यदि आप भोजन के बाद अपच और नाराज़गी के साथ आने वाली असुविधा और दर्द को दूर करते हैं, तो आप अकेले नहीं हैं। गर्भावस्था के दौरान लगभग 45 प्रतिशत लोगों में नाराज़गी होती है।
जबकि स्पष्ट रूप से यह गर्भावस्था के दौरान सामान्य और पूरी तरह से सामान्य है, आप सोच रहे होंगे कि क्या पेप्सिड की तरह सुरक्षित ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) उपचार हैं, जिससे आप इस जलती हुई अपच में से कुछ को कम करने में मदद कर सकते हैं।
अच्छी खबर? गर्भावस्था के दौरान - आप कुछ खास बातों को ध्यान में रखते हुए Pepcid ले सकते हैं। और कुछ अन्य ओटीसी विकल्प हैं - प्लस कुछ घरेलू उपचार - आप अगली बार कोशिश कर सकते हैं कि आप जला हुआ महसूस करें।
पेप्सिड के रूप
Pepcid एक OTC हिस्टामाइन -2 अवरोधक (H2 ब्लॉकर) है जो सक्रिय संघटक अम्मोटिडाइन के साथ है। यह पेट में एसिड की मात्रा को कम करके नाराज़गी से छुटकारा दिलाता है।
कंपनी की वेबसाइट के अनुसार, पेप्सिड तीन रूपों में आता है:
- ओरिजिनल स्ट्रेंथ पेप्सीड एसी: एक टैबलेट में आता है और इसमें एक H2 अवरोधक होता है जो 15 मिनट में काम करना शुरू कर देता है।
- अधिकतम शक्ति पेप्सिड एसी: एक टैबलेट में आता है और इसमें एक एच 2 अवरोधक होता है जो 15 मिनट में काम करना शुरू कर देता है।
- Pepcid AC Complete: एक च्यूएबल टैबलेट में आता है और एक H2 ब्लॉकर को एक एंटासिड के साथ जोड़ता है जो सेकंड में काम करना शुरू कर देता है।
सभी तीन प्रकार के पेप्सीड को एक डॉक्टर के पर्चे के बिना खरीदा जा सकता है, हालांकि गर्भावस्था के मामलों में, आप हमेशा एक नई दवा लेने से पहले अपने ओबी-जीवाईएन या स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ जांच करना चाहते हैं।
गर्भावस्था के दौरान Pepcid के लिए सामान्य उपयोग
गर्भावस्था के दौरान जिन लोगों को नाराज़गी और अपच होता है, उनके लिए Pepcid अक्सर एक गो-से-ओटीसी दवा है।
"कई लोग हैं जो प्रोजेस्टेरोन के उच्च स्तर और गर्भाशय के बढ़ते आकार के कारण गर्भावस्था में एसिड रिफ्लक्स का अनुभव करते हैं," एक प्रजनन एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और बोर्ड द्वारा प्रजनन चिकित्सा एसोसिएट्स के ओबी-जीआईएनवाईएन प्रमाणित रेचल गेरबर कहते हैं।
गर्भावस्था के हार्मोन पाचन तंत्र की मांसपेशियों को धीमा कर देते हैं, जिससे भोजन अधिक धीमी गति से आगे बढ़ता है, जिससे आप सुस्त पाचन तंत्र के साथ निकल जाते हैं।
आप अपच और नाराज़गी का भी अनुभव कर सकते हैं जब हार्मोन पेट से अन्नप्रणाली को अलग करने वाले वाल्व को आराम देते हैं, जिससे भोजन और एसिड पेट से घुटकी तक वापस आ जाते हैं। यह प्रक्रिया नाराज़गी के साथ आने वाली जलन के लिए जिम्मेदार है।
जब जीवनशैली और आहार परिवर्तन गर्भावस्था में नाराज़गी को दूर करने में मदद नहीं करते हैं, तो रॉस कहते हैं कि आप पेप्सीड एसी को दिन में एक या दो बार भोजन के साथ या बिना ले सकते हैं। हमेशा की तरह, गर्भावस्था के दौरान अपने डॉक्टर से कोई नई दवा लेने की चर्चा करें।
क्या गर्भावस्था के दौरान Pepcid सुरक्षित है?
जब तक कि आपका डॉक्टर अन्यथा न कहे, गर्भावस्था के दौरान Pepcid लेना सुरक्षित है। प्रोविडेंस सेंट जॉन्स हेल्थ सेंटर की ओबी-जीवाईएन और महिलाओं के स्वास्थ्य विशेषज्ञ, शेरे रॉस, एमडी, शेरे रॉस, एमडी कहते हैं, "जब तक कोई वास्तविक जोखिम नहीं है, तब तक गर्भावस्था के दौरान लेने के लिए पेप्सिड एसी अपेक्षाकृत सुरक्षित है।
इसके अलावा, H2 ब्लॉकर्स का उपयोग 2014 के अमेरिकन फैमिली फिजिशियन जर्नल के लेख के अनुसार, सभी ट्राइमेस्टर में बिना किसी ज्ञात टेराटोजेनिक प्रभाव के किया गया है।
पूर्व में दवा और दवाओं की सुरक्षा पर नज़र रखने के लिए एक उपकरण कई गर्भवती लोगों पर निर्भर करता था जो खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) की श्रेणी की रैंकिंग थी। इस प्रणाली ने गर्भावस्था के दौरान अपनी सुरक्षा के आधार पर प्रत्येक दवा को एक पत्र (ए, बी, सी, डी या एक्स) सौंपा।
एफडीए ने 2015 में इस प्रणाली का उपयोग बंद कर दिया। हालांकि, कई लोग - सहित, संभवतः, आपका ओबी - अभी भी इस पुरानी श्रेणी प्रणाली को संदर्भित करेगा। एफडीए ने गर्भावस्था के दौरान पेप्सिड को बी श्रेणी की रेटिंग दी। श्रेणी बी ने संकेत दिया कि गर्भावस्था के दौरान एक दवा नियमित रूप से और सुरक्षित रूप से उपयोग की जाती थी।
गर्भावस्था के दौरान पेप्सिड के जोखिम क्या हैं?
जी मेमोरियल ऑरेंज कोस्ट मेडिकल सेंटर में ओबी-जीवाईएन के एमडी जी थॉमस रुइज कहते हैं, "मां या भ्रूण को कोई खतरा नहीं है।" हालांकि पेप्सीड प्लेसेंटा को पार कर लेता है, रुइज़ कहते हैं कि शिशुओं में कोई बुरा प्रभाव नहीं देखा गया है।
गर्भावस्था में शारीरिक परिवर्तनों के कारण, रुइज़ का कहना है कि पेप्सिड की वृद्धि हुई गुर्दे की निकासी हो सकती है। सादे भाषा में, इसका मतलब है कि आपको अधिक खुराक लेने की आवश्यकता हो सकती है। लेकिन अपने डॉक्टर से जांच कराएं।
गर्भावस्था के दौरान अनावश्यक दवाओं से बचने के लिए जब तक कि आपके डॉक्टर द्वारा विशेष रूप से सिफारिश नहीं की जाती है, गेरबर का कहना है कि उपलब्ध आंकड़ों से आश्वस्त होता है कि पेप्सिड गर्भवती या गैर-गर्भवती लोगों में जोखिम बढ़ाने के लिए नेतृत्व नहीं करता है।
हालांकि, इससे पहले कि आप पेप्सीड लें, रॉस आपके डॉक्टर से परामर्श करने के लिए कहता है यदि आपके पास गुर्दे या यकृत रोग, अस्थमा, सीओपीडी या सांस लेने की समस्याओं का इतिहास है।
Pepcid के कुछ और आम दुष्प्रभावों में शामिल हैं:
- कब्ज
- दस्त
- शुष्क मुंह
- सरदर्द
- जी मिचलाना
- मांसपेशियों में ऐंठन
वैकल्पिक उपाय जिन्हें आप पहले आजमाना चाहते हैं
आहार और जीवन शैली में परिवर्तन गर्भावस्था के दौरान नाराज़गी, अपच, और एसिड भाटा को कम करने में मदद कर सकते हैं। जब भी संभव हो, गेरबर दवा शुरू करने से पहले इन हस्तक्षेपों की कोशिश करने की सलाह देते हैं।
उपचार जो ईर्ष्या, अपच, या एसिड रिफ्लक्स को कम करने में मदद कर सकते हैं, उनमें निम्नलिखित शामिल हैं:
- तीन बड़े के बजाय एक दिन में कई छोटे भोजन खाएं।
- अपने भोजन का अधिकांश हिस्सा दिन के पहले भाग में खाएं और रात में कम खाएं।
- धीरे-धीरे खाएं और अपने भोजन को अच्छी तरह से चबाएं।
- सोने से पहले 2 घंटे तक अम्लीय पेय खाने या पीने से बचें।
- भोजन के बीच तरल पदार्थ पीएं।
- खट्टे फलों और जूस से बचें।
- बहुत वसायुक्त खाद्य पदार्थों से बचें जो पेट को धीमा करते हैं।
- कार्बोनेटेड पेय, टमाटर सॉस, मसालेदार भोजन और तले हुए खाद्य पदार्थों से बचें।
- भोजन के बाद कम से कम 30 मिनट तक सीधे रहें
- गर्म मसाले या गर्म सॉस का सेवन कम करें।
- एक आरामदायक झुकाव पर बिस्तर के सिर के साथ सो जाओ। (यदि आपके पास उन फैंसी गद्दों में से एक नहीं है जो ऐसा करते हैं, तो तकिए का उपयोग करें।)
जब Pepcid का उपयोग करने से पहले प्रयास करने के लिए OTC दवाओं की बात आती है, तो रॉस कहते हैं कि Tums या Maalox जैसे उत्पाद घुटकी को कोट करने में मदद करते हैं, जो जलन को कम करता है। दोनों गर्भावस्था में सुरक्षित हैं।
इष्टतम परिणामों के लिए, रॉस इन दवाओं को प्रत्येक भोजन से 30 मिनट पहले और सोने से पहले लेने की सलाह देता है।
ज्ञात हो कि नेबर (पैंटोप्राजोल) जैसे प्रोटॉन पंप अवरोधकों को कभी-कभी गैबर के अनुसार एसिड रिफ्लक्स के इलाज के लिए अनुशंसित किया जाता है। वह कहती हैं, "दवाओं का यह वर्ग गर्भावस्था में उपयोग के लिए सुरक्षित है, लेकिन इस जनसंख्या में व्यापक रूप से अध्ययन नहीं किया गया है क्योंकि पी 2 पी के रूप में एच 2 रिसेप्टर ब्लॉकर्स," वह कहती हैं।
टेकअवे
गर्भावस्था के दौरान नाराज़गी और अपच आम बीमारी है। अच्छी खबर? आपके पास इस असहज स्थिति का इलाज करने के लिए विकल्प हैं।
जीवनशैली और आहार संशोधन आपकी रक्षा की पहली पंक्ति है, लेकिन यदि वे काम नहीं करते हैं, तो डॉक्टर अक्सर पेप्सीड जैसे ओटीसी उत्पाद की सलाह देते हैं, जो गर्भावस्था के दौरान लेना सुरक्षित है।
हमेशा की तरह, किसी भी दवा या दवा लेने से पहले अपने ओबी-जीवाईएन या स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ परामर्श करें। यदि आप Pepcid को लेते समय किसी तरह के दुष्प्रभाव का अनुभव करते हैं, तो तुरंत बंद करें और अपने चिकित्सक को फोन करें।
