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ठंड घावों बनाम pimples
एक ठंडा गले में और अपने होंठ पर एक दाना समान लग सकता है। वे दोनों असहज भी हो सकते हैं। तो, यह कौन सा है? - एक ठंडा पीड़ादायक या एक दाना?
यद्यपि समान है, उनके कारणों और उनके साथ व्यवहार के बीच स्पष्ट अंतर हैं। यह जानने के लिए पढ़ें कि आप अंतर कैसे बता सकते हैं और उनके इलाज के लिए घर पर क्या कर सकते हैं।
यह किसका है?
आपको प्रत्येक बंप के रूपों और महसूस करने के तरीके से अंतर बताने में सक्षम होना चाहिए। उन्हें अलग बताने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:
ठंडे घावों और पिंपल्स क्या दिखते हैं?
शीत घावों और फुंसियों का निदान कैसे किया जाता है?
आपके डॉक्टर को घाव की उपस्थिति और स्थान के आधार पर ठंड से पीड़ित होने का संदेह हो सकता है। निदान की पुष्टि करने के लिए, वे सुझाव दे सकते हैं:
- एक वायरल कल्चर, जिसमें घावों को साफ़ करना और एक वायरस के लिए त्वचा की कोशिकाओं का परीक्षण करना शामिल है
- रक्त परीक्षण
- एक बायोप्सी
एक डॉक्टर आपकी त्वचा को देखकर pimples का निदान कर सकता है।
कोल्ड सोर क्या हैं?
शीत घावों, जिसे बुखार फफोले भी कहा जाता है, छोटे द्रव से भरे फफोले होते हैं जो आमतौर पर क्लस्टर में होते हैं, आमतौर पर आपके निचले होंठ के किनारे पर होते हैं। फफोले दिखाई देने से पहले, आप क्षेत्र में झुनझुनी, खुजली या जलन महसूस कर सकते हैं। आखिरकार, छाले पॉप हो जाएंगे, क्रस्ट का निर्माण करेंगे और लगभग दो से चार सप्ताह में चले जाएंगे।
कोल्ड सोर सभी आयु वर्ग के लोगों में होते हैं। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी (एएडी) के अनुसार, 14 से 49 के बीच 50 प्रतिशत से अधिक अमेरिकियों में हर्पीज सिम्प्लेक्स वायरस (एचएसवी) है। दाद सिंप्लेक्स वायरस वायरस है जो ठंड घावों का कारण बनता है।
ठंड के कारण क्या होते हैं?
एक ठंडा गले आमतौर पर एचएसवी के कारण वायरल संक्रमण का परिणाम है। इस वायरस के दो उपभेद हैं, एचएसवी -1 और एचएसवी -2।
एचएसवी -1 मौखिक ठंड घावों का विशिष्ट कारण है, और एचएसवी -2 जननांगों पर घावों का कारण बनता है। हालाँकि, यदि आप उनसे संपर्क कर रहे हैं, तो दोनों उपभेद किसी भी स्थान पर घावों का कारण बन सकते हैं।
दाद वायरस बहुत संक्रामक है और यह त्वचा से त्वचा के संपर्क में आसानी से फैलता है। वायरस के प्रसार को जन्म देने वाली क्रियाओं में शामिल हैं:
- चुंबन
- ओरल सेक्स
- रेज़र साझा करना
- तौलिए बांटना
- खाने के बर्तन साझा करना
- पेय साझा करना
- मेकअप या लिप बाम साझा करना
यदि आपके पास वायरस है, तो आप इसे तब भी फैला सकते हैं, जब आपको लक्षण न हों। वायरस एक प्रकोप के दौरान या जब एक ठंड पीड़ादायक दिखाई देता है, तो बहुत अधिक संक्रामक है।
ट्रिगर्स
हर कोई जो एचएसवी -1 का वहन करता है उसे नियमित रूप से कोल्ड सोर मिलता है। आप अपने प्रारंभिक संक्रमण के बाद केवल एक ही प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन वायरस अभी भी निष्क्रिय है और आपके शरीर में हमेशा के लिए छिपा हुआ है। अन्य लोग ठंड घावों के नियमित प्रकोपों का अनुभव करते हैं जो निम्नलिखित द्वारा ट्रिगर हो सकते हैं:
- बीमारियां, जैसे सर्दी या फ्लू
- बुखार
- तनाव
- हार्मोनल परिवर्तन के कारण मासिक धर्म
- गर्मी, ठंड या सूखापन के संपर्क में
- त्वचा में चोट या त्वचा का टूटना
- निर्जलीकरण
- अल्प खुराक
- नींद और थकान की कमी
- एक प्रतिरक्षा प्रणाली की कमी
ठंडे घावों का इलाज कैसे किया जाता है?
शीत घावों को ठीक नहीं किया जा सकता है, लेकिन वे लगभग दो से चार सप्ताह में उपचार के बिना चले जाते हैं। हालांकि, उपचार प्रक्रिया को तेज करने के कुछ तरीके हैं।
एंटीवायरल दवाएं
आपका डॉक्टर एंटीवायरल दवाओं को लिख सकता है। आप इन दवाओं को गोली के रूप में ले सकते हैं, या आप क्रीम या मलहम संस्करण का उपयोग कर सकते हैं। कुछ काउंटर पर भी उपलब्ध हैं। गोली के रूप में दवाएं प्रकोप के समय को कम करने में मदद करती हैं। क्रीम और मलहम लक्षणों की गंभीरता को कम करने में मदद करते हैं।
एंटीवायरल गोलियों में शामिल हैं:
- एसाइक्लोविर (ज़ोविराक्स)
- फेमीक्लोविर (फेमवीर)
- वाल्ट्रेक्स
ठंड घावों के लक्षणों को कम करने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले मलहम में शामिल हैं:
- एसाइक्लोविर (ज़ोविराक्स)
- डोकोसानोल (अब्रेवा)
- पेन्सिक्लोविर (डेनावीर)
कुछ उत्पाद, जैसे अब्रेवा, बिना प्रिस्क्रिप्शन के उपलब्ध हैं। अब्रेवा के लिए खरीदारी करें।
घर पर उपचार
आप जिन उपचारों को घर पर आजमा सकते हैं उनमें शामिल हैं:
- एक ठंड संपीड़ित का उपयोग कर
- अपने होठों को धूप से बचाए रखें
- दर्द से राहत के लिए एक ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) क्रीम लागू करना
लिडोकेन या बेंज़ोकेन के साथ एक ओटीसी क्रीम चुनें। लिडोकाइन और बेंज़ोकेन क्रीम की खरीदारी करें।
वैकल्पिक उपचार
कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि एंटीवायरल घटकों के साथ वैकल्पिक चिकित्सा उपचार प्रक्रिया को भी तेज कर सकती है। इसमे शामिल है:
- नीबू बाम
- मुसब्बर वेरा
- नद्यपान
- जस्ता
अपने चिकित्सक से यह देखने के लिए परामर्श करें कि क्या वैकल्पिक उपचार आपके लिए सही हैं, और खुराक की सिफारिशों के लिए।
जब आप तैयार हों, तो अपने ठंडे घावों के उपचार के लिए नींबू बाम उत्पाद, एलोवेरा, लीकोरिस रूट और जिंक क्रीम की खरीदारी करें।
आप ठंड के घावों को कैसे रोक सकते हैं?
क्योंकि ठंडी जुखाम के लिए कोई इलाज नहीं है, रोकथाम महत्वपूर्ण है।
ठंड से बचने के लिए, लोगों से त्वचा के संपर्क में आने से बचें, खासकर उन लोगों में जो फफोले के साथ दिखाई देते हैं। आप व्यक्तिगत वस्तुओं को दूसरों के साथ साझा करने से बचकर भी अपनी रक्षा कर सकते हैं। इसमें बर्तन, होंठ बाम, और पीने के गिलास शामिल हैं। आपको अपने हाथों को बार-बार धोना चाहिए, और अपने हाथों से अपना चेहरा नहीं छूने का प्रयास करना चाहिए।
एक बच्चे में ठंड घावों को रोकने के लिए चेहरे पर अपने बच्चे को चूमने के लिए नहीं लोगों को पूछना।
दाना क्या है?
एक दाना एक निविदा है, छोटे लाल रंग की गांठ है जिसमें एक सफेद टिप, एक काली टिप या कोई टिप नहीं हो सकती है।
वे आपके होंठों के किनारे सहित आपके चेहरे पर बना सकते हैं। लेकिन पिंपल्स शरीर पर कहीं भी बन सकते हैं, जिसमें आपकी गर्दन, स्तन, पैर या यहां तक कि आपके कान भी शामिल हैं।
अगर आपकी त्वचा बार-बार पिंपल्स से प्रभावित होती है, तो आपको मुंहासे हो सकते हैं।
पिम्पल्स किन कारणों से होते हैं?
पिंपल्स बालों के रोम के कारण होते हैं जो मृत त्वचा कोशिकाओं या तेल से घिर जाते हैं। इस तेल को सीबम के रूप में भी जाना जाता है। सीबम आपकी त्वचा और बालों को नमी जोड़ने में मदद करने के लिए हेयर फॉलिकल्स के माध्यम से यात्रा करता है। जब अतिरिक्त सीबम और मृत त्वचा कोशिकाओं का निर्माण होता है, तो वे छिद्र को अवरुद्ध करते हैं और बैक्टीरिया बढ़ने लगते हैं। इससे दाना निकलता है।
जब रोम की दीवार सूज जाती है, और एक ब्लैकहेड दाना बनता है, जब रोम छिद्र में बैक्टीरिया हवा के संपर्क में आते हैं।
किशोर और युवा वयस्कों में पिंपल्स सबसे आम हैं, लेकिन वे शिशुओं और बड़े वयस्कों में भी हो सकते हैं।
कुछ चीजें आपके पिंपल्स को बदतर बना सकती हैं:
- यदि आपके परिवार में मुँहासे चलते हैं, तो आपको पिंपल्स होने की अधिक संभावना हो सकती है।
- रात में मेकअप ठीक से नहीं हटाने से रोम छिद्र बंद हो सकते हैं।
- डेयरी उत्पाद मुँहासे को ट्रिगर कर सकते हैं। चॉकलेट और कार्बोहाइड्रेट भी ट्रिगर हो सकते हैं।
- कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स जैसी दवाएं, पिंपल्स को बदतर बना सकती हैं।
- यौवन के दौरान हार्मोनल परिवर्तन pimples में योगदान कर सकते हैं।
- महिलाओं में पिंपल्स हार्मोनल बदलावों से जुड़े हो सकते हैं जो आपके मासिक धर्म के दौरान, गर्भवती होने पर या रजोनिवृत्ति के दौरान होते हैं।
- तनाव pimples में योगदान कर सकता है।
ठंडे घावों के विपरीत, दाने और मुँहासे संक्रामक नहीं होते हैं।
पिंपल्स का इलाज कैसे किया जाता है?
आपका डॉक्टर स्थान और आपके पिम्पल्स की गंभीरता के आधार पर सबसे अच्छा उपचार तय करेगा। हल्के से मध्यम मुँहासे का इलाज ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) साबुन और क्रीम और नियमित रूप से घर की देखभाल के साथ किया जा सकता है।
उपचार के टिप्स
- हल्के साबुन से प्रतिदिन कम से कम दो बार अपना चेहरा धोएं।
- ऑयली महसूस होने पर अपने बालों को धो लें। यदि लंबे, चिकना बाल आपके चेहरे को छूते हैं, तो यह पिंपल्स में योगदान कर सकता है।
- अपने छिद्रों को बंद करने में मदद करने के लिए तेल मुक्त सनस्क्रीन का उपयोग करें।
- बिस्तर से पहले मेकअप हटा दें।
- मेकअप या अन्य सौंदर्य उत्पादों से बचें जो चिकना हैं। इसके बजाय पानी आधारित उत्पादों के लिए जाएं।
- चाय पेड़ के तेल की कोशिश करो। यह जेल या धोने के रूप में उपलब्ध है और पिंपल्स को कम करने में मदद कर सकता है।
- जिंक से बने क्रीम और लोशन की तलाश करें, जो पिंपल्स को कम करने में मदद कर सकते हैं।
यदि आपका मुँहासे गंभीर है, तो आप एक त्वचा विशेषज्ञ को देखना चाहते हैं जो मजबूत क्रीम या नुस्खे दवाओं को लिख सकता है।
अब कुछ OTC उत्पाद खरीदें:
- तेल मुक्त सनस्क्रीन
- चाय के पेड़ की तेल
- जिंक लोशन
वैकल्पिक उपचार
जीवाणुरोधी गुणों के साथ वैकल्पिक चिकित्सा भी त्वचा पर बैक्टीरिया से लड़ सकती है और एक दाना उपाय में मदद कर सकती है। अध्ययनों से पता चला है कि इनमें शामिल हैं:
- हरी चाय लोशन और क्रीम
- ओमेगा -3 फैटी एसिड, या मछली का तेल
- जिंक की खुराक
ग्रीन टी लोशन, ग्रीन टी क्रीम और ओमेगा -3 और जिंक की खुराक की खरीदारी करें।
आप पिंपल्स को कैसे रोक सकते हैं?
अपने चेहरे को तेल, गंदगी और बैक्टीरिया से दूर रखने से मुंहासों को रोका जा सकता है। यहाँ आप अपनी त्वचा की देखभाल के लिए क्या कर सकते हैं:
- मेकअप, तेल और गंदगी को हटाने के लिए दिन में कम से कम दो बार अपना चेहरा धोएं। सुबह में, रात में और वर्कआउट के बाद सफाई करें।
- अपने हाथों से अपना चेहरा न छुएं।
- ऑयल-फ्री मेकअप चुनें।
- अपने बालों को अपने चेहरे से दूर रखें।
- अपने मेकअप ब्रश को नियमित रूप से साफ करें।
यदि आप बार-बार ब्रेकआउट से निपटते हैं, तो आपकी त्वचा के साफ़ होने के बाद भी उपचार जारी रहने से भविष्य के पिंपल्स को रोका जा सकता है। विकल्पों में ओटीसी उपचार, विशेष रूप से एसिड का सामना करना शामिल है। सामग्री के लिए देखो जैसे:
- बेंज़ोयल पेरोक्साइड, जो बैक्टीरिया का कारण बनता है जो pimples का कारण बनता है
- सैलिसिलिक एसिड, जो क्लॉगिंग से छिद्रों को रोकता है
- लैक्टिक एसिड और ग्लाइकोलिक एसिड, जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाते हैं जो छिद्रों को अवरुद्ध कर सकते हैं
- सल्फर, जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है
बेंज़ोयल पेरोक्साइड, सैलिसिलिक एसिड, लैक्टिक एसिड, ग्लाइकोलिक एसिड और सल्फर युक्त उत्पादों के लिए खरीदारी करें।
ठंडे घावों या फुंसियों वाले लोगों के लिए क्या दृष्टिकोण है?
कोल्ड सोर और पिंपल्स दोनों को साधारण घरेलू उपचारों से संबोधित किया जा सकता है। गंभीर मामलों में डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से प्रिस्क्रिप्शन दवा की आवश्यकता हो सकती है।
यदि आपके ठंडे घावों में गंभीर खुजली या जलन होती है, या यदि आप सूजन ग्रंथियों का अनुभव करते हैं और बुखार है, तो एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करें। आपको यह भी चर्चा करनी चाहिए कि क्या ओटीसी उपचार आपके मुँहासे के खिलाफ प्रभावी नहीं हैं।
भविष्य के ठंडे घावों को रोकने के लिए, अन्य लोगों के साथ त्वचा से त्वचा के संपर्क से बचें और अपने ट्रिगर पर ध्यान दें। स्वस्थ त्वचा देखभाल आदतों को अपनाना, जैसे कि वर्कआउट के बाद अपना चेहरा धोना और अपने मेकअप ब्रश को साफ करना, भविष्य के मुँहासे के प्रकोप को रोकने में मदद कर सकता है।
तल - रेखा
कोल्ड सोर और पिंपल्स समान दिख सकते हैं, लेकिन कुछ महत्वपूर्ण अंतर हैं। कोल्ड सोर अक्सर निचले होंठ पर एक स्थान पर दिखाई देते हैं और छोटे फफोले के समूह के रूप में बनते हैं। Pimples कहीं भी दिखाई दे सकते हैं और एक ही व्हाइटहेड या ब्लैकहैड हो सकते हैं।
