रेक्टस एब्डोमिनिस मसल ओरिजिन, फंक्शन एंड एनाटॉमी | बॉडी मैप्स - मानव शरीर

रेक्टस एब्डोमिनिस



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रेक्टस एब्डोमिनिस मांसपेशी शरीर के सामने स्थित होती है, जो जघन की हड्डी से शुरू होती है और उरोस्थि पर समाप्त होती है। यह उदर क्षेत्र के अंदर स्थित है। क्रंच करते समय मांसपेशियों को सक्रिय किया जाता है क्योंकि यह पसलियों और श्रोणि को अंदर खींचती है