जब आप गर्भवती होती हैं, तो आप अपने आप को उन चीजों के बारे में सोच सकती हैं जिन्हें आपने पहले कभी नहीं सोचा था, जैसे कि आपके सौंदर्य उत्पादों की सामग्री।
और आप ग्लाइकोलिक एसिड युक्त त्वचा देखभाल उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं। गन्ना से बना, ग्लाइकोलिक एसिड अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड का एक बहुत ही सामान्य प्रकार है।
अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (एएचए) रासायनिक यौगिक हैं जो एक्सफ़ोलीएट्स के रूप में कार्य करते हैं।यदि आप अपने चेहरे पर तेजी से त्वचा सेल टर्नओवर को बढ़ावा देना चाहते हैं, तो आप एक ऐसे उत्पाद के लिए पहुंचेंगे, जिसमें AHA हो। कई लोग नौकरी करने के लिए ग्लाइकोलिक एसिड की ओर रुख करते हैं।
लेकिन इससे पहले कि आप ग्लाइकोलिक एसिड के साथ त्वचा देखभाल उत्पाद का उपयोग करें - या गर्भवती होने के दौरान किसी भी नए उत्पाद का उपयोग शुरू करें - यह समझना महत्वपूर्ण है कि ग्लाइकोलिक क्या है, साथ ही गर्भावस्था के दौरान इसकी सुरक्षा के बारे में चिंताएं भी हैं। अधिक जानकारी के लिए आगे पढ़िए।
ग्लाइकोलिक का उपयोग किसके लिए किया जाता है?
यदि आप ग्लाइकोलिक एसिड से परिचित नहीं हैं, तो आपको यह महसूस नहीं हो सकता है कि यह इस तरह के एक समर्पित क्यों है।
ग्लाइकोलिक एसिड वाले उत्पाद अच्छे कारण के लिए लोकप्रिय हैं - वे आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करने में प्रभावी हैं। वे ठीक लाइनों और झुर्रियों की उपस्थिति को कम कर सकते हैं जो आपको अपने से थोड़े पुराने लगते हैं।
ग्लाइकोलिक एसिड भी हाइपरपिग्मेंटेशन और मुँहासे के निशान का इलाज करता है। और हाँ, जैसा कि आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं क्योंकि आप दर्पण में टकटकी लगाते हैं और कुछ गर्भावस्था-प्रेरित pimples पर झल्लाहट करते हैं, ग्लाइकोलिक एसिड वाले उत्पाद भी मुँहासे से लड़ सकते हैं।
आप त्वचा क्रीम, लोशन, फेस वाश, और सीरम खरीद सकते हैं जिसमें घर पर उपयोग करने के लिए ग्लाइकोलिक एसिड होता है, या आप किसी स्पा या सैलून में जा सकते हैं और ग्लाइकोलिक एसिड युक्त एक रासायनिक छील प्राप्त कर सकते हैं।
गर्भावस्था के दौरान सुरक्षा
ग्लाइकोलिक एसिड की उच्च खुराक के उपयोग की जांच करने वाले कुछ पुराने जानवरों ने कुछ "प्रतिकूल प्रजनन प्रभाव" देखे। हालाँकि, वे खुराक किसी भी एकाग्रता की तुलना में बहुत अधिक थीं, जो आपको ग्लाइकोलिक एसिड युक्त एक विशिष्ट त्वचा देखभाल उत्पाद में मिलती हैं।
जैसे, वैज्ञानिक आमतौर पर यह सुनिश्चित करते हैं कि आपके लिए प्रणालीगत अवशोषण एक कारक नहीं होना चाहिए। इसके अलावा, ग्लाइकोलिक एसिड उत्पादों को गर्भावस्था के दौरान कुछ अन्य उत्पादों की तुलना में अधिक सुरक्षित विकल्प लगता है, जैसे कि रेटिनोइड्स और सैलिसिलिक एसिड की उच्च खुराक।
फिर भी, ग्लाइकोलिक एसिड युक्त त्वचा क्रीम का एक नया जार खरीदने के लिए अपने पैसे को सौंपने से पहले लेबल को देखना सुनिश्चित करें। 10 प्रतिशत से कम एकाग्रता वाली उत्पादों से चिपके रहें।
इसके अलावा, ग्लाइकोलिक एसिड का उपयोग करने की सुरक्षा के बारे में अपने ओबी-जीवाईएन से बात करना सुनिश्चित करें। गर्भावस्था के कारण त्वचा में बदलाव होते हैं, जिसमें संवेदनशीलता भी शामिल है, और यदि आपने इसे अतीत में उपयोग किया है, तो आप इससे पहले साइड इफेक्ट का अनुभव नहीं कर सकते हैं।
वास्तव में, आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले किसी भी त्वचा देखभाल उत्पाद के जोखिम / लाभ प्रोफ़ाइल पर विचार करें, और इससे पहले कि आप रासायनिक छिलका शेड्यूल करें या अपने चेहरे को ग्लाइकोलिक एसिड युक्त नाइट क्रीम से थपथपाएं। गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित विकल्प हैं अन्य, और अधिक-और-सच्चे उपाय हो सकते हैं।
गर्भावस्था के दौरान ग्लाइकोलिक एसिड पर शोध
आप सोच रहे होंगे, "ठीक है, मुझे अनुसंधान दिखाओ।" आखिरकार, यह जानना उपयोगी है कि अध्ययन ने क्या पाया है।
दुर्भाग्य से, यह इतना आसान नहीं है। सुरक्षा चिंताओं के कारण, कई शोधकर्ता ऐसे लोगों को शामिल करने में संकोच कर रहे हैं जो अपने नैदानिक परीक्षणों और दवा विकास अध्ययनों में गर्भवती हैं। इसलिए, इस प्रकार के शोध में गर्भवती लोगों को कम आंका जाता है।
कई अध्ययनों और रिपोर्टों का अवलोकन किया जाता है, जो उपयोगी जानकारी प्रदान कर सकते हैं और आकार की सिफारिशों की सहायता कर सकते हैं। उस ने कहा, कुछ सीमाएं हैं।
तदनुसार, गर्भावस्था और ग्लाइकोलिक एसिड से जुड़े अधिकांश अध्ययन प्रेक्षणीय होते हैं, जिनमें गर्भावस्था के दौरान मुँहासे उपचार के उपयोग पर शोध शामिल है। जब आप गर्भवती होती हैं, तो संभवतः आप ग्लाइकोलिक एसिड के लिए किसी भी प्रतिकूल प्रतिक्रिया का अनुभव नहीं करते हैं, लेकिन यह संभव है - भले ही आपने इसे अतीत में बिना किसी समस्या के उपयोग किया हो।
यह गर्भावस्था में त्वचा के मुद्दों को कैसे मदद कर सकता है
तथाकथित गर्भावस्था की चमक से हर कोई परिचित है।
यदि आप गर्भवती हैं, तो आप जानती हैं कि आपको पिंपल्स से लड़ने की संभावना है। साथ ही, जो कोई भी कभी भी गर्भवती हुई है, वह आपको बता सकती है कि रात की अच्छी नींद पाने के लिए पर्याप्त आराम करना कठिन है। और आराम की कमी आपकी त्वचा पर एक टोल लेने के लिए जाती है।
ग्लाइकोलिक एसिड - 10 प्रतिशत से कम की गर्भावस्था-सुरक्षित एकाग्रता में - त्वचा कोशिकाओं के कारोबार को गति प्रदान कर सकता है जो आपके चेहरे पर ढेर हो सकता है और आपकी त्वचा को सूखा और सुस्त बना सकता है।
जैसे, यह किसी भी मुँहासे का इलाज करने में मदद कर सकता है जिसे आप संघर्ष कर रहे हैं - और यहां तक कि आपको उस कथित गर्भावस्था की चमक का संकेत भी दे सकता है।
इसी तरह के लाभों के साथ अन्य सुरक्षित त्वचा देखभाल विकल्प
यदि आप अपने विकल्पों का वजन कर रहे हैं, तो आप कुछ अन्य त्वचा देखभाल उत्पादों पर विचार करना चाह सकते हैं जब आप गर्भवती हों। उदाहरण के लिए, यदि आप मुँहासे पर नियंत्रण पाने की कोशिश कर रहे हैं, तो शोध बताता है कि आपको निम्नलिखित का उपयोग करके ठीक होना चाहिए:
- सामयिक उत्पादों azelaic एसिड युक्त
- बेंज़ोयल पेरोक्साइड युक्त सामयिक उत्पाद
- बेंज़ोयल पेरोक्साइड के साथ सामयिक एरिथ्रोमाइसिन या क्लिंडामाइसिन
- मौखिक एरिथ्रोमाइसिन या सेफैलेक्सिन का एक छोटा कोर्स
बेशक, यदि आपके पास किसी उत्पाद के बारे में कोई चिंता या प्रश्न हैं, तो अपने डॉक्टर से जांच करना सुनिश्चित करें।
ग्लाइकोलिक एसिड का उपयोग करते समय बरती जाने वाली सावधानियां
यह ग्लाइकोलिक एसिड युक्त उत्पादों का उपयोग करने का सबसे अच्छा तरीका जानने के लिए सहायक है, साथ ही साथ बचने के लिए भी। इन संभावित समस्याओं के लिए देखें:
- धूप के संपर्क में आना। सामान्य तौर पर, AHA- युक्त उत्पाद आपको पराबैंगनी (यूवी) प्रकाश के प्रति अधिक संवेदनशील बनाते हैं। यदि आप अपनी त्वचा की उपस्थिति में सुधार करने के लिए ग्लाइकोलिक एसिड का उपयोग कर रहे हैं, तो बाहर निकलते समय उजागर त्वचा के लिए कम से कम 30 के सन प्रोटेक्शन फैक्टर (एसपीएफ) के साथ एक व्यापक स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन लगाना सुनिश्चित करें। गर्भावस्था के अनुकूल विकल्पों को आज़माएं।
- मिक्सिंग एसिड। विशेषज्ञ आमतौर पर सलाह देते हैं कि आप एसिड को मिलाने से साफ हो जाएं। यही है, उन उत्पादों का उपयोग न करें जिनमें एक ही समय में विभिन्न एसिड होते हैं। यह आपकी त्वचा को परेशान कर सकता है या अन्य प्रतिकूल प्रभाव पैदा कर सकता है। यदि आप ग्लाइकोलिक एसिड के साथ किसी उत्पाद का उपयोग करते हैं, तो वह दूसरे एसिड के साथ दोगुना नहीं होता है, भले ही वह एक अलग प्रकार का उत्पाद हो।
- संवेदनशील त्वचा। यदि आपके पास वास्तव में संवेदनशील त्वचा है, या यदि आपकी त्वचा किसी अन्य प्रक्रिया या उत्पाद से संवेदनशील है, तो आप ग्लाइकोलिक एसिड का उपयोग करना छोड़ सकते हैं। यह विशेष रूप से सच है अगर आपकी त्वचा छील रही है।
- अन्य एक्सफ़ोलीएट्स। ग्लाइकोलिक एसिड को रासायनिक रूप से बहिष्कृत माना जाता है। आपको निश्चित रूप से ऐसा स्क्रब जोड़ने की आवश्यकता नहीं है जो आपकी त्वचा को और भी अधिक निखार दे।
यह भी ध्यान रखें कि जिन उत्पादों में ग्लाइकोलिक एसिड होता है - जैसे क्रीम, मॉइस्चराइज़र, एक्सफोलिएंट, और टोनर - ग्लाइकोलिक एसिड के छिलके से अलग होते हैं। रासायनिक छिलके मजबूत होते हैं और अवांछित परिणामों या प्रतिक्रियाओं का अधिक जोखिम उठाते हैं।
और कुछ उत्पादों में ग्लाइकोलिक एसिड और रेटिनॉल दोनों होते हैं। यह गर्भावस्था के बाहर एक शानदार कॉम्बो हो सकता है, लेकिन जब आप उम्मीद कर रहे हों तो रेटिनॉल एक बहुत बड़ा नंबर है।
टेकअवे
आमतौर पर, आप गर्भवती होने पर ग्लाइकोलिक एसिड युक्त त्वचा देखभाल उत्पाद का उपयोग करने के लिए शायद ठीक हैं।
बस त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग न करने के बारे में सतर्क रहें, जिसमें ऐसे तत्व शामिल हैं जो ग्लाइकोलिक एसिड के साथ बातचीत कर सकते हैं। इसके अलावा, एक टोपी दान करना सुनिश्चित करें और बाहर जाने से पहले अपनी सनस्क्रीन लगाएं।
अंत में, किसी भी नए त्वचा देखभाल उत्पाद की कोशिश करने से पहले, आप इसे अपने ओबी-जीवाईएन द्वारा भी चलाना चाह सकते हैं।
