माँ को स्तन कैंसर से हारने के बाद माँ बनने से मुझे अपने बच्चों की माँ बनने में मदद मिली है।
"इसे मेटास्टैटिक स्तन कैंसर कहा जाता है। इसका मतलब है कि उसकी कैंसर कोशिकाएं उसके जिगर और उसके मस्तिष्क तक फैल गई हैं। मुझे खेद है। हम कुछ भी नहीं कर सकते हैं। ”
मैं १ ९ साल का था और अभी-अभी अपने स्तर २ फ्रेंच क्लास से निकल कर अपनी माँ के साथ यूनिवर्सिटी अस्पताल गया था। वह 52 साल की थी - एक जोरदार, हिस्पैनिक, शक्तिशाली महिला। मैं सोच कर बड़ा हुआ कि वह अजेय था। लेकिन कैंसर इस बात की परवाह नहीं करता है कि आप किस तरह के व्यक्ति हैं या आपको कितना जीवन जीना है। यह वह क्षण था जब अक्टूबर के महीने के लिए मेरी नफरत शुरू हुई।
मेरी माँ का निधन 6 सितंबर, 2015 को हुआ था। तीन हफ्ते बाद मेरे सोशल मीडिया ने गुलाबी रिबन, बचे हुए पोर्न, और अपने "मजबूत", "फाइटर" माताओं के साथ तस्वीरें पोस्ट कीं, जिन्होंने उनके निदान को देखा। इसने मुझे नीचा महसूस कराया।
जब मेरी माँ को 3 सप्ताह का समय दिया गया तो उनकी माँ क्यों बचीं? मुझे अब इसका जवाब पता है। लेकिन उस समय, जब मैं कॉलेज में एक सोम्पोरर था और अपनी माँ से अधिक याद करता था, जो मैं लिख सकता था, मुझे परवाह नहीं थी।
पांच साल बाद, मैंने बहुत कुछ सीखा है। मुझे पता चला है कि मेरी माँ की मृत्यु को रोका जा सकता था। मैंने अपने तर्कहीन क्रोध और अस्पतालों के बारे में मेरी चिंताओं के लिए 1,001 मुकाबला रणनीतियों को सीखा है। और मुख्य रूप से, मैंने अक्टूबर से प्यार करना सीखा है।
स्तन कैंसर जागरूकता माह केवल जीवित कहानियों या "मजबूत माँ" के पदों के लिए नहीं है। (मुझे गलत मत समझो, मैं 100 प्रतिशत उन पदों को साझा करूंगा, अगर मेरे पास मौका था।) अक्टूबर इससे बहुत अधिक है। सभी महिलाओं को जीवन में संघर्ष करने का मौका देने में एक महीने का समय है। वो जिंदगी जो मेरी मॉम को कभी खत्म नहीं होगी।
जैसा कि मैंने यह लिखा है, मैं अपनी पहली गर्भावस्था की अपनी पहली तिमाही खत्म कर रहा हूं। अपनी माँ के बिना माँ बनना, बच्चे पैदा करने के लिए एक नया दृष्टिकोण लाता है। और जैसा कि मैंने एक और अक्टूबर में स्वागत किया, मुझे जल्द ही एहसास हुआ कि मुझे अपने बच्चे के लिए क्या करना है - वे मेरे लायक क्या होंगे।
अपने परिवार के इतिहास के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें
मेरी माँ की मृत्यु के कुछ समय बाद, मैंने अपने चिकित्सक के साथ अपनी वार्षिक नियुक्ति की। मैं उसे अपनी मम्मी के बारे में बताना चाहता था। मैं अपने भविष्य के लिए कैसे चिंतित हूं। मैं उन वर्षों की गिनती कैसे कर रहा हूं जिन्हें मैंने शायद भेड़ की गिनती के बजाय रात में जीना छोड़ दिया है।
लेकिन मैंने नहीं किया। मैं नहीं कर सकता मैं शर्मिंदा था कि मेरे पास उसके सामने मैरी-आकार का मेलडाउन है। मेरी माँ और मेरी चिंताओं को सामने लाने के लिए, मुझे 3 साल लग गए, 2 साल लग गए। मैंने रोया था, लेकिन मेरे कंधों से एक वजन उठाया गया था।
यदि आपके पास पारिवारिक इतिहास है, तो अपने विकल्पों के बारे में बात करें
मेरी माँ और उसकी माँ को स्तन कैंसर होने के कारण, मेरे डॉक्टर ने मुझे बीआरसीए 1, बीआरसीए 2, और किसी भी अन्य आनुवंशिक परिवर्तन के लिए परीक्षण करने के लिए एक आनुवांशिक परीक्षण किट का आदेश दिया जो मेरे पास हो सकता था।
यद्यपि मेरा परीक्षण इन मुद्दों के किसी भी संकेत के लिए नकारात्मक आया था, मुझे पता था कि मुझे अभी भी अपने स्तन कैंसर-प्रेरित चिंता का प्रबंधन करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ बातचीत जारी रखने की आवश्यकता है।
अपने मैमोग्राम प्राप्त करने का वादा करें, और फिर वास्तव में इसे करें
मेरी माँ आज जीवित हो सकती है। यह निगलने के लिए एक कठिन तथ्य है और जब मैं तैयार होने से पहले मैंने अपनी माँ को खो दिया, इस तथ्य को बदल नहीं सकता, तो मैं इसे अपने बच्चों के साथ होने से रोक सकता हूँ।
मैं अभी 24 साल का हूँ और 40 साल का हूँ - मैमोग्राम शुरू करने के लिए मानक सुझाई गई उम्र - प्रकाश वर्ष दूर लगती है! चूंकि मुझे अधिक जोखिम है, इसलिए मैं स्क्रीनिंग शुरू करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ काम करने जा रहा हूं। अमेरिकन कैंसर सोसाइटी का सुझाव है कि उच्च जोखिम वाले लोग 30 पर स्क्रीनिंग शुरू करते हैं।
तब तक, मैंने सप्ताह में कम से कम एक बार शॉवर में खुद को स्तन की परीक्षा देने की आदत बना ली है। यह ओवरकिल की तरह लग सकता है, लेकिन मैं जिस दर्द से गुज़रा, वह यह जानने के लिए काफी आश्वस्त था कि मैं कभी नहीं चाहता कि मेरा बच्चा इस तरह से महसूस करे।
अपने परिवार के साथ अपने स्वास्थ्य के बारे में खुलकर बात करें, और स्वस्थ आदतों का प्रदर्शन करें
मुझे एक मजबूत महिला द्वारा उठाया गया था, लेकिन हमने अपने स्वास्थ्य इतिहास और स्वस्थ रहने के लिए हम क्या कर रहे थे, इस बारे में अक्सर बातचीत नहीं की। अब एक वयस्क के रूप में, मैं स्पष्ट रूप से देख सकता हूं कि मैं एक बच्चे के रूप में उन वार्तालापों से कितना चूक गया था।
सौभाग्य से, मैंने उस अस्वास्थ्यकर आदत को तोड़ने और अपने बढ़ते परिवार के लिए स्वस्थ दिनचर्या के महत्व को बताने के लिए जागरूक निर्णय लिया है। मेरे बच्चे अपनी माँ को उनके योगाभ्यास को प्राथमिकता देते हुए, अपने कुत्तों को लंबी सैर पर ले जाते हुए और मेरे डॉक्टर को देखकर और मेरे मम्मों को जितनी बार चाहें उतनी बार देखेंगे।
वे जानते हैं कि स्तन कैंसर 8 महिलाओं में से 1 को प्रभावित करता है। वे नहीं जानते कि कोई इलाज नहीं है, लेकिन जल्दी पता लगाना जीवित रहने का सबसे अच्छा तरीका है। वे जानते हैं कि जीवन कितना नाजुक है और खुद की देखभाल करना कितना महत्वपूर्ण है, और एक दूसरे को, पूरे परिवार को रखना है।
दूर करना
जैसा कि मेरे 19 वर्षीय स्वयं को यह सुनकर आश्चर्य होगा, मैं एक परिवार को विकसित करने के लिए उत्साहित हूं और "नाना" (वह नाम जिसे कामना कहा जाता है!) के बारे में खुलकर बात की। मैं यथासंभव इस धरती पर रहने के लिए प्रतिबद्ध हूं।
और वहाँ किसी भी माँ को यह पढ़कर, मेरे साथ अपनी प्रतिबद्धता बनाओ। अपने लिए नहीं तो अपने बच्चों के लिए।
अपने मैमोग्राम प्राप्त करें, अपने परिवार के स्वास्थ्य इतिहास के बारे में खुलकर बात करें, और अपने बच्चों के साथ दैनिक स्वस्थ आदतों को प्रदर्शित करें। क्योंकि बूढ़े हो रहे हैं और उन्हें देखने के लिए अपने बच्चों की आवाज़ से निपटना बहुत पसंद है जैसे बाहर याद करने में बहुत मज़ा आता है!
मैरी कैथरीन बुकवाल्टर हेल्थलाइन पेरेंटहुड में एक सोशल मीडिया मैनेजर हैं और एक मजबूत महिला लीड के साथ किसी भी चीज़ के शौकीन पाठक हैं। वह काम के बाद अपने दो कुत्तों को चलना पसंद करती है, बेसबॉल मैदान पर उसके सौतेले बेटे को देखती है, और शहर के चारों ओर उसकी नई पसंदीदा कॉफी की दुकानों की खोज करती है। मैरी कैथरीन इंडियानापोलिस, इंडियाना में रहती हैं, और अगले साल अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रही हैं. आप उसे इंस्टाग्राम पर फॉलो कर सकते हैं।
