मेलानिन वर्णक है जो हमारी सुंदर किस्म के त्वचा टोन और रंगों, आंखों के रंगों और बालों के रंगों के लिए जिम्मेदार है। हालाँकि, जब हम मेलेनिन पर चर्चा करते हैं, तो उस चर्चा में शायद ही इसके वास्तविक जैविक लाभ शामिल हों।
न केवल मेलेनिन मानव त्वचा, बालों और आंखों के लिए रंजकता प्रदान करता है, बल्कि यह पराबैंगनी (यूवी) किरणों के हानिकारक प्रभावों से भी सुरक्षा प्रदान करता है।
इस लेख में, हम यह जानते हैं कि मेलेनिन क्या है, मेलेनिन त्वचा के लिए क्यों महत्वपूर्ण है, और विभिन्न कारक आपके मेलानिन को कितना प्रभावित कर सकते हैं।
कोई सीमा चित्र / गेटी इमेज नहींमेलेनिन क्या है?
मेलानिन एक प्रकार का जटिल वर्णक है, जो मनुष्यों में, हमारे बालों, त्वचा और आँखों में रंजकता पैदा करने के लिए जिम्मेदार है।
हालांकि मेलेनिन की चर्चा आमतौर पर एकल वर्णक के रूप में की जाती है, लेकिन मेलेनिन दो प्रकार के होते हैं जो मनुष्यों और जानवरों की बालों, त्वचा और आँखों में रंजकता में योगदान करते हैं:
- Eumelanin। यह वर्णक गहरे रंग के टन से जुड़ा है, जैसे कि भूरे और काले।
- फोमेलानिन। यह वर्णक लाल और पीले रंग जैसे वैकल्पिक रंगों से जुड़ा हुआ है।
एक तीसरे प्रकार का मेलेनिन, जिसे न्यूरोमेलनिन कहा जाता है, मानव मस्तिष्क के भीतर मौजूद होता है और इस क्षेत्र में संरचनाओं को वर्णक देता है।
यूमेलानिन और फोमेलैनिन के विपरीत, न्यूरोलेमेलिन मानव सुविधाओं के लिए रंजकता प्रदान नहीं करता है। इसके बजाय, इस प्रकार के मेलेनिन को मुख्य रूप से पार्किंसंस रोग के संबंध के लिए अध्ययन किया गया है।
मेलेनिन उत्पादन मेलानोसाइट्स नामक बड़ी कोशिकाओं में शुरू होता है, जो पूरे शरीर में पाया जा सकता है। मेलानोसाइट्स मेलानोसोम नामक जीव के उत्पादन के लिए जिम्मेदार हैं।
ये मेलानोसोम्स यूमेलानिन और फोमेलैनिन दोनों के संश्लेषण का स्थल है, जिसे बाद में केराटिनोसाइट्स (त्वचा कोशिकाओं) जैसे विभिन्न प्रकार की कोशिकाओं में वितरित किया जाता है।
प्राकृतिक मेलेनिन का स्तर मुख्य रूप से आनुवंशिकी द्वारा तय किया जाता है और आम तौर पर किसी के बाल, त्वचा और आंखों के रंग का निर्धारण करते हैं। हालांकि, कुछ अन्य कारक हैं जो मेलेनिन के उत्पादन को प्रभावित कर सकते हैं, जैसे:
- यूवी प्रकाश के संपर्क में
- सूजन
- हार्मोन
- उम्र
- त्वचा वर्णक विकार
मेलेनिन के क्या लाभ हैं?
मनुष्यों और जानवरों में रंजकता प्रदान करने के अलावा, मेलेनिन सूरज से होने वाले नुकसान से सुरक्षा प्रदान करके एक महत्वपूर्ण जैविक भूमिका भी निभाता है।
- यूवी प्रकाश के खिलाफ संरक्षण। मेलेनिन यूवी लाइट से एपिडर्मिस, या त्वचा की बाहरी परत की कोशिकाओं की रक्षा करने में मदद करता है। यह सुरक्षा यूवी लाइट (UVC, UVB और UVA) के सभी रूपों के साथ-साथ नीली रोशनी तक फैली हुई है। त्वचा कोशिकाओं के संवेदनशील डीएनए को नुकसान पहुंचाने से पहले यह यूवी प्रकाश को अवशोषित करके करता है।
- रिएक्टिव ऑक्सीजन प्रजातियां (आरओएस) मेहतर। मेलेनिन यूवी प्रकाश क्षति के माध्यम से उत्पादित प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन प्रजातियों के लिए मैला करके एंटीऑक्सिडेंट गतिविधि का प्रदर्शन करता है। एंटीऑक्सिडेंट जैसे सुरक्षात्मक यौगिकों के हस्तक्षेप के बिना, ये आरओएस ऑक्सीडेटिव तनाव में योगदान करते हैं, जो महत्वपूर्ण सेलुलर क्षति का कारण बनता है।
यह माना जाता है कि शरीर के भीतर मेलेनिन के लिए कार्रवाई के अन्य तंत्र हो सकते हैं, जैसे कि यकृत, आंतों और यहां तक कि प्रतिरक्षा प्रणाली की सुरक्षा।
हालांकि, इन संभावित लाभों पर शोध दुर्लभ है, इसलिए रंजकता और फोटोप्रोटेक्शन मानव के लिए मेलेनिन के दो प्राथमिक लाभ बने हुए हैं।
क्या हम सभी में मेलेनिन की मात्रा समान है?
मानव त्वचा, बाल और आंखों के रंग में कई बदलावों के बावजूद, लगभग सभी मनुष्यों में लगभग समान रूप से मेलानोसाइट्स होते हैं।
हालांकि, गहरे रंग की त्वचा वाले लोगों में मेलानोसोम्स होते हैं जो संख्या में अधिक होते हैं, आकार में बड़े होते हैं, और हल्के त्वचा टोन वाले लोगों की तुलना में अधिक रंजित होते हैं।
दिलचस्प बात यह है कि ये मेलानोसोम त्वचा के रंग के आधार पर विशिष्ट वितरण पैटर्न प्रदर्शित करते हैं। ये अंतर सभी मनुष्यों में त्वचा के रंग और टोन की विस्तृत विविधता में योगदान करते हैं।
यदि आपके पास पर्याप्त मेलेनिन नहीं है तो क्या होगा?
जेनेटिक्स आम तौर पर आपके बालों, त्वचा और आंखों में मेलेनिन की मात्रा निर्धारित करते हैं, लेकिन दो स्थितियां हैं जब आपके शरीर में मेलेनिन की कमी हो सकती है:
- विटिलिगो। विटिलिगो एक ऑटोइम्यून स्थिति है जो तब होती है जब शरीर पर्याप्त मेलानोसाइट्स का उत्पादन नहीं करता है। यह वर्णक की कमी का कारण बनता है जो त्वचा या बालों पर सफेद पैच के रूप में दिखाई दे सकता है। विटिलिगो दुनिया भर के 1 से 2 प्रतिशत लोगों को प्रभावित करता है।
- अलबिनिस्म। एल्बिनिज़म एक दुर्लभ आनुवंशिक स्थिति है जो तब होती है जब शरीर पर्याप्त मेलेनिन का उत्पादन नहीं करता है। मेलानोसाइट्स की कम संख्या या मेलानोसोम से मेलेनिन उत्पादन कम होने के कारण ऐसा हो सकता है। विभिन्न प्रकार के ऐल्बिनिज़म हैं, लेकिन अधिकांश त्वचा, बालों और आंखों में वर्णक की गंभीर कमी का कारण बनते हैं।
क्या ऐसे तरीके हैं जिनसे आप मेलेनिन की मात्रा बढ़ा सकते हैं?
जबकि यह सच है कि त्वचा में मेलेनिन का उत्पादन कम करके टैनिंग को बढ़ाया जा सकता है, मेलेनिन के जैविक कार्य को याद रखना महत्वपूर्ण है और टैनिंग खतरनाक क्यों हो सकती है।
सूरज के संपर्क में आने के दौरान, सूरज से हानिकारक यूवी किरणें त्वचा में प्रवेश करती हैं और त्वचा की कोशिकाओं में डीएनए को नुकसान पहुंचाने लगती हैं।
इस सेलुलर क्षति के जवाब में, शरीर कोशिकाओं की रक्षा के लिए अधिक मेलेनिन का उत्पादन करने का प्रयास करता है। मेलेनिन उत्पादन में यह वृद्धि त्वचा पर हस्ताक्षर "टैन" बनाता है।
हालांकि, एक बार त्वचा के तन जाने के बाद, यह एक संकेत है कि सेलुलर क्षति पहले ही हो चुकी है।
टैनिंग के माध्यम से उत्पादित मेलेनिन की मात्रा - चाहे सूरज से या किसी अन्य यूवी प्रकाश के संपर्क से - त्वचा की कोशिकाओं को और अधिक नुकसान से बचाने के लिए पर्याप्त नहीं है। समय के साथ, यह सेलुलर क्षति संभावित रूप से त्वचा कैंसर का कारण बन सकती है।
टेनिंग के बाहर, कुछ रिपोर्टें हैं जो कुछ विटामिन या हर्बल सप्लीमेंट का सुझाव देती हैं जो त्वचा में मेलेनिन के स्तर को बढ़ा सकती हैं। अधिक अनुशंसित कुछ पूरक एंटीऑक्सिडेंट हैं, जैसे कि विटामिन ए और विटामिन ई।
हालाँकि, इस तरह के दावे ज्यादातर वास्तविक सबूतों पर आधारित होते हैं, और उन्हें वापस करने के लिए थोड़ा वैज्ञानिक शोध होता है।
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मेलेनिन एक प्रकार का वर्णक है जो मनुष्यों और जानवरों में बालों, त्वचा और आंखों को रंग देता है।
कोशिकाओं के लिए रंजकता प्रदान करने के अलावा, मेलेनिन हानिकारक यूवी किरणों को भी अवशोषित करता है और यूवी प्रकाश के संपर्क से सेलुलर क्षति से बचाता है।
मेलानिन का स्तर आमतौर पर आनुवंशिकी द्वारा निर्धारित किया जाता है, लेकिन वे बाहरी स्रोतों से प्रभावित हो सकते हैं, जैसे कि सूर्य के संपर्क में, हार्मोन, या यहां तक कि उम्र भी।