अवलोकन
लिपोट्रोपिक इंजेक्शन वसा हानि के लिए उपयोग किए जाने वाले पूरक हैं। ये पूरक के लिए अभिप्रेत हैंवजन घटाने के अन्य पहलुओं को शामिल किया गया है, जिसमें व्यायाम और कम कैलोरी वाला आहार शामिल है।
इंजेक्शन में अक्सर विटामिन बी 12 होता है, जिसे बड़ी मात्रा में सुरक्षित माना जाता है। हालांकि, वजन घटाने की योजना के बिना अकेले इस्तेमाल किए जाने वाले लिपोट्रोपिक इंजेक्शन सुरक्षित नहीं हो सकते हैं।
जबकि B12 और मिश्रित-घटक लिपोोट्रॉपिक इंजेक्शन के आसपास बहुत अधिक प्रचार है, ये सभी के लिए गारंटी नहीं हैं, और न ही वे पूरी तरह से जोखिम के बिना हैं।
वे भी उसी तरह से नियंत्रित नहीं होते हैं जिस तरह से दवाओं और ओवर-द-काउंटर दवाएं हैं। वजन घटाने के लिए लिपोट्रोपिक इंजेक्शन लेने से पहले हमेशा डॉक्टर से बात करें।
लिपोट्रोपिक इंजेक्शन प्रक्रिया
इन इंजेक्टेबल्स में विभिन्न विटामिन, पोषक तत्व, और अन्य अवयवों को शामिल किया जाता है, जिनका उपयोग वजन घटाने में सहायता के लिए किया जाता है। इन शॉट्स में सबसे आम सामग्री में शामिल हैं:
- विटामिन बी 12
- विटामिन बी -6
- विटामिन बी कॉम्प्लेक्स
- ब्रांच्ड चेन एमिनो एसिड (BCAAs)
- एल carnitine
- फ़ेंटरमाइन
- एमआईसी (मेथियोनीन, इनोसिटोल और कोलीन का एक संयोजन)
शॉट्स को हाथ या अन्य क्षेत्रों में प्रशासित किया जा सकता है, जिसमें अधिक चमड़े के नीचे फैटी ऊतक होते हैं, जैसे कि जांघ, पेट, या नितंब।
आहार और व्यायाम योजना के साथ लिपोट्रोपिक्स को मुख्य रूप से चिकित्सा स्पा और वजन घटाने क्लीनिक में प्रशासित किया जाता है। प्रदाता चिकित्सा चिकित्सक हो सकते हैं या नहीं भी हो सकते हैं, इसलिए किसी भी लिपोट्रोप उपचार योजना से पहले किसी भी व्यवसाय की साख की जांच करना महत्वपूर्ण है।
कुछ डॉक्टर एकल-घटक शॉट्स भी दे सकते हैं, जैसे कि विटामिन बी -12, लेकिन ये मुख्य रूप से ऐसे लोगों के लिए हैं जिनका पोषक तत्वों की कमी है।
लिपोट्रोपिक इंजेक्शन आवृत्ति
यदि आपके वजन घटाने की योजना में ये इंजेक्शन शामिल हैं, तो आपका प्रदाता उन्हें साप्ताहिक रूप से प्रशासित करेगा। कुछ चिकित्सक ऊर्जा और वसा चयापचय के लिए प्रति सप्ताह दो बार बी -12 शॉट्स की सिफारिश कर सकते हैं।
यदि आप इस सूक्ष्म पोषक तत्व में समग्र कमी रखते हैं, तो कुछ डॉक्टर बी -12 इंजेक्शन की सलाह देते हैं। ऐसे मामलों में, आपको प्रति सप्ताह दो बार घर पर लेने के लिए बी -12 इंजेक्शन निर्धारित किया जा सकता है, या आपके डॉक्टर द्वारा निर्देशित किया जा सकता है।
लिपोट्रोपिक इंजेक्शन खुराक
आपके इंजेक्शन की सटीक खुराक इस बात पर निर्भर करेगी कि किन सामग्रियों का उपयोग किया जा रहा है। एक नैदानिक परीक्षण में वेट लॉस के लिए फेंटेर्मिन और विटामिन बी -12 की प्रभावकारिता का आकलन करते हुए, विटामिन बी -12 (एकमात्र घटक के रूप में) प्रति सप्ताह 1,000 मिलीग्राम के इंजेक्शन के माध्यम से प्रशासित किया गया था।
खुराक के बावजूद, आपका चिकित्सक कई हफ्तों तक साप्ताहिक शॉट्स की सिफारिश करेगा। यह कुछ महीनों के लिए हो सकता है या जब तक आप अपने वजन घटाने के लक्ष्य तक नहीं पहुंच जाते।
लिपोट्रोपिक इंजेक्शन साइड इफेक्ट्स और सावधानियों
एक प्रतिष्ठित व्यवसायी इन शॉट्स से सभी जोखिमों और दुष्प्रभावों को खत्म कर देगा। विशिष्ट जोखिम अक्सर उपयोग की जा रही सामग्री पर निर्भर करते हैं। उदाहरण के लिए, विटामिन B112, B16 और BCAAs, बड़ी खुराक में हानिकारक नहीं हैं। आपका शरीर मूत्र के माध्यम से इन पदार्थों की किसी भी अत्यधिक मात्रा का उत्सर्जन करता है।
अन्य सामग्री, विशेष रूप से फ़ेंटर्मिन जैसी दवाओं से संभावित दुष्प्रभाव हो सकते हैं जैसे:
- चिंता
- कब्ज
- दस्त
- शुष्क मुंह
- थकान
- असंयमिता
- हृदय गति में वृद्धि
- अनिद्रा
- पैरों या हाथों में सुन्नता
यदि इनमें से कोई भी लक्षण बना रहता है, या खराब होने पर अपने डॉक्टर को कॉल करें। उनके पास हो सकता है कि आप लिपोट्रोपिक्स को रोकें या उपयोग की जा रही सामग्री को स्विच करें। यदि आप चिंता, हृदय संबंधी समस्याएं, या थायरॉयड रोग है, तो आप भी phentermine से बचना चाहते हैं।
यह उन दुष्प्रभावों का अनुभव करना भी संभव है जो आपके समग्र वजन घटाने कार्यक्रमों के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं। कुछ वज़न कम करने वाले क्लीनिक इन शॉट्स को बेहद कम कैलोरी वाले आहार के साथ जोड़ते हैं। जब आप बहुत अधिक कैलोरी नहीं ले रहे हैं, तो आप अनुभव कर सकते हैं:
- अत्यधिक थकान
- जठरांत्र परेशान
- भूख महसूस करना
- चिड़चिड़ापन
- jitteriness
- चक्कर
क्या लिपोट्रोपिक इंजेक्शन काम करते हैं?
इन इंजेक्शनों के पीछे का विज्ञान मिश्रित है। लिपोट्रोपिक्स और मोटापे पर नैदानिक अध्ययन अनिर्णायक रहे हैं। इसके अलावा, मेयो क्लिनिक के अनुसार, बी 12 हेवन जैसे विटामिन शॉट्स वजन घटाने के प्रबंधन में प्रभावी साबित नहीं होते हैं, क्योंकि वे चयापचय को बढ़ावा नहीं देते हैं जो कई चिकित्सक वादा करते हैं।
यदि आप इंजेक्शन से कुछ वजन कम करते हैं, तो संभवतः यह आपके समग्र वजन घटाने कार्यक्रम के लिए जिम्मेदार है, क्योंकि यह अकेले शॉट्स के लिए है।
लिपोट्रोपिक इंजेक्शन की लागत
लिपोट्रोपिक लागत से संबंधित प्रश्नों का कोई स्पष्ट जवाब नहीं है। यह आपके प्रदाता के साथ-साथ उपयोग की जाने वाली सामग्री के प्रकारों के आधार पर भिन्न हो सकता है। पहले की समीक्षा में $ 35 से $ 75 प्रत्येक तक के शॉट्स का अनुमान है।
यदि आप मेडिकल या वेट लॉस स्पा से अपने शॉट्स प्राप्त करते हैं, तो संभावना है कि शॉट्स एक वेट लॉस पैकेज का हिस्सा हैं। अन्य इंजेक्शन, जैसे कि बी -12, अधिक किफायती रूप से प्रशासित किए जा सकते हैं।
बीमा लिपोट्रोपिक्स को कवर कर सकता है, लेकिन केवल अगर आप यह साबित कर सकते हैं कि आप चिकित्सा स्थिति का इलाज करने के लिए उनका उपयोग कर रहे हैं। यह मुश्किल हो सकता है, क्योंकि अधिकांश लिपोट्रोपिक्स को गैर-पारंपरिक चिकित्सा सुविधाओं पर प्रशासित किया जाता है।
आपका प्रदाता बीमा नहीं ले सकता है, इसलिए आपके सामने शॉट्स के लिए भुगतान करने के बाद आपको अपनी बीमा कंपनी के साथ फाइल करने की आवश्यकता नहीं है। हालाँकि, आपका प्रदाता पैकेज छूट या वित्तपोषण विकल्प प्रदान कर सकता है, इसलिए अग्रिम में संभावित छूट की जाँच करना महत्वपूर्ण है।
शॉट्स आपके दिन से ज्यादा समय नहीं निकालते हैं। ये आपके लंच ब्रेक के दौरान आसानी से हो सकता है इसलिए आपको काम याद नहीं करना पड़ेगा।
सुरक्षित और प्रभावी वजन घटाने के विकल्प
हालांकि कुछ सबूत बताते हैं कि ये इंजेक्शन अन्य वजन घटाने के तरीकों के साथ काम कर सकते हैं, इन तरीकों को शुरू से ही लागू करना महत्वपूर्ण है। आपका डॉक्टर आपके वजन घटाने के लक्ष्यों पर विशेषज्ञ सलाह का पहला स्रोत है, क्योंकि हर किसी की स्थिति अलग है।
आम तौर पर निम्न वज़न घटाने की योजना निम्न उपायों को लागू करती है:
- प्रत्येक सप्ताह एक से दो पाउंड का लगातार वजन कम होना
- व्यवहार परिवर्तन, जिसमें खाने की आदतें शामिल हैं
- पर्याप्त नींद लेना - अधिकांश वयस्कों के लिए सात से नौ घंटे पर्याप्त माने जाते हैं
- तनाव प्रबंधन
- प्रति सप्ताह कम से कम कुछ घंटों का नियमित व्यायाम
- डॉक्टर, डाइटिशियन या वेट लॉस काउंसलर के साथ नियमित जाँच करें
- एक व्यक्तिगत चेक-इन, एक पत्रिका, या अपने स्मार्टफोन पर एक ट्रैकिंग ऐप के माध्यम से जवाबदेही
- शक्कर और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों पर कटौती
- अधिक पानी पीना
यदि आपका डॉक्टर इंजेक्शन लेना आपके लिए एक अच्छा विचार है, तो वे संभवतः पहले से ऊपर सूचीबद्ध वजन घटाने के तरीकों का पालन करना चाहते हैं।
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ डायबिटीज एंड डाइजेस्टिव एंड किडनी डिजीज के अनुसार, जो वयस्क अधिक वजन वाले या मोटापे से ग्रस्त हैं, उन्हें लंबी अवधि की सफलता के लिए 6 महीने के भीतर अपने शरीर के वजन का 5 से 10 प्रतिशत कम करना चाहिए। इसका मतलब यह हो सकता है कि 230 पाउंड वजन वाले वयस्क को 23 पाउंड वजन कम करना चाहिए।
दूर करना
लिपोट्रोपिक इंजेक्शन शरीर में वसा हानि को बढ़ावा दे सकते हैं, लेकिन ये शॉट बुलेटप्रूफ नहीं हैं। चिकित्सकों को ध्यान देना चाहिए कि वे केवल तभी काम करते हैं जब एक स्वस्थ जीवन शैली के साथ जोड़ा जाता है जो वजन घटाने को बढ़ावा देता है।
हालांकि शॉट्स जरूरी खतरनाक नहीं हैं, इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि वे आपका वजन कम करने में मदद करेंगे। हमेशा कोई भी शॉट लेने से पहले डॉक्टर से जांच कराएं - खासकर यदि आप पहले से ही पोषण की खुराक ले रहे हों।