अस्थमा और एक्जिमा दोनों सूजन से जुड़े हुए हैं। यदि आपकी एक स्थिति है, तो शोध से पता चलता है कि आप अधिकांश लोगों की तुलना में दूसरे होने की अधिक संभावना हो सकती है।
अस्थमा वाले सभी लोगों को एक्जिमा नहीं होता है। लेकिन बच्चे के रूप में एक्जिमा होने और बाद में जीवन में अस्थमा के विकास के बीच एक मजबूत संबंध है।
इस एसोसिएशन के लिए एक भी स्पष्टीकरण नहीं है। शुरुआती एलर्जीन एक्सपोज़र और जीन योगदान कर सकते हैं।
वर्तमान में शोधकर्ताओं ने अस्थमा और एक्जिमा के बीच लिंक के बारे में जाना, साथ ही दोनों स्थितियों के प्रबंधन के लिए युक्तियों के बारे में भी जाना।
एक्जिमा और अस्थमा के बीच की कड़ी
एक्जिमा और अस्थमा दोनों सूजन से जुड़े होते हैं जो अक्सर पर्यावरण एलर्जी के लिए एक मजबूत प्रतिक्रिया के कारण होता है।
वास्तव में, मध्यम से गंभीर एक्जिमा वाले सभी लोगों के आधे भी हैं:
- दमा
- एलर्जी रिनिथिस
- खाद्य प्रत्युर्जता
एक अध्ययन में पाया गया है कि जिन शिशुओं को जीवन के पहले 2 वर्षों में एक्जिमा का निदान किया गया था, उनमें अगले 5 वर्षों के भीतर अस्थमा और राइनाइटिस विकसित होने की संभावना तीन गुना अधिक थी, जो शिशु एक्जिमा नहीं था।
अन्य शोध भी इसी तरह के निष्कर्ष पर पहुंचे हैं।
एक्जिमा, या एटोपिक जिल्द की सूजन, एक भड़काऊ त्वचा की स्थिति है, जहां आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली एक पर्यावरणीय ट्रिगर से अधिक हो जाती है। यह हालत परिवारों में चलती है।
अपने माता-पिता से एक फ़्लैग्रेगिन जीन उत्परिवर्तन का कारण एक "टपका हुआ" त्वचा अवरोध हो सकता है जो आपकी त्वचा की एलर्जी को अवरुद्ध करने की क्षमता को कम कर देता है और नमी से बचने की अनुमति देता है।
यह सूखी और चिड़चिड़ी त्वचा जैसे एक्जिमा के लक्षणों का कारण बनता है। पराग, रूसी और धूल के कण जैसे एलर्जी में ऐसे एंजाइम होते हैं जो त्वचा के अवरोध को भी तोड़ सकते हैं।
अस्थमा से जुड़े घरघराहट, खांसी और सीने में जकड़न अक्सर पर्यावरण एलर्जी के लिए एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के कारण होती है।
सूजन के कारण वायुमार्ग सूजन और संकीर्ण हो जाता है, जिससे सांस लेने में समस्या होती है।
अस्थमा के सटीक कारण अज्ञात हैं और व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होते हैं। जीन प्रतिरक्षा प्रणाली की मजबूत प्रतिक्रिया में भूमिका निभा सकते हैं।
एलर्जी एक्जिमा और अस्थमा भड़काने में क्या भूमिका निभाते हैं?
एलर्जी की प्रतिक्रिया तब होती है जब आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कुछ सौम्य पदार्थों से अधिक हो जाती है जो इसे हानिकारक के रूप में देखती है। इस प्रतिक्रिया का एक अनपेक्षित परिणाम आपके शरीर में सूजन को बढ़ाता है।
आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली एंटीबॉडी को जारी करती है और साथ ही इन ट्रिगर से निपटने के लिए हिस्टामाइन नामक रसायन बनाती है। हिस्टामाइन क्लासिक एलर्जी के लक्षणों के लिए जिम्मेदार है जैसे:
- छींक आना
- बहती नाक
- नाक बंद
- त्वचा में खुजली
- पित्ती और त्वचा पर चकत्ते
- खुजली और पानी भरी आँखें
एलर्जी कुछ लोगों में कई प्रकार की प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं का कारण हो सकती है। इनहेलेंट एलर्जी के लिए एलर्जी अस्थमा और एक्जिमा दोनों को ट्रिगर करना आम बात है।
अध्ययनों ने इनहेलेंट एलर्जी से एक्जिमा को फेफड़ों के कार्य में कमी से जोड़ा है। इनहेलेंट एलर्जी के उदाहरणों में शामिल हैं:
- धूल के कण
- पराग
- ढालना
- पशु के बालों में रूसी
अन्य अस्थमा और एक्जिमा ट्रिगर करता है
एलर्जी के अलावा कई अन्य ट्रिगर अस्थमा और एक्जिमा भड़क सकते हैं। आप देखेंगे कि कुछ ट्रिगर अस्थमा और एक्जिमा दोनों को बढ़ा सकते हैं।
संभावित एक्जिमा ट्रिगर में शामिल हैं:
- ठंडी या शुष्क हवा
- तनाव
- बैक्टीरियल या वायरल त्वचा संक्रमण
- डिटर्जेंट, साबुन, सुगंध, रसायन, और धुएं में पाए जाने वाले जलन के संपर्क में
- गर्मी और आर्द्रता
निम्नलिखित अस्थमा भड़क सकता है:
- ठंडी या शुष्क हवा
- तनाव
- ऊपरी श्वसन संक्रमण
- धूम्रपान, वायु प्रदूषण, या मजबूत गंध जैसे परेशानियों के संपर्क में
- पेट में जलन
- व्यायाम
एक्जिमा और अस्थमा का प्रबंधन
यदि आपके पास एक्जिमा और अस्थमा दोनों हैं, तो अपने प्रतिरक्षाविज्ञानी से एलर्जी परीक्षण के बारे में पूछना महत्वपूर्ण है। एक्जिमा का इतिहास आपको एलर्जी राइनाइटिस और एलर्जी अस्थमा विकसित करने की अधिक संभावना है।
यहां तक कि अगर आपके पास एक बच्चे के रूप में एलर्जी परीक्षण था, तो आप एक वयस्क के रूप में नई एलर्जी विकसित कर सकते हैं। अपने ट्रिगर्स को जानना एक्जिमा और अस्थमा के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।
एक बार जब आप अपने ट्रिगर्स को जान लेते हैं, तो जितना संभव हो सके एलर्जी के साथ अपने दैनिक संपर्क को कम करना महत्वपूर्ण है। आप इसके द्वारा शुरू कर सकते हैं:
- अपने घर में एक एयर कंडीशनर का उपयोग करना
- खिड़कियाँ बंद रखना
- अपने बिस्तर को साप्ताहिक रूप से गर्म पानी में धोएं
- सप्ताह में एक बार कालीन और कालीनों को वैक्यूम करना
- पालतू जानवरों को अपने शयनकक्ष से बाहर रखें
- आपके बाहर होने के तुरंत बाद और सोने से पहले बारिश का समय निकालना
- अपने घर में 40 से 50 प्रतिशत तक आर्द्रता बनाए रखें
यदि जीवनशैली में परिवर्तन और दवाएं आपके एलर्जी-प्रेरित अस्थमा और एक्जिमा के प्रबंधन के लिए पर्याप्त नहीं हैं, तो कुछ उपचार दोनों स्थितियों को संबोधित करने में मदद कर सकते हैं। इसमे शामिल है:
- इम्यूनोथेरेपी। नियमित एलर्जी शॉट्स आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को कम मात्रा में एलर्जी से परिचित कराकर एलर्जी अस्थमा और एक्जिमा के इलाज में मदद कर सकते हैं। आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली 3 से 5 साल के उपचार के बाद कम लक्षणों का अनुभव होने तक एक सहिष्णुता का निर्माण करती है।
- जैविक दवाएं। ये नई विरोधी भड़काऊ दवाएं कभी-कभी अस्थमा और गंभीर एक्जिमा के इलाज के लिए उपयोग की जाती हैं।
- ल्यूकोट्रिएन संशोधक (मॉन्टेलुकास्ट)। जब आप एक एलर्जीन के संपर्क में आते हैं तो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा जारी रसायनों को नियंत्रित करके यह दैनिक गोली एलर्जी और अस्थमा के लक्षणों को कम करने में मदद करती है। यह स्पष्ट नहीं है कि यह एक्जिमा के इलाज में मददगार है।
अपने एलर्जिस्ट या इम्यूनोलॉजिस्ट से बात करें कि कौन से उपचार आपके लिए सही हो सकते हैं।
टेकअवे
जिन लोगों को अस्थमा है, उनमें से सभी को एक्जिमा नहीं होता है। और एक्जिमा होने का मतलब यह नहीं है कि आप अस्थमा विकसित करेंगे।
एलर्जी का पारिवारिक इतिहास इन दोनों स्थितियों के लिए आपके जोखिम को बढ़ा सकता है। एक ही समय में अस्थमा और एक्जिमा भड़कना में वृद्धि को नोटिस करना संभव है।
जीवन शैली में संशोधन और कुछ उपचार एलर्जी अस्थमा और एक्जिमा दोनों को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं।
अपने चिकित्सक को देखें कि क्या आप बढ़ी हुई संख्या को देख रहे हैं या यदि आपको अपने लक्षणों को प्रबंधित करने में कठिनाई हो रही है।
