यह पहली बार में एक चुनौतीपूर्ण अनुभव की तरह लग सकता है, लेकिन प्रौद्योगिकी का यह रोमांचक टुकड़ा आपके क्रोहन रोग की अधिक प्रभावी ढंग से निगरानी करने में मदद कर सकता है।
हालांकि भड़काऊ आंत्र रोग (आईबीडी) एक नई स्थिति नहीं है, लेकिन इसके आसपास के वैज्ञानिक विकास लगातार बदल रहे हैं।
नए उपचारों के साथ, IBD रोगियों की नैदानिक और निगरानी प्रक्रिया में मदद करने के लिए नई प्रक्रियाएँ भी बनाई गई हैं।
इनमें से एक पिलकैम, एक निफ्टी तकनीक है जो विशेष रूप से उन लोगों के लिए उपयोगी है जो छोटे आंत्र क्रोहन रोग के साथ हैं।
एक पिलकैम एक छोटा, गोली के आकार का उपकरण है जिसमें एक अंतर्निहित कैमरा होता है। आपके द्वारा इसे निगलने के बाद और यह आपकी छोटी आंत तक पहुँच जाता है, यह फ़ोटो लेना शुरू कर देता है। यह पाचन तंत्र का एक कठिन-से-निगरानी क्षेत्र हुआ करता था, जिसे इसका स्थान (एक कॉलोनोस्कोपी उस उच्च तक नहीं पहुंच सकता) दिया गया।
इस प्रक्रिया को कैप्सूल एंडोस्कोपी कहा जाता है। न केवल यह एक आकर्षक प्रक्रिया है, बल्कि यह अन्य नैदानिक विधियों की तुलना में बहुत कम आक्रामक है, जैसे कि कोलोनोस्कोपी। ज्यादातर लोग "गोली" निगलने के बाद अपने दिन के बारे में जा सकते हैं।
हालाँकि, कैप्सूल एंडोस्कोपी को आइबीडी रोगियों के लिए सार्वभौमिक रूप से उपयोग नहीं किया जाता है। फिलहाल, यह क्रोनल के साथ उन लोगों के लिए अधिक उपयोगी है, जो बड़े आंत्र के विपरीत हैं। यह अस्पताल पर निर्भर है, क्योंकि सभी अस्पताल एक मानक प्रक्रिया के रूप में पिलकैम की पेशकश नहीं करते हैं।
सितंबर में अपने पहले पिलकैम के दौर से गुजरने के बाद, मैंने सोचा कि मैं इसके माध्यम से प्राप्त करने के लिए अपने शीर्ष सुझाव साझा करूं, अगर आपके पास एक भी नहीं है।
आपको अभी भी एक विशेष आहार का पालन करना होगा
एक नियमित कोलोनोस्कोपी की सबसे बड़ी कमियों में से एक तथ्य यह है कि आपको पहले से एक विशेष आहार को तैयार करने और उसका पालन करने की आवश्यकता है।
एक पिलकैम के साथ, आपको अभी भी ऐसा करने की आवश्यकता होगी। कुछ अस्पताल आपको एक विशेष तरल पीने के लिए तैयार करने के लिए कहते हैं, जबकि अन्य आपको कुछ दिनों के लिए सादा, कम फाइबर आहार खाने के लिए कहते हैं।
अपने अस्पताल की आवश्यकताओं की जाँच करें और सुनिश्चित करें कि आप उनसे चिपके रहते हैं, क्योंकि यह कैमरे की दृश्यता को प्रभावित कर सकता है।
गोली निगलने से नहीं
लोगों को पिलकैम के बारे में सबसे बड़ी चिंताओं में से एक वास्तव में इसे निगल रहा है।
मैं ईमानदार रहूंगा, पिलकैम है आपकी औसत गोली से थोड़ा बड़ा है, लेकिन मेरी नर्स ने मुझे इसके बारे में न सोचने और बस निगलने के लिए प्रोत्साहित किया। उसने मुझे यह भी याद दिलाया कि मैं हर दिन खाने के बड़े टुकड़े खाती हूं।
इसलिए एक ग्लास को पकड़ो और इस तथ्य के बारे में सोचे बिना निगलने की पूरी कोशिश करें कि आप वास्तव में एक छोटे से कैमरे को पचा रहे हैं।
मैं वादा करता हूं कि इसमें केवल एक सेकंड लगेगा, और इससे डरने की कोई बात नहीं है।
अपनी नियुक्ति के लिए ढीले-ढाले कपड़े पहनें
आपकी नियुक्ति पर, आपको एक विशेष कमरबंद से लैस किया जाएगा जो सेंसर और कैमरा पैक रखता है। आपको इस बेल्ट को लगभग 8 घंटे तक पहनना होगा। सुनिश्चित करें कि आप आरामदायक कपड़े पहन रहे हैं, क्योंकि आप इसे उतार नहीं पाएंगे।
जंपसूट या ड्रेस से बचें और एक लोचदार कमरबंद के साथ पैंट का चयन करें जिसे आसानी से नीचे खींचा जा सके। इस तरह, आप पूरे बेल्ट को उतारने की आवश्यकता के बिना शौचालय का उपयोग कर सकते हैं।
जीन्स आदर्श नहीं हैं, क्योंकि तंग कमरबंद खुदाई कर सकते हैं।
पीठ दर्द के लिए तैयार रहें
कैमरा पैक को बोलते हुए, चेतावनी दें: बेल्ट और कैमरा भारी है, और कुछ घंटों के बाद, आपकी पीठ में दर्द हो सकता है।
यही कारण है कि यथार्थवादी होना महत्वपूर्ण है।यह आमतौर पर काम पर लौटने के लिए ठीक है, लेकिन अपने दोपहर के जोग को छोड़ दें, और कड़े से बचें।
घूमते रहो
हालाँकि, यह महत्वपूर्ण है कि आप पूरा दिन सोफे पर न बिताएँ।
फ़ोटो लेने के लिए घूमना आपके सिस्टम के माध्यम से कैमरा को प्रभावी ढंग से ले जाने में मदद करता है, इसलिए पूरे दिन के लिए बहुत आसीन होना आदर्श नहीं है।
अपने फोन पर प्रत्येक घंटे या 5 मिनट के लिए घर के आसपास चलने के लिए याद दिलाने के लिए अलार्म सेट करें।
छवियों को मत देखो
एक बार जब आप अपनी गोली निगल लेते हैं, तो आपका डॉक्टर कैमरा पैक चालू कर देगा ताकि वे जांच सकें कि गोली आपके पेट में प्रवेश कर गई है। शेष दिन कैमरा चालू रहेगा, लेकिन यदि आप मेरी सलाह चाहते हैं, तो छवियों को न देखें।
इसके लिए दो कारण हैं। सबसे पहले, यह बैटरी को और अधिक तेज़ी से निकाल सकता है, जिसका अर्थ है कि गोली छवियों को प्रसारित करने से पहले रोकती है जहां इसे होने की आवश्यकता होती है। यह बहुत सारी अनावश्यक चिंता का कारण बन सकता है।
हम योग्य डॉक्टर नहीं हैं जो इन छवियों की व्याख्या करना जानते हैं, इसलिए इसे केवल पेशेवरों के लिए छोड़ दें।
सुनिश्चित करें कि डिवाइस नियमित रूप से चमकती है
हालाँकि आपको प्रदर्शन को खोलना नहीं चाहिए, यह सुनिश्चित करने के लिए एक अच्छा विचार है कि सब कुछ उसी तरह काम कर रहा है जैसे उसे करना चाहिए।
डिवाइस हर कुछ सेकंड में एक नीली रोशनी का उत्सर्जन करता है जो दिखाता है कि गोली कैमरे से जुड़ी है। बस इस पर नजर रखें। यदि यह एक या दो घंटे के बाद रुक जाता है, तो हो सकता है कि कोई तकनीकी गड़बड़ हो।
गोली के लिए बाहर देखो - लेकिन अगर आप इसे नहीं देख सकते हैं तो तनाव न करें
एक बार जब गोली अपना काम कर लेती है, तो वह हमेशा की तरह पाचन तंत्र के बाकी हिस्सों से गुजरती है और जब आप शौच करती हैं तो बाहर आती हैं।
सदियों पुराना सवाल: आपको गोली लेनी चाहिए या नहीं? इसके बारे में मैंने जो भी डॉक्टर और मरीज से बात की, उनकी कहानी अलग थी।
सिद्धांत रूप में, यह याद रखना मुश्किल हो सकता है। यदि बैटरी अभी भी चल रही है जैसे ही वह बाहर निकलती है, तो आपको शौचालय के कटोरे में एक चमकती रोशनी मिल सकती है।
दूसरों के लिए, गोली एक या दो दिन बाद स्वाभाविक रूप से गुजरने से पहले पथ में रहती है। उस बिंदु पर, बैटरी मृत हो जाएगी, कोई प्रकाश नहीं होगा, और स्पॉट करना कठिन होगा।
यदि आपके पास एक सख्त या रुकावट का इतिहास है तथा गोली पास नहीं देख सकता, आपका डॉक्टर आपको त्वरित एक्स-रे के लिए कॉल कर सकता है यह जाँचने के लिए कि यह कहीं दर्ज नहीं किया गया है।
हालाँकि, बहुत से लोग यह नहीं देखते हैं कि गोली बाहर निकली है (मुझे शामिल किया गया) और अभी ठीक हैं।
यदि आप चिंतित हैं तो डमी रन के लिए पूछें
गोली निगलने की चिंता के साथ-साथ, कुछ लोग गोली के संभावित रूप से फंस जाने के बारे में घबराते हैं।
हालांकि यह वास्तव में काफी दुर्लभ है, अगर आपका डॉक्टर आपको लगता है कि विशेष रूप से पिछले रुकावटों और सख्तताओं के कारण आपको इसका खतरा है, तो वे आपके साथ डमी रन कर सकते हैं।
यह डमी रन पिल असली चीज़ लेने से पहले आपके आंत्र को अवरुद्ध या सख्त नहीं कर सकता है। अगर यह स्वाभाविक रूप से भंग करने के लिए डिज़ाइन किया गया है कर देता है फंस जाना।
आपको यह मिल गया है
आईबीडी के साथ रहने के बहुत से पहलुओं की तरह, पिलकैम के होने का अनुभव पहली बार में एक चुनौतीपूर्ण अनुभव जैसा हो सकता है।
बस याद रखें कि यह प्रौद्योगिकी का एक रोमांचक टुकड़ा है जो आपके क्रोहन रोग को अधिक प्रभावी ढंग से मॉनिटर करने में मदद कर सकता है।
जेना किसान एक यूके-आधारित स्वतंत्र पत्रकार हैं, जो क्रोहन रोग के साथ अपनी यात्रा के बारे में लिखने में माहिर हैं। वह IBD के साथ पूर्ण जीवन जीने के बारे में जागरूकता बढ़ाने के बारे में भावुक है। उसके ब्लॉग, ए बैलेंस्ड बेली पर जाएँ, या उसे इंस्टाग्राम पर खोजें.
