क्या गर्भावस्था के दौरान नीलगिरी का तेल सुरक्षित है?

कई सामान्य ओवर-द-काउंटर दवाएं - जैसे डिकॉन्गेस्टेंट्स और सर्दी-खांसी के लिए सिरप और सिर दर्द के लिए इबुप्रोफेन - गर्भावस्था के दौरान ऑफ-लिमिट हैं।

तो कई लोगों के लिए, गर्भवती होने के दौरान कुछ और प्राकृतिक उपयोग करने का विचार - जैसे नीलगिरी का तेल - आकर्षक हो सकता है। और यह विशेष रूप से सच है क्योंकि गर्भावस्था में सिरदर्द, हार्मोनल मुँहासे, या बढ़ी हुई नाक की भीड़ जैसे दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

कुछ शोधों ने सुझाव दिया है कि नीलगिरी साइनसाइटिस वाले लोगों में भीड़ और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। और जब त्वचा पर लगाने से पहले इसे सुरक्षित रूप से पतला करने के लिए एक वाहक तेल (जैसे अरंडी या नारियल) के साथ शीर्ष रूप से उपयोग किया जाता है, तो नीलगिरी मुँहासे के प्रकोप को प्रबंधित करने में मदद कर सकती है।

जो लोग दवाओं पर होम्योपैथिक उपचार पसंद करते हैं, गर्भावस्था की असुविधा को कम करने के लिए आवश्यक तेल एक लोकप्रिय विकल्प है। लेकिन क्या आप गर्भवती होने के दौरान नीलगिरी जैसे आवश्यक तेल उपयोग के लिए सुरक्षित हैं?

नीलगिरी एलर्जी

यह जान लें कि युकलिप्टुस से एलर्जी होना संभव है। यदि आपकी त्वचा पर लागू होता है, तो इसे वाहक तेल में पतला करना सुनिश्चित करें और शीर्ष पर या अरोमाथेरेपी के रूप में उपयोग करने से पहले अपने आंतरिक हाथ पर एक पैच परीक्षण करें।

क्या गर्भावस्था में नीलगिरी का तेल उपयोग के लिए सुरक्षित है?

हालांकि, बहुत सारे अध्ययन नहीं हैं जो विशेष रूप से आवश्यक तेलों के उपयोग का पालन करते हैं - और विशेष रूप से यूकेलिप्टस - गर्भवती लोगों में, हम जानते हैं कि उचित सावधानियों के साथ उपयोग किए जाने पर, गर्भावस्था के दौरान नीलगिरी को अपेक्षाकृत सुरक्षित माना जाता है। लेकिन फिर से, आप और बच्चे दोनों के लिए किसी भी संभावित जोखिम को कम करने के लिए कुछ दिशानिर्देशों का पालन किया जाना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान, नीलगिरी के तेल का उपयोग किया जाता है:

• नाक बंद
• सिर दर्द
• जी मिचलाना
• मुँहासे

नेशनल एसोसिएशन फॉर होलिस्टिक अरोमाथेरेपी (एनएएचए) नोट करता है कि युकलिप्टुस तेल का उपयोग शीर्ष पर या विसारक या भाप सेटिंग के माध्यम से सबसे अच्छा तरीका है, क्योंकि वे नकारात्मक प्रतिक्रिया के लिए कम से कम जोखिम पैदा करते हैं।

सामयिक उपयोग के लिए, त्वचा की जलन को रोकने के लिए एक सुरक्षित वाहक तेल में पतला होना चाहिए, और आपको पहले अपने आंतरिक हाथ पर एक पैच परीक्षण करना चाहिए।

लंबे समय से चली आ रही मान्यताओं के कारण कि आवश्यक तेल खतरनाक हो सकते हैं और जल्दी गर्भपात में योगदान कर सकते हैं, कई होम्योपैथ और अरोमाथेरेपिस्ट पहली तिमाही के दौरान आवश्यक तेलों के उपयोग से बचने की सलाह देते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए अनुसंधान के बिना, दूसरी तिमाही तक इन उत्पादों का उपयोग नहीं करना सबसे अच्छा है।

स्पष्ट होने के लिए, यूकेलिप्टस तेल चिकित्सा या प्राकृतिक समुदायों द्वारा मौखिक उपयोग के लिए समर्थित नहीं है और अगर आपके मुंह से खाया जाता है तो यह आपके और बच्चे के लिए काफी खतरनाक हो सकता है। वास्तव में, आवश्यक तेलों का कभी भी मौखिक रूप से सेवन नहीं किया जाता है।

क्या नीलगिरी के तेल और गर्भावस्था के बारे में कोई शोध है?

संक्षेप में, गर्भवती या स्तनपान करने वाले लोगों में नीलगिरी के तेल के विशिष्ट उपयोग पर केंद्रित बहुत कम प्रत्यक्ष शोध है। (के लिए सीमित शोध है अधिकांश गर्भवती व्यक्तियों में हर्बल औषधीय उपयोग।)

लेकिन सामान्य तौर पर, गर्भावस्था में पूरक और वैकल्पिक दवाओं (सीएएम) के प्रभाव और प्रभाव का अध्ययन करने के लिए वैज्ञानिक समुदाय में एक बढ़ती हुई गति है। यह आंशिक रूप से है क्योंकि दुनिया के अन्य हिस्सों में मतली या नाक की भीड़ जैसी सामान्य गर्भावस्था की बीमारियों का इलाज करने के लिए हर्बल दवाओं का उपयोग करने के आसपास एक कलंक है।

मूल रूप से कई विशेषज्ञों का मानना ​​था कि गर्भावस्था में हर्बल औषधीय उपयोग कम सामाजिक-आर्थिक पृष्ठभूमि या दुनिया में विकसित क्षेत्रों के रूप में वर्गीकृत किया गया था।

लेकिन ऑस्ट्रेलिया और यूनाइटेड किंगडम दोनों में अन्य शोधों से पता चला है कि दुनिया भर में लोग - सामाजिक आर्थिक पृष्ठभूमि या राष्ट्रीयता की परवाह किए बिना - अक्सर गर्भवती होने पर राहत के लिए प्राकृतिक उपचार की ओर रुख करते हैं।

इसलिए, उम्मीद है कि इस बात की पुष्टि करने के लिए और अधिक शोध किए जाएंगे कि क्या हर्बल उपचार वास्तव में सुरक्षित हैं, जो सबसे अच्छे हैं, उपयोग के लिए सही तरीके, और जिन्हें पूरी तरह से बचा जाना चाहिए।

जब संदेह हो, तो डॉक्टर से पूछें

यदि आप गर्भवती हैं और अपनी दिनचर्या में नीलगिरी के तेल को शामिल करने के बारे में सोच रही हैं, लेकिन यह सुनिश्चित नहीं है कि यह सुरक्षित है, तो अपने डॉक्टर या दाई से बात करें। वे उपयोग दिशानिर्देशों के लिए स्पष्टता प्रदान कर सकते हैं और साथ ही सहायक टिप्स भी प्रदान कर सकते हैं।

तल - रेखा

मतली, भीड़ और गर्भावस्था मुँहासे सभी संभावित रूप से निराशाजनक साइड इफेक्ट्स हैं क्योंकि आप अपने अंदर उस छोटे से मानव को विकसित करते हैं। यदि आपकी मानक दवा के लिए पहुंचना एक विकल्प नहीं है, तो नीलगिरी का तेल - जब दूसरी और तीसरी तिमाही में ठीक से उपयोग किया जाता है - कुछ राहत प्रदान कर सकता है।

लेकिन इससे पहले कि आप प्राकृतिक आवश्यक तेल की एक बोतल के लिए पहुंचें, किसी भी संभावित दुष्प्रभावों और सर्वोत्तम प्रथाओं पर चर्चा करने के लिए अपने चिकित्सक या दाई से बात करना सुनिश्चित करें।