"ऐसा होता है" की तुलना में अधिक पसीना आता है। वहाँ प्रकार, संरचना, scents, और यहां तक कि आनुवांशिक कारक हैं जो आपको कैसे बदलते हैं।
गंभीरता से पसीने के मौसम के लिए दुर्गन्ध को तोड़ने का समय है। यदि आपने कभी सोचा है कि हम अपने पूरे शरीर को सामान में क्यों नहीं लपेटेंगे, तो हमें जवाब मिल जाएगा!
कितनी बार हम इसका अनुभव करते हैं, वास्तव में बहुत सारे दिलचस्प और कभी-कभी अजीब चीजें हैं जो बहुत से लोग पसीने और बो दोनों के बारे में नहीं जानते हैं - जैसे कि पसीने से क्या बना है, आनुवंशिकी इसे कैसे प्रभावित करती है, या हम जो भोजन करते हैं उसका प्रभाव । इसलिए, इससे पहले कि हम वर्ष के पसीने के मौसम को बंद करें, यहां 17 चीजें हैं जो आपको पसीने और बीओ के बारे में जानना चाहिए।
1. पसीना आपके शरीर को ठंडा करने का तरीका है
जब आपके शरीर को लगने लगता है कि यह गर्म हो रहा है, तो इसके तापमान को नियंत्रित करने के तरीके के रूप में पसीना आने लगता है। सर्जिकल और कॉस्मेटिक डर्मेटोलॉजिस्ट एमडी एडेल हैमोविच बताते हैं, "वाष्पीकरण के माध्यम से गर्मी के नुकसान को बढ़ावा देकर, पसीना हमारे शरीर के तापमान को विनियमित करने में मदद करता है।"
2. आपका पसीना ज्यादातर पानी से बना होता है
आपके पसीने से क्या बनता है यह इस बात पर निर्भर करता है कि पसीना किस ग्रंथि से निकल रहा है। मानव शरीर पर कई अलग-अलग प्रकार की ग्रंथियां होती हैं, लेकिन आम तौर पर, केवल दो मुख्य लोगों को पहचाना जाता है:
- Eccrine ग्रंथियां आपके पसीने का अधिकांश उत्पादन करती हैं, विशेष रूप से पानी की तरह। लेकिन सनकी पसीने का स्वाद पानी की तरह नहीं होता है, क्योंकि इसमें नमक, प्रोटीन, यूरिया और अमोनिया के टुकड़े मिल जाते हैं। ये ग्रंथियाँ ज्यादातर हथेलियों, तलवों, माथे और बगल पर केंद्रित होती हैं, लेकिन आपके पूरे शरीर को ढँक देती हैं।
- एपोक्राइन ग्रंथियां बड़ी होती हैं। वे ज्यादातर बगल, कमर और स्तन क्षेत्र पर स्थित हैं। वे सबसे अधिक बार बीओ से जुड़े होते हैं और यौवन के बाद अधिक केंद्रित स्राव उत्पन्न करते हैं। चूंकि वे बालों के रोम के पास हैं, वे आमतौर पर सबसे खराब गंध करते हैं। यही कारण है कि लोग अक्सर कहते हैं कि पसीने की बदबू अन्य प्रकार के पसीने से बदतर होती है।
3. शुद्ध पसीना वास्तव में गंधहीन होता है
तो पसीना आने पर आपको बदबू क्यों आती है? आप देख सकते हैं कि गंध ज्यादातर हमारे गड्ढों से आती है (इसलिए हम वहां दुर्गन्ध डालते हैं)। ऐसा इसलिए है क्योंकि एपोक्राइन ग्रंथियां बैक्टीरिया का उत्पादन करती हैं जो हमारे पसीने को "सुगंधित" फैटी एसिड में तोड़ देती हैं।
Haimovic कहते हैं, "अपने आप में एपोक्राइन पसीने में गंध नहीं होती है, लेकिन जब हमारी त्वचा पर रहने वाले बैक्टीरिया को एपोक्राइन स्राव के साथ मिलाया जाता है, तो इससे दुर्गंध आ सकती है।"
4. विभिन्न कारक प्रतिक्रिया करने के लिए दो ग्रंथियों को ट्रिगर करते हैं
सिर्फ ठंडा करने के अलावा, ऐसे कई कारण हैं जिनके कारण हमारा शरीर पसीने का उत्पादन करने लगता है। तंत्रिका तंत्र व्यायाम और शरीर के तापमान से संबंधित पसीने को नियंत्रित करता है। यह पसीने के लिए सनकी ग्रंथियों को ट्रिगर करता है।
भावनात्मक पसीना, जो एपोक्राइन ग्रंथियों से आता है, थोड़ा अलग है। जॉर्ज वॉशिंगटन यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन एंड हेल्थ साइंसेज में डर्मेटोलॉजी के एसोसिएट प्रोफेसर एडम फ्रीडमैन बताते हैं, "यह एक तापमान नियामक समारोह की सेवा नहीं करता है, बल्कि एक आसन्न चुनौती का सामना करने के लिए भी है।"
लड़ाई-या-उड़ान प्रतिक्रिया पर विचार करें। यदि आपको जोर देने पर पसीना आता है, तो यह इसलिए है क्योंकि आपका शरीर आपके पसीने की ग्रंथियों को काम शुरू करने के लिए एक संकेत भेजता है।
5. मसालेदार भोजन हमारे पसीने की ग्रंथियों को उत्तेजित कर सकते हैं
Haimovic कहते हैं, "मसालेदार खाद्य पदार्थ जिसमें कैप्साइसिन होता है, यह सोचकर आपके दिमाग को चकरा देता है कि आपके शरीर का तापमान बढ़ रहा है।" यह बदले में पसीने के उत्पादन को ट्रिगर करता है। मसालेदार खाना केवल एक चीज नहीं है जिसे आप खाते हैं या पीते हैं जो आपको पसीना दे सकता है।
खाद्य एलर्जी और असहिष्णुता अक्सर भोजन करते समय पसीने का कारण होते हैं। कुछ लोग "मांस पसीना" का भी अनुभव करते हैं। जब वे बहुत अधिक मांस खाते हैं, तो उनका चयापचय इतनी अधिक ऊर्जा खर्च करता है कि यह टूट जाता है कि उनके शरीर का तापमान बढ़ जाता है।
6. शराब पीना आपके शरीर को यह सोच कर धोखा दे सकता है कि आप काम कर रहे हैं
एक और चीज जो पसीना बढ़ा सकती है वह बड़ी मात्रा में शराब का सेवन कर रही है। हाइमोविक बताते हैं कि शराब आपके हृदय गति को बढ़ा सकती है और रक्त वाहिकाओं को पतला कर सकती है, जो शारीरिक गतिविधि के दौरान भी होती है। यह प्रतिक्रिया, बदले में आपके शरीर को यह सोचकर चकरा देती है कि उसे पसीना बहाकर खुद को ठंडा करना है।
7. लहसुन, प्याज, या गोभी जैसे खाद्य पदार्थ शरीर की गंध को खराब कर सकते हैं
पसीने को उत्तेजित करने पर, खाद्य पदार्थ भी प्रभावित कर सकते हैं कि जब आप पसीना करते हैं तो आप कैसे सूंघते हैं। Haimovic कहते हैं, "के रूप में कुछ खाद्य पदार्थों के byproducts स्रावित होते हैं, वे हमारी त्वचा पर बैक्टीरिया के साथ बातचीत करते हैं, जिससे दुर्गंध आती है।" लहसुन और प्याज जैसे खाद्य पदार्थों में सल्फर का उच्च स्तर इसका कारण हो सकता है।
गोभी की सब्जियों में उच्च आहार - जैसे कि गोभी, ब्रोकोली, और ब्रसेल्स स्प्राउट्स - आपके शरीर की गंध को भी बदल सकते हैं सल्फर के लिए धन्यवाद जो वे भी शामिल हैं।
8. लाल मांस आपकी गंध को कम आकर्षक बना सकता है
शाकाहारी को एक निश्चित गंध का कारण हो सकता है, लेकिन 2006 के एक अध्ययन में पाया गया कि एक शाकाहारी के शरीर की गंध एक मांसाहारी की तुलना में अधिक आकर्षक है। अध्ययन में 30 महिलाओं को शामिल किया गया जिन्होंने पुरुषों द्वारा पहने जाने वाले दो-सप्ताह पुराने बगल पैड को सूँघा और न्याय किया। उन्होंने घोषणा की कि लाल मांस खाने वालों की तुलना में एक गैर-मीट आहार पर पुरुषों में अधिक आकर्षक, सुखद और कम तीव्र गंध थी।
9. पुरुषों को वास्तव में महिलाओं की तुलना में अधिक पसीना नहीं आता है
अतीत में, शोधकर्ताओं ने हमेशा बहुत निष्कर्ष निकाला था कि पुरुषों को महिलाओं की तुलना में अधिक पसीना आता है। उदाहरण के लिए, 2010 के इस अध्ययन को लें। यह निष्कर्ष निकाला कि महिलाओं को पुरुषों की तुलना में कड़ी मेहनत करनी पड़ती है। हालांकि, 2017 के एक और हालिया अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि इसका वास्तव में सेक्स से कोई लेना-देना नहीं है, बल्कि शरीर के आकार के साथ इसका कोई लेना-देना नहीं है।
10. जब आप 50 के करीब पहुंचेंगे तो बीओ बिगड़ सकता है
यह बहुत सामान्य ज्ञान है कि यौवन के बाद बीओ अधिक बदबू का कारण बनता है। लेकिन जैसे-जैसे हार्मोन का स्तर बढ़ता है, यह फिर से बदल सकता है। शोधकर्ताओं ने शरीर की गंध और उम्र बढ़ने पर ध्यान दिया और एक अप्रिय घास और चिकना गंध का पता लगाया जो केवल 40 और उससे अधिक उम्र के लोगों में था।
11. Antiperspirants आपको पसीने से रोकते हैं, दुर्गन्ध से आपकी गंध दूर होती है
जब लोग बीओ-मास्किंग स्टिक और स्प्रे की बात करते हैं तो लोग अक्सर दुर्गन्ध वाले शब्द का उपयोग करते हैं। हालाँकि, डिओडोरेंट और एंटीपर्सपिरेंट्स के बीच एक महत्वपूर्ण अंतर है। डिओडोरेंट्स बस शरीर की गंध की गंध को मुखौटा करते हैं, जबकि एंटीपर्सपिरेंट वास्तव में पसीने से ग्रंथियों को अवरुद्ध करते हैं, आमतौर पर ऐसा करने के लिए एल्यूमीनियम का उपयोग करते हैं।
क्या एंटीपर्सपिरेंट्स कैंसर का कारण बनते हैं? इस बारे में बहुत चर्चा हुई है कि क्या एंटीपर्सपिरेंट्स में एल्यूमीनियम स्तन कैंसर का कारण बनता है। यद्यपि वैज्ञानिकों ने एक कनेक्शन की परिकल्पना की है, अमेरिकन कैंसर सोसायटी का कहना है कि इस दावे का समर्थन करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण नहीं हैं।
12. सफेद शर्ट पर पीले रंग के धब्बे रासायनिक प्रतिक्रिया के कारण होते हैं
जिस तरह यह गंधहीन होता है, उसी तरह पसीना भी रंगहीन होता है। कहा जा रहा है कि, आप देख सकते हैं कि कुछ लोग सफेद शर्ट की बाहों में या सफेद चादर पर पीले रंग के धब्बे का अनुभव करते हैं। यह आपके पसीने और आपके एंटीपर्सपिरेंट या कपड़ों के बीच रासायनिक प्रतिक्रिया के कारण होता है। "एल्युमिनियम, कई एंटीपर्सपिरेंट्स में एक सक्रिय संघटक है, जो पसीने में नमक के साथ मिश्रित होता है और पीले दाग की ओर जाता है," हैमोविच कहते हैं।
13. यदि आप अंडरआर्म गंध का उत्पादन नहीं करते हैं तो एक दुर्लभ जीन निर्धारित करता है
इस जीन को ABCC11 के नाम से जाना जाता है। 2013 के एक अध्ययन में पाया गया कि सर्वेक्षण में केवल 2 प्रतिशत ब्रिटिश महिलाओं ने इसे कैरी किया। मजाकिया तौर पर, जो लोग शरीर की गंध का उत्पादन नहीं करते हैं, 78 प्रतिशत ने कहा कि वे अभी भी लगभग हर दिन दुर्गन्ध का उपयोग करते हैं।
एबीसीसी 11 पूर्वी एशियाई लोगों में अधिक प्रचलित है, जबकि ब्लैक एंड व्हाइट लोगों के पास यह जीन नहीं है।
14. हैरानी की बात है कि अगर आप कम सोडियम वाला आहार लेते हैं तो आपका पसीना खारा हो सकता है
कुछ लोग दूसरों की तुलना में नमक के स्वेटर होते हैं। आप बता सकते हैं कि क्या आप एक नमकीन स्वेटर हैं, यदि आपकी आँखें पसीने में टपकती हैं, तो एक खुला कट जलता है जब आप पसीना करते हैं, आप पसीने से तर कसरत के बाद मुस्कुराते हुए महसूस करते हैं, या आप बस इसका स्वाद लेते हैं। यह आपके आहार से जुड़ा हो सकता है और क्योंकि आप बहुत सारा पानी पीते हैं।
स्पोर्ट्स ड्रिंक्स, टमाटर का रस, या अचार के साथ एक गहन कसरत के बाद प्रतिकृति को सोडियम खो दिया।
15. जेनेटिक्स हमें कितना प्रभावित कर सकते हैं
आपके पसीने की मात्रा आनुवांशिकी पर निर्भर करती है, औसत और चरम दोनों पर। उदाहरण के लिए, हाइपरहाइड्रोसिस एक चिकित्सा स्थिति है जो किसी को औसत व्यक्ति की तुलना में अधिक पसीना करने का कारण बनती है। फ्रेडमैन बताते हैं, "हाइपरहाइड्रोसिस से पीड़ित लोगों को शरीर को ठंडा करने के लिए लगभग चार गुना अधिक पसीना आता है।" लगभग 5 प्रतिशत अमेरिकियों की यह स्थिति है, 2016 की समीक्षा को नोट करता है। कुछ मामले आनुवांशिकी के कारण होते हैं।
स्पेक्ट्रम के पूरी तरह से विपरीत छोर पर, जिन लोगों के साथ हाइपोhidrosis बहुत कम पसीना। जबकि इसमें आनुवांशिकी कारक, तंत्रिका क्षति और निर्जलीकरण के इलाज के लिए दवा को भी एक कारण के रूप में श्रेय दिया जा सकता है।
एक आनुवांशिक पसीना विकार का अंतिम ट्राइमेथाइलिनमुरिया है। यह तब होता है जब आपके पसीने में मछली या सड़ते हुए अंडे जैसी गंध आती है।
16. बाएं हाथ के पुरुषों के लिए, आपके प्रमुख बगल में अधिक 'मर्दाना' गंध आ सकती है
2009 के एक अध्ययन में देखा गया कि क्या गंध दोनों गड्ढों से एक समान थी या नहीं। शोधकर्ताओं का सिद्धांत था कि "एक हाथ का बढ़ता उपयोग" गंध के नमूनों को बदल देगा। उन्होंने 24 महिलाओं के सूती पैड्स को सूंघकर 49 महिलाओं के होने का परीक्षण किया। सर्वेक्षण में राइट-हैंडर्स में कोई भिन्नता नहीं है। लेकिन बाएं-हाथ में, बाईं ओर की गंध को अधिक मर्दाना और तीव्र माना जाता था।
17. आप पसीने के माध्यम से खुशी की खुशबू का उत्सर्जन कर सकते हैं
2015 के शोध के अनुसार, आप एक निश्चित गंध का उत्पादन कर सकते हैं जो खुशी का संकेत देता है। यह गंध तब दूसरों द्वारा पता लगाया जा सकता है, जिससे उनमें खुशी की भावना पैदा होती है।
"यह बताता है कि खुश रहने वाला कोई व्यक्ति खुशी के साथ अपने आसपास के क्षेत्र में दूसरों को प्रभावित करेगा," प्रमुख शोधकर्ता, ग्यूएन सेमिन ने एक प्रेस विज्ञप्ति में कहा। "एक तरह से, ख़ुशी का पसीना कुछ हद तक मुस्कुराने जैसा है - यह संक्रामक है।"
एमिली रेक्स्टिस न्यूयॉर्क शहर की एक सौंदर्य और जीवन शैली की लेखिका हैं, जो कई प्रकाशनों के लिए लिखती हैं, जिसमें ग्रेटिस्ट, रैकेड और सेल्फ शामिल हैं। यदि वह अपने कंप्यूटर पर नहीं लिख रही है, तो आप शायद उसे एक भीड़ फिल्म देखने, बर्गर खाने या एनवाईसी इतिहास की किताब पढ़ने के लिए पा सकते हैं। उसके काम को और देखें उसकी वेबसाइट, या उसका अनुसरण करें ट्विटर.
