इन्फ्रारेड सौना लाभ: 9 कारण सौना आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं - स्वास्थ्य

क्या एक इन्फ्रारेड सौना एक पारंपरिक सौना से बेहतर है?



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एक सॉना में पसीना सत्र की तरह कुछ भी नहीं है। न केवल आप अपने काम को पूरा करने के बाद अधिक आराम और आराम महसूस करते हैं, बल्कि गर्मी से मांसपेशियों को आराम मिलता है। लेकिन अगर पारंपरिक सौना के उच्च तापमान सिर्फ बहुत अधिक हैं, तो एक अवरक्त सॉना हो सकता है