ब्रेकअप के बाद की चिंता: कॉपिंग के 8 टिप्स - स्वास्थ्य

पोस्ट-ब्रेकअप चिंता से अभिभूत? 8 युक्तियाँ आपका शांत खोजने के लिए



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ब्रेकअप आपके मानसिक स्वास्थ्य पर भारी पड़ सकता है, खासकर जब वे चिंता के लक्षणों को जन्म देते हैं। ये आठ युक्तियाँ आपको शांत होने की भावना वापस लाने में मदद कर सकती हैं।