कभी-कभी अपनी टू-डू सूची को बदलने से आपका दृष्टिकोण बदल सकता है।
गंभीर हो जाने दो। जब मातृत्व की बात आती है, तो चीजों को परिभाषित करने के केवल दो तरीके हैं: "बच्चों से पहले" और "बच्चों के बाद।" मैं उन "ए.के." के बारे में बात करने के लिए यहाँ हूँ वर्षों।
एक बच्चे का स्वागत करने के लिए आपके शरीर - और आपके आस-पास की तैयारी के बारे में बहुत सारी बकवास है। लेकिन आपकी पहचान का क्या? तुम्हें पता है ... सामान के दशकों कि तुम कौन हो? एक शक के बिना, जब आप मातृत्व की भूमिका निभाते हैं, तो जीवन कभी भी एक जैसा नहीं होगा। (वहाँ, मैंने कहा।) लेकिन इसका मतलब यह है कि अपने आप को खोने का मतलब है कि आप वास्तव में पसंद करते हैं?
जरूरी नही। मेरी बात सुनो।
उन शुरुआती दिनों में, आप सेवन किए जाने की तैयारी कर सकते हैं। जहाँ आप एक वर्ष में तीन बार (कम से कम) न्यूयॉर्क शहर में अपने सबसे अच्छे दोस्तों से मिलने गए थे, अब आप अपने बच्चे की हवेली को दिन में तीन बार (कम से कम) बदलते हैं। आप अपने पसंदीदा बैंड के लिए रॉकिन के बजाय अपनी बाहों में सोने के लिए थोड़ा रॉक कर रहे हैं। और केवल नृत्य जो आप करते हैं, वह नर्सरी के चारों ओर छोटे हलकों में होता है, जो आपकी बेब को सोने के लिए ललकारने की कोशिश करता है।
यह वहाँ नहीं रुकता जब आप शिशु उत्पाद सुरक्षा समीक्षाओं पर शोध करते हैं और चाहे वे मील के पत्थर के लक्ष्य पर हों ... जब तक वे अचानक रेंगते नहीं हैं, तब तक Google आपकी नई बेस्टी बन जाता है। फिर चलना। फिर एक पूर्ण स्प्रिंट में चल रहा है, जबकि आप अभी यहां पकड़ने की कोशिश कर रहे हैं। मैं तुम्हें महसूस करता हूं!
और जब नया मातृत्व परम उपहार है, तो यह असाधारण रूप से अलग-थलग है। आप अस्पताल से घर जाते हैं, जहां अक्सर अन्य वयस्कों के साथ बातचीत सबसे अच्छे रूप में सीमित होती है। जैसा कि अन्य लोगों का जीवन अपरिवर्तित होता है, आपका यह सब इस छोटे से जीवन का पोषण करना सीख रहा है जो सीधे आपके (कोई दबाव नहीं) पर निर्भर करता है।
डॉक्टरों की नियुक्तियाँ हैं। स्तनपान सलाहकार। टीकाकरण कार्यक्रम। प्रियजनों से अनुसूचित (और अघोषित) मुलाकातें। आपकी नींद रुक जाती है, लेकिन आपके दायित्व केवल बढ़ते हैं। आपके पास अच्छे इरादे हैं, लेकिन कोई और समय या ऊर्जा नहीं है - और कौन आपको दोषी ठहरा सकता है?
अपने आप को इस विचार से इस्तीफा देना आसान है कि, "ठीक है, यह अभी कैसा है।" लेकिन ऐसा नहीं होना चाहिए
इसे एक ऐसी माँ से लें, जिसके अधिकांश दोस्तों से पहले बच्चे थे - एक प्रसवोत्तर चुनौतियों के साथ, जो स्तनपान कराने में सबसे आगे थी और 8 सप्ताह के बाद काम पर वापस चली गई क्योंकि उसके परिवार को पैसे की जरूरत थी।
मेरे अनुभव में, किसी को परवाह नहीं थी - और न ही मुझे यह याद था कि - मुझे "माँ," के अलावा कुछ भी नहीं था "दोस्त," बहन, "बेटी," की मेरी भूमिकाओं में बिताए गए वर्ष या ऊर्जा पति या पत्नी, "या" कर्मचारी। " लेकिन वह इस क्षेत्र के साथ आया था, मैंने तर्क दिया, क्योंकि जब मैंने गर्भवती होने का फैसला किया तो मैंने अपने जीवन को अपने छोटों को सौंप दिया। यह कि माँ कैसे बन रही है ... ठीक है?
स्पॉयलर अलर्ट: मेरे लिए? ये था। और कई मायनों में, यह अभी भी है।
मेरी "माता-पिता" टोपी अभी भी और हमेशा प्राथमिक एक है जिसे मैं पहनता हूं, और कुछ अन्य हैं जो इसके साथ आते हैं, "शेफ" से "चौपर"। लेकिन जैसे ही मुझे मॉम की फांसी मिली, मुझे अपने पूर्व स्व की याद आने लगी। यह ऐसा था जैसे वह एक पुराना दोस्त था जो दूर चला गया - एक मैं सबसे लंबे समय तक कॉल करने का अर्थ नहीं था।
मुझे नहीं पता था कि वह अभी भी आसपास थी, या अगर वह मुझसे सुनना भी नहीं चाहती थी। क्या हमारे पास कुछ भी सामान्य होगा? मैं अब बहुत अलग था। लेकिन मैं उसे बताना चाहता था जिसे मैंने याद किया और उसका सम्मान किया। मैं अब भी उसे चाहता था।
मैं सोचने लगा कि मुझे क्या बना दिया है उसके इससे पहले। किन शौक या गतिविधियों ने मुझे जीवित महसूस कराया? मुझे सबसे ज्यादा क्या सुकून मिला? सब कुछ रोकने और करने के लिए मेरी पसंदीदा गैर-माँ की कुछ चीजें क्या थीं? मैंने धीरे-धीरे पसंदीदा सूची बनाना शुरू कर दिया - फिर मैंने इसे अपनी "टू-डू" सूची बना दिया।
हां, मुझे इस हफ्ते भी कपड़े धोने के छठे भार को मोड़ने की जरूरत थी, लेकिन मैं अपने एक दोस्त की सिफारिश सुन सकता था, जबकि मैंने इसे पढ़ा था। हां, मेरे छोटे लड़के को एक झपकी की जरूरत थी, लेकिन मैं उसे अपने डैड के साथ जंगल में दिमाग साफ करने के लिए एक बैकपैक कैरियर में रख सकता था। मैं अपने बच्चे को सक्षम हाथों में छोड़ सकता हूं ताकि मैं एक बार्रे वर्ग में भाग ले सकूं जो मैं शहर की कोशिश करने के लिए उत्सुक था।
नए "टू-डू" के हर चेक के साथ, मुझे एहसास हुआ कि मैं "मॉम" हो सकती हूं और फिर भी "केट," और डीएएनजी, ने अच्छा महसूस किया। मैं नियंत्रण में था, और मैं दोनों कर सकता था। मैं था दोनों।
इसलिए याद करने में समय व्यतीत करें - फिर अपनी सूची बनाएं। मातृत्व की भावनाओं को मातृत्व के एक स्वाभाविक हिस्से के रूप में स्वीकार करें, यह जानते हुए कि वे कई बार भारी पड़ जाएंगे। लेकिन उन्हें अपने जीवन में एक स्थायी स्थिरता के रूप में स्वीकार न करें।
यह जान लें कि जो कुछ भी आप हैं, उससे अधिक के लिए समय बनाना हर किसी के लिए अच्छा है। अनुसूची ब्रंच। योग। एक फेसटाइम डेट। जो कुछ। अपने पसंदीदा पर अपने परिवार को लाने और अपने दम पर उन्हें आनंद लेने के लिए समय निकालने के बीच वैकल्पिक।
पूर्व माँ आप अभी भी वहाँ हैं। और वह पाया जाना चाहता है।
केट बेरली एक वरिष्ठ लेखक, फ्रीलांसर और हेनरी और ओली के निवासी लड़के की माँ हैं। एक रोड आइलैंड प्रेस एसोसिएशन संपादकीय पुरस्कार विजेता, उसने पत्रकारिता में स्नातक की डिग्री और रोड आइलैंड विश्वविद्यालय से पुस्तकालय और सूचना अध्ययन में स्नातकोत्तर की उपाधि प्राप्त की। वह बचाव पालतू जानवरों, पारिवारिक समुद्र तट दिनों और हस्तलिखित नोटों का प्रेमी है।