क्या आपके पास सनस्क्रीन एलर्जी है?

क्या आपको सनस्क्रीन से एलर्जी हो सकती है?

जबकि सनस्क्रीन कुछ लोगों के लिए सुरक्षित हो सकता है, यह संभव है कि कुछ सामग्री, जैसे सुगंध और ऑक्सीबेनज़ोन से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। यह अन्य लक्षणों के बीच एक एलर्जी दाने का कारण बन सकता है।

यदि आप सनस्क्रीन से चकत्ते का अनुभव कर रहे हैं, तो अंतर्निहित कारणों की पहचान करना महत्वपूर्ण है। पूरी तरह से सनस्क्रीन लगाने के बजाय, आपको इसके बजाय अन्य सामग्रियों के साथ एक अन्य प्रकार का उपयोग करने की आवश्यकता होगी, जिसके परिणामस्वरूप एलर्जी की प्रतिक्रिया नहीं होगी। अधिक जानकारी के लिए पढ़ें।

क्या लक्षण हैं?

सनस्क्रीन एलर्जी के लक्षण सूरज की एलर्जी (जिसे सूरज की विषाक्तता भी कहा जाता है) के साथ-साथ हीट रैश या सनबर्न के समान होते हैं। इन सभी स्थितियों में लाल, कभी-कभी खुजली, चकत्ते शामिल होते हैं।

सनस्क्रीन एलर्जी के अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• हीव्स
• धक्कों का उभार
• सूजन
• फफोले
• खून बह रहा है
• स्केलिंग
• दर्द

विकसित होने के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया में कितना समय लगता है, यह व्यक्ति पर निर्भर करता है। यह मिनटों के भीतर हो सकता है या किसी भी लक्षण को दिखाने में दो दिन तक का समय लग सकता है।

कभी-कभी आपको तब तक प्रतिक्रिया नहीं मिल सकती है जब तक कि आपकी त्वचा पर सनस्क्रीन यूवी किरणों के साथ सूरज की रोशनी के संपर्क में न आ जाए। इस तरह की प्रतिक्रिया को फोटोलेर्जिक संपर्क जिल्द की सूजन कहा जाता है।

यदि आप अन्य उत्पादों के साथ डर्मेटाइटिस के संपर्क में थे, तो आप सनस्क्रीन एलर्जी के जोखिम में बढ़ सकते हैं। संवेदनशील त्वचा वाले लोग भी त्वचा उत्पादों में रासायनिक संवेदनशीलता के लिए अधिक प्रवण होते हैं। यदि आपके पास कुछ सामग्रियों के संपर्क में त्वचाशोथ है, तो आप सुगंध और अन्य रासायनिक अवयवों के प्रति संवेदनशील भी हो सकते हैं।

यदि आपके परिवार में सनस्क्रीन एलर्जी चलती है तो आपको नए सनस्क्रीन का उपयोग करते समय सावधानी भी बरतनी चाहिए।

सनस्क्रीन एलर्जी के इलाज के लिए आप क्या कर सकते हैं?

एक सनस्क्रीन एलर्जी को अन्य एलर्जी त्वचा प्रतिक्रियाओं के समान माना जाता है। मील के मामलों में, दाने अपने आप कम हो जाएगा। गंभीर मामलों में मध्यम से सूजन या प्रतिक्रिया को कम करने के लिए सामयिक या मौखिक स्टेरॉयड की आवश्यकता हो सकती है। मौखिक एंटीथिस्टेमाइंस भी खुजली और एलर्जी की प्रतिक्रिया में मदद कर सकता है।

निरंतर सन एक्सपोजर भी सनस्क्रीन एलर्जी से संबंधित दाने के आगे बढ़ सकता है। इस समय सूरज से बाहर रहना महत्वपूर्ण है जब तक कि आपकी त्वचा पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाती। गंभीरता के आधार पर पूर्ण वसूली के लिए कई दिनों तक का समय लग सकता है।

आप एलर्जी की प्रतिक्रिया को कैसे रोक सकते हैं?

सनस्क्रीन के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया को रोकने का सबसे अच्छा तरीका उन सामग्रियों से बचना है जिन्हें आप जानते हैं कि आप संवेदनशील हैं। हालांकि, यह जानना हमेशा संभव नहीं होता है कि कौन सा घटक आपके लिए एक एलर्जेन है। जब तक आपने परीक्षण के लिए एक एलर्जीवादी नहीं देखा, तब तक यह पता लगाना कि आपको क्या एलर्जी है, जिसमें परीक्षण और त्रुटि शामिल हो सकती है।

आप कुछ सबसे अधिक ज्ञात सनस्क्रीन अवयवों से बचना चाह सकते हैं जो प्रतिक्रियाओं का कारण बनते हैं। अमेरिकन कॉलेज ऑफ एलर्जी, अस्थमा और इम्यूनोलॉजी के अनुसार, इनमें शामिल हैं:

• बेंज़ोफेनोन (विशेषकर बेंज़ोफेनेन -3, या ऑक्सीबेनज़ोन)
• dibenzoylmethanes
• दालचीनी
• सुगंध जोड़ा

जिंक ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड वाले सनस्क्रीन से एलर्जी की प्रतिक्रिया कम होती है और ये यूवीए और यूवीबी किरणों से भी बचाते हैं।

किसी भी नई त्वचा देखभाल उत्पाद के साथ, नए सनस्क्रीन को आज़माते समय पैच टेस्ट का उपयोग करना एक अच्छा विचार है। आप इसे कम से कम एक या दो दिन पहले करना चाहेंगे।

एक पैच परीक्षण करने के लिए:

1. अपने हाथ में सनस्क्रीन की एक छोटी राशि निचोड़ें और त्वचा के एक अगोचर क्षेत्र पर रगड़ें। आपकी कोहनी के अंदर का भाग अच्छी तरह से काम करता है।
2. प्रतीक्षा करें और देखें कि क्या कोई प्रतिक्रिया होती है। प्रतिक्रिया देखने के लिए आपको सूर्य के प्रकाश के क्षेत्र को उजागर करने की आवश्यकता हो सकती है।
3. यदि दो दिनों से अधिक कुछ नहीं होता है, तो आप अपने शरीर के बाकी हिस्सों में सनस्क्रीन लागू कर सकते हैं।

आपको डॉक्टर कब देखना चाहिए?

सनस्क्रीन एलर्जी के बार-बार या गंभीर उदाहरणों का मूल्यांकन एक डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए। एक त्वचा विशेषज्ञ त्वचा की स्थिति का निदान करके और इसका इलाज करके मदद कर सकता है। वे सनस्क्रीन के उपयोग और धूप के संपर्क के लिए सुझाव भी दे सकते हैं।

आपको एक एलर्जिस्ट देखने की भी आवश्यकता हो सकती है। वे रक्त या त्वचा परीक्षण कर सकते हैं जो आपके सटीक एलर्जी की पहचान करेंगे। गंभीर एलर्जी के लिए उपचार के विकल्प में एंटीहिस्टामाइन के साथ-साथ एलर्जी शॉट्स भी शामिल हो सकते हैं।

सूर्य सुरक्षा के उपाय

एक और तरीका है कि आप यूवी किरणों के सीधे संपर्क को कम करके सनस्क्रीन एलर्जी के लिए अपने जोखिम को कम कर सकते हैं। जब आप बाहर होते हैं, तो हर दिन सनस्क्रीन पहनने की सलाह दी जाती है, लेकिन आप यूवी जोखिम को रोकने के लिए अन्य उपाय भी कर सकते हैं। इसमें जब भी संभव हो टोपी, लंबी आस्तीन और पैंट पहनना शामिल है। बाहरी उपकरणों या कैंपिंग स्टोर में अंतर्निहित सनस्क्रीन सुरक्षा वाले कपड़े देखें।

आप 10:00 और 4:00 बजे के बीच भाग लेने वाली बाहरी गतिविधियों की मात्रा को भी कम कर सकते हैं, जो तब है जब संयुक्त राज्य अमेरिका में कई स्थानों पर सूर्य अपनी उच्चतम तीव्रता पर है।

दूर करना

सनस्क्रीन एलर्जी सुपर दुर्लभ नहीं है। अपने सनस्क्रीन से एलर्जी की प्रतिक्रिया को रोकने का सबसे अच्छा तरीका यह सुनिश्चित करना है कि आप किसी भी ज्ञात तत्व से बचें, जिसके लिए आप संवेदनशील हैं। सूरज के लिए अपने समग्र जोखिम को कम करने से आपकी त्वचा को नुकसान से भी बचाया जा सकता है।

सनस्क्रीन का उपयोग त्वचा कैंसर की रोकथाम का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, इसलिए आपको एक प्रभावी उत्पाद खोजने की कोशिश करनी चाहिए जो जब भी संभव हो प्रतिक्रिया न करें।

यदि आप अपने सनस्क्रीन को स्विच करने के बावजूद प्रतिक्रियाओं का अनुभव करना जारी रखते हैं, तो सलाह के लिए डॉक्टर को देखने का समय हो सकता है।