एचपीवी को समझना
एचपीवी 100 से अधिक वायरस के समूह को संदर्भित करता है। लगभग 40 उपभेदों को यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) माना जाता है। इस प्रकार के एचपीवी को त्वचा से त्वचा के जननांग संपर्क के माध्यम से पारित किया जाता है। यह आमतौर पर योनि, गुदा, या मुख मैथुन के माध्यम से होता है।
एचपीवी संयुक्त राज्य अमेरिका में सबसे आम एसटीआई है। लगभग 80 मिलियन अमेरिकियों में वर्तमान में वायरस का तनाव है। हर साल, 14 मिलियन अधिक अमेरिकी एक संक्रमण का अनुबंध करते हैं।
लगभग सभी यौन सक्रिय अमेरिकी अपने जीवन में किसी समय एचपीवी होंगे। और जो कोई भी यौन रूप से सक्रिय है, उसे वायरस को अनुबंधित करने या किसी साथी को फैलाने का जोखिम है।
यदि संभव हो तो कई वर्षों तक बिना लक्षण दिखाए एचपीवी रखना संभव है। जब लक्षण दिखाई देते हैं, तो वे आमतौर पर मौसा के रूप में आते हैं, जैसे कि जननांग मौसा या गले के मौसा।
बहुत कम ही, एचपीवी गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर और जननांगों, सिर, गर्दन और गले के अन्य कैंसर का कारण बन सकता है।
क्योंकि एचपीवी इतने लंबे समय के लिए अनिर्धारित हो सकता है, आपको पता नहीं चल सकता है कि आपके पास कई यौन संबंधों में आने तक एसटीआई है। इससे यह जानना मुश्किल हो जाता है कि आपने पहली बार संक्रमण कब किया था।
यदि आपको पता चलता है कि आपके पास एचपीवी है, तो आपको अपने डॉक्टर के साथ कार्य योजना के साथ आना चाहिए। इसमें आमतौर पर आपके निदान के बारे में यौन साझेदारों के साथ बात करना शामिल है।
एचपीवी के बारे में अपने साथी से कैसे बात करें
अपने साथी के साथ बात करने से निदान की तुलना में अधिक चिंता और चिंता हो सकती है। ये मुख्य बिंदु आपकी चर्चा के लिए तैयार करने में आपकी मदद कर सकते हैं और सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप और आपका साथी दोनों समझ सकते हैं कि आगे क्या है।
1. खुद को शिक्षित करें
यदि आपके निदान के बारे में आपके प्रश्न हैं, तो आपके साथी के पास भी कुछ होने की संभावना होगी। अपने निदान के बारे में अधिक जानने के लिए समय निकालें। पता करें कि क्या आपके तनाव को उच्च या निम्न जोखिम माना जाता है।
कुछ उपभेदों के कारण कभी कोई समस्या नहीं हो सकती है। अन्य लोग आपको कैंसर या मौसा के लिए उच्च जोखिम में डाल सकते हैं। यह जानना कि वायरस क्या है, क्या होने की आवश्यकता है, और आपके भविष्य के लिए इसका क्या मतलब है, जिससे आप दोनों अनावश्यक भय से बच सकते हैं।
2. याद रखें: आपने कुछ गलत नहीं किया है
अपने निदान के लिए माफी माँगने के लिए प्रलोभन महसूस न करें। एचपीवी बहुत आम है, और यदि आप यौन रूप से सक्रिय हैं, तो यह आपके सामने आने वाले जोखिमों में से एक है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपने या आपके साथी (या पिछले भागीदारों) ने कुछ भी गलत किया है।
पार्टनर उनके बीच वायरस के तनाव को साझा करते हैं, जिसका अर्थ है कि यह जानना लगभग असंभव है कि संक्रमण कहाँ से शुरू हुआ।
3. सही समय पर बात करें
जब आप किराने की खरीदारी कर रहे हों या शनिवार की सुबह चल रहे हों, तो आप अपने साथी को इस तरह के समाचारों के बारे में एक निंदनीय समय पर न दें। व्याकुलता और दायित्व से मुक्त, आप दोनों के लिए कुछ समय निर्धारित करें।
यदि आप अपने साथी के सवालों के जवाब देने के बारे में चिंतित हैं, तो आप अपने साथी से डॉक्टर की नियुक्ति में शामिल होने के लिए कह सकते हैं। वहां, आप अपनी खबर साझा कर सकते हैं, और आपका डॉक्टर यह बताने में मदद कर सकता है कि क्या हुआ है और आगे क्या होगा।
यदि आप अपने डॉक्टर के साथ नियुक्ति से पहले अपने साथी को बताने में अधिक सहज महसूस करते हैं, तो आपके साथी को आपके निदान के बारे में पता चलने के बाद आप अपने डॉक्टर के साथ अनुवर्ती चर्चा कर सकते हैं।
4. अपने विकल्पों का अन्वेषण करें
यदि आपने इस चर्चा से पहले अपना शोध किया है, तो आपको अपने साथी को यह बताने के लिए पूरी तरह से सुसज्जित महसूस करना चाहिए कि आगे क्या आता है। यहां कुछ सवालों पर विचार किया गया है:
- क्या आप में से किसी को भी किसी प्रकार के उपचार की आवश्यकता है?
- आपने अपने संक्रमण की खोज कैसे की?
- क्या आपके साथी का परीक्षण किया जाना चाहिए?
- संक्रमण आपके भविष्य को कैसे प्रभावित कर सकता है?
5. अपने भविष्य की चर्चा करें
एचपीवी निदान आपके रिश्ते का अंत नहीं होना चाहिए। यदि आपका साथी निदान को लेकर परेशान या क्रोधित है, तो अपने आप को याद दिलाएं कि आपने कुछ भी गलत नहीं किया है। आपके साथी को समाचार को अवशोषित करने और आपके भविष्य के लिए इसका क्या अर्थ है, यह जानने में कुछ समय लग सकता है।
हालांकि एचपीवी का कोई इलाज नहीं है, लेकिन इसके लक्षण उपचार योग्य हैं। अपने स्वास्थ्य के शीर्ष पर बने रहना, नए लक्षणों को देखना और चीजों का इलाज करना जैसे कि वे होते हैं, आप दोनों को स्वस्थ, सामान्य जीवन जीने में मदद कर सकते हैं।
एचपीवी और अंतरंगता के बारे में मिथकों को तोड़ना
जब आप एक भागीदार के साथ अपने निदान को संबोधित करने की तैयारी कर रहे हैं, तो एचपीवी के आसपास के सबसे आम मिथकों को जानना एक अच्छा विचार है - और वे कैसे गलत हैं।
यह आपको और आपके साथी को आपके जोखिमों, आपके विकल्पों और आपके भविष्य को बेहतर ढंग से समझने में मदद करेगा। यह आपके साथी के किसी भी प्रश्न की तैयारी में आपकी मदद करेगा।
मिथक # 1: सभी एचपीवी संक्रमण कैंसर का कारण बनते हैं
यह बस गलत है। एचपीवी के 100 से अधिक उपभेदों में से केवल एक छोटा मुट्ठी भर कैंसर से जुड़ा है। हालांकि यह सच है कि एचपीवी कई प्रकार के कैंसर का कारण बन सकता है, यह एक बहुत ही दुर्लभ जटिलता है।
मिथक # 2: एचपीवी संक्रमण का मतलब है कि कोई व्यक्ति विश्वासयोग्य नहीं था
एक एचपीवी संक्रमण निष्क्रिय रह सकता है और हफ्तों, महीनों, यहां तक कि वर्षों के लिए शून्य लक्षण पैदा कर सकता है। क्योंकि यौन साथी अक्सर एक-दूसरे के बीच वायरस साझा करते हैं, यह जानना मुश्किल है कि किसने वायरस को प्रेषित किया। मूल संक्रमण को उसके मूल में वापस लाना बहुत मुश्किल है।
मिथक # 3: मेरे पास शेष जीवन के लिए एचपीवी होगा
यद्यपि आपके जीवन के बाकी हिस्सों के लिए मौसा और असामान्य ग्रीवा कोशिका वृद्धि की पुनरावृत्ति का अनुभव करना संभव है, लेकिन यह हमेशा ऐसा नहीं होता है।
आपके पास लक्षणों का एक प्रकरण हो सकता है और फिर कभी दूसरा मुद्दा नहीं हो सकता है। उस स्थिति में, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली पूरी तरह से संक्रमण को साफ करने में सक्षम हो सकती है।
यदि आपके पास एक समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली है, तो आप उन लोगों की तुलना में अधिक पुनरावृत्ति का सामना कर सकते हैं जिनकी प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत और पूरी तरह से कार्य कर रही है।
मिथक # 4: मैं हमेशा एक कंडोम का उपयोग करता हूं, इसलिए मेरे पास एचपीवी नहीं है
कंडोम एचआईवी और गोनोरिया सहित कई एसटीआई से बचाने में मदद करता है, जो शारीरिक तरल पदार्थों के संपर्क के माध्यम से साझा किए जाते हैं। फिर भी, एचपीवी को अंतरंग त्वचा से त्वचा के संपर्क के माध्यम से साझा किया जा सकता है, तब भी जब एक कंडोम का उपयोग किया जाता है।
यदि आप यौन रूप से सक्रिय हैं, तो आपके डॉक्टर द्वारा निर्देशित एचपीवी के लिए जांच करवाना महत्वपूर्ण है।
मिथक # 5: यदि मेरे पास है तो एक सामान्य एसटीआई स्क्रीनिंग एचपीवी का पता लगाएगी
सभी एसटीआई स्क्रीनिंग परीक्षणों में परीक्षण की मानक सूची के भाग के रूप में एचपीवी शामिल नहीं है। जब तक आप संभावित संक्रमण के लक्षण नहीं दिखाते, आपका डॉक्टर एचपीवी के लिए परीक्षण नहीं कर सकता है।
संभावित संकेतों में मौसा या पैप स्मीयर के दौरान असामान्य ग्रीवा कोशिकाओं की उपस्थिति शामिल है। यदि आप संक्रमण से चिंतित हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से एचपीवी परीक्षण की सिफारिशों पर चर्चा करनी चाहिए।
परीक्षण हो रहा है
यदि आपका साथी आपके साथ अपने सकारात्मक निदान को साझा करता है, तो आप सोच रहे होंगे कि क्या आपको परीक्षण किया जाना चाहिए। आखिरकार, जितना अधिक आप जानते हैं, उतना बेहतर आप भविष्य के मुद्दों और चिंताओं के लिए तैयार हो सकते हैं।
हालांकि, एचपीवी परीक्षण प्राप्त करना कुछ अन्य एसटीआई के लिए परीक्षण के रूप में आसान नहीं है। अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन द्वारा अनुमोदित एकमात्र एचपीवी परीक्षण महिलाओं के लिए है। और नियमित एचपीवी स्क्रीनिंग की सिफारिश नहीं की जाती है।
HPV स्क्रीनिंग ASCCP दिशानिर्देशों के अनुसार, 30 वर्ष से अधिक की महिलाओं में उनके पैप स्मीयर के साथ, या 30 से कम उम्र की महिलाओं में होती है, अगर उनके पैप में असामान्य परिवर्तन दिखाई देते हैं।
सामान्य रूप से स्क्रीनिंग अंतराल के लिए आमतौर पर पैप स्मीयर हर तीन से पांच साल में किए जाते हैं, लेकिन सर्वाइकल डिसप्लेसिया, असामान्य रक्तस्राव या शारीरिक परीक्षा में बदलाव वाले रोगियों में यह अधिक बार किया जा सकता है।
ऊपर उल्लेखित संकेतों के बिना एचपीवी स्क्रीनिंग को एसटीडी स्क्रीन के हिस्से के रूप में नहीं किया जाता है।यह परीक्षण आपके डॉक्टर को यह तय करने में मदद कर सकता है कि क्या आपको सर्वाइकल कैंसर के लिए अतिरिक्त नैदानिक परीक्षणों से गुजरना चाहिए।
HPV स्क्रीनिंग सिफारिशों पर चर्चा करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट लें या अपने काउंटी के स्वास्थ्य विभाग में जाएँ।
एचपीवी संक्रमण या संचरण को कैसे रोकें
एचपीवी को अंतरंग त्वचा से त्वचा के संपर्क के माध्यम से फैलाया जा सकता है। इसका मतलब है कि कंडोम का उपयोग करने से सभी मामलों में एचपीवी से बचाव नहीं हो सकता है।
आपको या आपके साथी को एचपीवी संक्रमण से बचाने का एकमात्र वास्तविक तरीका यौन संपर्क से बचना है। हालांकि, ज्यादातर रिश्तों में यह शायद ही आदर्श या यथार्थवादी है।
यदि आपको या आपके साथी को उच्च जोखिम वाला तनाव है, तो आपको अपने डॉक्टर के साथ अपने विकल्पों पर चर्चा करने की आवश्यकता हो सकती है।
यदि आप दोनों एक-दूसरे से एक-दूसरे के रिश्ते में बने रहते हैं, तो आप वायरस को तब तक आगे और पीछे साझा कर सकते हैं जब तक कि यह निष्क्रिय न हो जाए। इस बिंदु पर, आपके शरीर ने इसके लिए एक प्राकृतिक प्रतिरक्षा का निर्माण किया हो सकता है। किसी भी संभावित जटिलताओं की जांच के लिए आपको और आपके साथी को अभी भी नियमित परीक्षा की आवश्यकता हो सकती है।
अब आप क्या कर सकते हैं
एचपीवी अमेरिका में सबसे आम एसटीआई है। यदि आपको पता चला है, तो आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि आप इस मुद्दे का सामना करने वाले पहले व्यक्ति नहीं हैं।
जब आपको अपने निदान के बारे में पता चलता है, तो आपको यह करना चाहिए:
- लक्षणों, उपचार और दृष्टिकोण के बारे में अपने डॉक्टर से सवाल पूछें।
- सम्मानित वेब साइटों का उपयोग करके अनुसंधान करें।
- निदान के बारे में अपने साथी से बात करें।
अपने भागीदारों से बात करने के लिए स्मार्ट रणनीति - वर्तमान और भविष्य दोनों - आपको अपने निदान के बारे में ईमानदार होने में मदद कर सकते हैं जबकि खुद की देखभाल भी कर सकते हैं।