हम सब वहाँ रहे हैं: आप अन्य माताओं के साथ एक शांत नाटक का आनंद ले रहे हैं, और तब अचानक शांति कम हो जाती है जब एक बच्चा दूसरे को मारता है - बहुतायत से चीखता है, रोता है, और उन्मूलन करता है।
जबकि बच्चे, विशेष रूप से बच्चे, अक्सर एक-दूसरे को खेलने के दौरान मारते हैं, यह माता-पिता के लिए तनावपूर्ण बन सकता है कि वे इस व्यवहार को संभालने का सबसे अच्छा तरीका जानने की कोशिश करें।
यह अभिभावक होने के लिए अजीब लग सकता है जिसका बच्चा खेल के मैदान पर या दिन की देखभाल में दूसरों को मार रहा है, और आप सोच रहे होंगे कि इस समस्या को हल करने के लिए कौन से हस्तक्षेप सबसे अच्छा काम करते हैं।
दूसरी ओर, आपका बच्चा अचानक आपको, या भाई-बहन को मार सकता है, और आप निजी तौर पर पीड़ित हो सकते हैं, अगर आप कुछ गलत कर रहे हैं।
निश्चिंत रहें, आप इस चिंता में अकेले नहीं हैं, और क्या आपका बच्चा आपको या दूसरों को मार रहा है, स्पष्ट कदम हैं जो आप समस्या को हल करने के लिए उठा सकते हैं।
बच्चों को क्यों मारा?
वे परीक्षण सीमाएं हैं
कई टॉडलर व्यवहारों की तरह (अपने काम के ब्लाउज पर सेब को चकनाचूर करना, भीड़-भाड़ वाले घंटे के ट्रैफ़िक के दौरान ऊंची-ऊंची आवाज़ों में चीखना), मारना एक सामान्य विषय है: जो स्वीकार्य है उसकी सीमाओं का परीक्षण करना।
ऐसा करने पर क्या होगा? छड़ी से मारने पर उनके भाई का पता लगाना या ड्रम पर पिटाई करना एक समान नहीं है क्योंकि उनकी माँ को मारना उनकी सीखने की प्रक्रिया का हिस्सा है।
उन्होंने आत्म-नियंत्रण विकसित नहीं किया है
यदि आप एक बच्चा के साथ काम कर रहे हैं, तो उनके आवेग नियंत्रण मूल रूप से कोई नहीं हैं। वे निराश या खुश या ऊब महसूस करते हैं, वे कहते हैं कि मारने के माध्यम से - कोई संकोच नहीं।
अच्छी खबर यह है कि वे इस क्षेत्र में सकारात्मक वृद्धि दिखाने के लिए शुरू करते हैं, अनुसंधान के अनुसार, उम्र 3 और 9 के बीच (इस क्षेत्र में लड़कों की तुलना में लड़कियों में अधिक महत्वपूर्ण विकास)। जब आप अभी संघर्ष कर रहे हों तो बुरी खबर 3 से 9 वर्ष के बीच होती है।
वे इसे बुरा नहीं समझते
यह भी सच है कि टॉडलर्स कभी-कभी दूसरों द्वारा उकसाए बिना बल का उपयोग करते हैं, जो इस विचार का समर्थन करता है कि वे बस देखना चाहते हैं कि क्या होगा, और अभी तक नैतिक कम्पास या समझ नहीं है कि वे कर सकते हैं, लेकिन दूसरों को चोट नहीं पहुंचानी चाहिए। ।
वैज्ञानिकों ने 11 से 24 महीने के बच्चों के लिए इस घटना का अध्ययन किया है और निष्कर्ष निकाला है कि ज्यादातर मामलों में, बच्चों को दूसरों को मारते समय संकट में नहीं थे।
वे नहीं जानते कि उनकी भावनाओं को कैसे संसाधित किया जाए
एक और कारण टॉडलर मारने का सहारा लेते हैं, खुद को और दूसरों को, क्योंकि यह उनकी "बड़ी" भावनाओं को संभालने का उनका तरीका है।
वे निराश महसूस करते हैं, लेकिन एक वयस्क के विपरीत जो अपने साथी या विश्वसनीय दोस्त को निराशा की भावनाओं को शांति से समझा सकते हैं, टॉडलर्स के पास अक्सर भाषा की क्षमता या आत्म-नियंत्रण नहीं होता है कि वे कैसा महसूस कर रहे हैं, इसकी जांच करें और एक तरह से प्रतिक्रिया दें यह सामाजिक रूप से स्वीकार्य, उचित या मददगार है।
टॉडलर्स कुछ चाहते हैं, या गुस्सा महसूस कर सकते हैं, या महसूस कर सकते हैं कि उनके दोस्त द्वारा किसी तरह से उनके साथ अन्याय किया गया है। चलो, अगर कोई व्यक्ति आधे घंटे के लिए विशाल ब्लॉक टॉवर पर दस्तक देता है, तो आप उन्हें भी मारना चाहते हैं।
आपका बच्चा हिट होने पर आपको क्या करना चाहिए?
सौभाग्य से, माता-पिता के रूप में मारना केवल एक "चरण नहीं है जिससे आपको निपटना है", और ऐसे ठोस कदम हैं जिन्हें आप रोक सकते हैं, नियंत्रित कर सकते हैं, और जो बच्चे मार रहे हैं उन्हें पुनः निर्देशित कर सकते हैं।
हालांकि निम्नलिखित में से प्रत्येक विकल्प प्रत्येक बच्चे के लिए काम नहीं कर सकता है, आप माता-पिता के रूप में न्याय कर सकते हैं जो आपके लिए काम करेगा। और परीक्षण और त्रुटि के माध्यम से कई विकल्पों का पता लगाने से डरो मत, जो आपके बच्चे के लिए सबसे अधिक फायदेमंद है।
उन्हें शारीरिक रूप से संयमित करें
आपकी प्रवृत्ति शारीरिक रूप से अपने बच्चे को वापस पकड़ना हो सकती है जब वे दूसरों को मारने की कोशिश कर रहे हों। यदि आपको लगता है कि आपका बच्चा नियंत्रण से बाहर है, या शारीरिक रूप से सुरक्षित होना उन्हें शांत करने में मदद करता है, तो यह आपके लिए एक विकल्प हो सकता है।
यदि आपका बच्चा मजबूत है, तो यह आपके अपने आकार, शक्ति और क्षमता के आधार पर शारीरिक रूप से कठिन हो सकता है। शारीरिक रूप से अपने बच्चे को रोकना किसी भी तरह से उनके लिए दर्दनाक नहीं होना चाहिए, बल्कि एक शांत और दृढ़ गले की तरह होना चाहिए जो उन्हें खुद को या दूसरों को मारने से रोकता है।
आप उन्हें शांति से बोलना भी चाह सकते हैं, जिससे उन्हें पता चले कि आप उन्हें पकड़ रहे हैं क्योंकि आप उन्हें किसी को चोट पहुँचाने की अनुमति नहीं दे सकते। एक बार पल बीत जाने के बाद आप उन्हें अन्य व्यवहारों में पुनर्निर्देशित कर सकते हैं।
यदि आपका बच्चा निरोधक होने के लिए नकारात्मक प्रतिक्रिया करता है, तो इसके बजाय निम्नलिखित विकल्पों में से एक पर विचार करना अधिक प्रभावी हो सकता है।
अपने बच्चे को स्थिति से हटा दें
हमने पहले भी अपने माता-पिता से शायद यह सब सुना है: "यदि आप नहीं रुकते हैं, तो मैं आपको कार (या आपके कमरे) में ले जाऊंगा।" क्या यह प्रभावी है? कुछ के लिए, हाँ।
शांत रूप से एक बच्चे को स्थिति से दूर करना एक समस्या का सबसे अच्छा समाधान हो सकता है। तैयार रहें कि आपको एक बच्चे के लिए यह महसूस करने के लिए एक से अधिक बार करना पड़ सकता है कि एक स्पष्ट परिणाम होगा, जिसमें वे हिट होने पर थोड़ा सा दूसरों के साथ खेलने में सक्षम नहीं होंगे।
आप उन्हें कहां ले जाते हैं यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप कहां हैं। यदि आप सार्वजनिक रूप से या किसी अन्य व्यक्ति के घर पर हैं तो कार प्रभावी हो सकती है। यदि आप अपने घर में हैं, तो उन्हें शांत करने के लिए अन्य गतिविधि से दूर एक शांत, शांत स्थान चुनें।
एक बार जब आप स्थिति से दूर हो जाते हैं, तो आप चर्चा करना, पुनर्मूल्यांकन करना और शांत करना चाहते हैं। आप इनमें से प्रत्येक पर कितना समय बिताते हैं, यह आपके बच्चे की उम्र और समझने की क्षमता और इस समय आपके धैर्य सहित कई कारकों पर निर्भर करता है।
यह ठीक है, एक बार विराम लें और फिर से प्रयास करें और इसे एक दिन में कॉल करने का समय तय करना भी ठीक है।
विकल्पों पर चर्चा करें
यह आपके बच्चे को भी नहीं हुआ होगा कि जब तक आपने स्पष्ट रूप से इन प्रतिक्रियाओं को स्पष्ट रूप से नहीं पढ़ाया और मॉडलिंग नहीं की है, तब तक निराशा, ईर्ष्या, क्रोध और अन्य भावनाओं से निपटने के अन्य तरीके हैं।
जब उनका एक दोस्त एक खिलौना पकड़ता है जो वे चाहते थे, तो अन्य संभावित प्रतिक्रियाएं क्या हैं जो उन्हें मारने के बजाय हो सकती हैं? सुनिश्चित करें कि आप मॉडलिंग का व्यवहार कर रहे हैं जैसे बोलना, दूर चलना या समस्याओं के बारे में किसी वयस्क को बताना।
आपके बच्चे को आपको उन्हें उनके विकल्प सिखाने की जरूरत है, लेकिन यह सीखने में समय लगता है और एक विकासात्मक स्तर तक पहुंचने में समय लगता है जहां यह प्रभावी होगा।
पुनर्निर्देशन
विशेष रूप से युवा बच्चों के साथ, उन्हें अधिक उपयुक्त व्यवहार करने के लिए पुनर्निर्देशित करने से उन्हें कुछ हिट करने के आग्रह के बारे में भूलने में मदद मिल सकती है। उदाहरण के लिए, 1- से 2 साल के बच्चों के साथ, आप उस हाथ को पकड़ सकते हैं जो वे हिट करने के लिए उपयोग कर रहे थे और उन्हें कोमल स्पर्श दिखा रहे थे।
यदि वे बने रहते हैं, तो उन्हें अन्य गतिविधि के साथ नकारात्मक व्यवहार से विचलित करना काम कर सकता है। हालांकि, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि हिटिंग को हिट न करने की तुलना में अधिक ध्यान नहीं दिया जा रहा है।
अगर हर बार वे आपको मारते हैं, तो आप अचानक खेलने के लिए तैयार हैं, यह अनजाने में मार को बढ़ा सकता है। सुनिश्चित करें कि आप सकारात्मक सुदृढीकरण प्रदान कर रहे हैं जब वे मारने में संलग्न नहीं होंगे।
भावनात्मक सहयोग प्रदान करें
यदि मारना भावना को गलत तरीके से समझने का परिणाम है, तो आप भावनात्मक अभिव्यक्ति के लिए अधिक विकल्पों को सिखाने की कोशिश कर सकते हैं, जैसे कि विभिन्न भावना शब्दों का अर्थ है, उम्र-उपयुक्त तरीके से।
आप 5-वर्षीय को निराशा कैसे समझाते हैं, 2-वर्षीय की तुलना में बहुत भिन्न हो सकती है, लेकिन दोनों पागल, निराश, तनावग्रस्त और अन्य संबंधित भावनाओं को व्यक्त करने के लिए संवाद सीख सकते हैं।
दूसरों को शाब्दिक रूप से बस एक गले लगाने और बड़ी भावनाओं के लिए कुछ भावनात्मक समर्थन की आवश्यकता होती है।
शुरू होने से पहले मारना रोकें
अपने बच्चे के व्यवहारों का निरीक्षण करें जो आम तौर पर मार के लिए अग्रणी क्षणों में होता है। उनके विशिष्ट ट्रिगर क्या हैं जो उन्हें खुद को या दूसरों को मारने का कारण बनते हैं?
कुछ बच्चे कुंठित शोर करते हैं, उदाहरण के लिए, लगभग एक कुत्ते के बड़े होने की तरह, जबकि अन्य समस्या के बारे में रोना शुरू कर देते हैं। आप देख सकते हैं कि आपका बच्चा दूसरे बच्चे की तरफ दौड़कर, आपको संकेत दे रहा है कि मारना एक मुद्दा है।
इन ट्रिगर और व्यवहारों की पहचान करके, आप ऐसा होने से पहले उन्हें रोकने में सक्षम होने की अधिक संभावना रखते हैं, या तो उन्हें अन्य विकल्पों के माध्यम से बात करके, या शारीरिक रूप से उन्हें कार्रवाई से रोकते हैं।
जब आपका बच्चा हिट करे तो आपको क्या नहीं करना चाहिए?
मारा या पिटा
जबकि स्पैकिंग दुनिया भर में पेरेंटिंग हलकों में एक विवादास्पद विषय बना हुआ है, शोध से स्पष्ट है कि यह अच्छे से अधिक नुकसान पहुंचा सकता है।
उदाहरण के लिए, 2017 का एक अध्ययन स्पैंकिंग और व्यवहार संबंधी मुद्दों के बीच संबंध दर्शाता है। लेखकों ने पाया कि जिन बच्चों को 5 साल की उम्र में उनके माता-पिता द्वारा छेड़ा गया था, उन्हें शिक्षकों द्वारा व्यवहार की समस्याओं में काफी अधिक वृद्धि की सूचना दी गई थी - जैसे बहस करना, लड़ाई करना, गुस्सा दिखाना, आवेगपूर्ण व्यवहार करना, और चल रही गतिविधियों को परेशान करना - बच्चों की तुलना में 6 साल की उम्र में। जो कभी नहीं छेड़ा गया था।
इसके अलावा, यदि आप अपने बच्चे को मारने से बचने में मदद करने के लिए सकारात्मक व्यवहार करने की कोशिश कर रहे हैं, तो यह आपके लिए, यदि आप स्वयं को मार रहे हैं, तो यह भ्रामक हो सकता है। शक्ति संघर्ष से बचें जिसमें बल का उपयोग शामिल हो।
अपने टॉडलर को उनके टाइम-आउट स्पॉट पर चलना या ले जाना एक बात है, और दूसरा उन्हें टाइम-आउट में जबरदस्ती सजा देना। यदि आपका बच्चा आपके द्वारा स्थापित टाइम-आउट को छोड़ने का प्रयास कर रहा है, तो उनके साथ किसी न किसी तरह से बचें और इसके बजाय उन्हें शांति से अपने टाइम-आउट स्पॉट में वापस रखें, यह समझाते हुए कि क्या होने की जरूरत है, जब वे उठ सकते हैं, और अन्य विवरण।
क्रोध के साथ चिल्लाना या प्रतिक्रिया देना
टॉडलर शांत, दृढ़ प्रतिक्रियाओं के साथ चिल्लाते, चिल्लाते और गुस्से में अभिनय करते हैं।
भले ही स्थिति वास्तव में निराशाजनक हो सकती है, अपने बच्चे को पढ़ाने से पहले अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने के लिए एक दूसरे को लेने से आपको उन्हें एक प्राधिकरण व्यक्ति के रूप में देखने में मदद मिलेगी जो उनके शरीर, आवाज, शब्दों और अभिव्यक्तियों के नियंत्रण में है।
अन्य अभिभावकों पर अपनी प्रतिक्रिया दें
व्यवहार के विकल्पों की बात करें तो माता-पिता के अपराधबोध, माँ के हिलने-डुलने और माता-पिता के घेरे में लगातार दबाव महसूस करना। इन भावनाओं को निर्धारित करने की अनुमति न दें कि आप अपने बच्चे के साथ उनके व्यवहारों में मदद करने के लिए कौन से विकल्प चुनते हैं।
जब आप खुद को अपने परिवेश या साथियों के आधार पर अपनी प्रतिक्रिया बदलते हुए पाते हैं, तो अपने साथी के साथ स्व-प्रतिबिंब या बातचीत के माध्यम से अपने पालन-पोषण मूल्यों का पुनर्मूल्यांकन करने के लिए वापस जाएँ।
बच्चा मारने से निपटने के टिप्स
कारक योगदान से बचें
कई बच्चा व्यवहारों के साथ, वास्तविक समस्या स्वयं व्यवहार नहीं हो सकती है, लेकिन बच्चा अन्यथा कैसे महसूस कर रहा है।
क्या वे शुरुआती हैं? क्या उन्हें पर्याप्त नींद मिली या यह झपकी समय के करीब आ रहा है? क्या उनके पास आज पर्याप्त अंतराल पर पौष्टिक रूप से भोजन और स्नैक्स हैं, या जब वे मार रहे हैं तो क्या उन्हें भूख लग सकती है? क्या वे किसी और चीज़ के बारे में निराश हैं, जो उन्हें मारकर बाहर निकालने में योगदान दे सकती है?
अन्य संभावनाओं की सूची के माध्यम से दौड़ने से आपको समस्या का समाधान करने में मदद मिल सकती है अगर इन पर कोई आसान समाधान हो।
शारीरिक गतिविधि के लिए अवसर दें
यदि आप कभी भी अपने बच्चों को बेचैन पाते हैं, तो कहते हैं, "उन्हें बस बाहर निकलने और इधर-उधर भागने की ज़रूरत है," आप पहले से ही शारीरिक गतिविधि और व्यवहार के बीच संबंध के पीछे की सच्चाई जानते हैं।
वयस्क और बच्चे समान रूप से खुश, स्वस्थ और व्यवहार को नियंत्रित करने में सक्षम होते हैं, जब उनके पास पर्याप्त शारीरिक गतिविधि नहीं होती है। अपने बच्चे को ड्रम पर पीटना, उनके पैरों को पीटना, इधर-उधर भागना, कूदना, खेल के मैदानों पर खेलना, और कुछ भी जो उन्हें ले जाने में मदद करेगा जैसे शारीरिक गतिविधियों में संलग्न होने दें।
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क्या होगा अगर आप, आपके माता-पिता, और आपकी दाई सभी तीन अलग-अलग तरीकों से व्यवहार का व्यवहार कर रहे हैं? शायद दादी यह कहकर हँस रही हैं, "नहीं, नहीं," और आगे बढ़ने पर, जबकि आप समय-आउट का उपयोग कर रहे हैं। हो सकता है कि बच्चे के साथ भावनाओं पर चर्चा करते समय दाई आपसे अलग क्रिया का उपयोग कर रही हो।
आपके सभी बच्चों की देखभाल करने वालों के साथ बातचीत करने से आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि एक ही सामने और त्वरित समाधान सुनिश्चित करने के लिए आप समान रणनीतियों के साथ समस्या पर हमला कर रहे हैं।
दूर करना
जब आपका बच्चा खुद को या दूसरों को मारता है तो निराश और नियंत्रण से बाहर होना ठीक और सामान्य है।
कभी-कभी, बच्चे अपने व्यवहार के लिए दूसरों की प्रतिक्रियाओं का उपयोग कर रहे हैं, और कभी-कभी वे अपने खिलौने साझा करने के लिए निराश, थके हुए या अनिच्छुक होते हैं। अपने बच्चे के व्यवहार को एक शांत आचरण के साथ स्वीकार करें, और सभी देखभाल करने वालों के साथ एक योजना बनाएं कि आपको किस कोर्स में कदम उठाना चाहिए।
बाकी का आश्वासन दिया कि समय के साथ, और आपके जानबूझकर मार्गदर्शन के साथ, यह भी गुजर जाएगा।
