एक स्तन लिफ्ट (मास्टोपेक्सी) एक शल्य प्रक्रिया है जो अतिरिक्त त्वचा को हटाकर और शेष ऊतक को कसकर स्तनों की शिथिलता का इलाज करती है। अंतिम परिणाम कम सुडौलता के साथ-साथ अधिक सुडौल और उभरे हुए स्तन हैं।
अमेरिकन सोसाइटी ऑफ प्लास्टिक सर्जन के अनुसार, यह अनुमान है कि 2000 के बाद से सर्जिकल स्तन लिफ़्ट 70 प्रतिशत बढ़ गए हैं। यह प्रक्रिया अब अन्य सर्जिकल स्तन उपचार जैसे कि प्रत्यारोपण से आगे निकल जाती है।
उनकी बढ़ी हुई लोकप्रियता के बावजूद, यहां तक कि अधिक रोगी निरर्थक स्तन लिफ्टों के लिए चयन कर रहे हैं।
नॉनसर्जिकल ब्रेस्ट लिफ्ट का मतलब है कि कोई कट या चीरा शामिल नहीं है। आपको सामान्य संज्ञाहरण के तहत भी नहीं रखा जाना चाहिए।
निरर्थक प्रक्रियाएं यकीनन सुरक्षित होती हैं क्योंकि वे उन जोखिमों को नहीं उठाते हैं जो एक मास्टोपेक्सी जैसे हो सकते हैं:
- संक्रमण
- खून बह रहा है
- scarring
निरर्थक स्तन लिफ्टों को एक ही नाटकीय परिणाम प्रदान नहीं किया जा सकता है क्योंकि एक पारंपरिक मास्टोपेक्सी हो सकता है। हालांकि, यदि आप कम जोखिम और व्यय के साथ अपने स्तनों को ऊपर उठाने का रास्ता तलाश रहे हैं, तो वे अभी भी विचार करने योग्य हैं।
यहां 11 नॉनसर्जिकल ब्रेस्ट लिफ्ट विकल्प दिए गए हैं जिनसे आप त्वचा विशेषज्ञ या कॉस्मेटिक सर्जन के साथ चर्चा कर सकते हैं कि क्या वे आपके लिए सही हो सकते हैं।
1. एप्टोस थ्रेडिंग
Aptos थ्रेडिंग प्रक्रिया को शारीरिक रूप से आपके स्तनों के चारों ओर की त्वचा को ऊपर की ओर गति करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
Aptly "ब्रेस्ट फ़ेदर लिफ्ट" का नामकरण करते हुए, इस उपचार में छोटे कांटेदार Aptos धागे का उपयोग किया गया है।
एक कॉस्मेटिक सर्जन एक हाइपोडर्मिक सुई के माध्यम से आपकी त्वचा के नीचे थ्रेड्स सम्मिलित करता है। फिर थ्रेड्स एक साथ सुरक्षित हो जाते हैं और आपके कॉलरबोन की तरफ ऊपर की ओर खींचे जाते हैं।
प्रत्यारोपित थ्रेड्स के उपयोग के बावजूद, एप्टोस प्रक्रिया अभी भी एक गैर-प्रमुख स्तन लिफ्ट है, जिसके परिणाम 2 साल तक चले जाते हैं।
सबसे अच्छा, यह पारंपरिक चीरों की तरह निशान पैदा नहीं करता है, और धागे 1 से 2 वर्षों में भंग हो जाते हैं।
औसत लागत
RealSelf.com के अनुसार, Aptos धागा लिफ्ट की औसत लागत $ 2,250 है।
2. कैसी बस्ट उपचार
सबसे पहले मांसपेशियों की चोट के उपचार के रूप में बनाया गया, कैसी बस्ट उपचार आपकी छाती की मांसपेशियों को लक्षित करता है। हैंडहेल्ड डिवाइस का उपयोग करते हुए, एक सर्जन आपके स्तनों के आसपास की मांसपेशियों पर इलेक्ट्रिक दालों को केंद्रित करता है।
अंतिम परिणाम अधिक टोंड छाती की मांसपेशियां हैं जो आपके स्तनों के लिए एक उठाने और चौरसाई प्रभाव बनाने में मदद करती हैं।
मांसपेशियों को मजबूत करने के किसी भी अन्य रूप की तरह, आपके परिणाम समय और आवृत्ति पर निर्भर होते हैं। एक सर्जन संभावित रूप से पूर्ण परिणाम देखने के लिए कई हफ्तों तक कुछ सप्ताह के सत्रों की सिफारिश करेगा।
औसत लागत
कैसी उपचार का एक पैकेज $ 2,000 तक खर्च हो सकता है।
3. लेजर उपचार
लेजर थेरेपी कोलेजन उत्पादन को बढ़ाते हुए मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए उच्च शक्ति वाले ऊर्जा बीम का उपयोग करती है। इस कारण से, लेजर उपचार आमतौर पर उन्नत शिकन चिकित्सा, उम्र के धब्बे और निशान के लिए उपयोग किया जाता है।
कोलेजन उत्पादन में वृद्धि से आपके छाती क्षेत्र में त्वचा की लोच थोड़ी बढ़ सकती है, लेकिन किसी भी "उठाने" के परिणाम अस्थायी और मामूली रूप से अच्छे होंगे। और किसी भी दिखाई देने वाले परिणाम को देखने के लिए बार-बार उपचार आवश्यक है।
समस्या का एक हिस्सा यह है कि आपके स्तन के ऊतकों में स्नायुबंधन आपके चेहरे की तरह ही नहीं बने हैं, इसलिए आपको अपने स्तनों में वही कसाव के परिणाम नहीं मिल सकते हैं जो आप चेहरे की त्वचा में होते हैं।
लेजर उपचार के लिए जोखिम उठाते हैं:
- scarring
- खून बह रहा है
- दर्द
त्वचा के रंग में बदलाव भी संभव है।
औसत लागत
औसत लेजर उपचार $ 1,144 और $ 2,071 के बीच हो सकता है।
4. थर्मेज
थर्मेज कोलेजन-उत्तेजक प्रक्रिया का एक अन्य प्रकार है। यह आपकी त्वचा के भीतर प्रोटीन फाइबर को कसने में मदद करने के लिए रेडियो तरंगों का उपयोग करता है।
प्रक्रिया के दौरान, एक कॉस्मेटिक सर्जन ThermaCool नामक एक उपकरण का उपयोग करता है, जो त्वचा की परतों को गहरी करने के लिए रेडियो तरंगों को वितरित करने में मदद करता है। थर्मेज उपचार के बाद, आपको तुरंत तंग त्वचा दिखाई देगी।
छाती क्षेत्र में तंग कोलेजन फाइबर भी आपके प्राकृतिक आकृति को बढ़ा सकते हैं। हालाँकि, आपको अपना उपचार दोहराने की आवश्यकता होगी, क्योंकि ये प्रभाव केवल अस्थायी हैं। हल्के सैगिंग के मामलों में थर्मेज सबसे अच्छा काम करता है।
औसत लागत
थर्मेज उपचार के लिए औसत लागत $ 1,802 प्रति सत्र है।
5. नवीनीकरण ™ / जे-प्लाज्मा® डिवाइस
Renuvion ™ / J-Plasma® डिवाइस कम आक्रामक कसने के लिए एक नई तकनीक है।
शीत प्लाज्मा ऊर्जा त्वचा के संकुचन के साथ-साथ नए कोलेजन के उत्पादन को बढ़ावा देती है।
Renuvion ™ / J-Plasma® उपकरण ध्यान से लक्ष्य क्षेत्र में कायाकल्प प्रभाव डालता है और रेडियो आवृत्ति (RF) ऊर्जा के साथ हीलियम गैस का उपयोग करने वाले शरीर के प्राकृतिक आकृति को परिभाषित करता है।
थर्मेज के समान, इस प्रक्रिया में प्लास्टिक सर्जन को त्वचा के नीचे एक जांच सम्मिलित करना शामिल है जिसे कसने और प्लाज्मा ऊर्जा के साथ इलाज करने की आवश्यकता होती है।
नए कोलेजन के विकसित होने में कई महीने लगने वाले परिणाम के तुरंत बाद कुछ न्यूनतम परिणाम होते हैं।
केवल एक उपचार आमतौर पर आवश्यक है।
औसत लागत
RealSelf.com के अनुसार, Renuvion ™ / J-Plasma® उपचार की औसत लागत $ 3,000 से $ 15,000 के बीच है।
नई तकनीक का उपयोग करने की प्रक्रिया के रूप में, लागत अनुमान सीमित हो सकते हैं। अपेक्षित लागतों के संबंध में विशेष जानकारी के लिए, अपने प्लास्टिक सर्जन से बात करें।
6. वैम्पायर ब्रेस्ट लिफ्ट
एक वैम्पायर ब्रेस्ट लिफ्ट (VBL) एक एंटी-एजिंग प्रक्रिया है जो आपके स्वयं के रक्त से प्लेटलेट-समृद्ध प्लाज्मा (PRP) का उपयोग करती है। वीबीएल का समग्र लक्ष्य पुश-अप ब्रा पहनने के समान अपने स्तनों को थोड़ा ऊपर उठाना है।
हालांकि इस प्रक्रिया में प्रति सैगिंग स्तनों का इलाज नहीं किया जाता है, यह कम ध्यान देने योग्य झुर्रियों और निशान के साथ बढ़े हुए रक्त परिसंचरण की मदद से एक लिफ्ट का रूप दे सकता है।
अन्य कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं की तरह, एक वीबीएल कॉस्मेटिक और डर्माटोलोगिक सर्जनों द्वारा किया जाता है। परिणाम कुछ महीनों के भीतर धीरे-धीरे देखे जाते हैं, कुल मिलाकर परिणाम कुछ वर्षों तक चलते हैं।
VBL उन महिलाओं के लिए अनुशंसित नहीं है जो गर्भवती हैं या स्तनपान कर रही हैं, साथ ही साथ जिनको स्तन कैंसर का इतिहास है।
औसत लागत
औसतन, एक VBL की कीमत $ 1,700 है।
7. बोटोक्स इंजेक्शन
बोटुलिनम विष (बोटॉक्स) इंजेक्शन आपकी त्वचा के नीचे की मांसपेशियों को आराम देकर काम करता है। यह त्वचा की सतह पर एक चिकना प्रभाव बनाने में मदद करता है।
बोटॉक्स को पहली बार ठीक लाइनों और झुर्रियों के उपचार के लिए बाजार में पेश किया गया था। तब से, इसे पुराने माइग्रेन के इलाज में मदद करने के लिए भी मंजूरी दी गई है।
हालांकि कुछ चिकित्सक कंधे के निचले भाग को रोकने के लिए पेक्टोरल क्षेत्र में बोटॉक्स इंजेक्शन का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन यह उपचार स्तन-उत्थान विधि के रूप में FDA द्वारा अनुमोदित नहीं है। परिणाम मामूली हैं और 4 महीने तक रहते हैं।
औसत लागत
बोटॉक्स इंजेक्शन की औसत लागत $ 376 प्रति उपचार है। चेस्ट एक्सरसाइज बहुत कम लागत पर समान परिणाम दे सकती है।
8. त्वचीय भराव
आमतौर पर चेहरे के लिए उपयोग किए जाने वाले अन्य इंजेक्शनों को भी स्तन क्षेत्र के लिए माना जाता है। इनमें हाइलूरोनिक एसिड (HA) -बेड डर्मल (सॉफ्ट टिशू) फिलर्स, जैसे कि जुवेडरम और रेस्टिलेन शामिल हैं।
इस उपयोग के लिए सबसे आम त्वचीय भराव है स्कल्प्रा, जो एक पॉली-एल लैक्टिक एसिड है। यह इंजेक्शन होने पर कई महीनों तक रहता है। यह शरीर को उस क्षेत्र में नए कोलेजन का उत्पादन करने के लिए प्रेरित करता है जिसका इलाज किया गया है। आमतौर पर किसी भी परिणाम को देखने के लिए कई उपचारों की आवश्यकता होती है।
आक्रामक नहीं होने पर, कॉस्मेटिक फिलर्स को उनकी प्रभावकारिता पर दीर्घकालिक अध्ययन की कमी के कारण स्तन क्षेत्र के लिए उपचार नहीं माना जाता है।
इसके अलावा, कृपया ध्यान दें कि यहां सूचीबद्ध सभी त्वचीय भराव स्तन में इंजेक्शन के लिए एफडीए-अनुमोदित नहीं हैं।
औसत लागत
कॉस्मेटिक भराव सिरिंज द्वारा चार्ज किया जाता है, इसलिए आपकी कुल लागत इस बात पर निर्भर करेगी कि स्तन उठाने के लिए कितने उपयोग किए जाते हैं। 2018 में, औसत हा सिरिंज की कीमत $ 682 है।
9. छाती का व्यायाम
व्यायाम न केवल शरीर की वसा कोशिकाओं को सिकोड़ने में मदद करता है, बल्कि कुछ प्रकार के व्यायाम भी मजबूत और टोन कर सकते हैं। ऊपरी शरीर के व्यायाम, जैसे पुश-अप और ट्राइसेप्स डिप्स, छाती की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करते हैं।
यदि आप अपनी छाती में मांसपेशियों को लक्षित करना चाहते हैं, तो अमेरिकन काउंसिल ऑन एक्सरसाइज ने पाया कि शीर्ष तीन छाती व्यायाम हैं:
- बारबेल बेंच प्रेस
- पीएसी डेक मशीन प्रतिनिधि
- बेंट-फॉरवर्ड केबल क्रॉसओवर
जबकि छाती के व्यायाम आपकी मांसपेशियों को मजबूत और टोन करते हैं, कोई भी कसरत आपको स्तनों में वैसी ही लिफ्ट नहीं देगी जो सर्जरी और अन्य कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं कर सकती हैं।
इसके बजाय, आप छाती के व्यायाम पर विचार कर सकते हैं यदि आपकी त्वचा की लोच समग्र रूप से बरकरार है और आपके पास न्यूनतम सैगिंग है। यदि आप प्रशिक्षण अभ्यास को मजबूत करने के लिए नए हैं, तो ट्रेनर के साथ काम करने पर विचार करें।
10. नई ब्रा ट्राई करें
ब्रा का उपयोग आराम और समर्थन के लिए किया जाता है, और आप मज़े के लिए विभिन्न रंगों और कपड़ों के साथ संस्करणों का भी चयन कर सकते हैं।
जब आपके स्तनों को उठाने की बात आती है, हालांकि, एक नई ब्रा उपलब्ध सबसे सस्ती और सुलभ विकल्पों में से एक हो सकती है। सही ब्रा पहनने से भी आपके स्तनों को पहली बार में झड़ने से रोकने में मदद मिल सकती है।
एकमात्र तरीका आप यह जान सकते हैं कि क्या आपको अपने लिए सही फिट का निर्धारण करके नए आकार की ब्रा की आवश्यकता है। इन फिटिंग टिप्स पर यहां गौर करें।
यदि आप अभी भी अनिश्चित नहीं हैं, तो अपने स्थानीय ब्रा बुटीक के विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति करें।
11. त्वचा की त्वचा पर निखार
जिस तरह आपके चेहरे पर सैगिंग त्वचा की उपस्थिति को कम करने में मदद करने के लिए एंटी-एजिंग क्रीम हैं, आपकी गर्दन और छाती के लिए डिज़ाइन किए गए क्रीम हैं।
ये क्रीम ठीक लाइनों और उम्र के धब्बे को कम करते हुए आपकी त्वचा को टोन करने में मदद करने का वादा करती हैं।
कम समय में कम खर्चीले विकल्प, क्रीम को आकार देना वास्तव में आपके स्तनों को ऊपर नहीं उठा सकता है। इसके बजाय, आपके स्तनों के आसपास का इलाज किया गया त्वचा मजबूत लग सकता है और नरम महसूस कर सकता है।
चाबी छीनना
नॉनसर्जिकल ब्रेस्ट लिफ्ट्स पारंपरिक सर्जरी के समान परिणाम प्रदान नहीं करती हैं, लेकिन वे इस पर विचार करने के लायक हो सकते हैं कि क्या आप पूर्ण मास्टोपेक्सी से गुजरना नहीं चाहते हैं।
यदि आप अभी भी सर्जरी नहीं चाहते हैं, तो अपने प्लास्टिक सर्जन से अन्य स्तन उठाने के विकल्पों के बारे में पूछें, जिसके लिए आप उम्मीदवार हो सकती हैं।
आप जो भी तय करते हैं, उसके बावजूद एक अनुभवी, बोर्ड-प्रमाणित प्लास्टिक सर्जन के साथ काम करना महत्वपूर्ण है।
किसी भी प्रक्रिया से सावधान रहें जो थोड़े से काम के साथ आपके स्तनों को नाटकीय रूप से उठाने का वादा करती है। अगर यह सच होने के लिए बहुत अच्छा लगता है, तो इसकी संभावना है।
