स्तनपान बनाम बोतल-खिला
नर्सिंग माताओं के लिए, स्तनपान कराने से लेकर बोतल से दूध पिलाने और फिर से वापस आने तक का लचीलापन एक सपने जैसा लगता है।
यह बहुत सारी गतिविधियों को बहुत सरल बना देगा - जैसे डिनर आउट, काम पर वापस जाना, या बस बहुत जरूरी शॉवर लेना। लेकिन अगर आप इसे साकार करने का सपना देख रहे हैं, तो आपको चिंताएँ भी हो सकती हैं।
क्या होगा यदि आपके बच्चे को एक बोतल से पीने के लिए सीखने में कठिन समय है? क्या होगा यदि आपका बच्चा अचानक स्तनपान करने से इनकार कर दे? क्या होगा यदि आपका बच्चा निप्पल भ्रम का अनुभव करता है?
सौभाग्य से, आपको बहुत अधिक चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। अधिकांश शिशुओं को स्तन से बोतल तक जाने में परेशानी नहीं होती है, और वापस स्तन पर। लेकिन ध्यान रखें कि स्तनपान एक सीखा हुआ व्यवहार है। इस कौशल पर आप दोनों आश्वस्त होने से पहले बोतल की पेशकश करने से बचें।
यहां आपको निप्पल भ्रम के बारे में पता होना चाहिए और इससे बचने के लिए आप क्या कर सकते हैं।
निप्पल भ्रम क्या है?
निप्पल भ्रम एक व्यापक शब्द है। यह एक बच्चे को संदर्भित कर सकता है जो बोतल से दूध पिलाने से इंकार कर देता है, या जो एक बोतल से दूध पिलाने की कोशिश करता है उसी तरह से स्तनपान करता है। एक बच्चे के लिए, नर्सिंग की कार्रवाई में मुंह और जबड़े के समन्वित आंदोलनों शामिल हैं।
वास्तव में, ये आंदोलन स्तनपान के कार्य के लिए अद्वितीय हैं। कुछ के लिए जो बच्चे बहुत आसान दिखते हैं, बहुत कुछ चल रहा है।
नेशनल एकेडमी ऑफ साइंसेज की कार्यवाही के अनुसार, ये स्तनपान के यांत्रिकी हैं:
- स्तन पर सही तरीके से कुंडी लगाने के लिए, एक बच्चा अपना मुंह बहुत चौड़ा खोलता है ताकि निपल और बड़े हिस्से के बीच का ऊतक गहराई से अंदर जा सके।
- एक बच्चा एक ही समय में दो काम करने के लिए अपनी जीभ और निचले जबड़े का उपयोग करता है: स्तन ऊतक को अपने मुंह की छत के खिलाफ रखें, और निप्पल और अरोला के बीच एक गर्त बनाएं।
- बच्चे के मसूड़े इसोला को संकुचित करते हैं और उनकी जीभ दूध निकालने के लिए सामने से पीछे की ओर लयबद्ध रूप से चलती है।
एक बोतल से पीने के लिए एक ही तकनीक की आवश्यकता नहीं होती है। दूध बहता रहेगा चाहे कोई बच्चा गुरुत्वाकर्षण के कारण क्या करे। जब बच्चा बोतल से दूध पिलाता है:
- उन्हें अपना मुंह चौड़ा नहीं करना होगा या ठीक से बंद होंठों के साथ एक तंग सील बनाना होगा।
- बोतल के निप्पल को उनके मुंह में खींचना आवश्यक नहीं है, और जीभ की बैक-टू-फ्रंट दुग्ध क्रिया के लिए कोई आवश्यकता नहीं है।
- वे रबर के निप्पल पर केवल अपने होंठ या "गम" से चूस सकते हैं।
- यदि दूध बहुत तेज़ी से बहता है, तो एक बच्चा अपनी जीभ को आगे और आगे बढ़ाकर इसे रोक सकता है।
निपल भ्रम के संकेत
यदि बच्चा बोतल से दूध पिलाने की कोशिश करता है, तो वे निम्न कार्य कर सकते हैं:
- चूसते समय अपनी जीभ को जोर से दबाएं, जिससे निप्पल उनके मुंह से बाहर निकल सके
- कुंडी लगाने के दौरान अपना मुंह पर्याप्त रूप से खोलने में विफल रहें (इस मामले में, उन्हें बहुत दूध नहीं मिल सकता है, और उनकी मां के निपल्स बहुत खराब हो जाएंगे)
- निराश होने के कारण उनकी मां का दूध तुरंत उपलब्ध नहीं होता क्योंकि लेट-डाउन रिफ्लेक्स को उत्तेजित करने में एक या दो मिनट का समय लगता है
अंतिम परिदृश्य एक बड़े बच्चे के साथ एक मुद्दा हो सकता है। एक उदाहरण एक बच्चा है जिसकी माँ का दूध एक शेड्यूल में बदलाव के कारण आसानी से उपलब्ध नहीं है जैसे कि काम पर लौटना।
स्तनपान के बीच लंबे समय तक खींच आपके दूध की आपूर्ति को कम कर सकता है। एक बच्चा एक बोतल की आसानी और आसानी के लिए वरीयता दिखाना शुरू कर सकता है।
निप्पल भ्रम से कैसे बचें
निप्पल भ्रम से बचने का सबसे अच्छा तरीका है कि जब तक स्तनपान अच्छी तरह से स्थापित नहीं हो जाता है तब तक बोतलें पेश करने की प्रतीक्षा करें। यह आमतौर पर चार और छह सप्ताह के बीच में होता है।
आप थोड़ी देर के लिए शांत करने में सक्षम हो सकते हैं, लेकिन यह तब तक इंतजार करना सबसे अच्छा होगा जब तक कि आपकी दूध की आपूर्ति अच्छी तरह से स्थापित न हो जाए और आपके बच्चे ने अपने जन्म के वजन को 3 सप्ताह के बाद वापस पा लिया हो।
अगर आपके बच्चे को बोतल लगाने के बाद स्तनपान कराने में परेशानी हो रही है, तो इन युक्तियों को आजमाएं।
- यदि आप कर सकते हैं तो स्तनपान के साथ रहें। यदि वह विकल्प नहीं है, तो जब आप के आसपास हो तो बोतल सत्र को सीमित करने का प्रयास करें।
- अच्छी स्तनपान तकनीकों का अभ्यास करना सुनिश्चित करें ताकि आप और आपका शिशु दोनों सहज रहें।
- यदि आपका बच्चा निराश हो जाता है, क्योंकि आपका दूध आसानी से उपलब्ध नहीं है, तो उपाय करें कि नर्स से पहले अपने लेट-डाउन रिफ्लेक्स को कूदने के लिए थोड़ा पंप करके।
- तब तक प्रतीक्षा न करें जब तक आपका बच्चा स्तनपान करने के लिए उतावला न हो जाए। इसे समय पर करने की कोशिश करें ताकि आप दोनों को चीजों को सही करने का धैर्य हो।
क्या होगा अगर मेरा बच्चा स्तनपान करने से इंकार कर दे?
एक बड़े बच्चे के मामले में, जो स्तन के ऊपर बोतल के लिए वरीयता दिखाता है, जब आप दूर होते हैं तो नियमित रूप से पंप करके अपने दूध की आपूर्ति को बनाए रखें।
जब आप एक साथ हों, तो अपने स्तनपान संबंध के पोषण के लिए समय निकालें। जब आप अपने बच्चे के साथ घर पर हों, तब अधिक बार नर्स करें, और जब आप दूर हों तब बोतल की फीडिंग को बचाएं।
क्या होगा अगर मेरा बच्चा बोतल से इनकार कर दे?
यदि आपका बच्चा बोतल से दूध पिलाने से पूरी तरह से इनकार करता है, तो कुछ चीजें हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं। देखें कि क्या आपका साथी या दादा-दादी आपके बच्चे को एक बोतल दे सकते हैं। यदि वह विकल्प नहीं है, तो बोतल-खिला सत्र कम-तनाव रखने का प्रयास करें।
अपने बच्चे को आश्वस्त करें, और मूड को चंचल और हल्का रखें। जितना हो सके, स्तनपान कराने की कोशिश करें। सुनिश्चित करें कि वहाँ बहुत सारी cuddling और आँख से संपर्क हो। आप इसे बदलने के लिए अपने बच्चे को दूध पिलाने के माध्यम से दूसरी तरफ भी घुमा सकते हैं। यदि आपका बच्चा परेशान हो जाता है, तो ब्रेक लें।
विभिन्न प्रकार के निपल्स के साथ प्रयोग, भी। उन लोगों की तलाश करें जो आपके बच्चे को अपनी रुचि रखने के लिए पर्याप्त दूध की आपूर्ति करेंगे। एक बार जब आपका बच्चा बोतल के संपर्क में आता है और यह समझता है कि यह पोषण का दूसरा रूप है, तो उन्हें विचार के साथ बोर्ड पर आने में लंबा समय नहीं लगा।
टेकअवे
संसाधन उपलब्ध हैं यदि आपको बोतल-या स्तनपान कराने में मदद की आवश्यकता है। यदि आपको एक लैक्टेशन सलाहकार के लिए सिफारिश की आवश्यकता है, या ला लेके लीग इंटरनेशनल के अपने स्थानीय अध्याय तक पहुंचें, तो अपने डॉक्टर से बात करें।