यदि आप समय से पहले बूढ़े होने के बारे में चिंतित हैं, तो अपनी आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल करके शुरू करें। इस क्षेत्र में त्वचा सुपर नाजुक है, इसलिए यह अक्सर उम्र बढ़ने के लक्षण दिखाने वाला पहला है। आम तौर पर, इसमें झुर्रियाँ, सैगिंग और काले घेरे जैसे मुद्दे शामिल होते हैं।
इस त्वचा को स्वस्थ और मजबूत रखने के लिए, एक आँख क्रीम का उपयोग करने पर विचार करें। सूत्र के आधार पर, आम त्वचा की चिंताओं का इलाज करते हुए आंखों की क्रीम त्वचा को कसने और हाइड्रेट कर सकती है।
यदि आप छोटे हैं तो भी आप एक आँख क्रीम का उपयोग करके लाभ उठा सकते हैं। पहले आप आई क्रीम लगाना शुरू करते हैं, अब आप इसके प्रभावों का आनंद ले सकते हैं।
लेकिन सभी त्वचा देखभाल उत्पादों के साथ, आई क्रीम को ठीक से लागू करना महत्वपूर्ण है। यह न केवल क्षेत्र की रक्षा करेगा, बल्कि यह आपकी त्वचा को इसके लाभों को पूरी तरह से भिगोने को सुनिश्चित करेगा।
आई क्रीम लगाने का सबसे अच्छा तरीका
अपनी आंखों की क्रीम से अधिकतम लाभ पाने के लिए, सही आवेदन के लिए इन चरणों का पालन करें:
- अपनी अनामिका का प्रयोग करें। यह आपकी सबसे कमजोर उंगली है, इसलिए यह स्वाभाविक रूप से एक कोमल स्पर्श होगा।
- उत्पाद के मटर के आकार की राशि को स्कूप करें।
- धीरे से अपनी आंखों के नीचे छोटे बिंदुओं को टैप करें, सबसे भीतरी कोने में शुरू करें और बाहर की ओर बढ़ें। अपने नीचे की पलकों के करीब क्रीम लगाने से भी बचें।
- आपकी त्वचा में उत्पाद को पॅट करें। खींचने या रगड़ने से बचें।
- क्रीम को पूरी तरह से अवशोषित होने देने के लिए 2 मिनट तक प्रतीक्षा करें।
- अपनी त्वचा देखभाल उत्पादों और मेकअप के बाकी लागू करें।
कोशिश करें कि बहुत सारी आई क्रीम का इस्तेमाल न करें। अन्यथा, क्रीम आपकी आंखों में प्रवेश कर सकती है और जलन पैदा कर सकती है। जब तक कि निर्देश ऐसा करने के लिए सुरक्षित न हों, तब तक अपनी पलकों पर आई क्रीम लगाने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
आम तौर पर, दिन क्रीम को मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन से पहले लगाया जाना चाहिए। क्योंकि आँख की क्रीम आमतौर पर हल्की होती है, और भारी फ़ार्मुलों पर चलना चाहिए।
आपकी आंखों के लिए अन्य त्वचा देखभाल युक्तियाँ
आंखों की क्रीम ठीक से लगाने के अलावा, आंखों की देखभाल के लिए इन टिप्स को अपनाएं:
- क्षेत्र की मालिश करें। धीरे-धीरे परिसंचरण में सुधार और पफपन को कम करने के लिए अपनी आंखों के आसपास की त्वचा की मालिश करें।
- अपने आई मेकअप को हटा दें। आई मेकअप पहनकर सोने जाने से बचें। सौम्य मेकअप रिमूवर का उपयोग करें जो आंखों के आसपास उपयोग करने के लिए सुरक्षित है।
- धूप के चश्मे पहने। पराबैंगनी A और B (UVA और UVB) प्रकाश को ब्लॉक करने वाले शेड्स पहनें। यह क्षेत्र में आंखों की झुर्रियों और त्वचा कैंसर के जोखिम को कम करेगा।
- टोपी पहनो। अपनी आंखों और पलकों की सुरक्षा के लिए टोपी पहनें। ब्रिम कम से कम 3 इंच चौड़ा होना चाहिए।
कब और कितनी बार आपको आई क्रीम लगाना चाहिए?
आई क्रीम दिन के विभिन्न समय पर लगाई जा सकती है। हालाँकि, आपको अलग-अलग समय के लिए एक अलग आई क्रीम की आवश्यकता होगी।
आप आँख क्रीम लगा सकते हैं:
- सुबह में। एक हल्के सूत्र का उपयोग करें, क्योंकि यह आपके मेकअप के तहत अधिक आरामदायक महसूस करेगा। झुर्रियों के जोखिम को कम करने के लिए एसपीएफ युक्त उत्पाद देखें।
- शाम को। जब आप शाम को आई क्रीम लगाते हैं, तो सामग्री रातभर में आपकी त्वचा में समा सकती है। हाइड्रेटिंग सामग्री और कोई एसपीएफ़ युक्त समृद्ध क्रीम चुनें।
- सुबह और शाम। उपरोक्त सभी लाभों का आनंद लेने के लिए, दोनों समय आँखों की क्रीम का उपयोग करें। आपको दो विभिन्न फ़ार्मुलों की आवश्यकता होगी, इसलिए उत्पादों की खरीदारी करते समय इसे ध्यान में रखें।
आदर्श समय आपकी प्राथमिकताओं और लक्ष्यों पर निर्भर करता है। लेकिन समय की परवाह किए बिना, आपको केवल हर 12 घंटे में एक बार आई क्रीम लगाना चाहिए। दिन या रात में एक ही उत्पाद को फिर से लागू करने की आवश्यकता नहीं है।
एक आँख क्रीम में देखने के लिए सामग्री
बाजार पर बहुत सारी आँख क्रीम के साथ, सबसे अच्छा एक चुनना भारी हो सकता है।
त्वचा-स्वस्थ अवयवों की तलाश करके शुरू करें जैसे:
- कोएंजाइम Q10 (CoQ10)। CoQ10 त्वचा को सूरज की क्षति से बचाता है और झुर्रियों के खतरे को कम करता है।
- पेप्टाइड्स। पेप्टाइड्स कोलेजन उत्पादन का समर्थन करते हैं, इसलिए वे पतली त्वचा और ठीक लाइनों के लिए आदर्श हैं।
- सेरामाइड्स। सेरामाइड्स त्वचा की ताकत और नमी में सुधार करते हैं।
- नियासिनमाइड। इस एंटीऑक्सिडेंट का एक उज्ज्वल और हाइड्रेटिंग प्रभाव होता है। यह अतिरिक्त सीबम को भी कम कर सकता है।
- हाईऐल्युरोनिक एसिड। Hyaluronic एसिड पानी को आकर्षित करता है, जो त्वचा को मॉइस्चराइज करता है। यह त्वचा की लोच में भी सुधार करता है।
- अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड (AHAs)। लैक्टिक एसिड, ग्लाइकोलिक एसिड और मैंडेलिक एसिड जैसे एएचए हाइपरपिग्मेंटेड त्वचा का इलाज कर सकते हैं।
- विटामिन सी। विटामिन सी, एक एंटीऑक्सिडेंट है, सूरज की सुरक्षा और चमक प्रदान करता है।
- विटामिन ई। विटामिन ई मॉइस्चराइजिंग और सुखदायक है।
- विटामिन के। यह विटामिन सूजन, परिसंचरण और काले घेरे को सुधारता है।
- कैफीन। कैफीन घटता घनापन और काले रंग के undereye हलकों।
- रेटिनोइड्स। रेटिनोइड झुर्रियों की उपस्थिति को कम कर सकते हैं, लेकिन उन्हें केवल शाम को इस्तेमाल किया जाना चाहिए। वे त्वचा को परेशान भी कर सकते हैं, इसलिए केवल अनिच्छुक के लिए डिज़ाइन किए गए रेटिनोइड उत्पादों का उपयोग करें।
- फेरुलिक अम्ल। फेरुलिक एसिड त्वचा को पर्यावरणीय क्षति से बचाता है।
- कैमोमाइल। एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव के लिए, कैमोमाइल के साथ एक आँख क्रीम का उपयोग करें।
- एसपीएफ। यह आपकी आंखों के आसपास सूरज की क्षति और झुर्रियों को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है।
कुछ तत्व कुछ विशेष प्रकार की त्वचा के लिए सबसे अच्छा काम करते हैं। अपनी पसंद को कम करने के लिए, विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए सर्वोत्तम सामग्री पर विचार करें।
मुँहासे प्रवण त्वचा
एक आँख क्रीम का उपयोग करें जो संवेदनशील त्वचा के लिए सुरक्षित है। यह खुशबू और तेल से मुक्त होना चाहिए।
सामग्री के लिए देखें:
- कैमोमाइल
- हरी चाय का अर्क
- विच हैज़ल
- AHAs
- रेटिनोइड्स
तेलीय त्वचा
यदि आपकी तैलीय त्वचा है, तो आप उन्हीं सामग्रियों से लाभान्वित हो सकते हैं जो मुंहासे वाली त्वचा की मदद करते हैं। इसी तरह, एक ऑयल-फ्री या नॉनडोजेनिक आई क्रीम देखें।
इसके साथ एक आँख क्रीम चुनें:
- कैमोमाइल
- हरी चाय का अर्क
- विच हैज़ल
- AHAs
- रेटिनोइड्स
रूखी त्वचा
सूखी त्वचा के लिए मोटा, हाइड्रेटिंग आई क्रीम सबसे अच्छा काम करती हैं। निम्नलिखित अवयवों की तलाश करें:
- समारोह
- niacinamide
- हाईऐल्युरोनिक एसिड
- ग्लिसरीन
- विटामिन ई
आपकी आंखों के आसपास की त्वचा के बारे में
आपकी पलकों सहित आपकी आंखों के आसपास की त्वचा बहुत नाजुक होती है। वास्तव में, यह आपके शरीर की सबसे पतली त्वचा है।
यह इसके लिए प्रवण है:
- शुष्कता
- जलन
- सूरज की क्षति
- पर्यावरणीय क्षति
- समय से पहले बूढ़ा होने के संकेत
इस क्षेत्र में त्वचा केवल उम्र के साथ पतली हो जाती है। क्योंकि हमारी त्वचा समय के साथ लोच और शक्ति खो देती है।
इस क्षेत्र की सुरक्षा के लिए, उन उत्पादों से सावधान रहें, जिन्हें आप अपनी आंखों के आसपास इस्तेमाल करते हैं। त्वचा की देखभाल और मेकअप फ़ार्मुलों का उपयोग करें जो विशेष रूप से आपकी आँखों के आसपास की त्वचा के लिए बने हों। कभी भी शरीर के अन्य हिस्सों के लिए इस्तेमाल किए गए उत्पादों को लागू न करें, क्योंकि वे बहुत कठोर हो सकते हैं।
वास्तव में उत्पादों को लागू करते समय सावधानी बरतें। कोमल रहें और अपनी आंख के बहुत पास जाने से बचें, जिससे जलन और परेशानी हो सकती है।
दूर करना
आई क्रीम का उपयोग करते समय कोमल रहें। अपनी उंगली से मटर के आकार की राशि लागू करें और इसे अपनी त्वचा पर टैप करें। बहुत अधिक उत्पाद लगाने से बचें, जिससे आपकी आंखों में जलन हो सकती है।
आप सुबह, शाम, या दोनों समय आई क्रीम लगा सकते हैं। यदि आप सुबह इसका उपयोग करते हैं, तो सूरज की क्षति और झुर्रियों को रोकने के लिए एसपीएफ़ के साथ एक फार्मूला चुनें। रात में, एक मोटी और हाइड्रेटिंग सूत्र का उपयोग करें।
