फैंटम लिम्ब दर्द का क्या कारण है और आप इसका इलाज कैसे करते हैं?

प्रेत अंग दर्द (पीएलपी) तब होता है जब आप किसी अंग से दर्द या तकलीफ महसूस करते हैं जो अब नहीं है। यह उन लोगों में एक सामान्य स्थिति है, जिनके अंग विच्छिन्न हो गए हैं।

सभी प्रेत संवेदनाएं दर्दनाक नहीं होती हैं। कभी-कभी, आपको दर्द का अनुभव नहीं हो सकता है, लेकिन ऐसा महसूस हो सकता है कि अंग अभी भी है। यह पीएलपी से अलग है।

यह अनुमान लगाया गया है कि 60 से 85 प्रतिशत एम्पीट्यूड पीएलपी का अनुभव करते हैं। पढ़ना जारी रखें क्योंकि हम पीएलपी के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करते हैं, इसके कारण क्या हो सकते हैं और इसका इलाज कैसे किया जा सकता है।

ये कैसा लगता है?

पीएलपी की अनुभूति व्यक्ति द्वारा भिन्न हो सकती है। यह कैसे वर्णित किया जा सकता है के कुछ उदाहरणों में शामिल हैं:

• तेज दर्द, जैसे शूटिंग या छुरा
• झुनझुनी या "पिन और सुई"
• दबाव या कुचलना
• धड़कन या दर्द
• ऐंठन
• जलता हुआ
• चुभता
• घुमा

का कारण बनता है

पीएलपी क्या वास्तव में कारण बनता है अभी भी स्पष्ट नहीं है। माना जाता है कि इस स्थिति में योगदान देने के लिए कई चीजें हैं:

पुन: मापन

आपका मस्तिष्क आपके शरीर के दूसरे हिस्से में संवेदी क्षेत्र से संवेदी जानकारी को हटाने के लिए प्रकट होता है। यह रीमैपिंग अक्सर अवशिष्ट अंग पर या उसके आस-पास के क्षेत्रों में हो सकती है।

उदाहरण के लिए, एक विवादित हाथ से संवेदी जानकारी को आपके कंधे पर भेजा जा सकता है। इसलिए, जब आपके कंधे को छुआ जाता है, तो आप अपने विवादास्पद हाथ के क्षेत्र में प्रेत संवेदनाओं को महसूस कर सकते हैं।

क्षतिग्रस्त नसों

जब एक विच्छेदन किया जाता है, तो परिधीय नसों को महत्वपूर्ण नुकसान हो सकता है। यह उस अंग में सिग्नलिंग को बाधित कर सकता है या उस क्षेत्र की नसों को अतिरंजित होने का कारण बन सकता है।

संवेदीकरण

आपकी परिधीय तंत्रिकाएं अंततः आपकी रीढ़ की हड्डी से जुड़ती हैं, जो आपकी रीढ़ की हड्डी से जुड़ी होती हैं। एक परिधीय तंत्रिका के विच्छेद होने के बाद, एक रीढ़ की हड्डी से जुड़े न्यूरॉन्स सिग्नलिंग रसायनों के लिए अधिक सक्रिय और संवेदनशील बन सकते हैं।

पीएलपी विकसित करने के लिए कुछ संभावित जोखिम कारक भी हैं। इनमें विच्छेदन से पहले एक अंग में दर्द हो सकता है या विच्छेदन के बाद अवशिष्ट अंग में दर्द हो सकता है।

लक्षण

दर्द महसूस करने के अलावा, आप पीएलपी की निम्नलिखित विशेषताओं का भी पालन कर सकते हैं:

• समयांतराल। दर्द निरंतर हो सकता है या आ सकता है और जा सकता है।
• समय। आप विच्छेदन के तुरंत बाद प्रेत दर्द को देख सकते हैं या यह हफ्तों, महीनों, या वर्षों बाद भी दिखाई दे सकता है।
• स्थान। दर्द ज्यादातर आपके शरीर से अंग के हिस्से को प्रभावित कर सकता है, जैसे अंगुलियों या हाथ की एक उभरी हुई भुजा।
• ट्रिगर। विभिन्न चीजें कभी-कभी पीएलपी को ट्रिगर कर सकती हैं, जिसमें ठंडे तापमान जैसी चीजें शामिल हैं, जो आपके शरीर के किसी अन्य हिस्से पर स्पर्श की जा रही हैं या तनाव।

उपचार

कुछ लोगों में, पीएलपी धीरे-धीरे समय के साथ दूर जा सकता है। दूसरों में, यह लंबे समय तक चलने वाला या लगातार हो सकता है।

कई तरह की रणनीतियां हैं जिनका उपयोग पीएलपी के इलाज में मदद के लिए किया जा सकता है और उनमें से कई पर अभी भी शोध किया जा रहा है। अक्सर, पीएलपी के प्रबंधन में कई प्रकार के उपचार का उपयोग करना शामिल हो सकता है।

दवा उपचार

ऐसी कोई दवा नहीं है जो विशेष रूप से पीएलपी का इलाज करती है। हालांकि, कई अलग-अलग प्रकार की दवाएं हैं जो लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकती हैं।

चूंकि दवा की प्रभावशीलता व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकती है, इसलिए आपके लिए क्या इष्टतम है, यह जानने के लिए आपको अलग-अलग लोगों की कोशिश करनी पड़ सकती है। आपका डॉक्टर पीएलपी के इलाज के लिए एक से अधिक दवा भी लिख सकता है।

पीएलपी के लिए इस्तेमाल की जा सकने वाली कुछ दवाओं में शामिल हैं:

• ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दर्द निवारक जैसे इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन), नेप्रोक्सन (एलेव), और एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल)।
• ओपिओइड दर्द से राहत मिलती है जैसे कि मॉर्फिन, कोडीन और ऑक्सीकोडोन।
• ट्राईसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स, जैसे कि एमिट्रिप्टिलाइन।
• गैबापेंटिन या प्रीगैबलिन की तरह मिर्गी की दवाएं (एंटीकॉन्वल्सेन्ट्स)।
• NMDA रिसेप्टर विरोधी जैसे किटामाइन, डेक्सट्रोमेथॉर्फ़न और मेमेंटाइन।
• दिल की दवाएं, जैसे बीटा-ब्लॉकर्स और कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स।

गैर-दवा उपचार

पीएलपी के लिए कुछ उपचार भी हैं जिनमें दवाएं शामिल नहीं हैं। अक्सर, इनमें से एक या अधिक उपचार दर्द को दूर करने के लिए दवाओं के साथ संयोजन में उपयोग किया जा सकता है।

मिरर बॉक्स थेरेपी

यह अप्रभावित अंग को कॉपी करने के लिए दर्पण के स्थान का उपयोग करता है। यह कल्पना करते हुए कि अप्रभावित अंग घूम रहा है, अप्रभावित अंग के साथ व्यायाम किया जाता है। यह दिमाग को चकरा देता है कि विवादास्पद अंग वापस आ गया है।

आभासी वास्तविकता (वीआर)

वीआर थेरेपी मिरर थेरेपी के समान है। यह आभासी अंग बनाने के लिए वीआर तकनीक का उपयोग करता है जिसे आप स्थानांतरित कर सकते हैं। यह आंदोलन तब वीआर डिवाइस की स्क्रीन पर देखा जा सकता है।

ट्रांसक्यूटेनियस नर्व स्टिमुलेशन (TENS)

तंत्रिकाओं को उत्तेजित करने के लिए विद्युत धारा भेजने के लिए TENS एक छोटे उपकरण का उपयोग करता है। TENS इकाई को या तो विच्छेदन के स्थान पर या अप्रभावित अंग पर रखा जा सकता है।

बायोफीडबैक

बायोफीडबैक में विच्छेदन स्थल के पास इलेक्ट्रोड की नियुक्ति शामिल है। ये इलेक्ट्रोड मांसपेशियों के तनाव या तापमान से संबंधित शारीरिक कार्यों की निगरानी कर सकते हैं।

दी गई जानकारी आपको यह सिखाने में मदद कर सकती है कि आपका शरीर कैसे काम करता है। एक चिकित्सक कुछ कार्यों को नियंत्रित करने और दर्द को रोकने के लिए सीखने में आपकी मदद करने के लिए आपके साथ काम कर सकता है।

एक्यूपंक्चर

एक्यूपंक्चर एक तकनीक है जिसमें शरीर के विशिष्ट बिंदुओं पर त्वचा में पतली सुइयों को सम्मिलित किया जाता है। एक्यूपंक्चर अध्ययन जारी है, लेकिन यह कुछ प्रकार के दर्द को कम करने के लिए दिखाया गया है।

मसाज थैरेपी

इसमें विच्छेदन स्थल के आसपास के क्षेत्र की मालिश करना शामिल है। हालाँकि ज़्यादातर साक्ष्य उपाख्यानात्मक होते हैं, लेकिन कुछ लोग यह पाते हैं कि कोमल मालिश बेचैनी से राहत दिलाती है।

रीढ़ की हड्डी में उत्तेजना

यह विधि छोटे इलेक्ट्रोड के माध्यम से आपकी रीढ़ की हड्डी में एक छोटा विद्युत प्रवाह देने के लिए एक प्रत्यारोपित उपकरण का उपयोग करती है।

मस्तिष्क की उत्तेजना

इस उपचार के लिए, एक सर्जन मस्तिष्क में इलेक्ट्रोड लगाता है जो एक पेसमेकर जैसे उपकरण द्वारा नियंत्रित होता है। ये इलेक्ट्रोड मस्तिष्क के विशिष्ट क्षेत्रों को उत्तेजित करने के लिए एक विद्युत प्रवाह का उपयोग कर सकते हैं।

जीवन शैली उपचार

पीएलपी की मदद के लिए कई चीजें हैं जो आप घर पर कर सकते हैं। उनमें से कुछ में शामिल हैं:

• विश्राम तकनीक का प्रयास करें। उदाहरणों में श्वास व्यायाम या ध्यान शामिल हैं। न केवल ये तकनीकें तनाव को कम करने में मदद कर सकती हैं, बल्कि वे मांसपेशियों के तनाव को भी कम कर सकती हैं।
• अपने आप को विचलित करें। व्यायाम, पढ़ना, या एक ऐसी गतिविधि करना जो आपको आनंद देता है, आपके मन को दर्द से निकालने में मदद कर सकती है।
• अपनी वेश-भूषा पहनें। यदि आपके पास एक कृत्रिम अंग है, तो इसे नियमित रूप से पहनने की कोशिश करें। न केवल अवशिष्ट अंग को सक्रिय रखने और आगे बढ़ने में यह फायदेमंद है, बल्कि यह मिरर थेरेपी के समान मस्तिष्क-चालित प्रभाव भी हो सकता है।
• एक सहायता समूह में शामिल हों। पीएलपी के साथ नकल करना कभी-कभी मुश्किल या निराशाजनक लग सकता है। पीएलपी वाले अन्य लोगों के साथ अपने अनुभवों पर चर्चा करने से मदद मिल सकती है।
• अपने उपचार की योजना पर टिके रहें। इसमें निर्देशानुसार दवाएं लेना सुनिश्चित किया गया है।

डॉक्टर को कब देखना है

प्रेत अंग दर्द अक्सर एक विच्छेदन के बाद शीघ्र ही होता है। हालांकि, यह हफ्तों, महीनों या वर्षों के बाद भी विकसित हो सकता है।

यदि आप किसी भी समय एक विच्छेदन से गुजर रहे हैं और प्रेत अंग संवेदनाओं का सामना कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें। वे आपके लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए एक प्रभावी तरीका निर्धारित करने के लिए आपके साथ काम कर सकते हैं।

तल - रेखा

पीएलपी वह दर्द है जो उस अंग में होता है जो अब नहीं है। यह उन लोगों में आम है जिनके पास विवादास्पद थे। दर्द का प्रकार, तीव्रता और अवधि अलग-अलग हो सकती है।

यह अभी भी स्पष्ट नहीं है कि पीएलपी का वास्तव में क्या कारण है। यह माना जाता है कि जटिल अनुकूलन के कारण यह होता है कि आपका तंत्रिका तंत्र गायब अंग को समायोजित करने के लिए बनाता है।

पीएलपी के इलाज के कई तरीके हैं, जिनमें दवाएं, मिरर थेरेपी या एक्यूपंक्चर जैसी चीजें शामिल हैं। कई बार, आप उपचारों के संयोजन का उपयोग करेंगे। आपका डॉक्टर एक उपचार योजना विकसित करेगा जो आपकी स्थिति के लिए उपयुक्त है।