कंधों के पीछे हंप

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भैंस कूबड़ क्या है?

कंधे के पीछे एक कूबड़, जिसे भैंस का कूबड़ भी कहा जाता है, विकसित हो सकता है जब वसा आपकी गर्दन के पीछे एक साथ इकट्ठा होता है। यह हालत जरूरी गंभीर नहीं है।

ट्यूमर, अल्सर, और अन्य असामान्य विकास भी आपके कंधों पर एक कूबड़ पैदा कर सकते हैं। अन्य समय में कूबड़ रीढ़ में टेढ़ापन का परिणाम हो सकता है।

आपको हमेशा अपने चिकित्सक से अपनी गर्दन के पीछे किसी भी शारीरिक परिवर्तन के बारे में बात करनी चाहिए।

कंधों के पीछे एक कूबड़ का क्या कारण है?

कंधे के पीछे एक कूबड़ चिकित्सकीय स्थिति या दवा के कारण हो सकता है।

इसका कारण हो सकता है:

• डॉक्टर के पर्चे की दवा का एक साइड इफेक्ट (जैसे कि वे मोटापे का इलाज करते थे
• कुशिंग सिंड्रोम (एक दुर्लभ स्थिति जहां शरीर में हार्मोन कोर्टिसोल का बहुत अधिक हिस्सा होता है)
• ऑस्टियोपोरोसिस (एक ऐसी स्थिति जो पतली हड्डियों की ओर ले जाती है)
• लंबे समय तक स्टेरॉयड का उपयोग

ऑस्टियोपोरोसिस, जिसे भंगुर हड्डी रोग भी कहा जाता है, असामान्य रूप से पतली हड्डियों का परिणाम है। रजोनिवृत्त महिलाओं और वृद्ध वयस्कों में इस स्थिति के लिए सबसे बड़ा खतरा होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि उनके शरीर में कैल्शियम को अवशोषित करने की क्षमता कम हो जाती है।

ऑस्टियोपोरोसिस हड्डी की विकृति का कारण बन सकता है। यदि आपके पास यह स्थिति है, तो आपकी रीढ़ घुमावदार हो सकती है, जो कूबड़ जैसी उपस्थिति देती है। इसे काइफोस्कोलियोसिस कहा जाता है।

पीठ पर एक कूबड़ भी कुशिंग सिंड्रोम का एक लक्षण है। यह विकार कमर, मुँहासे, पुराने दर्द, अनियमित मासिक चक्र और सेक्स ड्राइव में बदलाव के कारण मोटापा पैदा करता है। अन्य मांसपेशियों और हड्डियों में परिवर्तन के साथ, जैसे हड्डियों को कमजोर करना और मांसपेशियों को कमजोर करना, कुशिंग सिंड्रोम के कारण गर्दन के पीछे वसा इकट्ठा होता है।

भैंस कूबड़ के लिए उपचार के विकल्प

इसके कारण अंतर्निहित स्थिति को संबोधित करके कूबड़ का इलाज करना सबसे अच्छा है। कुछ मामलों में, कॉस्मेटिक सर्जरी वसा जमा को हटा सकती है। हालांकि, जब तक कारण का इलाज नहीं किया जाता है, तब तक कूबड़ वापस आ सकता है।

यदि कूबड़ एक पर्चे दवा का साइड इफेक्ट है, तो अपने डॉक्टर से अपनी खुराक बदलने या उपचार स्विच करने के बारे में बात करें। अपने डॉक्टर की अनुमति के बिना कभी भी निर्धारित दवा लेना बंद न करें।

यदि आपका कूबड़ मोटापे का परिणाम है, तो आहार और व्यायाम आहार इसका इलाज करने में मदद कर सकता है।

भैंस कूबड़ का निदान कैसे किया जाता है?

आपका डॉक्टर अकेले शारीरिक परीक्षा के साथ भैंस के कूबड़ का निदान कर सकता है। उन्हें अभी भी कूबड़ के कारण की पहचान करने के लिए परीक्षणों का आदेश देना होगा।

प्रक्रिया शुरू करने के लिए, आपका डॉक्टर आपसे आपके मेडिकल इतिहास और आपके द्वारा अनुभव किए गए किसी भी अतिरिक्त लक्षण के बारे में पूछेगा।

कुछ सामान्य परीक्षणों में शामिल हैं:

• अस्थि घनत्व परीक्षण
• रक्त परीक्षण (आपके हार्मोन और कोर्टिसोल के स्तर की जांच करने के लिए)
• सीटी स्कैन
• एमआरआई
• एक्स-रे

निवारण

आपकी पीठ पर एक कूबड़ को रोकने के लिए कोई गारंटी तरीका नहीं है। लेकिन ऐसे कदम हैं जिनसे आप अपने विकास के जोखिम को कम कर सकते हैं।

कैल्शियम और विटामिन डी की सिफारिश की दैनिक मात्रा का सेवन करके ऑस्टियोपोरोसिस से खुद को बचाएं। यदि आपके पास एक चिकित्सा स्थिति है जो आपको भोजन से कैल्शियम को अवशोषित करने से रोकती है, तो आपका डॉक्टर कैल्शियम की खुराक लिख सकता है। आप उन्हें ऑनलाइन भी पा सकते हैं।

आपको हड्डियों और मोटापे को कम करने के अपने जोखिम को कम करने के लिए नियमित रूप से व्यायाम करना चाहिए, और एक स्वस्थ आहार खाना चाहिए जिसमें सभी खाद्य समूह शामिल हों।

यदि आप रजोनिवृत्त हैं या 51 वर्ष की आयु से अधिक हैं, तो आपको अपने कैल्शियम का सेवन प्रति दिन 1,000 मिलीग्राम से बढ़ाकर 1,800 मिलीग्राम प्रतिदिन करना चाहिए। अपने कैल्शियम का सेवन बढ़ाने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से पूछें, खासकर यदि आप दवाएँ ले रहे हैं या यदि आपके पास ऑस्टियोपोरोसिस का पारिवारिक इतिहास है।

जटिलताओं

अधिकांश जटिलताएं बीमारी या स्थिति से आएंगी जिससे कूबड़ का निर्माण हुआ। कूबड़ बड़ा हो सकता है, जिससे आपकी गर्दन को पीछे झुकाना मुश्किल हो जाएगा। जब आप अपने सिर को अगल-बगल से मोड़ने की कोशिश करते हैं, तो यह समस्या भी पैदा कर सकता है।

इस प्रकार का कूबड़ शायद ही कभी दर्दनाक होता है, इसलिए दर्द का अनुभव होने पर तुरंत अपने डॉक्टर को सूचित करें।

कूबड़ दिखने के कारण कुछ लोग तनावग्रस्त या चिंतित हो सकते हैं। यदि आप तनाव या अवसाद के लक्षणों में वृद्धि करते हैं, तो उपचार विकल्पों पर चर्चा करने के लिए अपने डॉक्टर से मिलें।