अंधविश्वास: क्या नुकसान है?

अंधविश्वास लंबे समय से चली आ रही मान्यताएं हैं जो तर्क या तथ्यों के बजाय संयोग या सांस्कृतिक परंपरा में निहित हैं।

अंधविश्वास अक्सर मूर्तिपूजक मान्यताओं या धार्मिक प्रथाओं से जुड़े होते हैं जो अतीत में व्यापक थे।

हमारे पूर्वजों ने अंधविश्वासों के साथ नहीं आये क्योंकि वे हमसे अधिक अज्ञानी या भोले थे, लेकिन क्योंकि उनके जीवन के अस्तित्व परिणामों को प्रभावित करने के लिए कई ठोस तरीकों का अभाव था। अंधविश्वासों ने नियंत्रण में अधिक महसूस करने का तरीका पेश किया, उसी तरह अब वे करते हैं। यही कारण है कि उच्च शिक्षित, परिष्कृत लोग अभी भी कुछ अंधविश्वासों में विश्वास करते हैं।

अधिकांश अंधविश्वास मजेदार और हानिरहित हैं, चाहे आप ईमानदारी से उन पर विश्वास करते हैं या नहीं। लेकिन कुछ अंधविश्वास मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों में खेल सकते हैं, जैसे कि जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी)।

यहाँ अंधविश्वासों का क्या मतलब है और कब अंधविश्वासों के बारे में चिंतित होना है।

सामान्य अंधविश्वास

आइए एक नज़र डालते हैं आम अंधविश्वासों पर, उनकी उत्पत्ति और आज वे हमसे क्या कहते हैं।

अपशकुन और सौभाग्य:

काली बिल्ली

किसी समय, काली बिल्लियाँ बुरी ताकतों और आकार बदलने वाली चुड़ैलों से जुड़ी हुई थीं। जर्मन परंपरा में यह माना जाता है कि काली बिल्ली आपके रास्ते को बाएं से दाएं पार करती है और निकट भविष्य में बुरी खबर और मृत्यु का संकेत है।

दिलचस्प बात यह है कि कुछ संस्कृतियों का मानना ​​है कि काली बिल्लियाँ सौभाग्य की निशानी हैं।

सीढ़ी के नीचे चलना

जब सीढ़ी उपयोग में होती है, तो वे एक त्रिकोण आकार बनाते हैं। प्राचीन मिस्रियों जैसी संस्कृतियों में त्रिभुजों को पवित्र पाया जाता था, और सीढ़ी के नीचे चलने से सही त्रिकोण आकार बाधित होता है।

सीढ़ी के नीचे चलना बचाव का कार्य और बुरी किस्मत को न्योता देना माना जाता है।

दर्पण तोड़ना

अपने स्वयं के प्रतिबिंब को देखते हुए, अपने आप को जांचने का एक तरीका नहीं था - प्राचीन संस्कृतियों में, दर्पण से परामर्श करना भविष्य के परामर्श का एक तरीका था। टूटे दर्पण में देखने से विकृत प्रतिबिंब दिखाई देगा, जो आगे आने वाली त्रासदी या दुर्भाग्य को इंगित करेगा।

13 नंबर

कुछ धार्मिक परंपराओं में, "12" को सही संख्या माना जाता है। 12 के बाद आने वाली संख्या को अपूर्ण या अपवित्र माना जाएगा।

प्रारंभिक ईसाई और नॉर्डिक परंपराओं में, एक मेज पर 13 वां अतिथि वह है जो पूरे समूह को नीचे लाएगा। संख्या तेरह के डर के लिए भी एक शब्द है, जिसे ट्राइस्केडेकफोबिया कहा जाता है।

चार मुखी तिपतिया

यह स्पष्ट नहीं है कि चार पत्ती वाले क्लोवर का मतलब अच्छी किस्मत क्यों है। संभवतः, एक चार पत्ती वाला तिपतिया घास तीन पत्ती तिपतिया घास के एक पैच में पाया जाने वाला एक विसंगति होगा, और एक खोजना एक दुर्लभ घटना है।

चार पत्ती वाले तिपतिया घास के चार पत्ते विश्वास, आशा, प्रेम और भाग्य का प्रतीक हैं।

कौवे

कौवे मेहतर पक्षी हैं और कई लोगों का मानना ​​है कि ऐसा होने से पहले ही वे मृत्यु को महसूस कर सकते हैं। इस कारण से, कुछ लोगों का मानना ​​है कि एक अकेला कौवा देखने का मतलब है विपत्ति प्रख्यात है।

लकड़ी पर दस्तक दे रहा है

"यह एक अच्छा वर्ष होगा" जैसे बयान देना अभिमानी और आपकी योजनाओं को बाधित करने के इरादे से ध्यान केंद्रित करने वाली आत्माओं को निमंत्रण के रूप में देखा गया था।

यह इंगित करने के लिए कि आप आगे की अच्छी चीजों की भविष्यवाणी करते हैं, इन बुरी आत्माओं को दूर भगाने के लिए यह आपके चारों ओर की दीवारों या फर्नीचर की "लकड़ी पर दस्तक" करने के लिए प्रथागत हो गया।

प्यार में किस्मत:

शादी से एक रात पहले दुल्हन को देखना

आज तक, कई जल्द ही होने वाले पति-पत्नी शादी से एक रात पहले एक-दूसरे को देखने से बचते हैं।

यह परंपरा व्यवस्थित विवाह के लिए वापस हो सकती है, जहां पति-पत्नी अपनी प्रतिज्ञा बोलने से पहले पहली बार एक-दूसरे का सामना करेंगे। शादी से ठीक पहले दूल्हा-दुल्हन को अलग रखने के बारे में माना जाता था कि दोनों पक्षों को बाहर रखने से रोक दिया गया था।

कुछ पुराना, कुछ नया

यह अंधविश्वास परंपरा के बारे में जितना भाग्य के बारे में है उससे अधिक है। अपनी शादी के दिन "कुछ पुराना और कुछ नया" पहनना दुल्हन की विरासत का सम्मान करने और अतीत को भविष्य में ले जाने का एक तरीका था।

"कुछ उधार" दुल्हन के समुदाय को अपने नए रिश्ते में आमंत्रित किया, और "कुछ नीला" प्यार, पवित्रता और निष्ठा का प्रतिनिधित्व करने के लिए था।

गुलदस्ता पकड़ना

शादी समारोह के दौरान और बाद में, जो महिलाएं शादी करना चाहती थीं, वे नई दुल्हन की किस्मत का रास्ता खोजने के लिए बेताब थीं। विवाह, आखिरकार, केवल संस्थागत सुरक्षा महिलाओं को एक निश्चित आयु के बाद पहुंच के लिए देखा गया था।

एकल महिलाएं दुल्हन की पोशाक से कपड़े या पंखुड़ियों के टुकड़े लेने की कोशिश करती हैं, और अक्सर वह गुलदस्ता फेंकती है, और भाग जाती है। गुलदस्ता को उस व्यक्ति के लिए एक भाग्यशाली वस्तु के रूप में देखा गया जो इसे पकड़ सकता था।

डेज़ी का तांडव

यह निर्धारित करने के लिए कि वह मुझसे प्यार करता है, यह निर्धारित करने के लिए एक डेज़ी की पंखुड़ियों को गिनने की पुरानी ट्रॉप है, जिसे कभी-कभी "डेज़ी प्लक करने के लिए" या "डेज़ी ऑरेकल" कहा जाता है जो एक फ्रांसीसी गेम से उत्पन्न होता है।

खेल में, खिलाड़ी "एक बार मुझे प्यार करता है" या "वह मुझे प्यार करता है नहीं" कहकर एक डेज़ी से पंखुड़ियों को हटा देता है। जब अंतिम पंखुड़ी खींची जाती है, तो खिलाड़ी जिस भूमि पर मुहावरा होता है वह प्रश्न का उत्तर होता है।

कोने में मत बैठो

विशेष रूप से रूसी परंपराओं में, एकल महिलाओं को डिनर पार्टी के दौरान कोने में नहीं बैठने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। कोने में बैठे हुए, अंधविश्वास चला जाता है, उस महिला को "अनन्त सूक्ष्मतमता" के जीवन में "कयामत" होगी।

यह अंधविश्वास सिर्फ व्यावहारिकता का विषय हो सकता है, क्योंकि एक जीवंत रात्रिभोज पार्टी के बीच में बैठकर लोगों को कोने या अंत में बैठने की तुलना में एक बेहतर तरीका है।

धन, स्वास्थ्य और समृद्धि:

खुजली वाले हाथ

वास्तविक रूप से, खुजली वाले हाथों को एक संकेतक माना जाता है कि धन अपने रास्ते पर है और आप जल्द ही धन धारण करेंगे। बेशक, इसका मतलब शुष्क त्वचा या किसी अन्य त्वचा की स्थिति भी हो सकता है।

नमक फेंकना

नमक लंबे समय से एक आध्यात्मिक ऊर्जा ले जाने के लिए सोचा गया है। नमक, जिसे खरीदना बेहद कठिन था और मांस को सुरक्षित रूप से संरक्षित करने का एकमात्र तरीका इतना मूल्यवान था कि इसे मुद्रा के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता था।

नमक छिड़कना बहुत गैर जिम्मेदाराना था, यह तबाही का निमंत्रण था। हालांकि, आपके बाएं कंधे पर नमक फेंकना, इसे फैलाने के दुर्भाग्य को कम करने और चीजों के संतुलन को बहाल करने के लिए सोचा गया था।

"भगवान आपका भला करे"

एक व्यक्ति के छींकने शुरू होने से पहले "ईश्वर आपको आशीर्वाद दे" कहता है, इससे पहले कि लोग समझें कि बीमारियों का संक्रमण कैसे हुआ।

चूंकि मध्य युग में कई लोग प्लेग से मारे गए थे, इसलिए "भगवान का आशीर्वाद" कहने का चलन ऐसे व्यक्ति की रक्षा करने के लिए था जो लक्षण दिखा रहा था, जैसे कि खाँसना और छींकना।

आशीर्वाद भी छींक के बाद बुरी आत्माओं को शरीर में प्रवेश करने से रोकने का एक प्रयास हो सकता है, जिसमें कुछ लोगों का मानना ​​था कि एक व्यक्ति का सार भागने की कोशिश कर रहा है।

नए घर में पुरानी झाड़ू

एक नए घर में एक पुरानी झाड़ू लाना एक जगह से दूसरी जगह बुरी ऊर्जा को स्थानांतरित करने के लिए सोचा गया था। इसी प्रकार, घर के पिछले रहने वाले द्वारा पीछे छोड़ दी गई झाड़ू का उपयोग करना अपशकुन माना जाता था।

एक नई जगह पर जाने पर एक नई झाड़ू का उपयोग करने का मतलब था एक सफाई अधिनियम जो निवास को शुद्ध करता है।

दूध और चावल उबालें

कुछ संस्कृतियों में, दूध और चावल को उबालना एक नया घर बनाने का एक तरीका है। दूध और चावल पूर्णता, समृद्धि और नए स्थान में स्वागत किया जा रहा है।

अंधविश्वास किन कारणों से होता है?

अंधविश्वास के दो मुख्य कारण हैं: सांस्कृतिक परंपरा और व्यक्तिगत अनुभव।

यदि आप एक विशेष संस्कृति या धर्म के अंधविश्वासों में फंस गए हैं, तो आप इन मान्यताओं को आगे बढ़ा सकते हैं, यहां तक ​​कि उपमहाद्वीप में भी।

अंधविश्वास एक "भाग्यशाली" कुर्सी पर बैठने का रूप ले सकता है जब आपकी पसंदीदा टीम अपने प्रतिद्वंद्वी का सामना कर रही हो, या जब यह बेसबॉल में बल्ले से आपकी बारी हो तो प्लेट पर समान नल की श्रृंखला का प्रदर्शन करें।

ये व्यवहार बस चिंता को शांत करने या अपने मस्तिष्क को केंद्रित करने के लिए तैयार करने के तरीके हैं। वे अधिक आदतें हैं जो व्यक्ति को उन्हें अज्ञात पर नियंत्रण की भावना देते हैं।

उदाहरण के लिए, यदि आपने अपने पसंदीदा खिलाड़ी की जर्सी को फुटबॉल खेल में पहना है, और उस खिलाड़ी ने टचडाउन स्कोर किया है, तो आप मान सकते हैं कि दो परिस्थितियां जुड़ी हुई थीं - एक विकल्प (जर्सी पहनना) वजह आपका वांछित परिणाम (टचडाउन)। आप शायद जानते हैं कि दो चीजें जुड़ी हुई नहीं हैं, लेकिन विश्वास पर पकड़ बेहतर है कि इसे जाने देना बेहतर है।

इस पर साहित्य की एक समीक्षा से पता चला है कि भले ही अंधविश्वासी विश्वास एथलीटों के लिए बेहतर परिणामों से जुड़ते नहीं हैं, लेकिन विश्वास का प्लेसबो प्रभाव इसे विश्वास करने लायक बनाने के लिए पर्याप्त था।

अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन के अनुसार, बहुत से लोग जानते हैं कि उनके अंधविश्वासी अनुष्ठानों या विश्वासों को वास्तविकता से काट दिया जाता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे विश्वास को छोड़ने के लिए तैयार हैं।

2016 में एक अध्ययन दृढ़ता से बताता है कि अंधविश्वास शक्तिशाली अंतर्ज्ञान हैं जो हमारे दिमाग को सही नहीं करना चाहते हैं। जबकि हम में से तार्किक हिस्सा यह जान सकता है कि हमारे अंधविश्वासी व्यवहार परिणामों को प्रभावित नहीं करते हैं, उन पर पकड़ अभी भी "इसे सुरक्षित खेलने" का एक तरीका है।

जब अंधविश्वास मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं

ज्यादातर लोगों के लिए, अंधविश्वास हानिरहित हैं। लेकिन ऐसे समय होते हैं जब अंधविश्वास आपके रोजमर्रा के जीवन में एक बाधा बन सकता है।

ओसीडी वाले लोगों के लिए, अंधविश्वास निर्धारण के रूप में प्रकट हो सकते हैं। ओसीडी वाले लोग अंधविश्वासी व्यवहार या विश्वास को खारिज करने में असमर्थ महसूस कर सकते हैं। यह अन्य ओसीडी लक्षणों के बीच जुनूनी विचारों या चिंता को ट्रिगर कर सकता है। इसे कभी-कभी "जादुई सोच" OCD के रूप में जाना जाता है।

जिन लोगों की अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियां हैं, जैसे कि सामान्यीकृत चिंता विकार, अंधविश्वासों से भी नकारात्मक रूप से प्रभावित हो सकते हैं।

जब अंधविश्वास कुछ गतिविधियों में भाग लेने या उससे बचने के लिए एक मजबूत प्रेरक बन जाता है, तो यह एक संकेत है कि एक अंतर्निहित मानसिक स्वास्थ्य स्थिति मौजूद हो सकती है।

मदद कब लेनी है

यदि आपको लगता है कि आप नियंत्रित हैं या अपने अंधविश्वासों से डरते हैं, तो आप अकेले नहीं हैं। चिंता, अवसाद, भय, और परिहार व्यवहार के लक्षण ये सभी संकेत हैं जिनकी आपको मदद की आवश्यकता हो सकती है। आप नीचे सूचीबद्ध हॉटलाइन नंबरों से एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से संपर्क कर सकते हैं या परामर्श ले सकते हैं।

• मानसिक बीमारी की हॉटलाइन पर राष्ट्रीय गठबंधन: 800-950-NAMI (खुले एम-एफ, 10 am6pm ईएसटी)
• राष्ट्रीय आत्महत्या रोकथाम लाइफलाइन: 800-273-TALK (वर्ष में 24/7, 365 दिन खुला)
• मादक द्रव्यों के सेवन और मानसिक स्वास्थ्य सेवा हेल्पलाइन: 800-662-HELP

क्या कोई उपचार है जब अंधविश्वास एक समस्या बन जाता है?

यदि अंधविश्वास आपके लिए एक बाधा बन गया है, तो आपको एक मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ को भेजा जाएगा जो मदद कर सकता है। उपचार के विकल्पों में संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी, एक्सपोज़र थेरेपी, और आदत उलट प्रशिक्षण शामिल हैं।

कुछ लोगों के लिए, चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई), बीटा-ब्लॉकर्स या शायद ही कभी, शामक दवाओं को चिंता से राहत देने में मदद करने के लिए निर्धारित किया जा सकता है। चूंकि अवसादक कभी-कभी दुरुपयोग या निर्भरता का कारण बन सकते हैं, वे आमतौर पर एक प्रथम-पंक्ति उपचार नहीं होते हैं।

टेकअवे

ज्यादातर मामलों में, अंधविश्वास हानिरहित हैं। वास्तव में, यह संभव है कि आप उन अंधविश्वासों को पकड़ते हैं जो आप इतने अभ्यस्त हैं कि आप उनके बारे में जानते भी नहीं हैं और वे आपके जीवन को बहुत प्रभावित नहीं करते हैं।

ऐसे उदाहरण हैं जहां तथाकथित "जादुई सोच" कल्पना और वास्तविकता के बीच एक खाई बना सकती है। उन मामलों में, एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से उपचार में मदद मिल सकती है।