बेबी गैस: राहत और रोकथाम

हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।

अवलोकन

जब बच्चे असहज होते हैं, तो कभी-कभी उनके संकट के कारण को इंगित करना कठिन होता है। गैस से पीड़ित बच्चे स्क्वीरी हो सकते हैं, क्योंकि वे आराम पाने के लिए संघर्ष करते हैं। वे रो सकते हैं और सामान्य से अधिक तेज़ हो सकते हैं, अपने पैरों को अपनी छाती तक ला सकते हैं और किक कर सकते हैं, या सोने में परेशानी हो सकती है।

यदि आपके बच्चे को गैस है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि कुछ भी गलत है। सभी मनुष्य अपने पाचन तंत्र में गैस का उत्पादन करते हैं।

कुछ शिशुओं को उस गैस को बाहर निकालने में मदद की आवश्यकता हो सकती है। उनकी बेचैनी को कम करने से निवारक और उपचार के प्रयासों का एक संयोजन होता है, लेकिन ये सरल कदम सभी अंतर ला सकते हैं।

क्या होता है बेबी गैस?

शिशु गैस के कई संभावित कारण हैं। कुछ लोगों का मानना ​​है कि स्तनपान करने वाले शिशुओं को उनकी माँ के स्तन के दूध से गैसीय खाद्य पदार्थ (जैसे कुछ सब्जियाँ और फलियाँ) मिल सकते हैं। दूसरों को लगता है कि उनके भोजन में अम्लीय खाद्य पदार्थ और अतिरिक्त डेयरी उत्पाद भी उनके बच्चे के स्वास्थ्य को खराब करते हैं।

लेकिन माँ जो खाती है वह एकमात्र संभावना नहीं है।

यदि आपके बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है, तो उनके फॉर्मूले पर प्रतिक्रिया हो सकती है। खाद्य असहिष्णुता अक्सर गैस और सूजन के रूप में दिखाई देती है। यदि यह गैस का कारण है, तो आपको दस्त जैसी अन्य पाचन समस्याओं को भी देखने की संभावना है।

खाने के दौरान बहुत अधिक सामान्य कारणों में से एक बहुत अधिक हवा निगल रहा है - चाहे स्तनपान या बोतल से खिलाया गया हो - यह गैस का कारण बन सकता है।

शिशु गैस को कैसे रोकें

ऐसी कुछ अलग चीजें हैं जो आप फीडिंग के दौरान और बाद में कर सकते हैं जो आपके बच्चे की फुर्ती को कम कर सकती हैं।

1. सील होंठ

शायद शिशुओं में गैस को रोकने की कोशिश करने का सबसे आसान तरीका है कि वे निगलने वाली हवा की मात्रा को कम से कम करें। स्तनपान करने वाले शिशुओं में, इसका मतलब यह सुनिश्चित करना है कि उनके होंठ गोला पर एक सील बना रहे हैं।

यदि आप बोतलों का उपयोग कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा निप्पल के आधार की ओर अपने होंठ रख रहा है, न कि केवल टिप।

2. बोतल को झुकाएं

बोतलें हवा के सेवन के लिए एक अनूठा अवसर पैदा करती हैं। बोतल को लगभग 30 या 40 डिग्री तक झुकाएं, ताकि हवा नीचे की ओर बढ़ जाए क्योंकि वे खिला रहे हैं और आप केवल निप्पल के पास बोतल के नीचे दूध देखते हैं।

बोतल में हवा को नियंत्रित करने का एक और तरीका है, ढहने वाले बैग का उपयोग करना जो हवा को खत्म करते हैं और गैस के जोखिम को कम करते हैं। कुछ बच्चे निप्पल के प्रकार में बदलाव के साथ कम उधम मचाते हैं।

3. बच्चे को दफनाना

खिलाने के दौरान और बाद में अपने बच्चे को दफनाना। हो सकता है कि आपके शिशु को यह पसंद न हो, खासकर यदि वे बहुत भूखे हों, लेकिन उनके भोजन के माध्यम से वायु मार्ग को समाप्त करके, आप इस संभावना को कम कर देते हैं कि इसे पाचन तंत्र में ले जाया जाएगा।

हालांकि, अगर वे इस तकनीक के साथ बहुत रोते हैं, तो वे अंत में और भी असहज लग सकते हैं, संभवतः रोते समय अधिक हवा निगलने से।

4. अलग तरीके से खाएं

यदि आप स्तनपान कर रहे हैं, और आपका बच्चा विशेष रूप से उधम मचाता है, जब आप एक निश्चित भोजन खाते हैं, तो हो सकता है कि आप अपने खाने वाले गेस खाद्य पदार्थों की मात्रा को कम करने की कोशिश करना चाहते हों। इसमें अक्सर डेयरी उत्पाद और ब्रोकोली जैसी क्रूस सब्जियां शामिल होती हैं।

अध्ययनों से यह स्पष्ट रूप से नहीं पता चला है कि माँ के आहार को बदलने से मदद मिलती है, हालांकि, और अपने आहार से बहुत अधिक खाद्य पदार्थों को काटने से स्वास्थ्य जोखिम हो सकता है। अपने डॉक्टर से बात करें यदि आप अपने आहार से कई खाद्य पदार्थों को खत्म करने पर विचार कर रहे हैं।

शिशु गैस का इलाज कैसे करें

भोजन करने के तुरंत बाद, अपने बच्चे को सीधा रखें। इससे उनके लिए बोझ उठाना आसान हो जाएगा।

यदि वे पहले से ही असहज महसूस कर रहे हैं, तो अपने बच्चे को उनकी पीठ पर लेटने और एक साइकिल गति में अपने पैर हिलाने की कोशिश करें।

वैकल्पिक रूप से, अपने बच्चे को उनके पेट पर समय दें। पेट के बल लेटकर उन्हें गैस को बाहर निकालने में मदद करनी चाहिए।

आप उन्हें आराम देने और उनके छोटे शरीर से गैस को स्थानांतरित करने में मदद करने के लिए इन तकनीकों को आजमा सकते हैं:

फुटबॉल पकड़

एक "फुटबॉल पकड़" में बच्चे को ले जाना। इसमें आपके शिशु को अपने बांह में बांधे हुए, अपने पैरों को अपनी कोहनी और उनके चेहरे के किनारे को अपने हाथ में पकड़े हुए - जैसे कि आप उन्हें एक टचडाउन के लिए चला रहे हैं।

कई बच्चे अपने पेट पर इस अतिरिक्त दबाव को एक परेशान पेट को दिलासा देते हैं।

गैस गिरती है

यदि प्राकृतिक दृष्टिकोण विफल हो जाते हैं, तो सीमेथोकॉन से बने गैस ड्रॉप पर विचार करें। क्योंकि वे सस्ते नहीं हैं और केवल कुछ शिशुओं में काम करते हैं, यह एक अंतिम उपाय है।

दूर करना

एक उधम मचाते बच्चे को आराम देना आसान नहीं है, खासकर जब आप जानते हैं कि वे असहज हैं। लेकिन शिशुओं में गैस सामान्य है, इसलिए विघटन को कम करने में मदद करने के लिए कुछ अलग तरीकों को सीखना घर में सभी को थोड़ा खुश कर सकता है।