हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।
अवलोकन
जब आपको एक्जिमा होता है, तो आप किसी भी उत्पाद का उपयोग करने से पहले दो बार सोचते हैं जो आपकी त्वचा के संपर्क में आएगा। अनुभव ने आपको सिखाया है कि गलत हाथ साबुन, चेहरे की सफाई, या बॉडीवॉश एक्जिमा के लक्षणों को तेज कर सकते हैं।
एक्जिमा के साथ, आपकी त्वचा को पर्यावरण से बचाने के लिए एक कठिन समय है। गलत उत्पाद आपकी त्वचा को शुष्क या सूजन कर सकते हैं। जब आप धोते हैं, तो आपको एक साबुन की आवश्यकता होती है जो जलन पैदा किए बिना आपकी त्वचा को साफ करेगा।
एक्जिमा के लिए सबसे अच्छा साबुन ढूँढना
आपके लिए काम करने वाले साबुन या क्लीन्ज़र का पता लगाना कई चुनौतियाँ हैं, जिनमें शामिल हैं:
- त्वचा में बदलाव। उत्पाद की प्रभावशीलता आपकी त्वचा की स्थिति में परिवर्तन के रूप में बदल सकती है।
- उत्पाद बदल जाता है। किसी निर्माता द्वारा समय-समय पर उत्पाद योगों को बदलना असामान्य नहीं है।
- अनुशंसाएँ। एक व्यक्ति के लिए जो काम करता है वह आपके लिए काम नहीं कर सकता है।
हालांकि कुछ सिफारिशें आपके लिए काम नहीं कर सकती हैं, फिर भी सुझाव और विस्तृत जानकारी के लिए अपने चिकित्सक, त्वचा विशेषज्ञ और फार्मासिस्ट के विशाल ज्ञान में टैप करना एक अच्छा विचार है।
उपयोग करने के लिए उत्पाद
यहाँ राष्ट्रीय एक्जिमा एसोसिएशन (NEA) द्वारा अनुशंसित कुछ उत्पाद दिए गए हैं:
- न्यूट्रोगिना अल्ट्रा जेंटल हाइड्रेटिंग क्लीन्ज़र
- क्लिन फेशियल क्लींजर
- CLn बॉडीवॉश
- सेरेव सुखदायक बॉडी वॉश
- स्किनफिक्स एक्जिमा सुखदायक वॉश
- सेटाफिल प्रो जेंटल बॉडी वॉश
लेबल पर क्या देखना है
आपकी खोज शुरू करने के लिए एक जगह उत्पाद लेबल और विवरण की जाँच कर रही है। देखने के लिए कुछ चीजें शामिल हैं:
- एलर्जी। सुनिश्चित करें कि आपको किसी भी सामग्री से एलर्जी नहीं है। यदि आपको यह सुनिश्चित नहीं है कि आपको किस चीज से एलर्जी है, तो आपको व्यवस्थित रूप से कुछ साबुन और अवयवों का परीक्षण करना पड़ सकता है, ताकि पता चल सके कि किन लोगों में जलन है। ऐसा करने के निर्देश नीचे दिए गए हैं।
- पीएच। पीएच संतुलित सूत्र, दावा करते हैं कि उत्पाद में आपकी त्वचा के समान पीएच है, जो 5.5 (थोड़ा अम्लीय) है, लेकिन यह एक विपणन चाल का अधिक है। अधिकांश साबुन पीएच संतुलित होते हैं। आम तौर पर क्षारीय साबुन से दूर रहें। वे त्वचा के पीएच को बढ़ाकर त्वचा के अवरोधक कार्य को बाधित कर सकते हैं।
- हर्ष क्लींजर और डिटर्जेंट। सौम्य, सौम्य क्लीन्ज़र वाली संवेदनशील त्वचा के लिए बने साबुन को देखें जो त्वचा के प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग कारकों को नुकसान नहीं पहुँचाते। एनईए एक सूची प्रदान करता है कि साबुन में किन सामग्रियों से बचना है। कुछ तत्व जो आपकी त्वचा के लिए हानिकारक हो सकते हैं वे हैं फॉर्मलडिहाइड, प्रोपलीन ग्लाइकॉल, सैलिसिलिक एसिड और खुशबू।
- दुर्गन्ध। दुर्गन्ध भरे साबुनों से बचें, क्योंकि उनमें आमतौर पर ऐसी गंधें होती हैं जो संवेदनशील त्वचा को परेशान कर सकती हैं।
- सुगंध। खुशबू मुक्त या खुशबू से मुक्त साबुन के लिए देखो। खुशबू एक एलर्जी हो सकती है।
- डाई। डाई-फ्री साबुनों की तलाश करें। डाई एक एलर्जेन हो सकता है।
- तृतीय-पक्ष का समर्थन। एनईए जैसे संगठनों से समर्थन के लिए देखें। एनईए उन उत्पादों का मूल्यांकन और पहचान करता है जो एक्जिमा या संवेदनशील त्वचा की देखभाल के लिए उपयुक्त हैं।
- औद्योगिक सफाईकर्मी। औद्योगिक क्लींजर से बचें। इनमें आमतौर पर मजबूत या अपघर्षक तत्व होते हैं, जैसे पेट्रोलियम डिस्टिलेट्स या प्यूमिस, जो त्वचा पर बहुत खुरदरे होते हैं।
एक नए साबुन या क्लीन्ज़र का परीक्षण करना
अपना चयन करने के बाद, इसका उपयोग करने से पहले इसका परीक्षण करें। आप एक एलर्जी प्रतिक्रिया की पुष्टि करने के लिए "पैच" परीक्षण कर सकते हैं।
थोड़ी मात्रा में उत्पाद लें और इसे अपनी कोहनी या अपनी कलाई पर लगाएं। क्षेत्र को साफ और सूखा, और फिर इसे एक पट्टी के साथ कवर करें।
48 घंटों के लिए क्षेत्र को छोड़ दें, लाली, खुजली, लाली, दाने, दर्द या एलर्जी की प्रतिक्रिया के किसी भी अन्य लक्षण के लिए देख रहे हैं।
यदि कोई प्रतिक्रिया होती है, तो तुरंत पट्टी हटा दें और उस क्षेत्र को आपकी त्वचा पर धो लें। यदि 48 घंटों के बाद कोई प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो साबुन या क्लीन्ज़र संभवतः उपयोग करने के लिए सुरक्षित है।
त्वचा की प्रतिक्रिया के लिए उपचार
एक ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) स्टेरॉयड क्रीम लागू करें जिसमें खुजली को कम करने के लिए कम से कम 1 प्रतिशत हाइड्रोकार्टिसोन होता है। त्वचा को शांत करने के लिए कैलेमाइन लोशन की तरह एक सुखाने लोशन का प्रयास करें। क्षेत्र पर गीले कंप्रेसेज़ भी मदद कर सकते हैं।
यदि खुजली की प्रतिक्रिया असहनीय है, तो ओटीसी एंटीहिस्टामाइन का प्रयास करें।
यदि आपके पास एनाफिलेक्टिक प्रतिक्रिया है जो मुश्किल साँस लेने का कारण बनती है, तो आपातकालीन सेवाओं के लिए कॉल करें।
दूर करना
एक्जिमा के लिए सबसे अच्छा साबुन या क्लीन्ज़र ढूंढना वास्तव में आपके एक्जिमा के लिए सबसे अच्छा साबुन या क्लीन्ज़र खोजने के बारे में है। आपके लिए किसी और के लिए सबसे अच्छा नहीं हो सकता है।
हालांकि खोज में कुछ निराशाएँ हो सकती हैं, एक साबुन की खोज करना जो आपकी त्वचा को साफ कर सकता है बिना आपके एक्जिमा को परेशान किए इसके लायक है।