एक झुनझुनी, जलन, या सिर्फ सादा दर्दनाक सनसनी जब आप अपने बालों को वापस खींच रहे हैं तो यह केवल असुविधाजनक नहीं है - यह भ्रामक हो सकता है। तेज दर्द ऐसा लग सकता है कि यह आपके बालों से खुद आ रहा है, लेकिन यह वास्तव में आपकी खोपड़ी में नसों से आ रहा है।
आपके बालों को हिलाने से होने वाला स्कैल्प दर्द के कई संभावित कारण हैं। अच्छी खबर यह है कि यह इलाज योग्य है।
यह लेख आपको उन सभी चीज़ों की मूल बातें शामिल करेगा जिन्हें आपको जानना होगा कि क्या आप अपने बालों को स्थानांतरित करते समय लगातार, रहस्यमय दर्द कर रहे हैं।
बालों को हिलाने पर खोपड़ी का दर्द
जब आप बालों को रिप्लेस कर रहे हों तो स्कैल्प दर्द का रूप ले सकता है:
- खुजली
- दर्द
- झुनझुनी
- जलता हुआ
कुछ लोग इसका वर्णन अपने बालों को कंघी करने या आक्रामक रूप से ब्रश करने की भावना के रूप में करते हैं, जैसे कि एक स्क्रैपिंग या खींचने वाला एहसास।
चूंकि आपके बालों को हिलाने से दर्द होता है, इसलिए यह स्वाभाविक है कि बहुत से लोग यह मान लें कि आपके बाल क्या हैं अनुभूति दर्द, भी।
लेकिन चूंकि बालों के स्ट्रैंड्स में कोई तंत्रिका नहीं होती है, इसलिए यह इस प्रकार है कि यह अंतर्निहित खोपड़ी है जो आपको टंग, खींच, या यहां तक कि हल्के ढंग से इसके साथ जुड़े बालों के किस्में को उत्तेजित करता है।
जब आप अपने बालों को हिलाते हैं तो खोपड़ी का दर्द अन्य स्वास्थ्य स्थितियों का एक लक्षण हो सकता है, जैसे:
- सिर दर्द
- एलर्जी से संपर्क करें
- खुजली
- खोपड़ी सोरायसिस
- रूसी
संभावित कारण
स्कैल्प का दर्द आपके सिर पर त्वचा की जलन या सूजन से शुरू होता है। इस जलन या सूजन के कई अलग-अलग कारण हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- खोपड़ी सोरायसिस
- सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस (रूसी)
- खोपड़ी कूपिकशोथ
- एलर्जी संपर्क जिल्द की सूजन
- तनाव
- टट्टू सिरदर्द
- जलने की खोपड़ी सिंड्रोम
खोपड़ी के दर्द का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका
खोपड़ी के दर्द के इलाज के लिए आपके विकल्प कारण पर अत्यधिक निर्भर हैं। यदि आपके बालों को छूने या हिलाने में दर्द आपके लिए एक नियमित लक्षण है, तो आपको यह निर्धारित करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ की सहायता की आवश्यकता होगी।
एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए
खोपड़ी का दर्द जो अचानक प्रकट होता है और कोई अन्य लक्षण नहीं होता है, यह एलर्जी की प्रतिक्रिया का परिणाम हो सकता है, विशेष रूप से नए बाल उत्पाद के लिए प्रतिक्रिया।
उपचार की पहली पंक्ति आपके बालों को एक या दो दिन के लिए नए उत्पादों से आराम दे सकती है, और कठोर शैंपू का उपयोग करने के बजाय ठंडे पानी में अपनी खोपड़ी को कुल्ला कर सकती है।
जब तक आप कुछ एलर्जी की प्रतिक्रिया पारित नहीं करते हैं, तब तक आवश्यक तेलों या किसी अन्य उत्पाद को बालों और खोपड़ी पर लागू न करें।
एक्जिमा या सोरायसिस के लिए
यदि आपकी खोपड़ी झपकती या छीलती हुई दिखाई देती है, तो धीरे-धीरे ब्रश के साथ सूखने पर अपनी खोपड़ी को ब्रश करने की कोशिश करें।
यदि आपके बालों से मैल या गुच्छे निकलते हैं, तो यह आपका पहला संकेत हो सकता है कि आप अपने स्कैल्प पर एक्जिमा, सोरायसिस या सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस से निपट रहे हैं।
सिरदर्द के लिए
ऐसे मामलों में जब आपके सिर में दर्द होता है, दो स्थितियों का संबंध हो सकता है। एक ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक, जैसे कि एस्पिरिन या इबुप्रोफेन, दर्द कम होने तक आपके लक्षणों से राहत दे सकते हैं।
फॉलिकुलिटिस के लिए
फोलिकुलिटिस आपके बालों के रोम का एक संक्रमण या सूजन है। संक्रमण को साफ करने के लिए कभी-कभी एक जीवाणुरोधी क्लीन्ज़र या एंटीबायोटिक की आवश्यकता होती है।
कुछ मामलों में, आपके डॉक्टर को निदान की पुष्टि करने के लिए एक जीवाश्म से जीवाणु संस्कृति लेने की आवश्यकता होगी। इससे उन्हें सही उपचार निर्धारित करने में भी मदद मिलेगी।
खोपड़ी के दर्द को कैसे रोकें
ऐसा होने से पहले यह जानना मुश्किल है कि खोपड़ी का दर्द क्या होगा। एक बार जब आपको यह लक्षण हो जाता है, तो ऐसी चीजें हैं जो आप भविष्य में महसूस होने वाले दर्द को कम कर सकते हैं:
- किसी भी त्वचा की स्थिति, जैसे एक्जिमा और सोरायसिस के लिए उपचार प्राप्त करें, भले ही यह आमतौर पर आपकी खोपड़ी को प्रभावित न करे।
- अपनी खोपड़ी पर एलर्जी प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर करने से बचने के लिए उत्पाद लेबल को ध्यान से पढ़ें।
- धीरे से अपने बालों को ब्रश करें, और हर दूसरे दिन गुनगुने पानी से धोएं।
- चिपचिपे, चिपकने वाले बालों वाले उत्पादों का उपयोग करने से बचें, जिनमें अल्कोहल होता है, क्योंकि वे आपके बालों की नमी को छीन सकते हैं। उदाहरणों में कई जैल और हेयर स्प्रे उत्पाद शामिल हैं।
- अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजिस्ट द्वारा सुझाए गए हेयर हाइजीन टिप्स का पालन करके अपने बालों और स्कैल्प को स्वस्थ रखें।
डॉक्टर को कब देखना है
यदि आपको अक्सर अपने बालों को हिलाने से आपके स्कैल्प पर दर्द होता है, तो त्वचा विशेषज्ञ से अपॉइंटमेंट लें।
अपने डॉक्टर से भी पूछें कि क्या आप अपने स्कैल्प पर निम्न में से किसी एक का अनुभव करते हैं:
- टेढ़ा मेढ़ा
- ब्रेकआउट
- खून बह रहा क्षेत्रों
तल - रेखा
जब आप अपने बालों को असामान्य रूप से नहीं हिलाते हैं तो दर्द होता है। कई संभावित कारण हैं। कुछ कारण अस्थायी हैं और किसी भी उपचार की आवश्यकता नहीं है, लेकिन उनमें से कई करते हैं।
दर्दनाक खोपड़ी की खुजली, स्केलिंग और जलन का मतलब हो सकता है कि आपको संक्रमण या पुरानी त्वचा की स्थिति है। कभी-कभी ये लक्षण अन्य विकारों से भी संबंधित हो सकते हैं, जैसे कि बालों के झड़ने के विकार।
अपने डॉक्टर से बात करें यदि आप अपने खोपड़ी पर दर्द महसूस कर रहे हैं जो दूर नहीं जा रहा है।