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क्या मुझे चिंतित होना चाहिए?
गले और कान को प्रभावित करने वाली खुजली एलर्जी और सामान्य सर्दी सहित कुछ अलग स्थितियों का संकेत हो सकती है।
ये लक्षण आमतौर पर चिंता का कारण नहीं होते हैं, और आप अक्सर घर पर ही इनका इलाज कर सकते हैं। हालांकि, कुछ लक्षण जो खुजली वाले गले और खुजली वाले कान के साथ जाते हैं, एक अधिक गंभीर स्थिति का संकेत देते हैं।
यहाँ कुछ संभावित कारण, राहत के लिए सुझाव, और संकेत हैं कि आपको अपने डॉक्टर को फोन करना चाहिए।
1. एलर्जिक राइनाइटिस
एलर्जी राइनाइटिस को इसके अन्य नाम से जाना जाता है: हे फीवर। यह तब शुरू होता है जब आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली पर्यावरण में किसी ऐसी चीज पर प्रतिक्रिया करती है जो सामान्य रूप से हानिकारक नहीं होती है।
यह भी शामिल है:
- पराग
- पालतू जानवरों की डैंडर, जैसे बिल्लियों या कुत्तों से भटकना
- ढालना
- धूल के कण
- अन्य चिड़चिड़ाहट, जैसे धूम्रपान या इत्र
इस प्रतिक्रिया से हिस्टामाइन और अन्य रासायनिक मध्यस्थों की रिहाई होती है, जो एलर्जी के लक्षणों को ट्रिगर करते हैं।
खुजली वाले गले और खुजली वाले कान के अलावा, एलर्जी राइनाइटिस के कारण ये लक्षण हो सकते हैं:
- बहती नाक
- खुजली वाली आँखें, मुँह, या त्वचा
- पानी, सूजी हुई आँखें
- छींक आना
- खाँसना
- फुली हुई नाक
- थकान
2. खाद्य एलर्जी
शोध के अनुसार, अनुमानित 7.6 प्रतिशत बच्चों और संयुक्त राज्य अमेरिका में 10.8 प्रतिशत वयस्कों को खाद्य एलर्जी है।
मौसमी एलर्जी की तरह, खाद्य एलर्जी तब उत्पन्न होती है जब प्रतिरक्षा प्रणाली को अधिक मात्रा में चला जाता है, जब मूंगफली या अंडे जैसे एलर्जीन के संपर्क में आते हैं। फूड एलर्जी के लक्षण हल्के से लेकर गंभीर तक होते हैं।
आम खाद्य एलर्जी के लक्षणों में शामिल हैं:
- पेट में ऐंठन
- उल्टी
- दस्त
- हीव्स
- चेहरे की सूजन
कुछ एलर्जीएं गंभीर रूप से गंभीर होती हैं जो एनाफिलेक्सिस नामक प्रतिक्रिया की धमकी देती हैं। एनाफिलेक्सिस के लक्षणों में शामिल हैं:
- साँसों की कमी
- घरघराहट
- निगलने में परेशानी
- सिर चकराना
- बेहोशी
- गले में जकड़न
- तेज धडकन
यदि आपको लगता है कि आपको एनाफिलेक्टिक प्रतिक्रिया हो रही है, तो अपनी स्थानीय आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें या तुरंत आपातकालीन कक्ष में जाएँ।
आम एलर्जी
कुछ खाद्य पदार्थों में 90 प्रतिशत एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है, जिनमें शामिल हैं:
- मूंगफली और पेड़ के नट, जैसे अखरोट और पेकान
- मछली और शंख
- गाय का दूध
- अंडे
- गेहूँ
- सोया
कुछ बच्चे अंडे, सोया, और गाय के दूध जैसे खाद्य पदार्थों से एलर्जी को दूर करते हैं। अन्य खाद्य एलर्जी, जैसे कि मूंगफली और पेड़ के नट, जीवन भर के लिए आपके साथ रह सकते हैं।
अन्य ट्रिगर
कुछ फलों, सब्जियों और पेड़ों के नट में एक प्रोटीन होता है जो पराग में एलर्जी के समान होता है। यदि आपको पराग से एलर्जी है, तो ये खाद्य पदार्थ मौखिक एलर्जी सिंड्रोम (OAS) नामक प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं।
इन आम ट्रिगर खाद्य पदार्थों में से कुछ में शामिल हैं:
- फल: सेब, केले, चेरी, खीरे, कीवी, खरबूजे, संतरा, आड़ू, नाशपाती, आलूबुखारा, टमाटर
- सब्जियां: गाजर, अजवाइन, तोरी
- पेड़ के नट: हेज़लनट्स
खुजली वाले मुंह के अलावा, OAS के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- एक खरोंच गले
- मुंह, जीभ और गले में सूजन
- खुजली वाले कान
3. दवा एलर्जी
कई दवाओं के दुष्प्रभाव हो सकते हैं, लेकिन दवाओं के बारे में केवल 5 से 10 प्रतिशत प्रतिक्रियाएं ही सच्ची एलर्जी हैं।
अन्य प्रकार की एलर्जी की तरह, ड्रग एलर्जी तब होती है जब आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली उसी तरह से एक पदार्थ के प्रति प्रतिक्रिया करती है जैसे कि यह कीटाणुओं के लिए होता है। इस मामले में, पदार्थ एक दवा होने के लिए होता है।
दवा लेने के कुछ दिनों के बाद से अधिकांश एलर्जी प्रतिक्रियाएं होती हैं।
एक दवा एलर्जी के लक्षणों में शामिल हैं:
- त्वचा के लाल चकत्ते
- हीव्स
- खुजली
- साँस लेने में कठिनाई
- घरघराहट
- सूजन
गंभीर दवा एलर्जी से एनाफिलेक्सिस हो सकता है, जैसे लक्षण:
- हीव्स
- आपके चेहरे या गले की सूजन
- घरघराहट
- सिर चकराना
- झटका
अगर आपको किसी ड्रग एलर्जी के लक्षण हैं तो अपने डॉक्टर को बुलाएं। यदि आपको एलर्जी है, तो आपको दवा का उपयोग बंद करना पड़ सकता है।
यदि आपको लगता है कि आपको एनाफिलेक्टिक प्रतिक्रिया हो रही है, तो अपनी स्थानीय आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें या तुरंत आपातकालीन कक्ष में जाएँ।
4. आम जुकाम
सर्दी सबसे आम दुखों में से एक है। अधिकांश वयस्क एक वर्ष में दो या तीन जुकामों के माध्यम से छींकते हैं और खांसी करते हैं।
कई अलग-अलग वायरस जुकाम का कारण बनते हैं। वे तब फैलते हैं जब कोई संक्रमण वाला खांसी या हवा में वायरस युक्त बूंदों को छींकता है।
सर्दी गंभीर नहीं है, लेकिन वे कष्टप्रद हो सकते हैं। वे आमतौर पर कुछ दिनों के लिए आपको इन लक्षणों जैसे लक्षणों से बचाएंगे:
- बहती नाक
- खांसी
- छींक आना
- गले में खराश
- शरीर मैं दर्द
- सरदर्द
अपने लक्षणों का इलाज कैसे करें
यदि आपके पास हल्के एलर्जी या ठंड के लक्षण हैं, तो आप उन्हें ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दर्द निवारक, डिकॉन्गेस्टेंट, नाक स्प्रे और एंटीथिस्टेमाइंस के साथ खुद का इलाज कर सकते हैं।
लोकप्रिय एंटीथिस्टेमाइंस में शामिल हैं:
- डिपेनहाइड्रामाइन (बेनाड्रील)
- लॉराटाडिन (क्लैरिटिन)
- सेटीरिज़िन (ज़िरटेक)
- fexofenadine (एलेग्रा)
खुजली से राहत के लिए, एक मौखिक या क्रीम एंटीहिस्टामाइन आज़माएं। मौखिक एंटीथिस्टेमाइंस अधिक आम हैं, लेकिन एक ही ब्रांड अक्सर सामयिक सूत्र प्रदान करते हैं।
सुस्त या अधिक गंभीर लक्षणों के लिए, अपने डॉक्टर को बुलाएं।
यहाँ हालत के अनुसार उपचार का एक प्रकार है।
यदि आपको एलर्जिक राइनाइटिस है
एक एलर्जीवादी त्वचा या रक्त परीक्षण करके यह पता लगा सकता है कि आपके लक्षणों को कौन से पदार्थ निर्धारित करते हैं।
आप अपने ट्रिगर्स से दूर रहकर लक्षणों को रोक सकते हैं। यहाँ कई सुझाव दिए गए हैं:
- धूल के कण से एलर्जी वाले लोगों के लिए, अपने बिस्तर पर धूल मिट्टी के आवरण का आवरण रखें। 130 ° F (54.4 ° C) से ऊपर गर्म पानी में अपनी चादरें और अन्य लिनेन धो लें। वैक्यूम असबाबवाला फर्नीचर, कालीन और पर्दे।
- पराग की मात्रा अधिक होने पर घर के अंदर रहें। अपनी खिड़कियां बंद रखें और अपनी एयर कंडीशनिंग ऑन रखें।
- धूम्रपान न करें और धूम्रपान करने वाले किसी भी व्यक्ति से दूर रहें।
- अपने बेडरूम में अपने पालतू जानवरों की अनुमति न दें।
- मोल्ड वृद्धि को हतोत्साहित करने के लिए अपने घर में आर्द्रता 50 प्रतिशत या उससे कम पर रखें। पानी और क्लोरीन ब्लीच के मिश्रण से मिलने वाले किसी भी सांचे को साफ करें।
आप ओटीसी एंटीथिस्टेमाइंस के साथ एलर्जी के लक्षणों का प्रबंधन कर सकते हैं, जैसे कि लॉराटाडिन (क्लेरिटिन), या डिकॉन्गेस्टेंट, जैसे कि स्यूडोएफ़ेड्रिन (सूडाफेड)।
Decongestants गोलियां, आई ड्रॉप और नाक स्प्रे के रूप में उपलब्ध हैं।
फ्लासटासोन (फ्लोनेसे) की तरह नाक के स्टेरॉयड भी बेहद प्रभावी हैं और अब काउंटर पर उपलब्ध हैं।
यदि एलर्जी की दवाएं पर्याप्त मजबूत नहीं हैं, तो एक एलर्जीवादी देखें। वे शॉट्स की सिफारिश कर सकते हैं, जो धीरे-धीरे आपके शरीर को एक एलर्जेन पर प्रतिक्रिया करने से रोकते हैं।
अगर आपको फूड एलर्जी है
यदि आप अक्सर कुछ खाद्य पदार्थों पर प्रतिक्रिया करते हैं, तो एक एलर्जीवादी को देखें। त्वचा की चुभन की जांच इस बात की पुष्टि कर सकती है कि आपकी एलर्जी क्या है।
एक बार जब आपने भोजन को प्रश्न में पहचान लिया, तो आप इससे बचना चाहेंगे। आपके द्वारा खरीदे जाने वाले हर खाने की सामग्री सूची की जाँच करें।
यदि आपके पास किसी भी भोजन के लिए एक गंभीर एलर्जी है, तो एक गंभीर प्रतिक्रिया के मामले में, एपिनेफ्रीन ऑटो-इंजेक्टर जैसे कि एपिपेन के आसपास ले जाएं।
अगर आपको ड्रग एलर्जी है
अगर आपको किसी ड्रग एलर्जी के लक्षण हैं तो अपने डॉक्टर को बुलाएं। आपका डॉक्टर आपको सुझाव दे सकता है कि आप दवा लेना बंद कर दें।
एनाफिलेक्सिस के लक्षणों के लिए तुरंत चिकित्सा सहायता प्राप्त करें, जैसे:
- घरघराहट
- साँसों की कमी
- आपके चेहरे या गले की सूजन
अगर आपको जुकाम है
आम सर्दी का कोई इलाज नहीं है, लेकिन आप अपने लक्षणों में से कुछ को राहत दे सकते हैं:
- ओटीसी दर्द निवारक, जैसे एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) और इबुप्रोफेन (एडविल)
- decongestant गोलियां, जैसे कि स्यूडोएफ़ेड्रिन (Sudafed), या decongestant नाक स्प्रे
- संयोजन ठंड दवाओं, जैसे डेक्सट्रोमेथॉर्फ़न (डेल्सिम)
अधिकांश सर्दी 7 से 10 दिनों के भीतर अपने आप साफ हो जाएगी। यदि आपके लक्षण 2 सप्ताह से अधिक समय तक रहते हैं, या यदि वे खराब हो जाते हैं, तो अपने डॉक्टर को बुलाएं।
एलर्जी या ठंड के लक्षणों के लिए उपचार
ये उत्पाद कुछ लक्षणों को सुधारने में मदद कर सकते हैं, जिसमें एक गले में खराश या खुजली वाले कान शामिल हैं। ऑनलाइन उनके लिए खरीदारी करें:
- एंटीथिस्टेमाइंस: डिपेनहाइड्रामाइन (बेनाड्रील), लॉराटाडाइन (क्लेरिटिन), सेटीरिज़िन (ज़ीरटेक), या फेक्सोफेनाडाइन (एलेग्रा)
- decongestants: स्यूडोएफ़ेड्राइन (सूदफ़ेड)
- नाक के स्टेरॉयड
- ठंडी दवा
अपने चिकित्सक को कब देखना है
यदि आपके लक्षण 10 दिनों से अधिक समय तक रहते हैं या समय के साथ बिगड़ते हैं, तो अपने डॉक्टर को बुलाएँ। इन अधिक गंभीर लक्षणों के लिए तुरंत चिकित्सा सहायता प्राप्त करें:
- साँसों की कमी
- घरघराहट
- हीव्स
- गंभीर सिरदर्द या गले में खराश
- आपके चेहरे की सूजन
- निगलने में परेशानी
आपका डॉक्टर एक रक्त परीक्षण या गले में सूजन का पता लगाने के लिए यह पता लगा सकता है कि क्या आपको जीवाणु संक्रमण है जिसका एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज करने की आवश्यकता है।
यदि आपके डॉक्टर को संदेह है कि आपको एलर्जी है, तो आप त्वचा और रक्त परीक्षण या कान, नाक, और गले (ईएनटी) चिकित्सक के लिए एलर्जी के लिए संदर्भित हो सकते हैं।
