जब गर्भ धारण जटिल है: कैसे बांझपन अंतरंगता को प्रभावित करता है

कभी-कभी गर्भवती होने का सेक्स के साथ बहुत कम संबंध होता है। यहाँ बताया गया है कि कुछ दंपतियों ने किस चुनौती का सामना किया है।

हमने यह सोचकर उठाया कि शिशु-निर्माण में संभोग शामिल होगा, लेकिन कुछ समान-लिंग वाले जोड़ों के लिए, पसंद के अनुसार एकल माता-पिता, बांझपन का अनुभव करने वाले जोड़े, और ट्रांस लोगों, सेक्स और गर्भवती होने का एक-दूसरे से कोई लेना-देना नहीं हो सकता है। फिर भी, बहुत से लोग एक गर्भाधान प्रक्रिया में कामुकता लाने का एक तरीका ढूंढ रहे हैं जो कि सेक्सी होने के अलावा कुछ भी हो सकता है।

जब मैं और मेरी पत्नी घर में डोनर स्पर्म के साथ गर्भवती होने की कोशिश करने लगे, तो हमारी पहली गर्भाधान में एक साथ बिस्तर पर लाल गुलाब की पंखुड़ियों के साथ नग्न होना शामिल था।

मैं यह सुनिश्चित करने पर आमादा था कि यह प्रक्रिया अभी भी कुछ अंतरंगता को शामिल कर सकती है, भले ही वीर्य की एक सुई रहित सिरिंज आकर्षक के मेरे विचार से बहुत दूर थी। मैंने पहले कभी अपने जीवन में वीर्य नहीं देखा था (और यह एक मोड़ था), लेकिन हम अभी भी शारीरिक रूप से उतना ही जुड़े हुए थे जितना हम अपने शरीर के अंदर होने के बाद नमूने के बिना नहीं जा सकते थे।

हमने सुना था कि यदि गर्भाधान के बाद प्राप्तकर्ता संभोग करता है, तो गर्भाधान की संभावना अधिक होती है, इसलिए हमने इसे प्रत्येक गर्भाधान में शामिल करना सुनिश्चित किया। खैर, हमारे पहले बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए पांचवें या छठे गर्भाधान से, गुलाब की पंखुड़ियों लंबे समय तक चली गईं।

और 20 वें गर्भाधान के बाद, 2 साल बाद जब हम अपनी पत्नी को अपनी दूसरी पत्नी के साथ गर्भवती करने की कोशिश कर रहे थे, मेरी पत्नी ने मुझे नियमित रूप से कमरे से बाहर जाने के लिए कहा, ताकि वह अपने सेलिब्रिटी क्रश के वाइब्रेटर और पिक्स के साथ अकेली रह सके।

हमें अपनी यात्रा की शुरुआत में उस अंतरंगता को बनाए रखने का कोई रास्ता नहीं मिला, विशेषकर हम अपने दूसरे बच्चे के लिए कोशिश कर रहे थे, जबकि हमारा पहला बच्चा अगले कमरे में था। जब आप प्रति माह कुछ बार, हर महीने, अंत में महीनों के लिए गर्भाधान करते हैं, तो गर्भाधान एक थकाऊ और यहां तक ​​कि तनावपूर्ण नृत्य हो जाता है, सेक्स करने का अवसर नहीं।

निश्चित रूप से हम इसमें अकेले नहीं होंगे, है ना? मैंने आस-पास पूछा और पाया कि हम गर्भवती होने के लिए सेक्स का उपयोग नहीं कर रहे हैं, लेकिन फिर भी इस प्रक्रिया में सेक्स को शामिल करने के लिए काम कर रहे हैं।

विभिन्न अनुभव, आम सूत्र

फ्लोरिडा के पाम बीच में एक 29 वर्षीय महिला “केएन” ने मुझे बताया कि वह और उसकी पत्नी दोनों घर पर अंतर्गर्भाशयी गर्भाधान (आईयूआई) के माध्यम से गर्भवती हुईं।

उन्होंने समीकरण में अंतरंगता लाने के लिए अपने IUI से पहले रात को सेक्स किया होगा, और उन्होंने गर्भ धारण करने की कोशिश करते हुए सामान्य से अधिक सेक्स किया, हालांकि उन्होंने IUI को "इसे रखने" के बाद एक सप्ताह तक सेक्स नहीं किया था।

दूसरी ओर, कनाडा में एक गैर-पाक व्यक्ति जो गुमनाम रहने की इच्छा रखता है, ने मुझे बताया कि उनके साथी के साथ घर के संबंध उनके लिए कठिन हैं: “मैं अक्सर सेक्सी होने की चाह में नहीं लगता क्योंकि मैं अपने शरीर में सब कुछ देख रहा हूँ जो बहुत सारे लिंग भावनाओं को सामने लाता है और जो मुझे सेक्सी महसूस करने में भी मदद नहीं करता है। इसने हमारे रिश्ते को बहुत प्रभावित किया है, क्योंकि मेरा साथी कभी-कभी यह सोचता है कि यह नहीं है। "

उनके मामले में, उनके पास उनके ज्ञात दाता एक दूसरे कमरे में एक रिसेप्सन में जमा करते हैं और वह इसे अपने बेडरूम के दरवाजे पर छोड़ देता है। जब वह ऐसा करता है, तो युगल "बाहर निकलता है और हस्तमैथुन, आदि के साथ अधिक सेक्सी मोड़ पर जगह पाने की कोशिश करता है।"

उन्होंने कहा कि वे एक बार मेरे शरीर में घुसने की कोशिश करते हैं, लेकिन हमेशा वैसा नहीं होता, जैसा कि सेक्सी होता है।

जेसन और उनके पति, स्टर्ब्रिज, मैसाचुसेट्स में 4 साल गुज़रने के बाद अपनी अब से 5 साल की बेटी को गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे थे। 2013 से 2015 तक उन्होंने IUI से गुजरने के लिए एक क्लिनिक के साथ काम किया, और उस कार्य के कई दौर के बाद, आईवीएफ।

जब मैंने जेस से पूछा कि उसे और उसके पति को उस भीषण चार साल के दौरान अंतरंग रूप से जुड़ने के तरीके कैसे मिले, तो उसने जवाब दिया, "ईमानदारी से, हमने उस विभाग में बहुत अच्छा नहीं किया।"

उसने कहा: “कई महीनों की अंतरंगता का असर पड़ा। मैं व्यक्तिगत रूप से सभी हार्मोन पर बहुत आकर्षक या अच्छी तरह से महसूस नहीं कर रहा था। इसके अलावा, अगर मुझे सही याद है, तो मेरे क्लिनिक ने बहुत ही रूढ़िवादी दृष्टिकोण अपनाया और सलाह दी कि हम अपने IUI / IVF चक्रों के कुछ हिस्सों के दौरान अंतरंग न हों। [यह] कुछ ऐसा था जो मैंने निश्चित रूप से फेसबुक आईवीएफ समूहों में देखा है जो कि मैं अन्य क्लीनिक सलाह और निर्देशों से भिन्न हूं। "

जब दंपति ने सेक्स किया, तो यह “बहुत योजनाबद्ध हो गया, और मूल रूप से एक घर का काम था। यह उस समय हम दोनों पर निश्चित रूप से कठिन था। ”

संचार और कनेक्शन प्रमुख हैं

मनोचिकित्सक हेली नेडिच, LCSW ऑनलाइन थेरेपी के माध्यम से इस मुद्दे पर जोड़ों के साथ काम करते हैं और कहते हैं कि ऊपर वर्णित भावी माता-पिता के सभी संघर्ष आम हैं।

उन्होंने कहा, '' बांझपन से जूझते हुए दंपतियों ने अपनी सेक्स लाइफ के बारे में जो सबसे आम चिंता व्यक्त की है, वह यह है कि सेक्स रोबोट बन गया है और संबंध बनाने के बजाय गर्भाधान के बारे में, '' वह साझा करती हैं, जो अक्सर साझा करती हैं कि वे एक दूसरे से "डिस्कनेक्ट" महसूस करते हैं। "गर्भधारण करने में युगल को जितना अधिक समय लगता है, उतना ही बड़ा प्रभाव भावनात्मक रिश्ते पर भी पड़ता है।"

तो, इसके बारे में क्या करना है? नीदिच कहते हैं, पहले, कमजोर होना सीखो। “भावनाओं पर चर्चा करने और खुले दिल से सुनने के लिए बेडरूम के बाहर प्रति सप्ताह कम से कम एक बार समय निर्धारित करना महत्वपूर्ण है। हताशा या चुनौतियों को शब्दों में बयां करना अक्सर अनुभव को अलग कर सकता है। उदाहरण के लिए, बस बताते हुए, feel मैं आपसे दूर महसूस करता हूं और अभी सेक्स करना अजीब लगता है, ’एक सार्थक बातचीत को खोलने और सेक्स के आसपास ऊर्जा को स्थानांतरित करने का एक शानदार तरीका है।”

Indigo Stray Conger, AASECT प्रमाणित सेक्स थेरेपिस्ट, इस बात से सहमत हैं कि संचार आवश्यक है: “अपने साथी के साथ विस्तृत चर्चा में संलग्न रहें कि आप किस तरह से बांझपन का सामना कर रहे हैं, आपने यह कैसे देखा है कि यह आपके गतिशील (यौन) या अन्यथा, आप कितने दूर हैं एक बच्चे को आगे बढ़ाने के लिए जाने के लिए तैयार है, और क्या आप जिस किसी से उलझ रहे हैं उससे अलग गति है जो आपके रिश्ते को बेहतर बनाएगा। ”

याद रखें कि आपका साथी आपके मुकाबले बहुत अलग भावनाओं का अनुभव कर रहा है, खासकर यदि आप में से केवल एक गर्भवती होने की कोशिश कर रहा है: "अपने साथी की निराशा या उदासी को समझने के लिए समय निकालें और यह आपके खुद से अलग कैसे हो सकता है।"

और कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कैसे गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे हैं, अपने आप को एक विराम दें। "मैं इस समय के दौरान जोड़ों को खुद को केवल 'ठीक' सेक्स करने की अनुमति देने के लिए प्रोत्साहित करता हूं। सेक्स को हर बार दिमाग से बहने की जरूरत नहीं है और इसका मतलब यह नहीं है कि आप असफल हो रहे हैं। अक्सर जब दबाव हटा लिया जाता है, तो दंपति खुद को अधिक आनंद देना शुरू कर देता है, ”नीदिच बताते हैं।

संबंध बनाने पर काम करने के लिए, "दिन भर में प्रत्याशा बनाएं और अपने साथी के बारे में जो आप प्यार करते हैं उस पर ध्यान केंद्रित करें।" यदि आप अविवाहित हैं और गर्भधारण करने की कोशिश कर रहे हैं, तो यही बात अपने आप पर कामुकता खोजने के लिए लागू होती है: दबाव को दूर करें, इस बात पर ध्यान केंद्रित करें कि आप अपने बारे में क्या प्यार करते हैं, और उन कठिन भावनाओं को आवाज़ दें जो गर्भ धारण करने की कोशिश कर रही हैं (एक पत्रिका, चिकित्सक के साथ या दोस्त)।

कांगेर कहते हैं कि आपको अंतरंगता के लिए गुणवत्ता का समय बनाना चाहिए या नहीं, यह स्वयं सेक्स है: "सुनिश्चित करें कि आपके पास गुणवत्ता और अंतरंगता (जिसमें संभोग शामिल नहीं हो सकता है) आपके जीवन की लय में इस तरह से बनाया गया है कि यह अंतरविरोध नहीं करता है गर्भ धारण करने की कोशिश के साथ। लक्ष्य और स्पर्श करते समय नग्न होने के लिए समय और स्थान को तनाव से दूर ले जाने वाले गैर-लक्ष्य उन्मुख अंतरंगता पर ध्यान दें। स्पर्श के इर्द-गिर्द बुनियादी संचार को कम करना और कनेक्शन के लिए कम परिचित रास्तों की यात्रा करना एक-दूसरे के लिए खुशी और प्रशंसा को प्रतिष्ठित कर सकता है। ”

एक मजेदार तरीका है कि वह ऐसा करने की सिफारिश करती है "3 मिनट का खेल," जहां आप अपने साथी को 3 मिनट के लिए छूते हैं, जिस तरह से वे स्पर्श करना चाहते हैं, और वे फिर से मिलते हैं।

गर्भधारण की कोशिश कर रहे लोगों को मसाला देने में मदद करने के लिए यहां तक ​​कि गर्भाधान सेक्स के खिलौने भी हैं। वे डिल्डो में एक छोर पर एक बल्ब होता है जो वीर्य को पकड़ सकता है और एक योनि में ट्यूब के माध्यम से नमूना भेजने के लिए दबाया जा सकता है जहां डिल्डो डाला जाता है।

वे अभी भी एक प्रोटोटाइप है, लेकिन पुरस्कार विजेता POP डिल्डो एक ही काम करता है। तुम भी एक साथ दोहन खरीद सकते हैं। यह दाता शुक्राणु का उपयोग करने वाले जोड़ों के लिए और खुद को प्रेरित करने के तरीके के रूप में एकल लोगों के लिए एक शानदार विकल्प है।

यदि एक स्खलन करने वाला डिल्डो आपके आराम क्षेत्र या आवश्यकताओं के बाहर थोड़ा सा है, तो कोशिश करने वाली गर्भधारण से पीड़ित यौन जीवन को पुनर्जीवित करने के अन्य तरीके हैं। मेरी पत्नी और मैं के लिए, यह प्रजनन समय के लिए पूरी तरह से असंबंधित था, क्योंकि गर्भाधान केवल सेक्सी नहीं थे।

भले ही यह हमारे लिए काम नहीं कर रहा है, आप कोशिश कर सकते हैं कि "केएन" और उसकी पत्नी ने क्या किया और समय के लिए उपजाऊ समय के आसपास संभोग किया ताकि आप बच्चे को बनाने की प्रक्रिया में सेक्स ला सकें। समय की परवाह किए बिना, आप कुछ खिलौने, रोल-प्ले, या किसी अन्य की सिफारिश की सेक्सी स्टैंडबाय की कोशिश कर सकते हैं।

इस पथ के माध्यम से सबसे ज्यादा जो महसूस होता है वह पितृत्व के लिए जुड़ा हुआ है। माता-पिता बनना है कठिन और माता-पिता के रिश्ते पर एक टोल ले सकते हैं, और आप इसे एक टीम के रूप में जाना चाहते हैं जो एकजुट और प्यार में है, दूर और असंतुष्ट महसूस नहीं कर रहा है।

इसे अपनी पहली चुनौती के रूप में माता-पिता के रूप में समझें और संचार और प्रतिबद्धता पर काम करें जो आने वाले वर्षों में आपको इसे बनाने में मदद करेगा।

सेक्स कुख्यात रूप से नवजात शिशुओं के माता-पिता के जीवन का विशिष्ट हिस्सा नहीं है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप अपने प्रसवोत्तर यौन अपेक्षाओं के बारे में बात कर रहे हैं। बात करो, कुछ और बात करो, और फिर जाओ।

सारा प्रेगर का लेखन The Atlantic, HuffPost, SheKnows, NewNowNext, JSTOR Daily, Bustle, The Advocate, Motherfigure, और कई अन्य आउटलेट में दिखाई दिया है। वह एलजीबीटीक्यू + इतिहास के नायकों के बारे में युवाओं के लिए दो पुस्तकों के लेखक हैं, दोनों हार्परपोलिंस द्वारा प्रकाशित जूनियर लाइब्रेरी गिल्ड चयन हैं। “क्वेर, वहाँ, और हर जगह: 23 लोग जिन्होंने दुनिया बदल दी"12 साल और उससे अधिक उम्र के लिए है"इंद्रधनुष क्रांतिकारी: 50 LGBTQ + इतिहास बनाने वाले लोग“8 साल और उससे अधिक उम्र के लिए है। सारा ने एलजीबीटीक्यू + के पांच देशों के 150 से अधिक दर्शकों से बात की है, जो मेक्सिको सिटी में अमेरिकी दूतावास से लेकर हार्वर्ड बिजनेस स्कूल के मुख्यालय तक के इतिहास में हैं। वह अपनी पत्नी और अपने दो बच्चों के साथ मैसाचुसेट्स में रहता है। सारा के बारे में यहाँ और जानें: www.sarahprager.com