मेरे अंगूठे में क्या कारण है और मैं इसका इलाज कैसे करूँ?

अंगूठे की सुन्नता क्या है?

यह आपके शरीर के किसी भी हिस्से में महसूस करने के लिए खतरनाक हो सकता है। लेकिन अपने दोनों अंगूठों में एक या दोनों को महसूस करना खोना विशेष रूप से अजीब लग सकता है। अंगूठे हमारे स्मार्टफ़ोन पर कप, खुली बोतलें और टाइप करने में हमारी मदद करते हैं। अंगूठे के अंगूठे इन और कई अन्य कार्यों को करने के लिए बहुत अधिक कठिन बना सकते हैं।

आपके अंगूठे और अन्य क्षेत्रों में, अकड़न अन्य संवेदनाओं के साथ होती है। इनमें चुभने वाले पिन और सुइयां, जलन या झुनझुनी शामिल हो सकते हैं। सुन्न महसूस होने पर अपने अंगूठे को मोड़ना या हिलाना मुश्किल हो सकता है।

अंगूठे में सुन्नता का क्या कारण है?

आपके अंगूठे में सुन्नता के कई संभावित कारण हैं। कुछ दूसरों की तुलना में अधिक गंभीर हैं। स्तब्धता का कारण क्या हो सकता है, यह निर्धारित करने में मदद करने के लिए अपने समग्र स्वास्थ्य पर एक नज़र रखना महत्वपूर्ण है। अंगूठे के सुन्न होने के कुछ और सामान्य कारणों में शामिल हैं:

चिंता, थकान और तनाव

चिंता, थकान और तनाव वाले लोग अक्सर उंगलियों और हाथों सहित शरीर के विभिन्न हिस्सों में सुन्नता का अनुभव करते हैं।

सीने में दर्द, चक्कर आना, मतली, पसीना, झुनझुनी और दिल की धड़कन की दर अक्सर सुन्नता के साथ होती है। पैनिक अटैक के दौरान ये लक्षण भी अक्सर मौजूद होते हैं।

कार्पल टनल सिंड्रोम

कार्पल टनल सिंड्रोम अंगूठे के सुन्न होने के सबसे सामान्य कारणों में से एक है। यह आपकी कलाई की हड्डियों के माध्यम से चलने वाली तंत्रिका के संपीड़न के कारण होता है।

गठिया, हड्डी की मरोड़, और कलाई का अति प्रयोग सभी इस संपीड़न का कारण बन सकता है। अन्य लक्षणों में झुनझुनी, कमजोरी, और अंगूठे की कमजोरी के कारण वस्तुओं को छोड़ने की प्रवृत्ति शामिल है।

सरवाइकल रेडिकुलोपैथी

सरवाइकल रेडिकुलोपैथी तब हो सकती है जब आपकी गर्दन में एक तंत्रिका संकुचित, चिढ़, या चुटकी में होती है, जहां यह उम्र बढ़ने या चोट के परिणामस्वरूप रीढ़ की हड्डी से निकलती है। इससे अक्सर गर्दन में दर्द होता है जो कंधे में चला जाता है, जिससे मांसपेशियों में कमजोरी और हाथ से हाथ में सुन्नता आ जाती है।

मधुमेह

मधुमेह के कारण उच्च रक्त शर्करा का स्तर जो ठीक से प्रबंधित नहीं होता है, पूरे शरीर में नसों को नुकसान पहुंचा सकता है। सबसे अधिक बार, यह पैरों और पैरों में दर्द और सुन्नता का कारण बनता है। लेकिन अंगुलियों और हाथों में लगने वाले भी प्रभावित हो सकते हैं। पाचन तंत्र, मूत्र पथ, रक्त वाहिकाओं और हृदय के साथ समस्याएं अक्सर दर्द और सुन्नता के साथ होती हैं।

fibromyalgia

फाइब्रोमायल्जिया एक पुरानी स्थिति है, जिसमें बिना किसी स्पष्ट कारण के पूरे शरीर में मांसपेशियों में दर्द और थकान होती है। उंगलियों, हाथों, पैरों, पैरों और चेहरे में सुन्नपन और झुनझुनी आम है। इसके अतिरिक्त, फ़िब्रोमाइल्जी से पीड़ित लोगों को अक्सर सिरदर्द, पाचन समस्याएं और मनोदशा संबंधी विकार हो सकते हैं।

हाइपोथायरायडिज्म

हाइपोथायरायडिज्म तब होता है जब थायरॉयड ग्रंथि पर्याप्त हार्मोन का उत्पादन नहीं करती है जो शरीर को अपने चयापचय और शरीर की अन्य प्रक्रियाओं को विनियमित करने की आवश्यकता होती है। अपने शुरुआती चरणों में यह अक्सर कोई लक्षण नहीं होता है।

जब अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो यह तंत्रिका क्षति और उंगलियों और शरीर के अन्य भागों में दर्द और सुन्नता का कारण हो सकता है। यह भी कारण हो सकता है:

• मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं
• दिल की बात
• एक बढ़े हुए थायरॉयड ग्रंथि
• myxedema
• बांझपन
• जन्म दोष

एक प्रकार का वृक्ष

ल्यूपस एक स्व-प्रतिरक्षी स्थिति है जो शरीर के सभी हिस्सों को प्रभावित कर सकती है, जिसमें शामिल हैं:

• रक्त
• दिमाग
• संयुक्त
• दिल
• गुर्दे
• जोड़
• फेफड़ों
• तंत्रिकाओं

ल्यूपस के कारण होने वाली तंत्रिका समस्याओं का एक प्रमुख लक्षण उंगलियों और हाथों, साथ ही शरीर के अन्य हिस्सों में सुन्नता है।

घातक रक्ताल्पता

जब आप भोजन से विटामिन बी -12 को अवशोषित करने के लिए सही प्रोटीन नहीं रखते हैं, तो एनीमिया एनीमिया होता है। आपका शरीर स्वस्थ रहने के लिए पर्याप्त लाल रक्त कोशिकाएं नहीं बना सकता है।

उपचार के बिना, यह स्थिति अंग क्षति, हड्डी की कमजोरी और कैंसर के खतरे को बढ़ा सकती है। इस स्थिति से तंत्रिका संबंधी समस्याएं और तंत्रिका क्षति भी हो सकती है, जिससे उंगलियों, हाथों और शरीर के अन्य हिस्सों में सुन्नता हो सकती है।

परिधीय न्यूरोपैथी

परिधीय न्यूरोपैथी उंगलियों, हाथ, पैर और पैर की उंगलियों में सुन्नता, दर्द और कमजोरी का कारण बन सकती है। कभी-कभी यह शरीर के अन्य हिस्सों को प्रभावित करता है। यह स्थिति अक्सर परिधीय तंत्रिकाओं को होने वाली क्षति का अनुसरण करती है:

• मधुमेह
• संक्रमणों
• कुछ दवाएँ, जैसे कि कीमोथेरेपी में उपयोग की जाने वाली दवाएँ
• चयापचय संबंधी समस्याएं
• चोट लगने की घटनाएं
• शराब की लत

रायनौद की घटना

Raynaud की घटना, जिसे Raynaud की बीमारी भी कहा जाता है, शरीर के कुछ हिस्सों को ठंड के तापमान पर या जब आप तनाव में होते हैं, तब सुन्न और ठंडा महसूस कर सकते हैं। आपकी त्वचा को रक्त की आपूर्ति करने वाली छोटी धमनियां संकीर्ण हो जाएंगी।

सबसे अधिक बार, यह स्थिति उंगलियों और पैर की उंगलियों में सुन्नता का कारण बनती है, जो अक्सर गर्म होने पर चुभने या चुभने की भावना पैदा करती है। आपकी त्वचा ठंड या तनाव की प्रतिक्रिया के रूप में रंग बदल सकती है।

रूमेटाइड गठिया

रुमेटीइड गठिया एक ऑटोइम्यून विकार है जिसमें आपका शरीर अपने स्वयं के ऊतकों पर हमला करता है, जिसमें निम्न शामिल हैं:

• रक्त वाहिकाएं
• नयन ई
• दिल
• जोड़
• फेफड़ों
• त्वचा

जब अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो संधिशोथ के कारण कलाई में हड्डी का फैलाव हो सकता है जो कार्पल टनल सिंड्रोम का कारण बनता है और अंगूठे में सुन्नता, दर्द और कमजोरी के साथ होता है। अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• सूजन और गर्म जोड़ों
• जोड़ो का अकड़ जाना
• थकान
• बुखार
• वजन घटना

उलनार तंत्रिका जाल

उलनार तंत्रिका फंसाने और अन्य संपीड़न सिंड्रोम तब हो सकते हैं जब आपकी गर्दन से आपके हाथ तक जाने वाली तीन प्रमुख नसों में से एक कॉलरबोन, कोहनी या कलाई के नीचे संकुचित हो जाती है। उंगलियों और हाथों में सुन्नता और झुनझुनी और एक कमजोर पकड़ इस स्थिति के सभी लक्षण हैं।

अंगूठे में सुन्नता के अन्य कारण

अंगूठे के सुन्न होने के कम सामान्य कारणों में शामिल हो सकते हैं:

• अमाइलॉइडोसिस
• नाड़ीग्रन्थि पुटी
• आपकी अंगुलियों, अग्र-भुजाओं, हाथों या कलाई में चोट लगना, जैसे स्मैश या फ्रैक्चर
• शीतदंश
• गिल्लन बर्रे सिंड्रोम
• हैनसेन रोग या कुष्ठ रोग
• HIV
• लाइम की बीमारी
• मल्टीपल स्क्लेरोसिस
• स्जोग्रेन सिंड्रोम
• आघात
• उपदंश
• वाहिकाशोथ

विशिष्ट लक्षण कारण

अन्य लक्षणों के अलावा, यह जाँचना कि आप अपने अंगूठे में सुन्नता का अनुभव कैसे और कहाँ कर रहे हैं, इसके कारण का निर्धारण करने में आपकी मदद कर सकता है। यहाँ विशिष्ट प्रकार के अंगूठे के दर्द के सामान्य कारण दिए गए हैं:

अंगूठे की नोक या पैड में सुन्नपन

• चिंता, थकान और तनाव
• मधुमेह
• हाइपोथायरायडिज्म
• fibromyalgia
• एक प्रकार का वृक्ष
• घातक रक्ताल्पता
• परिधीय न्यूरोपैथी
• रायनौद की बीमारी
• कार्पल टनल सिंड्रोम
• रूमेटाइड गठिया
• सरवाइकल रेडिकुलोपैथी
• रूमेटाइड गठिया

अंगूठे, तर्जनी या मध्यमा अंगुली में सुन्नपन

अपने कंधे सहित अंगूठे और तर्जनी में सुन्नता

डॉक्टर को कब देखना है

कुछ मामलों में, उपचार के बिना अंगूठे का सुन्न होना अपने आप बेहतर हो जाएगा। लगातार अंगूठे का सुन्न होना एक गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है। किसी भी अंगूठे की सुन्नता के लिए डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है:

• आपके शरीर के अन्य भागों में फैलता है
• आता है और जाता है
• बिगड़ जाती है
• आपके रोजमर्रा के जीवन में हस्तक्षेप करता है
• कुछ गतिविधियों से संबंधित प्रतीत होता है

यदि आपके अंगूठे या शरीर के किसी अन्य हिस्से में सुन्नता अचानक भ्रम, कमजोरी, लकवा, बोलने में कठिनाई, चक्कर आना या गंभीर सिरदर्द के साथ शुरू होती है, तो तुरंत आपातकालीन चिकित्सा सहायता के लिए कॉल करें।

अंगूठे की सुन्नता का निदान कैसे किया जाता है?

एक डॉक्टर पहले आपके हाथ और आपके शरीर के अन्य हिस्सों की एक दृश्य परीक्षा करेगा। यदि आपकी सुन्नता का कारण दिखाई नहीं दे रहा है, तो निदान करने में मदद के लिए वे इमेजिंग, मूत्र या रक्त परीक्षण चला सकते हैं।

अंगूठे में सुन्नता के लिए उपचार

एक चिकित्सक आपके निदान के आधार पर एक उपचार योजना की सिफारिश करेगा।

घरेलू उपचार

कुछ स्थितियों के कारण अंगूठे की सुन्नता, जैसे कि चकत्ते, घर पर आराम, गर्मी और बर्फ के साथ इलाज किया जा सकता है। निम्नलिखित भी सुन्नता को कम कर सकते हैं:

• मालिश
• व्यायाम
• एप्सम नमक स्नान
• तनाव प्रबंधन और विश्राम तकनीक
• सहायक उपकरण, जैसे कि ब्रेस

यदि ये घरेलू उपचार मदद नहीं करते हैं, तो आपको संभवतः चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है।

चिकित्सा उपचार

अन्य स्थितियों के कारण अंगूठे का सुन्न होना, जैसे मधुमेह, दवा के साथ इलाज किया जाना चाहिए। कार्पल टनल सिंड्रोम और सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी जैसी कुछ स्थितियों में सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। अंगूठे की सुन्नता के कारण तंत्रिका संबंधी समस्याओं के साथ कुछ लोगों के लिए भौतिक चिकित्सा भी फायदेमंद हो सकती है।

दूर करना

अंगूठे में सुन्नता कारणों की एक विस्तृत श्रृंखला हो सकती है। कुछ मामलों में, कारणों का इलाज घर पर आराम और देखभाल के साथ किया जा सकता है। लेकिन अन्य मामलों में, कारणों को चिकित्सा उपचार के साथ संबोधित किया जाना चाहिए। यदि आप संदेह में हैं, तो अपने अंगूठे की सुन्नता के कारण डॉक्टर को देखें।