इंसुलिन तापमान नियंत्रण: आपको क्या जानना चाहिए

सनस्क्रीन: जांच। पानी की बोतल: जाँच। बीच गेंद: चेक। इंसुलिन कूलर…? हां। हम में से जो इंसुलिन का उपयोग करते हैं, उनके लिए गर्मी की गर्मी जटिलता और चिंता का एक अतिरिक्त स्तर बनाती है।

गर्मियों की तपिश में हम सभी से जो असली सवाल किया जाता है, वह यह है कि क्या हमारे मज़ेदार सूरज हमारे इंसुलिन को पकाएंगे और एक वातानुकूलित आईसीयू यूनिट में हमें इतना मज़ा नहीं देंगे?

2019 की शुरुआत में, हमारे खुद के विल डबॉइस ईआरए में डीकेए (डायबिटिक केटोएसिडोसिस) के साथ उतरे, जो प्रतीत होता है कि कहीं से भी नहीं निकला। यह उसके लिए टाइप 1 डायबिटीज प्रबंधन की मूल बातों को फिर से जागृत करने के लिए एक जागृत कॉल था, जिसमें आपके इंसुलिन तापमान को सुरक्षित रखने के महत्व को शामिल किया गया था ताकि आप इसे ठीक से काम कर सकें।

मान्यता प्राप्त इंसुलिन की पहचान

जब आप धूप में कच्चे प्राइम रिब का एक हिस्सा छोड़ते हैं तो क्या होता है? सही। थोड़ी देर बाद उसमें से बदबू आने लगती है। अंदाज़ा लगाओ? इंसुलिन एक ही है। प्राइम रिब की तरह, यह एक प्रोटीन है। और प्राइम रिब की तरह, यह उच्च तापमान में खराब हो सकता है।

बेशक, खराब इंसुलिन गंध नहीं करता है। यह अभी भी बैंड-एड्स की तरह बदबू आ रही है। और यह रंग नहीं बदलता है, या आपको कोई अन्य सुराग नहीं देता है कि यह खराब हो गया है। यह बस काम करना बंद कर देता है, या कम से कम यह ठीक से काम करना बंद कर देता है, जिससे आपको रक्त शर्करा के साथ छोड़ना शुरू हो जाता है और कई सुधारों की आवश्यकता होती है जो कि बस कोई प्रभाव नहीं डालते हैं।

आपको शायद पता था, या कम से कम आपने शायद एक समय पर किया हो। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बहुत ज्यादा गर्म कैसे होता है? या कितनी देर तक इंसुलिन गर्मी को हरा सकता है? आजकल हमारे पास आदर्श मंदिरों में इंसुलिन रखने के लिए कई विकल्प हैं, चाहे हम घर पर हों, विमानों और ट्रेनों में यात्रा कर रहे हों, या बाहर जंगल में जहां मौसम चरम सीमा पर विभिन्न दवा चुनौतियां पेश कर सकता है।

इंसुलिन को स्टोर करने के लिए सबसे अच्छा तापमान क्या है?

तीन प्रमुख इंसुलिन निर्माता - एली लिली, नोवो नॉर्डिस्क, और सनोफी - हमें बताएं कि "36 ° और 46 ° F के बीच का प्रशीतन तापमान विनिर्माण प्रक्रिया के दौरान इंसुलिन उत्पादों के लिए बनाए रखा जाता है" और यह अनुशंसित सीमा बनी हुई है। वे फ्रीजर में इंसुलिन डालने के खिलाफ भी दृढ़ता से चेतावनी देते हैं, या सीधे फ्रिज के शीतलन तत्व से सटे होते हैं, क्योंकि फ्रीज इंसुलिन को तुरंत अप्रभावी बना देता है।

उपभोक्ता रिपोर्टों के अनुसार, रसोई के फ्रिज के लिए मीठा स्थान 37 ° F है - बैक्टीरिया के प्रसार को दबाते हुए लेटिष जैसे बर्फ के क्रिस्टल से मुक्त रखने के लिए जाहिरा तौर पर आदर्श। लेकिन यह आदर्श इंसुलिन टेम्प रेंज के निचले हिस्से के बहुत करीब है, इसलिए हमें सावधान रहने की जरूरत है।

डायबिटीज से पीड़ित कई लोगों को फार्मेसी से सीधे किचन फ्रिज में अपना इंसुलिन लेने की आदत होती है। हालांकि यह आम तौर पर काफी अच्छा होता है, यह ठंडे कोनों के लिए सतर्क रहना महत्वपूर्ण है और यह जानता है कि एक पूर्ण फ्रिज का समग्र तापमान लगभग एक खाली तापमान से कम हो सकता है। मक्खन का डिब्बा आमतौर पर इंसुलिन के लिए फ्रिज प्लेसमेंट का अच्छा विकल्प रहता है, क्योंकि यह निकलता है।

अब आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे विशिष्ट इंसुलिन की बारी है।

इंसुलिन ब्रांड द्वारा टेंपर्ड को लक्षित करें

क्या अलग-अलग इंसुलिन में सुरक्षित भंडारण के लिए अलग-अलग अनुशंसित तापमान हैं? नोवो नॉर्डिस्क के साथ शुरू होने वाली कंपनी, जो किसी और की तुलना में अधिक इंसुलिन बनाती है, यहां उत्पाद भंडारण पर आधिकारिक शब्द है:

लंबे समय से अभिनय (बेसल) इंसुलिन लेविमीर को 36 डिग्री और 46 डिग्री फ़ारेनहाइट के बीच उस मीठे स्थान पर रेफ्रिजरेटर में रखा जाना चाहिए।

नोवो हमें बताता है कि एक बार बंद होने के बाद, शीशियों या कलमों को कमरे के तापमान पर सुरक्षित रूप से रखा जा सकता है, जब तक कि वे गर्मी स्रोतों और प्रत्यक्ष सूर्य के प्रकाश से सुरक्षित न हों, और यह दवा अभी भी 42 दिनों तक काम करेगी। जाहिर है, 43 वें दिन, यह एक कद्दू में बदल जाता है। रुको क्या? रूम टेम्प को कैसे परिभाषित किया जाता है?

ठीक है, समस्या यह हो सकती है कि नोवो नॉर्डिस्क डेनमार्क की कंपनी है, और यह फ़ीनिक्स, एरिज़ोना या कई अन्य स्थानों की तुलना में डेनमार्क में कूलर है। इंसुलिन के लिए उनका आधिकारिक सुरक्षित कक्ष अस्थायी 86 ° F से अधिक गर्म नहीं है। इस बीच, इन-यूज़ पेन और शीशियों को खोलें, "रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत नहीं किया जाना चाहिए" (राजधानी पत्र जोर नोवो का है), और उसी 42-दिन का जीवन है लोपमीर के कमरे को बंद कर दिया गया।

फास्ट-एक्टिंग (बोलस) इंसुलिन नोवोल में एक ही तापमान की सीमा होती है, दोनों को बिना रुके या उपयोग में लिए, लेकिन एक छोटा (डेनिश) कमरे का तापमान जीवन काल: 28 दिन। इसके पास एक अतिरिक्त दिलचस्प नोट भी है: एक इंसुलिन पंप जलाशय में छह दिनों का अधिकतम जीवन, जब तक कि 98.6 ° F से अधिक तापमान के संपर्क में नहीं आता, उस स्थिति में इसे बाहर निकालने की आवश्यकता होती है।

कद्दू: हल्के बुखार से चलने वाले किसी व्यक्ति के साथ हाथापाई न करें।

ठीक है, और नोवो से नवीनतम इंसुलिन योगों के बारे में क्या? क्या वे हमारे पुराने स्टैंडबाय से ज्यादा मजबूत हैं? नहीं। अल्ट्रा फास्टिंग-एक्टिंग Fiasp के पास Novolog जैसी ही सिफारिशें हैं। अल्ट्रा लॉन्ग-एक्टिंग वाली बेसल इंसुलिन त्रिसेबा में लेविमीर के समान ही नियम और नियम हैं, इसके अलावा यह स्पष्ट रूप से डेनिश कमरे के मंदिरों में पूरे 56 दिनों तक रहता है।

अन्य ब्रांडों और योगों के बारे में क्या? वे सब समान 36 ° से 46 ° रेंज है: Sanofi का उपवास-अभिनय Apidra, और Lilly का लंबा अभिनय Humalog / Admelog, Lantus / Basaglar और Toujeo।

इंसुलिन के मिश्रण के बारे में क्या? और गैर-इंसुलिन इंजेक्शन मधुमेह दवाओं? हाँ, वे सभी सुरक्षित भंडारण के लिए एक ही तापमान सीमा की सलाह देते हैं। बस इसकी आदर्श तापमान सीमा की पुष्टि करने के लिए निर्धारित सूचना पत्र (मूल रूप से प्रत्येक मेड के लिए बाइबिल) की धारा 16 में फ्लिप करें।

फिर भी, केवल मनोरंजन के लिए, आइए पुराने स्कूल के इंसुलिन को देखें। क्या अग्रणी इंसुलिन मुश्किल था?

नोवोलिन आर और एन के लिए आंकड़ों को देखते हुए - आज के इंसुलिन के अग्रदूतों के अग्रदूतों - वे भी, जादू 36 ° और 46 ° F रेंज है, लेकिन मुझे लगता है कि ग्लोबल वार्मिंग के कारण, कमरे के मंदिरों को फिर से ठंडा किया गया था: 77 डिग्री । और क्या समय में वापस के बारे में? जानवरों के इंसुलिन के बारे में कैसे? हम उनके लिए कोई भी डेटा ऑनलाइन नहीं पा सकते हैं (जैसा कि ये इंसुलिन इंटरनेट से पहले करते हैं), लेकिन बिल्लियों और कुत्तों के लिए पिग-आधारित पशु चिकित्सा इंसुलिन मर्क के वेत्सुलिन, दिलचस्प रूप से, इसकी सटीक एक ही अस्थायी सीमा है।

हमने सभी प्रमुख इंसुलिन खिलाड़ियों को समझा, जहां इस तापमान मानक की उत्पत्ति हुई थी, लेकिन बहुत जानकारी नहीं मिली। नोवो एकमात्र ऐसी कंपनी थी, जिसने अपने डायबिटीज़ कम्यूनिकेशंस के निदेशक माइकल बैचर को यह कहते हुए लिखा कि वह स्टोरेज टेम्प्रेचर "नए इंसुलिन फॉर्मूलेशन के साथ पिछले कुछ वर्षों में नहीं बदला है" पर किसी भी स्रोत का पता लगाने में असमर्थ थे।

इंसुलिन को ठंडा रखने के उपकरण

अच्छी खबर यह है कि काम कर रहे इंसुलिन - खुले शीशियों और पेन जो आप सक्रिय रूप से उपयोग कर रहे हैं - उन्हें शांत रखने की आवश्यकता नहीं है, वास्तव में ठेठ कमरे के तापमान परिदृश्यों के बाहर। उपयोग में, वास्तव में इंसुलिन को ठंडा रखने का कोई लाभ नहीं है।जब आप इसे इंजेक्ट करते हैं, तो यह न तो इसके जीवन को लम्बा करेगा और न ही इसे बेहतर काम करेगा। उपयोग में होने पर अपने खुले इंसुलिन को ठंडा रखने के लिए ट्रिक इतना अधिक नहीं है, बल्कि इसे गर्म न होने दें।

ऐसा करने के लिए, आपको बस अपना घर, कार्य स्थल, कार, पर्स / गो-बैग, और जेब को दानिश के कमरे के तापमान (86 ° F) से ऊपर के स्तर की तुलना में कभी गर्म नहीं करना चाहिए। जगह, कार, पर्स / गो-बैग, और पॉकेट अमेरिका में गर्मियों में यहाँ हिट होना निश्चित है।

इसलिए क्या करना है?

आइस पैक पारंपरिक समाधान थे। जबकि बर्फ के पैक सर्जिकल सूजन के लिए बहुत अच्छे हैं, और अभी भी हैंगओवर के इलाज में उपयोगी हो सकते हैं, क्योंकि इंसुलिन को ठंडा रखने के साधन के रूप में वे अप्रभावी हैं। बर्फ जल्दी से पिघल जाता है, वे गन्दा हो जाते हैं, साथ ही वे वास्तव में इंसुलिन कूलर को कम से कम इंसुलिन के लिए काम करने के लिए आवश्यक रखते हैं। आइस पैक पूल या समुद्र तट पर एक दिन के लिए इंसुलिन की एक सूची के परिवहन के लिए एक अच्छा समाधान हो सकता है, या एक विस्तारित छुट्टी भी हो सकती है, लेकिन इसके बारे में।

शुक्र है कि इस समस्या को हल करने में मदद करने के लिए कुछ बेहतरीन उत्पाद हैं:

• मेडिकूल, जो काफी समय से आसपास है, एक ढाला डालने के साथ अछूता कूलर की एक विस्तृत श्रृंखला में माहिर हैं, जिसे फिर से जमे हुए होने की आवश्यकता होती है, फिर से उपयोग करने के लिए फिर से जमे हुए। यह एक बर्फ की थैली से एक छोटा कदम है, कम से कम गन्दा होने के संदर्भ में, लेकिन फिर से भरने में समय लगता है। कंपनी एक छोटा पोर्टेबल रेफ्रिजरेटर भी बेचती है।

• फ्रियो कूलिंग वॉलेट हल्के, सरल, कॉम्पैक्ट और उपयोग में आसान हैं। वे 48 घंटे के लिए उस उप-80 रेंज में इंसुलिन को रखने के लिए बाष्पीकरणीय शीतलन का उपयोग करते हैं, तब भी जब बाहर के मंदिर 100 डिग्री से ऊपर होते हैं। पुन: उपयोग करने के लिए, आप केवल पानी में आंतरिक आस्तीन को भिगोते हैं और आप जाने के लिए अच्छे हैं। फ्रीज़ में काम करने का फ़ायदा फ़ायदेमंद है, यहाँ तक कि ठंड के मौसम में इन्सुलिन को भी ठंडा होने से बचाते हैं।

• झेंग्झौ Dison इलेक्ट्रिक कं, लिमिटेड चिकित्सा के लिए पोर्टेबल रेफ्रिजरेटर के विभिन्न प्रकार बनाता है। कितनी बड़ी विविधता? 62 विभिन्न मॉडल आपको कैसा लगता है?

• इंसुलिन टेम्प कंट्रोल में एक नया चलन है इंसुलिन सेफ और उसके चचेरे भाई जैसे स्टेनलेस थर्मस तकनीक का उपयोग, जो अमेज़ॅन, ईबे और एलिएक्सप्रेस / अलीबाबा पर पाया जा सकता है।

• उपन्यास विवि उत्पाद बाजार में अधिकांश डिस्पोजेबल इंसुलिन पेन की टोपी की जगह लेते हैं, और बिजली, पानी, या प्रशीतन के बिना 12 घंटे तक स्थिर मंदिरों में इंसुलिन रखने के लिए चरण परिवर्तन सामग्री का उपयोग करते हैं। यह जादुई रूप से लगभग 84 ° पर काम करना शुरू कर देता है और मॉडल के आधार पर या तो एक या दो दिनों के लिए 82 ° पर इंसुलिन रखता है। वे इंसुलिन शीशियों के लिए अपने डिवाइस का एक संस्करण भी बनाते हैं।

• MedAngel, एक कॉम्पैक्ट ब्लूटूथ थर्मामीटर, जिसका उपयोग आप यात्रा करते समय अपने इंसुलिन स्टैश के तापमान की निगरानी के लिए कर सकते हैं।

इसलिए जब तक आप धूप में चारों ओर पड़ी कच्ची प्राइम रिब का एक हिस्सा भी लंबे समय तक नहीं छोड़ सकते, आप इसे अपने फ्रीजर में फेंक सकते हैं, और महीनों बाद एक अच्छे भोजन के लिए इसे पिघला सकते हैं। यह दुख की बात है कि इंसुलिन का सच नहीं है, इसलिए मूल बातें याद रखें: इसे फ्रीज न करें, और अपने इंसुलिन को गर्म न होने दें।

गर्मी में उन सुझावों को ध्यान में रखने के लिए गर्मी का एक महत्वपूर्ण समय हो सकता है और धूप में उन गर्म और नम दिनों के लिए, इसलिए सुनिश्चित करें कि जब आप इंसुलिन को बाहर रखे जाते हैं, तो उसके प्रति सावधान रहें।