एडीएचडी के बारे में इन पांच मिथकों को अब जाने की जरूरत है।
जैसा कि दुर्भाग्य से कई अन्य स्वास्थ्य स्थितियों के साथ मामला है, एडीएचडी को घेरने वाली कई गलत धारणाएं हैं।
हालत के बारे में ये गलतफहमी समुदाय के भीतर लोगों के लिए हानिकारक हैं। वे निदान और पहुंच उपचार में देरी जैसी समस्याओं का परिणाम हो सकते हैं, लोगों को गलत समझने की भावना को छोड़ने का उल्लेख नहीं करना।
मेरे मरीज वैनेसा को ले लो। उसने स्कूल में संघर्ष करते हुए साल बिताए, हाई स्कूल और कॉलेज दोनों में। उन वर्षों के दौरान, वह उन सूचनाओं को बनाए रखने में असमर्थ थी जो उसने सीखने में बिताए थे और लगातार उन चीजों के बारे में चिंतित महसूस किया जो उसे करना था।
यह तब तक नहीं था जब तक कि वह कॉलेज में मनोचिकित्सक की मदद नहीं लेती थी और एडीएचडी का पता चला था कि वह समझती थी कि उसके साथ ऐसा क्यों हो रहा है।
यदि वैनेसा का निदान पहले की उम्र में किया गया था, तो उसे स्कूल के माध्यम से मदद करने के लिए उपयुक्त उपकरण दिए गए होंगे।
नेशनल एलायंस ऑफ मेंटल इलनेस (NAMI) के अनुसार, लगभग 9 प्रतिशत बच्चों में ADHD है, जबकि लगभग 4 प्रतिशत वयस्कों में यह होता है। संभावना है कि आप किसी को शर्त के साथ जानते हैं।
मई के मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता माह के प्रकाश में, मैंने एडीएचडी के बारे में पांच मिथकों को एक साथ खींचा है, जिन्हें इस स्थिति की वास्तविकता पर प्रकाश डालने की उम्मीद में, अब इसे निकालने की आवश्यकता है।
मिथक 1: लड़कियों को ADHD नहीं मिलता
सामान्य तौर पर, युवा लड़कियों को युवा लड़कों की तरह अतिसक्रिय होने की संभावना नहीं होती है या लड़कों की तुलना में कई व्यवहार संबंधी मुद्दे प्रदर्शित होते हैं, इसलिए लोग अक्सर लड़कियों में एडीएचडी को नहीं पहचानते हैं।
परिणामस्वरूप, ADHD के मूल्यांकन के लिए लड़कियों को कम संदर्भित किया जाता है।
इस मिथक के साथ समस्या यह है, क्योंकि एडीएचडी वाली लड़कियां अक्सर अनुपचारित हो जाती हैं, उनकी स्थिति में प्रगति हो सकती है, इसके साथ समस्याएँ बढ़ सकती हैं:
- मनोदशा
- चिंता
- असामाजिक व्यक्तित्व
- वयस्कता में अन्य हास्य विकार
यह इस कारण से है कि एडीएचडी के साथ लड़कियों की पहचान करने और उन्हें आवश्यक सहायता प्रदान करने के लिए हमारी क्षमता में सुधार करना बहुत महत्वपूर्ण है।
मिथक 2: गरीब पेरेंटिंग ADHD का कारण बनता है
ADHD के साथ मेरे कुछ वयस्क रोगी अपने माता-पिता को उनकी नियुक्तियों में लाएंगे। इन सत्रों के दौरान, मुझे अक्सर लगता है कि माता-पिता अपने बच्चे को सफल होने और उनके लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए अपने गुनाहों को साझा करेंगे।
यह अक्सर मिथक से उपजा है कि "गरीब पालन-पोषण" एडीएचडी का कारण बनता है।
लेकिन तथ्य यह है, यह मामला नहीं है। यद्यपि एडीएचडी वाले व्यक्ति के लिए संरचना महत्वपूर्ण है, लेकिन शब्दों को धुंधला करने, बेचैनी, अति सक्रियता या आवेग जैसे लक्षणों के लिए निरंतर दंड लंबे समय में अधिक हानिकारक हो सकता है।
क्योंकि बहुत से लोग इस प्रकार के व्यवहार को देखते हैं क्योंकि बच्चे को केवल "खराब व्यवहार किया जाता है", माता-पिता अक्सर अपने बच्चे को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होने के लिए खुद को आंका जाता है।
यही कारण है कि मनोचिकित्सा और दवाओं जैसे पेशेवर हस्तक्षेप अक्सर आवश्यक होते हैं।
मिथक 3: एडीएचडी वाले लोग आलसी होते हैं
एडीएचडी के साथ मेरे कई मरीज़ बताते हैं कि उन पर अक्सर आलसी होने का आरोप लगाया जाता है, जो उन्हें उत्पादक नहीं होने के लिए दोषी महसूस करवाता है और प्रेरित करता है क्योंकि अन्य उनसे उम्मीद करते हैं।
एडीएचडी वाले लोगों को चीजों को प्राप्त करने के लिए अधिक संरचना और अनुस्मारक की आवश्यकता होती है - विशेष रूप से ऐसी गतिविधियां जिन्हें निरंतर मानसिक प्रयास की आवश्यकता होती है।
लेकिन क्योंकि एडीएचडी के लक्षण एकतरफा, अव्यवस्था और प्रेरणा की कमी के रूप में प्रकट हो सकते हैं, जब तक कि यह एक ऐसी गतिविधि से संबंधित नहीं है जो वे वास्तव में आनंद लेते हैं, यह आलस्य के लिए गलत हो सकता है।
हालांकि, वास्तविकता यह है कि एडीएचडी वाले लोग वास्तव में सफल होना चाहते हैं, लेकिन दूसरों को "सरल" कार्यों पर विचार करने के लिए आरंभ करने और पूरा करने के लिए संघर्ष कर सकते हैं।
यहां तक कि मेल के माध्यम से छाँटना या ईमेल का जवाब देना कठिन हो सकता है क्योंकि इसके लिए इस स्थिति वाले किसी व्यक्ति के लिए बहुत अधिक निरंतर मानसिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है।
यह मिथक विशेष रूप से हानिकारक हो सकता है क्योंकि ये निर्णय लोगों को विफलता की भावना के साथ छोड़ सकते हैं, जो खराब आत्मसम्मान और जीवन में उद्यम को आगे बढ़ाने के लिए आत्मविश्वास की कमी कर सकते हैं।
मिथक 4: एडीएचडी होने से वह गंभीर नहीं है '
जबकि ADHD जीवन के लिए खतरा नहीं है, लेकिन इसका किसी व्यक्ति के जीवन की समग्र गुणवत्ता पर गंभीर प्रभाव पड़ सकता है। सामान्य आबादी की तुलना में, एडीएचडी वाले लोगों की संभावना अधिक होती है:
- चिंता
- मनोदशा और पदार्थ विकारों का उपयोग करते हैं
इस बीच, ADHD के साथ मेरे रोगियों में एक आम अनुभव यह है कि काम की जिम्मेदारियों को निभाना मुश्किल है, और वे लगातार निगरानी या परिवीक्षा पर हैं।
इसका मतलब यह है कि वे अपनी नौकरी खोने के लगातार डर में रहते हैं और आर्थिक रूप से सक्षम नहीं होने के कारण, जो उनके निजी जीवन पर भारी पड़ सकता है।
ADHD के साथ लोगों को कार्य को पूरा करने के लिए अधिक समय की आवश्यकता हो सकती है। दुर्भाग्य से, जबकि इस प्रकार के आवास शैक्षिक सेटिंग्स में उपलब्ध हो सकते हैं - लंबे समय तक परीक्षा या शांत परीक्षा कक्ष के बारे में सोचें - नियोक्ता समायोजित करने के लिए तैयार नहीं हो सकते हैं।
मिथक 5: ADHD एक वास्तविक चिकित्सा विकार नहीं है
अनुसंधान ने एडीएचडी और इसके बिना एक मस्तिष्क के बीच के अंतरों को प्रदर्शित किया है, इसके अलावा मस्तिष्क रसायन जैसे डोपामाइन, नॉरपेनेफ्रिन और ग्लूटामेट कैसे संचालित होते हैं, में अंतर है।
ADHD में शामिल मस्तिष्क के भाग हमारे "कार्यकारी कार्यों" में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, जैसे:
- योजना
- आयोजन
- कार्य आरंभ करना
जुड़वा अध्ययनों से यह भी पता चलता है कि एडीएचडी में एक आनुवंशिक घटक होता है, जहां समान जुड़वाँ में, यदि एक जुड़वा में एडीएचडी है, तो दूसरे में भी होने की संभावना है।
तल - रेखा
जैसा कि यह खड़ा है, एडीएचडी वाले व्यक्तियों को अक्सर न्याय और गलत तरीके से लेबल किया जाता है। इसके अलावा, वे अक्सर पाते हैं:
- उनके सफल होने के लिए जगह नहीं बनाई गई है
- उन्हें जल्दी निदान नहीं हुआ
- वे समाज में उन लोगों के खिलाफ आते हैं जो मानते हैं कि ADHD एक शर्त है
इन कारणों और अधिक कारणों से, एडीएचडी को घेरने वाले मिथकों को इस स्थिति के बारे में जागरूकता बढ़ाने और समुदाय के भीतर लोगों को उनके जीवन के सभी पहलुओं में सफल होने की आवश्यकता होने पर लोगों को प्रदान करने के लिए प्रेषण की आवश्यकता है।
यदि आप या आपके किसी परिचित को ADHD है, तो आप यहाँ अधिक जानकारी और सहायता पा सकते हैं।
डॉ। वेनिआ मणिपोड, डीओ, एक बोर्ड-प्रमाणित मनोचिकित्सक है, जो पश्चिमी स्वास्थ्य विज्ञान विश्वविद्यालय में मनोचिकित्सा के सहायक नैदानिक प्रोफेसर हैं, और वर्तमान में वेन्टुरा, कैलिफोर्निया में निजी अभ्यास में हैं। वह मनोचिकित्सा के लिए एक समग्र दृष्टिकोण में विश्वास करता है जो संकेत दिए जाने पर दवा प्रबंधन के अलावा मनोचिकित्सा तकनीक, आहार और जीवन शैली को शामिल करता है। डॉ। मणिपोद ने अपने स्वास्थ्य पर कलंक को कम करने के लिए अपने काम के आधार पर सोशल मीडिया पर एक अंतर्राष्ट्रीय अनुसरण बनाया है, खासकर अपने इंस्टाग्राम / ए> और ब्लॉग, फ्रायड एंड फैशन के माध्यम से। इसके अलावा, उसने देश भर में बर्नआउट, दर्दनाक मस्तिष्क की चोट और सोशल मीडिया जैसे विषयों पर बात की है।
