जब हम वास्तव में दूसरों से जुड़ते हैं, तो अर्थ और उद्देश्य बस बह जाते हैं।
यह मैन 2.0 है, एक आदमी के रूप में पहचान करने के लिए इसका क्या मतलब है में एक विकास के लिए एक कॉल। हम संसाधनों को साझा करते हैं और भेद्यता, आत्म-प्रतिबिंब, और सहानुभूति को हमारे साथी आदमी से प्रोत्साहित करते हैं। EVRYMAN के साथ साझेदारी में।
दुनिया हमें अलग-अलग और सामूहिक रूप से दोहराते हुए भेजती और घुमाती रहती है। जैसा कि यह ऐसा करता है, हमारे बीयरिंग प्राप्त करना अधिक से अधिक कठिन हो सकता है।
जब हमारे आस-पास सब कुछ बदल रहा है, तो हम इस बारे में भ्रम की स्थिति महसूस कर सकते हैं कि हम इसमें कैसे फिट होते हैं या हम यहां तक क्यों हैं।
हमारे उद्देश्य के आस-पास स्पष्टता की कमी हमें अनिश्चितता, असहायता की भावना या यहां तक कि एक गंभीर संदेह है कि हम बेकार हैं की भावना दे सकते हैं।
हालांकि यह सच से आगे नहीं हो सकता है, कभी-कभी हमें अपने पर्यावरण को हमें वापस प्रतिबिंबित करने की आवश्यकता होती है जो हम मायने रखते हैं।
अच्छी खबर यह है कि जब जीवन हमें एक स्पष्ट उद्देश्य प्रदान नहीं करता है, तो हम एक बना सकते हैं।
कभी-कभी हमें आरंभ करने के लिए समर्थन की आवश्यकता होती है, और यह ठीक है। बस दूसरों तक पहुंचने और उनसे जुड़कर, हम अपने उद्देश्य को अपनी आंखों के सामने प्रकट करना शुरू कर सकते हैं।
ऐसा करने का एक तरीका पुरुषों के समूह में शामिल होना है।
एक नई शुरुआत के संकेत
एक सामान्य और सुरुचिपूर्ण पैटर्न है जो तब होता है जब कोई व्यक्ति अपने दुख से उठता है और एक समूह में शामिल होकर कार्रवाई करना चुनता है।
जब पुरुष इसे एक साथ प्राप्त करना शुरू करते हैं (जो अक्सर बस मदद के लिए पूछते हैं), वे स्वाभाविक रूप से दूसरों के लिए दिखाने की ओर उन्मुख होना शुरू करते हैं, उन्हें कनेक्शन, अर्थ, और हर दिन बिस्तर से बाहर निकलने का कारण बनाते हैं।
मैंने उन आधा दर्जन दीर्घ-कालिक पुरुषों के समूहों में एक स्पष्ट प्रतिमान देखा है, जिनका मैं हिस्सा रहा हूँ।
यह कुछ इस तरह चलता है:
एक आदमी को एक जगा फोन मिलता है
जीवन का कुछ क्षेत्र टूट रहा है: एक शादी, एक कैरियर, उसका शरीर या उसकी दोस्ती।
उसे अपने मैथुन तंत्र, आदतों, मानसिकता और चेतना की स्थिति का एहसास होता है, जो अब केवल चाल नहीं चल रहा है।
वह दिखाता है
वह एक पुरुष समूह में ठोकर खाता है, जिसे अक्सर किसी प्रियजन द्वारा प्रोत्साहित किया जाता है।
सहायता प्राप्त करना और खोलना आम तौर पर बहुत असुविधाजनक होता है, लेकिन राहत और परिणाम अक्सर तेज और ध्यान देने योग्य होते हैं। वह बसने लगता है।
वह अपना काम करता है
समय के साथ, वह अपने श * ट को एक साथ पा लेता है।
मानसिक, भावनात्मक और अक्सर शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार होता है और सामान्य होता है। हो सकता है कि एक पेशेवर कदम बनाया जाए जो बेहतर हो।
रिश्तों में सुधार होता है, और जीवन में चारों ओर अधिक स्थिरता होती है। इसमें महीनों या साल लग सकते हैं।
वह पहचानता है कि वह ठीक है
यह एक आदमी के जीवन में एक महान क्षण है।
एजेंसी और संबंधित की भावना उभरने लगती है। वह स्वाभाविक रूप से आश्चर्यचकित होता है कि आगे क्या है। समूह का एक हिस्सा होने से कम प्रभाव महसूस करना शुरू हो सकता है।
उसे पता चलता है कि उसे दूसरों को कितना पेश करना है
उसे यह प्रतिक्रिया मिलती है कि वह वास्तव में अपने समूह के अन्य पुरुषों के लिए सक्षम है, और वह घर और काम पर अपने जीवन का विस्तार करता है।
इस अहसास का प्रभाव और अर्थ अक्सर बड़े पैमाने पर होता है, और वे इस बात के लिए एक नया प्रतिमान शुरू करते हैं कि वह अपने पुरुषों के समूह को क्यों दिखाता है और वह कैसे अपना जीवन जीता है।
वह अपने जीवन को एक नए तरीके से संरेखित करता है
इसका मतलब यह नहीं है कि वह अपनी नौकरी छोड़ देता है और अपने सभी सामान दान में देता है। इसका मतलब है कि उनके फैसलों और कार्यों के केंद्र में एक नया ईंधन स्रोत है।
एक आग जलाई गई है, और कुछ बड़ा होने का एक हिस्सा उसके जीवन की अनुमति देता है।
यह पैटर्न हाइलाइट कुछ ऐसा है जिसे मैं अपने पूरे अस्तित्व के साथ मानता हूं: जब पुरुष ठीक होते हैं, या यहां तक कि सिर्फ ओके के करीब होते हैं, तो हमारी स्वाभाविक प्रवृत्ति दूसरों का समर्थन और सेवा करना है। सेवा का यह भाव अपने साथ एक गहरा अर्थ लाता है।
यह एक बहुत ही अच्छी बात है।
हम एक दूसरे पर निर्भर हैं
मैं इस प्रक्रिया को विकासवादी के अलावा और कुछ नहीं देखता। भले ही हम अपनी वर्तमान दुनिया में अलग तरह से भूल या महसूस कर सकते हैं, हम मनुष्यों को एक दूसरे की आवश्यकता है।
हम सब।
हमारी प्रजातियों का अस्तित्व हमेशा हमारी एकजुटता पर निर्भर रहा है।
उस एकजुटता का एक स्वाभाविक हिस्सा समर्थन दे रहा है और प्राप्त कर रहा है। एक दूसरे के लिए वहाँ होना। एक दूसरे को ऊपर उठाना।
पुरुषों के लिए, यह आज एक महत्वपूर्ण संदेश है।
हम निश्चित रूप से पुरानी रूढ़ियों और कलंक के साथ मुख्य मार्ग बना रहे हैं, लेकिन कट्टर-और-अलग-थलग आर्क-प्रचार अभी भी हमारे दिमाग, दिल और आदतों में भारी है।
वर्तमान मानसिक स्वास्थ्य आँकड़े वियोग की वास्तविकताओं को स्पष्ट करते हैं और अलगाव को कई पुरुष अपनी वास्तविकता के रूप में स्वीकार करते हैं।
सबसे शक्तिशाली लीवर पुरुषों में से एक मानसिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए खींच सकता है बस उनके जीवन में उद्देश्य और अर्थ की भावना है।
पुरुषों को आवश्यक महसूस करने की आवश्यकता है।
यह केवल लोककथा नहीं है। एक शक्तिशाली अध्ययन से पता चलता है कि इस उद्देश्य का दीर्घायु पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और मृत्यु की संभावना कम हो जाती है।
जब आपके पास जीने के लिए कुछ होता है, तो आपके पास जीने के लिए कुछ होता है।
लेकिन जब उद्देश्य की बात आती है, तो पुरुष अक्सर भव्यता और तुलना के जाल में फंस जाते हैं। पुरुषों को लगेगा कि उन्हें कुछ वीर और नाटकीय जीवन उद्देश्य चाहिए जो लोगों को प्रभावित करते हैं और उन्हें मूल्य देते हैं।
वास्तविकता यह है कि जिस उद्देश्य की हमें सबसे अधिक आवश्यकता है वह सरल लेकिन गहरा है।
बस एक दोस्त, परिवार के सदस्य या सह-कार्यकर्ता के लिए वास्तव में सक्षम होने के लिए आपको अनिश्चित काल के लिए ईंधन देने का पर्याप्त उद्देश्य हो सकता है।
मेरा सुझाव है कि सोशल मीडिया की तुलना के लेंस से अर्थ और उद्देश्य न देखें, लेकिन हमारे सबसे करीबी लोगों के लेंस से।
जब हम वास्तव में अपने आसपास के लोगों के साथ जुड़ने में सक्षम होते हैं, तो अर्थ और उद्देश्य सरल, स्वाभाविक, मानवीय तरीके से प्रवाहित होते हैं।
उद्देश्य कैसे साधना है
यह तीन चरणों की तरह सरल हो सकता है। बेशक, इन कदमों से कुछ आत्मनिरीक्षण, प्रतिबद्धता और आत्म-प्रतिबिंब होता है।
1. पता करें कि आप वास्तव में कौन हैं
आत्मनिरीक्षण और ईमानदारी एक शक्तिशाली संयोजन है।
हम अपना बहुत सारा जीवन जानकारी में बिताते हैं, लेकिन जो हम हैं उसका सत्य कहीं और नहीं बल्कि हमारे अपने अनुभव के अंदर है।
इसके लिए जर्नलिंग, मेडिटेशन और प्रकृति में समय बिताना शानदार है। और आप एक अच्छे चिकित्सक या एक ठोस पुरुष समूह को हरा नहीं सकते।
2. सही मायने में दूसरों से जुड़ना सीखें
कमजोर और गहराई से जुड़े होने की क्षमता एक मौलिक कौशल है जो हम में से प्रत्येक ने पहले से ही स्थापित किया है। हमें बस इसे रिबूट करने और कुछ प्रतिनिधि प्राप्त करने की आवश्यकता हो सकती है।
सामाजिक स्तनधारियों के रूप में, हमारे रिश्ते प्राथमिक हैं। वे हमारे अर्थ का स्रोत हैं। कनेक्ट करने के लिए जानें, और अर्थ कोने के चारों ओर सही होगा।
3. जो आप चाहते हैं उसे सम्मान देना सीखें
चारों तरफ़ मेमें उड़ रही हैं कि स्वार्थी नया स्वार्थी है। वहाँ कुछ है कि करने के लिए
कई अच्छे कारणों से, पुरुषों को अक्सर अपनी ज़रूरतें पूरी करने की आदत होती है और वे आखिरी चाहते हैं। यदि ऐसा है, तो जो आप चाहते हैं, उसके साथ एक भरोसेमंद रिश्ते को फिर से स्थापित करने का बहुत लाभ है।
यह बड़े, भव्य मुद्दों के साथ-साथ आपको दोपहर के भोजन के लिए क्या चाहिए।
वर्त्तमान के जैसा कोई समय नहीं है
यहाँ एक सीधा रास्ता है। अर्थ और उद्देश्य की भावना हमें स्वस्थ और खुशहाल बनाती है। वापस देने से हमें उद्देश्य की अनुभूति होती है।
यह रॉकेट साइंस नहीं है।
अब यह सिर्फ प्रेरणा और प्रेरणा का क्षण लगता है। इन दिनों हमारे ग्रह पर बहुत मदद की ज़रूरत है।
इस पर विचार करें।
डैन डोटी के सह-संस्थापक हैं ईव्रीयन और की मेजबानी की ईवामैन पॉडकास्ट। EVRYMAN पुरुषों को एक दूसरे से जुड़ने और अधिक सफल होने में मदद करता है, समूहों और पीछे हटने के माध्यम से जीवन को पूरा करता है। डैन ने अपना जीवन पुरुषों के मानसिक स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए समर्पित किया है, और दो लड़कों के पिता के रूप में, यह एक बहुत ही व्यक्तिगत मिशन है। डैन अपनी आवाज़ का उपयोग करते हुए एक प्रतिमान बदलाव का समर्थन करने में मदद कर रहे हैं कि कैसे पुरुष खुद, दूसरों और ग्रह की देखभाल करते हैं।
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