क्या सामान्य है?
यदि आप किसी बच्चे को गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे हैं तो स्पर्म काउंट महत्वपूर्ण हो सकता है। एक असामान्य शुक्राणु संख्या एक अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति का संकेत भी दे सकती है।
एक सामान्य शुक्राणु संख्या 15 मिलियन शुक्राणु से 200 मिलियन से अधिक शुक्राणु प्रति मिलीलीटर (एमएल) वीर्य तक होती है। प्रति मिलीलीटर 15 मिलियन से कम शुक्राणु, या प्रति स्खलन 39 मिलियन शुक्राणु, कुछ भी कम माना जाता है। कम शुक्राणुओं की संख्या को अक्सर ओलिगोस्पर्मिया कहा जाता है। एक उच्च, या औसत से ऊपर, शुक्राणु की संख्या 200 मिलियन शुक्राणु प्रति मिलीमीटर से अधिक है।
आप वीर्य विश्लेषण के माध्यम से अपने शुक्राणुओं की संख्या निर्धारित कर सकते हैं। आप अपने डॉक्टर के कार्यालय, एक फ़र्टिलिटी क्लीनिक, या घर पर परीक्षण के साथ विश्लेषण प्राप्त कर सकते हैं।
अपने वीर्य विश्लेषण को समझना
निम्नलिखित के लिए एक वीर्य विश्लेषण परीक्षण:
- शुक्राणु की संख्या (मात्रा)
- शुक्राणु का आकार
- शुक्राणु की गति, या "शुक्राणु गतिशीलता"
पुरुष कारक बांझपन के परीक्षण के लिए शुक्राणु की संख्या, आकार और गतिशीलता महत्वपूर्ण है। आपका डॉक्टर एक सटीक विश्लेषण प्राप्त करने के लिए विभिन्न यात्राओं में शुक्राणु के तीन नमूनों तक परीक्षण की सिफारिश कर सकता है।
घर पर परीक्षण केवल शुक्राणु की संख्या के लिए परीक्षण करते हैं। अपने डॉक्टर से बात करें यदि आप एक पूर्ण विश्लेषण में रुचि रखते हैं।
वीर्य विश्लेषण के परिणाम तालिका
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) द्वारा निर्धारित स्वस्थ या सामान्य वीर्य विश्लेषण परिणाम निम्नलिखित हैं। चूंकि परिणाम व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं, इसलिए परिणाम एक सीमा के रूप में दिए जाते हैं।
स्पर्म काउंट क्यों मायने रखता है?
यदि आप स्वाभाविक रूप से गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे हैं, तो एक स्वस्थ शुक्राणु की गिनती अक्सर आवश्यक होती है। भले ही यह गर्भवती होने के लिए केवल एक शुक्राणु और एक अंडा लेती है, लेकिन अधिक स्वस्थ शुक्राणु हर महीने आपकी गर्भावस्था की संभावना को बढ़ाएंगे।
यहां तक कि अगर आप गर्भ धारण करने की कोशिश नहीं कर रहे हैं, तो भी आपका स्पर्म काउंट समग्र स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण उपाय हो सकता है। एक अध्ययन में पाया गया कि कम शुक्राणुओं की संख्या वाले पुरुषों में शरीर के वसा का अधिक प्रतिशत (बड़ी कमर और उच्च बीएमआई) और उच्च शुक्राणु वाले पुरुषों की तुलना में उच्च रक्तचाप की संभावना अधिक होती है। उन्होंने चयापचय सिंड्रोम की उच्च आवृत्ति या मधुमेह, हृदय रोग और स्ट्रोक के विकास की उच्च संभावना का भी अनुभव किया।
इन कारणों से, यदि आपको कम शुक्राणुओं की संख्या का पता चला है, तो आपका प्राथमिक देखभाल चिकित्सक आपके टेस्टोस्टेरोन के स्तर, जीवन शैली और समग्र स्वास्थ्य का मूल्यांकन करना चाह सकता है।
शुक्राणुओं की संख्या प्रजनन क्षमता को कैसे प्रभावित करती है?
स्पर्म काउंट प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकता है क्योंकि आपके साथी के गर्भवती होने की संभावना कम शुक्राणुओं की संख्या के साथ घट जाती है। शुक्राणु की गुणवत्ता के साथ समस्याएं भी गर्भवती होने की आपकी संभावनाओं को प्रभावित कर सकती हैं।
पुरुष बांझपन कारक, अक्सर कम शुक्राणुओं की संख्या के कारण, एक सामान्य कारण है कई जोड़ों को गर्भ धारण करने में परेशानी होती है। लेकिन युगल अन्य स्वास्थ्य मुद्दों का भी अनुभव कर सकते हैं जो प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं। कुछ मामलों में, महिला कारकों के कारण बांझपन हो सकता है, जैसे:
- कम डिम्बग्रंथि रिजर्व
- एक अवरुद्ध फैलोपियन ट्यूब
- endometriosis
गर्भाधान का अभाव भी लंबे समय तक गर्भ धारण करने की कोशिश न करने का परिणाम हो सकता है। कई मामलों में, जब प्रजनन संबंधी चिंता नहीं होती है तो गर्भवती होने में छह महीने से लेकर एक साल तक का समय लग सकता है।
यदि आपकी उम्र 35 से अधिक है, और आप और आपका साथी छह महीने से गर्भधारण की कोशिश कर रहे हैं, तो आपका डॉक्टर आपको प्रजनन विशेषज्ञ के पास भेज सकता है। यदि आप एक वर्ष से अधिक समय से गर्भधारण की कोशिश कर रहे हैं, और आप और आपका साथी 35 वर्ष से कम उम्र के हैं, तो अपने चिकित्सक को रेफरल के लिए देखें।
क्या कम शुक्राणुओं की संख्या के लिए उपचार हैं?
बांझपन या कम शुक्राणुओं की संख्या कई कारकों के कारण हो सकती है, जिनमें शामिल हैं:
- आनुवंशिकी
- पिछली सर्जरी
- सामान्य स्वास्थ्य
- यौन संचारित रोगों
आपका डॉक्टर आपके स्पर्म काउंट का आकलन कर सकता है और उपचार की सलाह दे सकता है।
संभावित उपचार के विकल्पों में शामिल हैं:
- शल्य चिकित्सा। यदि आपके पास एक वैरिकोसेले या बाधित वास डेफेरेंस है, तो सर्जिकल सुधार या मरम्मत की सिफारिश की जा सकती है।
- एंटीबायोटिक्स। यदि एक जीवाणु संक्रमण आपके शुक्राणुओं की संख्या या प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर रहा है, तो आपका डॉक्टर एंटीबायोटिक्स लिख सकता है।
- दवा या परामर्श। ये संभोग समस्याओं जैसे शीघ्रपतन या स्तंभन दोष के लिए उपयोग किया जा सकता है।
- हार्मोन उपचार और दवाएं। ऐसे मामलों के लिए जहां उच्च या निम्न हार्मोन का स्तर बांझपन को प्रभावित करता है, हार्मोन उपचार में मदद मिल सकती है।
स्पर्म काउंट में सुधार
जबकि कम शुक्राणुओं की संख्या के कई कारणों में चिकित्सीय हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, जीवनशैली विकल्प भी कारक हो सकते हैं। निम्नलिखित शुक्राणुओं की संख्या में सुधार कर सकते हैं:
- वजन कम करना। मोटे या अधिक वजन होने के कारण शुक्राणु की कम संख्या हो सकती है। आहार और व्यायाम के माध्यम से एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने की कोशिश करें।
- विटामिन सप्लीमेंट लें। विटामिन की कमी के लिए रक्त परीक्षण के लिए अपने डॉक्टर से पूछें। वे आपके आहार में नए खाद्य पदार्थों को शामिल करने, या विटामिन और खनिज स्तर को बहाल करने में मदद करने के लिए पूरक आहार लेने की सलाह दे सकते हैं।
- मादक द्रव्यों के सेवन से बचें, जिसमें भारी पेय और नशीली दवाओं या तंबाकू का उपयोग शामिल है।
- ढीले, सूती बॉक्सर पहनें।
आउटलुक
कई कारक हैं जो आपके शुक्राणुओं की संख्या को प्रभावित कर सकते हैं, जिसमें जीवनशैली विकल्प या अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियां शामिल हैं। यदि आपके पास शुक्राणु की संख्या कम है, तो आपका डॉक्टर आपके शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाने के लिए आपके लिए विकल्पों की सिफारिश कर सकता है, या जरूरत पड़ने पर वे आपको मूत्र रोग विशेषज्ञ या प्रजनन विशेषज्ञ के पास भेज सकते हैं।
यदि आपके पास शुक्राणु की कम संख्या है और बच्चे को गर्भ धारण करने की उम्मीद है, तो आज कई प्रजनन विकल्प उपलब्ध हैं, जिनमें कई उपचार शामिल हैं:
- अंतर्गर्भाशयी गर्भाधान (IUI)
- इन विट्रो निषेचन (आईवीएफ)
- इंट्रासाइटोप्लाज्मिक शुक्राणु इंजेक्शन (ICSI) के साथ आईवीएफ
अपनी चिंताओं और विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
