अगर कोई आपसे शरीर के उन हिस्सों को सूचीबद्ध करने के लिए कहे, जो ज्यादातर अप्रिय गंध पैदा करते हैं, तो आपकी सूची में क्या होगा?
आप पहले पैरों या अंडरआर्म्स के बारे में सोच सकते हैं, लेकिन जैसा कि यह पता चला है, आपकी खोपड़ी आपको महसूस करने की तुलना में गंध हो सकती है। सबसे संभावित अपराधी की पहचान करने के लिए सीखना आपको किसी भी अप्रिय गंध को कम करने या खत्म करने का सबसे अच्छा तरीका जानने में मदद कर सकता है।
एक बदबूदार खोपड़ी क्या कारण है?
यदि आप अपनी खुद की खोपड़ी को फुसलाते हुए अपनी नाक पर झुर्रियाँ डालते हैं, और यह केवल एक बार की घटना नहीं है, तो आपको गंध के विभिन्न संभावित कारणों पर विचार करना पड़ सकता है।
सीबमयुक्त त्वचाशोथ
आपकी वसामय ग्रंथियां तेल का स्राव करती हैं, इसलिए इस सामान्य त्वचा रोग का नाम है।
माना जाता है कि सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस एक प्राकृतिक खमीर के अतिवृद्धि के कारण होता है जो हमारे शरीर पर रहता है। इससे खोपड़ी पर सूखी, पीली, पपड़ीदार पैच बन जाते हैं - और यह गंध का कारण भी बन सकता है।
बहुत ज़्यादा पसीना आना
यदि आप नियमित रूप से जिम करते हैं, जो कसरत के बाद स्नान को छोड़ देता है, तब भी जब वह पसीना बहाता है, तो आपकी खोपड़ी आपको अपना व्यवहार बदलने के लिए मना सकती है।
जब पसीने का निर्माण आपके खोपड़ी पर बैक्टीरिया के साथ होता है, तो आप एक अप्रिय गंध को नोटिस करना शुरू कर सकते हैं। अत्यधिक पसीना, जिसे हाइपरहाइड्रोसिस भी कहा जाता है, इसे बदतर बना सकता है।
अंडर- या ओवर-वॉशिंग
जब आप एक अच्छे स्क्रब में देरी करते हैं, तो आप अपनी खोपड़ी पर तेल या सीबम को बनाने की अनुमति देते हैं। यह सीबम आपके स्कैल्प को बना सकता है और यहां तक कि आपके बालों को थोड़ा अप्रिय भी कर सकता है।
फफूंद का संक्रमण
एक बदबूदार खोपड़ी एक कवक का परिणाम हो सकता है जो त्वचा पर रहता है। यह कवक फॉलिकुलिटिस, रूसी और एक्जिमा जैसी भड़काऊ प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकता है।
हार्मोनल परिवर्तन
हार्मोन परिवर्तन आपके बालों और खोपड़ी को प्रभावित करते हैं। उदाहरण के लिए, कई महिलाएं रजोनिवृत्ति के दौरान कुछ बालों के पतले होने या बालों के झड़ने की सूचना देती हैं।
यदि आपके शरीर में एंड्रोजन की अधिक मात्रा में उत्पादन होता है, तो इससे आपकी त्वचा की ग्रंथियों से तेल की अधिकता हो सकती है - जिसमें आपकी खोपड़ी भी शामिल है।
प्रदूषण
हम प्रदूषण के बारे में सोचते हैं (विशेष रूप से हवा में कालिख या धुएं जैसे सूक्ष्म पदार्थ) जो हमारे फेफड़ों के लिए हानिकारक हैं - और यह है।
लेकिन पर्यावरणीय गंध के संपर्क में सभी प्रकार के लक्षण हो सकते हैं, सिरदर्द से लेकर मतली तक। ये कण आपके बालों को भी जकड़ सकते हैं - और खोपड़ी - और इसे खराब कर सकते हैं।
सोरायसिस
यदि आपके पास खोपड़ी सोरायसिस है, तो आपके पास खोपड़ी को कवर करने के लिए ठीक तराजू हो सकते हैं, या आपके पास मोटी, क्रस्टी सजीले टुकड़े की एक श्रृंखला हो सकती है। आपको प्रभावित क्षेत्र को धोना छोड़ना पड़ सकता है, लेकिन इससे गंध का विकास हो सकता है क्योंकि तेल और त्वचा कोशिकाएं बनती हैं।
शोध से पता चलता है कि सोरायसिस से पीड़ित 7 से 26 प्रतिशत लोग सोरियाटिक गठिया का विकास करते हैं। संभवतः अपरिवर्तनीय संयुक्त क्षति के विकास को रोकने या देरी करने के लिए उपचार की आवश्यकता होती है।
आपका आहार
आपका आहार - या आपके आहार में परिवर्तन - शरीर की गंध का परिणाम हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आप एक उत्साही मांसाहारी हैं, तो कुछ शोध बताते हैं कि यह सब उस तरीके को प्रभावित कर सकता है जो आप (और संभवतः आपकी खोपड़ी) दूसरों को सूंघते हैं।
बाल के लिए उत्पाद
कुछ लोग पूरी तरह से उत्पाद की गंध के आधार पर बाल उत्पादों को खरीदते हैं, जबकि अन्य लोग इच्छित परिणामों पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं।
हालांकि, यहां तक कि मीठे सुगंधित उत्पाद आपके खोपड़ी पर तेलों के निर्माण का कारण बन सकते हैं, यदि वे धोए नहीं गए हैं। यह कम-से-वांछनीय गंध को जन्म दे सकता है।
क्या बदबूदार स्कैल्प सिंड्रोम जैसी कोई चीज है?
कुछ लोगों को उनकी बदबूदार खोपड़ी के कारण से रहस्यमय महसूस किया जा सकता है। अगर कोई रहस्यमय बदबूदार स्कैल्प सिंड्रोम है तो वह आश्चर्यचकित हो सकता है।
यह चिकित्सा साहित्य में प्रलेखित नहीं किया गया है। हालांकि, अन्य संभावित चिकित्सा कारण हैं जो खोपड़ी से निकलने वाली अप्रिय गंध का कारण हो सकते हैं, इसलिए उन संभावित कारणों के बारे में डॉक्टर से बात करना हमेशा लायक होता है।
एक बदबूदार खोपड़ी के लिए प्राकृतिक घरेलू उपचार
यदि आप एक डॉक्टर से मिलने से पहले एक घरेलू उपचार के साथ अपनी समस्या का समाधान करना चाहते हैं, तो इन विकल्पों पर विचार करें:
एक बदबूदार खोपड़ी के लिए शैम्पू
यदि आपके स्कैल्प से निकलने वाली गंध में डैंड्रफ या सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस का योगदान होता है, तो यह आपके बालों और स्कैल्प को धोने के लायक हो सकता है जो विशेष रूप से इस उद्देश्य के लिए तैयार किया गया हो।
अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी (एएडी) निम्नलिखित में से किसी एक उत्पाद के साथ उत्पाद का उपयोग करने का सुझाव देती है:
- कोल तार
- ketoconazole
- सैलिसिलिक एसिड और सल्फर
- सेलेनियम सल्फाइड
- जिंक पाइरिथियोन
यदि आपकी पहली पसंद काम नहीं करती है, तो अगले सक्रिय घटक के साथ एक शैम्पू आज़माएँ।
आवश्यक तेल
आप संभव उपाय के रूप में कुछ आवश्यक तेलों पर भी विचार कर सकते हैं। कुछ लोगों को पता चलता है कि चाय के पेड़ का तेल, जो रोगाणुरोधी है, ऐसी स्थितियों का इलाज करने में प्रभावी होता है, जो एक बदबूदार खोपड़ी का कारण बनता है, जैसे सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस।
एक अन्य संभावना: नींबू का तेल। 30 प्रतिभागियों के एक छोटे से अध्ययन में पाया गया कि नींबू का तेल युक्त एक टॉनिक रूसी को कम करने में प्रभावी था।
सेब का सिरका
एप्पल साइडर सिरका के अपने विभिन्न संभावित स्वास्थ्य लाभों के लिए बहुत सारे प्रशंसक हैं, जो लोगों को अपना रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने में मदद करते हैं ताकि लोगों को वजन कम करने में मदद मिल सके।
लेकिन ACV का एक अन्य महत्वपूर्ण लाभ इसकी रोगाणुरोधी गुण है। आप एप्पल साइडर सिरका के साथ अपने खोपड़ी के इलाज में कुछ सफलता देख सकते हैं।
यदि आपके पास एक्जिमा है, तो एसीवी का उपयोग करने से बचें। इसके अतिरिक्त, कुछ शोध बताते हैं कि कुछ लोगों को अपनी त्वचा पर ऐप्पल साइडर सिरका के उपयोग से जलन का अनुभव हो सकता है।
इसे अपनी त्वचा पर लगाने से पहले इसे पतला करने की कोशिश करें। या, अपनी कोहनी के अंदर की त्वचा पर कुछ रगड़ें और यह देखने के लिए 24 से 48 घंटों तक प्रतीक्षा करें कि क्या आपकी खोपड़ी पर इसका उपयोग करने से पहले प्रतिक्रिया होती है।
एलोविरा
यदि आपके पास सेबोरहाइक जिल्द की सूजन है, तो घरेलू उपाय के रूप में एलोवेरा का उपयोग करने पर विचार करें। अनुसंधान से पता चलता है कि यह कुछ लोगों के लिए इस पुरानी स्थिति के प्रबंधन के लिए एक प्रभावी उपचार हो सकता है।
मुसब्बर वेरा हजारों वर्षों से विभिन्न प्रकार के डर्मेटोलॉजिक और अन्य स्थितियों के लिए उपयोग किया जाता है, क्योंकि यह एंटीसेप्टिक और विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए जाना जाता है।
नींबू का रस
क्या नींबू का रस आपके बदबूदार पपड़ी का मारक हो सकता है? नींबू के रस में रोगाणुरोधी गुणों को दिखाया गया है, जो बताता है कि यह कुछ गंध पैदा करने वाले जीवाणुओं को कम कर सकता है जो उनकी खोपड़ी पर दुबके हुए होते हैं।
नींबू का रस कभी-कभी आपकी त्वचा पर पड़ने वाले विभिन्न सकारात्मक प्रभावों के लिए सराहना की जाती है, लेकिन कई फलों के एसिड की तरह, यह भी परेशान कर सकता है और आपकी त्वचा को सूरज की रोशनी के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है। इसका प्रयोग सावधानी से करें।
बदबूदार खोपड़ी उपचार
यदि घरेलू उपचार प्रभावी नहीं हैं, तो आपको डॉक्टर देखना चाहिए। कारण के आधार पर, वे एक चिकित्सा उपचार की सिफारिश करने में सक्षम हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप सोच सकते हैं कि आपके पास रूसी है, जब इसके बजाय यह seborrheic जिल्द की सूजन है।
एक डॉक्टर हालत के मूल कारण पर हमला करने के लिए एक मौखिक ऐंटिफंगल दवा, एक औषधीय शैंपू या अपने खोपड़ी पर एक एंटिफंगल क्रीम का सुझाव दे सकता है।
यदि कारण एक कवक की तरह है Malassezia, डॉक्टर एक विशेष प्रकार के एंटी-डैंड्रफ शैम्पू युक्त पाइरिथियोन जस्ता युक्त सुझाव दे सकते हैं, जो यह बताता है कि समस्या को कम करना चाहिए।
मौखिक और सामयिक दवाओं सहित खोपड़ी सोरायसिस के लिए कई प्रभावी उपचार हैं। लेकिन उनमें से कई को डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता होती है।
डॉक्टर को कब देखना है
यदि आपके द्वारा आजमाई गई रणनीतियों या उपचारों में से कोई भी गंध को कम या समाप्त नहीं करता है, तो डॉक्टर को देखने के लिए एक नियुक्ति करें।
वे और अधिक गंभीर अंतर्निहित स्थितियों का मूल्यांकन कर सकते हैं जो मौजूद हो सकती हैं, और अतिरिक्त उपचार की सिफारिश कर सकती हैं।
दूर करना
यदि आपने अपने खोपड़ी या बालों की गंध में बदलाव देखा है, और बालों के उत्पादों में बदलाव जैसा कोई स्पष्ट कारण नहीं है, तो यह डॉक्टर से सलाह लेने के लायक हो सकता है।
यह सिर्फ अधिक बार अपने बालों को धोने की जरूरत का मामला हो सकता है। लेकिन एक विशेष रूप से बदबूदार खोपड़ी यह संकेत दे सकती है कि कुछ अन्य स्थिति मौजूद है जो चिकित्सा उपचार का वारंट कर सकती है।
