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एलोवेरा जेल और शांत कंप्रेसेज़ की सच्ची विधियों से परे घर पर सनबर्न का इलाज किया जा रहा है।
इंटरनेट पर बात की जा रही नवीनतम रुझानों में से एक मेन्थॉल शेविंग क्रीम का उपयोग है। जबकि कई उपयोगकर्ता इसकी प्रभावशीलता पर गर्व करते हैं, सनबर्न उपचार के लिए शेविंग क्रीम को नैदानिक सेटिंग्स में व्यापक रूप से शोधित नहीं किया गया है।
तो, क्या आपको अपने हल्के धूप की कालिमा के लिए शेविंग क्रीम तक पहुंचना चाहिए? हमने त्वचा विशेषज्ञों से बात करने के लिए बात की। उनका जवाब? जबकि शेविंग क्रीम संभावित रूप से धूप की कालिमा को शांत और मॉइस्चराइज कर सकती है, यह उपचार की पहली अनुशंसित रेखा नहीं है।
शेविंग क्रीम के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें, यह आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करने में कैसे मदद कर सकता है, और अन्य वैकल्पिक सनबर्न उपचार जो काम करने के लिए सिद्ध होते हैं।
क्या शेविंग क्रीम सनबर्न को ठीक कर सकती है?
शेविंग क्रीम मई एक सनबर्न को शांत करने में मदद करें, लेकिन यह एक जादू की औषधि नहीं है जो अन्य उपचारों की तुलना में बेहतर काम करता है। शेविंग क्रीम की सुखदायक क्षमता इसके अवयवों से आती है।
"शेविंग क्रीम को शेविंग के लिए त्वचा और बालों को तैयार करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिसका अर्थ है कि [यह] हाइड्रेटिंग और सुखदायक गुण हैं," माउंट सिनाई अस्पताल के डिपार्टमेंट ऑफ डियोलॉजी में कॉस्मेटिक और क्लिनिकल रिसर्च के निदेशक डॉ।
“कुछ शेविंग क्रीम में मेन्थॉल भी होता है, जो ठंडा और विरोधी भड़काऊ लाभ है। यह भी बता सकता है कि क्यों कुछ लोग सनबर्न के लिए हैक उपचार के रूप में त्वचा के लाभों की रिपोर्ट करते हैं। ”
बेवर्ली हिल्स के रैपापोर्ट डर्माटोलॉजी के मालिक, सिप्पोरा शोइनहाउस, एमडी, एफएएडी का कहना है कि शेविंग क्रीम में मौजूद तत्व सनबर्न के लिए कुछ राहत दे सकते हैं।
"शेविंग से त्वचा में जलन हो सकती है, इसलिए शेविंग क्रीम में अक्सर ऐसी सामग्रियां होती हैं जो अस्थायी लालिमा को कम करती हैं और सूजन को कम करती हैं," वह कहती हैं।
मेन्थॉल के अलावा, Shainhouse कुछ शेविंग क्रीम में पाए जाने वाले अन्य संभावित त्वचा-सुखदायक अवयवों को इंगित करता है, जिनमें शामिल हैं:
- विटामिन ई
- मुसब्बर वेरा
- हरी चाय
- कैमोमाइल
- एक प्रकार का वृक्ष मक्खन
सामूहिक रूप से, शेविंग क्रीम की सामग्री गर्मी, लालिमा और सूजन से अस्थायी राहत दे सकती है। अभी भी, नैदानिक अनुसंधान इस पद्धति का अभाव है।
डॉक्टर को कब देखना हैकड़ी धूप में किसी घरेलू उपाय का इस्तेमाल करते समय ध्यान रखें। सूर्य की विषाक्तता एक चिकित्सा आपातकाल है। यदि आपके पास कच्ची, दमकती त्वचा है, तो तुरंत अपने चिकित्सक या त्वचा विशेषज्ञ को देखें।
सनबर्न के लिए सिद्ध उपचार
एक बार जब आपकी त्वचा जल जाती है, तो इसे ठीक करने का कोई तरीका नहीं है - यहां तक कि उपचार के ट्रेंडिएस्ट भी सनबर्न को दूर नहीं कर सकते हैं। हालांकि, आप बेचैनी को कम करने के लिए त्वचा को शांत कर सकते हैं और इसे जल्दी ठीक करने में मदद कर सकते हैं।
जबकि शेविंग क्रीम संभावित रूप से धूप की कालिमा को शांत और मॉइस्चराइज कर सकती है, यह उपाय आमतौर पर उपचार त्वचा विशेषज्ञों की पहली पंक्ति नहीं है।
Zeichner मरम्मत को नुकसान में मदद करने के लिए हल्के मॉइस्चराइज़र के साथ त्वचा को हाइड्रेट करने की सलाह देता है। "एवीनो शीर हाइड्रेशन लोशन हल्का और फैलाना आसान है, इसलिए यह त्वचा को परेशान नहीं करता है," वे बताते हैं। "इसमें एक लिपिड कॉम्प्लेक्स होता है जो बाहरी त्वचा की परत में दरार को नरम और भर देता है।"
सर्वोत्तम परिणामों के लिए, जब आप एक शांत शॉवर या स्नान से बाहर निकलते हैं, तो मॉइस्चराइज़र लागू करें, जबकि आपकी त्वचा अभी भी नम है। अतिरिक्त राहत के लिए आप पूरे दिन फिर से आवेदन कर सकते हैं।
सनबर्न के लिए अन्य सिद्ध उपायों में शामिल हैं:
- एलोवेरा जेल
- सूजन को शांत करने के लिए कैमोमाइल या ग्रीन टी बैग
- एक बार में 15 मिनट तक ठंडा पानी या कंप्रेस
- दलिया स्नान
- शहद, इसके कई गुणों के लिए जो फायदेमंद हो सकते हैं, जिसमें घायल त्वचा को शांत करने और मॉइस्चराइज करने की संभावित क्षमता भी शामिल है
- अपने आप को हाइड्रेटेड रखने के लिए अतिरिक्त पानी पीना
- धूप की कालिमा के रूप में खुजली वाली त्वचा के लिए हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम
- अपने चिकित्सक से जाँच कराएं कि क्या आप दर्द के लिए इबुप्रोफेन या एस्पिरिन ले सकते हैं
इसके अलावा, सही उत्पादों के साथ आपकी त्वचा की सफाई आवश्यक है। "अल्ट्रा-सौम्य क्लीनर का उपयोग करें, जो धूप की कालिमा वाली त्वचा को परेशान नहीं करते हैं," ज़ीचनर कहते हैं। “डव ब्यूटी बार त्वचा की अखंडता से समझौता किए बिना शुद्ध करने का एक बढ़िया विकल्प है। इसमें त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए पारंपरिक मॉइस्चराइज़र में पाए जाने वाले समान तत्व भी शामिल हैं। "
सनबर्न से बचाव के बेहतरीन तरीके
सनबर्न के इलाज के लिए सबसे अच्छे तरीकों में से एक यह है कि इसे पहले स्थान पर होने से रोका जाए।
सनबर्न की रोकथाम के लिए निम्नलिखित सिद्ध सुझावों पर विचार करें:
- हर एक दिन सनस्क्रीन पहनें।
- आवश्यकतानुसार पूरे दिन सनस्क्रीन लगाएं, या जब भी आप तैराकी या पसीना बहाएं।
- जब भी संभव हो लंबी आस्तीन और पैंट पहनें।
- चौड़ी-चौड़ी टोपी पहनें।
- अपने चरम पर होने पर सीधे धूप से बचें - यह आमतौर पर सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच होता है।
यदि आपको सनबर्न हो जाता है, तो आपकी त्वचा को होने वाले किसी भी नुकसान को कम करने में मदद करने के लिए जल्द से जल्द इसका इलाज करना महत्वपूर्ण है।
अंगूठे के नियम के रूप में, सनबर्न को पूरी तरह से ठीक होने में सात दिन तक का समय लगता है। एक बार जब लालिमा और सूजन कम हो जाती है, तो आपकी त्वचा परत और छील सकती है। यह अनिवार्य रूप से त्वचा की क्षतिग्रस्त परत स्वाभाविक रूप से गिर रही है।
यदि आप अपने सनबर्न के साथ निम्न लक्षणों में से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो आपातकालीन चिकित्सा ध्यान दें:
- गंभीर रूप से दमकती त्वचा
- बुखार और ठंड लगना
- सिर चकराना
- भयानक सरदर्द
- मांसपेशियों में ऐंठन और कमजोरी
- साँस की तकलीफे
- उलटी अथवा मितली
इस तरह के लक्षण सूरज की विषाक्तता या हीट स्ट्रोक का संकेत दे सकते हैं, जिन्हें दोनों चिकित्सा आपात स्थिति माना जाता है।
टेकअवे
जब सनबर्न उपचार की बात आती है, तो शेविंग क्रीम मदद कर सकती है। हालाँकि, यह उपचार का सर्वोत्तम रूप नहीं है। आपको पूरी तरह से अपने सनबर्न को ठीक करने की उम्मीद में शेविंग क्रीम पर भी लोड नहीं करना चाहिए।
सावधानी के एक शब्द के रूप में, ज़ीचनर कहते हैं, "शेविंग क्रीम को त्वचा पर कम संपर्क के लिए डिज़ाइन किया गया है, और इसे लंबे समय तक नहीं छोड़ा जाना चाहिए। इसलिए, मैं इसे लागू करने और विस्तारित अवधि के लिए इसे त्वचा पर छोड़ने की सलाह नहीं देता। "
आप सनबर्न उपचार के अधिक परंपरागत तरीकों पर विचार कर सकते हैं, जैसे कि 100 प्रतिशत एलोवेरा जेल, दलिया स्नान और बहुत सारा पानी पीना। लिडोकाइन या अन्य सुन्न एजेंटों के साथ लोशन और जैल से बचने की कोशिश करें।
यदि अगले कुछ दिनों में आपके धूप की कालिमा में सुधार नहीं होता है, तो आगे की सलाह के लिए अपने त्वचा विशेषज्ञ को देखें।
आप अधिकांश फार्मेसियों या ऑनलाइन में 100 प्रतिशत एलोवेरा जेल, दलिया स्नान और ग्रीन टी बैग पा सकते हैं।
