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यदि आपका इनडोर वायु शुष्क है, तो आप एक ह्यूमिडिफायर आज़मा सकते हैं। शुष्क हवा अक्सर सर्दियों के महीनों में होती है जब गर्मी होती है। ह्यूमिडिफायर की मदद से हवा में नमी जोड़ना ठंड और एलर्जी के लक्षणों और यहां तक कि नाक की खुश्की और शुष्क त्वचा से छुटकारा दिला सकता है।
हालांकि, सभी ह्यूमिडिफायर समान नहीं हैं। विभिन्न प्रकार के ह्यूमिडीफ़ायर के बारे में जानने के लिए पढ़ते रहें, और बच्चों के साथ-साथ उन्हें कैसे सुरक्षित रूप से उपयोग करें।
ह्यूमिडिफायर के प्रकार
सभी ह्यूमिडिफ़ायर हवा में नमी को उसी तरह से नहीं छोड़ते हैं। कई प्रकार हैं। कुछ आपके घर में स्थापित हैं और अन्य पोर्टेबल हैं। यहां उपलब्ध कई ह्यूमिडिफायर के बारे में अधिक जानकारी दी गई है।
धुंध
(प्ररित करनेवाला)
ह्यूमिडिफायर का सुरक्षित उपयोग कैसे करें
अपने घर में एक ह्यूमिडिफायर के संचालन से पहले, आपको प्रतिकूल स्वास्थ्य प्रतिक्रियाओं से बचने के लिए इन उपकरणों के कुछ जोखिमों और सुरक्षा सावधानियों के बारे में पता होना चाहिए।
आर्द्रता का प्रबंधन करें
एक कमरे में बहुत अधिक नमी न जोड़ें। आप नहीं चाहते कि कमरे में आर्द्रता 50 प्रतिशत से अधिक हो। जब आर्द्रता इस प्रतिशत से अधिक हो जाती है, तो बैक्टीरिया और मोल्ड बढ़ सकते हैं। यह एलर्जी और अस्थमा जैसी श्वसन स्थितियों को ट्रिगर कर सकता है।
आदर्श रूप से, एक कमरे की आर्द्रता 30 से 50 प्रतिशत के बीच होनी चाहिए। आप अपने घर में नमी को मापने के लिए एक हाइग्रोमीटर खरीद सकते हैं।
नमी की मात्रा को कम रखने के लिए, जरूरत पड़ने पर ही अपना ह्यूमिडिफायर चलाएं।
आसुत जल का उपयोग करें
एक अन्य स्वास्थ्य जोखिम जब एक ह्यूमिडिफायर का संचालन होता है, तो हवा में उत्सर्जित पानी के अलावा अन्य कणों से संबंधित होता है। अस्वस्थ खनिज कणों को विशेष रूप से शांत धुंध मशीनों के साथ एक ह्यूमिडिफायर द्वारा जारी किया जा सकता है।
आसुत जल में कम खनिज होते हैं और इसे आपके ह्यूमिडिफायर में उपयोग के लिए खरीदा जा सकता है।
आर्मीफायर्स के लिए आसुत जल खरीदें।
अपनी मशीन को साफ रखें
आपको हमेशा अपने ह्यूमिडिफायर को हर उपयोग के बाद साफ करना चाहिए और यह सुनिश्चित करना चाहिए कि दोबारा इस्तेमाल करने से पहले पानी की टंकी पूरी तरह से सूख जाए।
पुराने खड़े पानी के उपयोग से बचने के लिए प्रत्येक रात अपने ह्यूमिडिफायर के टैंक में पानी को रगड़ें और बदलें, जिसमें मोल्ड या अन्य बैक्टीरिया या कवक हो सकते हैं।
आप ह्यूमिडिफायर के भीतर सफेद बिल्डअप देख सकते हैं। यह पैमाने के रूप में जाना जाता है और हवा में उत्सर्जित किया जा सकता है और कणों को फेफड़ों में प्रवेश करने का कारण बन सकता है, जिससे स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
स्केल या मोल्ड से बचने या हटाने के लिए, अपने ह्यूमिडिफायर को हर कुछ दिनों में पानी और सिरका या हाइड्रोजन पेरोक्साइड मिश्रण या निर्माता द्वारा सुझाए गए किसी अन्य सफाई समाधान के साथ साफ़ करें।
यदि आपको नियमित रूप से साफ नहीं किया गया है, तो आपको पुराने ह्यूमिडिफायर को बदलने पर विचार करना चाहिए।
फ़िल्टर को नियमित रूप से बदलें
कुछ ह्यूमिडिफ़ायर को फिल्टर की आवश्यकता होती है या अन्य भागों की आवश्यकता होती है जिन्हें साफ या प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, निर्माता के निर्देशों के अनुसार अपने केंद्रीय ह्यूमिडिफायर में फ़िल्टर को नियमित रूप से बदलें।
आंतरिक दरवाजे खुले रखें
एक कमरे में अधिक नमी से बचने के लिए, कमरे के दरवाजे को खुला रखने के लिए सुनिश्चित करें कि हवा अंतरिक्ष में और बाहर प्रवाह करने की अनुमति दे।
बच्चे के कमरे में ह्यूमिडिफायर का उपयोग करते समय अच्छे निर्णय का उपयोग करें
सभी ह्यूमिडिफायर एक जैसे नहीं होते हैं, इसलिए आपको सबसे सुरक्षित विकल्प पर विचार करना चाहिए, यदि यह रात में आपके बच्चे के कमरे में संचालित किया जाएगा।
एक ह्यूमिडिफ़ायर जो पानी को उबालता है या उसके अंदर गर्म करता है वह सुरक्षा जोखिम पैदा कर सकता है। दूसरी ओर, शांत धुंध ह्यूमिडीफ़ायर हवा में अधिक हानिकारक तत्वों का उत्सर्जन कर सकते हैं, इसलिए आपको इसे साफ रखने की आवश्यकता है।
ह्यूमिडिफायर जोखिम और सावधानियां
ह्यूमिडिफायर के सुरक्षित उपयोग से जोखिम कम होने चाहिए, लेकिन निम्नलिखित बातों का ध्यान रखें:
- एक कमरे में बहुत अधिक नमी खतरनाक हो सकती है।
- अशुद्ध ह्यूमिडीफ़ायर हानिकारक तत्वों का उत्सर्जन कर सकते हैं जो श्वसन समस्याओं को जन्म दे सकते हैं।
- गर्म धुंध ह्यूमिडिफ़ायर बच्चों को जला सकता है अगर छुआ जाता है।
- कूल मिस्ट ह्यूमिडीफ़ायर खतरनाक खनिजों और अन्य कणों को फैला सकते हैं जो फेफड़ों को परेशान करते हैं।
- आसुत जल एक ह्यूमिडिफायर के साथ उपयोग करने के लिए सबसे सुरक्षित प्रकार का पानी है।
- पुराने ह्यूमिडिफायर में हानिकारक बैक्टीरिया या मोल्ड हो सकते हैं जिन्हें आप साफ नहीं कर सकते हैं या हटा सकते हैं।
Humidifiers के लिए सिफारिशें
ह्यूमिडिफायर के कई प्रकार और ब्रांड उपलब्ध हैं। इससे पहले कि आप एक खरीद लें, यह तय करें कि किस प्रकार का ह्यूमिडिफायर आपकी आवश्यकताओं को पूरा करता है।
ह्यूमिडिफायर की खरीदारी करते समय यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:
- तय करें कि आपके स्थान में किस प्रकार का ह्यूमिडिफायर सबसे अच्छा काम करता है। यदि आप अपने बच्चे के कमरे में या ऐसे स्थान पर जहां मशीन को गलती से छुआ जा सकता है, इकाई का उपयोग करने की योजना बनाने के लिए कूल मिस्ट ह्यूमिडिफायर सबसे अच्छा हो सकता है। वार्म मिस्ट ह्यूमिडिफ़ायर बेहतर हो सकते हैं क्योंकि वे इसे रिलीज़ करने से पहले पानी को गर्म करते हैं, जिससे हवा सुरक्षित हो जाती है, लेकिन इन्हें बच्चों के आसपास इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए।
- एक खरीदने से पहले ह्यूमिडिफायर समीक्षाएं और रेटिंग पढ़ें। एक अच्छा ह्यूमिडीफ़ायर अच्छी तरह से काम करेगा और सफाई और रखरखाव में आसान होगा।
- ह्यूमिडिफायर पर उपलब्ध सेटिंग्स पर विचार करें। क्या आप अपनी आवश्यकताओं के लिए ह्यूमिडिफायर को समायोजित करने में सक्षम होना चाहते हैं?
- उस कमरे को मापें जहां ह्यूमिडिफायर चलेगा। ऐसी मशीन खरीदें जो आपके स्थान के लिए उपयुक्त हो।
उपभोक्ता रिपोर्ट और गुड हाउसकीपिंग ने कई ह्यूमिडिफायर का परीक्षण किया और विक्स द्वारा निर्मित कई इकाइयों की सिफारिश की। इनमें विक्स V3700 और विक्स V745 वार्म मिस्ट ह्यूमिडिफायर शामिल थे।
क्रेन के अल्ट्रासोनिक कूल मिस्ट ह्यूमिडिफ़ायर ने शिशुओं के लिए सबसे अच्छा ह्यूमिडिफायर के रूप में गुड हाउसकीपिंग की ह्यूमिडिफायर सूची बनाई।
आप इन लिंक पर क्लिक करके इन उत्पादों को ऑनलाइन खरीद सकते हैं:
- विक्स V3700
- विक्स V745 वार्म मिस्ट ह्यूमिडिफायर
- क्रेन का अल्ट्रासोनिक कूल मिस्ट ह्यूमिडिफ़ायर
चाबी छीनना
ह्यूमिडिफ़ायर आपको सूखे कमरे में नमी जोड़ने और अवांछित स्वास्थ्य लक्षणों से राहत देने में मदद कर सकता है। लेकिन सभी ह्यूमिडिफायर एक जैसे नहीं होते हैं।
एक ह्यूमिडिफायर खरीदना सुनिश्चित करें जो आपकी आवश्यकताओं के लिए काम करता है, इसे केवल तब चलाएं जब जरूरत हो, और कुछ स्वास्थ्य स्थितियों को ट्रिगर करने से बचने के लिए मशीन को साफ और अच्छे कार्य क्रम में रखें।
अपने चिकित्सक से संपर्क करें यदि आपको संदेह है कि आपके ह्यूमिडीफ़ायर से साँस लेने में कोई समस्या हो रही है।
