टैम्पोन बनाम पैड: अंतिम तसलीम

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अहह, टैम्पोन बनाम पैड की सदियों पुरानी दुविधा। यदि आप उन चादरों पर जाग्रत होने की संभावना रखते हैं जो एक अपराध दृश्य से मिलते जुलते हैं, तो संभवत: पंखों वाला सबसे बड़ा पैड सूची में सबसे ऊपर है। लेकिन जब चिपचिपा समर्थन आपके यौवन पर खींचता है, तो यह फिर से टैम्पोन पर वापस आ जाता है।

इसके अलावा, आज आप अन्य चीजों के अलावा पुन: प्रयोज्य कप, धोने योग्य पैड और अवधि-प्रूफ पैंटी पा सकते हैं।

यहां सबसे लोकप्रिय मासिक धर्म उत्पादों के सभी पेशेवरों और विपक्षों पर एक नज़र है।

टैम्पोन अभी भी सर्वोच्च शासन करते हैं

आपकी योनि के अंदर फिट होने वाले ये छोटे सूती बेलनाकार पैड वर्तमान में सबसे लोकप्रिय मासिक धर्म उत्पाद हैं। वे प्रकाश को भारी अवधियों में समायोजित करने के लिए विभिन्न अवशोषक में आते हैं।

पेशेवरों

टैम्पोन के स्पष्ट पेशेवरों को देखने के लिए आपको टैम्पोन उपयोगकर्ता होने की आवश्यकता नहीं है। उनका आकार उन्हें छोटी जेब या आपके हाथ की हथेली में फिट करने के लिए पर्याप्त छोटा बनाता है, इसलिए वे सुविधाजनक और विवेकशील हैं (यह नहीं कि माहवारी शर्म की बात है)।

अन्य टैम्पोन पेशेवरों:

• आप उनमें तैर सकते हैं।
• आपको उनके दिखाई देने के बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए (स्विमसूट में टैम्पोन स्ट्रिंग्स के पूरे मामले को घटाकर)।
• जब आप ठीक से महसूस करते हैं तो आप उन्हें महसूस नहीं कर सकते

विपक्ष

टैम्पोन पहनने के लिए सबसे बड़ा नकारात्मक प्रभाव विषाक्त शॉक सिंड्रोम (टीटीएस) है। यह कुछ प्रकार के जीवाणु संक्रमणों की दुर्लभ लेकिन जानलेवा जटिलता है।

यह मुख्य रूप से सुपर-शोषक टैम्पोन के उपयोग से जुड़ा हुआ था। निर्माताओं ने 1980 के दशक में इन उत्पादों में बदलाव किए और कम से कम एक ब्रांड के सुपर-शोषक टैम्पोन को बाजार से हटा दिया गया।

तब से टीटीएस की घटनाएं घट गई हैं और वर्तमान में संयुक्त राज्य में 0.8 से 3.4 प्रति 100,000 लोगों को प्रभावित करने का अनुमान है। इसमें गैर-मासिक धर्म भी शामिल है।

टीटीएस के अपने जोखिम को कम करने के लिए:

• सबसे कम अवशोषकता टैम्पोन का उपयोग करें जो आप कर सकते हैं।
• अपने टैम्पोन को बार-बार बदलें।
• टैम्पोन और पैड के बीच वैकल्पिक जब आपका प्रवाह हल्का हो।
• पूरी रात एक ही टैम्पोन पहनने से बचें।

अन्य विपक्ष:

• उन्हें सम्मिलित करना असहज हो सकता है, खासकर जब एक नया प्रयास कर रहा हो।
• आपके प्रवाह के लिए सही आकार और प्रकार खोजने से कुछ परीक्षण और त्रुटि होती है (यानी, दुर्घटनाएं होंगी)।
• उनके पास एक बड़ा पर्यावरणीय प्रभाव है, लाखों टैम्पोन के साथ और उनकी पैकेजिंग हर साल अमेरिकी लैंडफिल में समाप्त होती है।
• वे कभी-कभी आपकी योनि को जलन और सूख सकते हैं, जिससे खुजली और असहजता हो सकती है।

टैम्पोन के लिए ऑप्ट यदि आप:

• बाहर काम कर रहे हैं या अन्यथा इस कदम पर
• समुद्र तट या पूल पार्टी में जा रहे हैं
• आप अपनी जेब में फेंक सकते हैं कुछ की जरूरत है

पैड अभी भी अपनी जगह है

पैड अवशोषित सामग्री के आयताकार होते हैं जो आपके अंडरवियर के अंदर तक चिपक जाते हैं। जब से आप डरावनी कहानियों के बारे में सुनते हैं, तब से वे भारी, डायपर-एस्क पैडों के सामने आते हैं।

पेशेवरों

भारी अवधि वाले लोग और जो भी कभी भी गड़बड़ करते हैं, वे उनके द्वारा कसम खाते हैं। यदि आपका मासिक धर्म की दुनिया में नया है या टैम्पोन पहनने का कठिन समय है तो वे भी बहुत अच्छे हैं।

पैड के अन्य पेशेवरों में शामिल हैं:

• आपके प्रवाह और गतिविधियों में बदलाव को समायोजित करने के लिए उनके पास बहुत सारे विकल्प हैं।
• वे टीटीएस के लगभग कोई जोखिम नहीं उठाते हैं।
• आप उन्हें रात भर पहन सकते हैं।
• आपको कुछ भी सम्मिलित करने की आवश्यकता नहीं है।

विपक्ष

हालाँकि पैड पहले से पतले हैं, फिर भी वे कुछ प्रकार के कपड़ों के नीचे दिखाई देने की अधिक संभावना रखते हैं। फिर, यहाँ छिपाने के लिए कुछ भी नहीं है, लेकिन आप पूरे दिन आत्म-चेतना महसूस नहीं करना चाहते हैं।

अन्य विपक्ष:

• आप उनमें तैर नहीं सकते (इसे किसी ऐसे व्यक्ति से लें जिसने अपने दोस्तों के साथ तैरते हुए अपने पैड को देखने की डरावनी घटना को अंजाम दिया हो।)
• टैम्पोन की तरह, वहाँ पर्यावरणीय कारक है, हालांकि पुन: प्रयोज्य विकल्प अब उपलब्ध हैं (इन पर बाद में)।
• जब आप आगे बढ़ रहे हों, तो वे जगह से हट सकते हैं और केंद्र में शिकन कर सकते हैं।
• वे आपके अंडरवियर को खींचने की बहुत स्पष्ट ध्वनि के लिए बहुत विचारशील नहीं हैं।
• आप उन्हें थोंग्स या जी-स्ट्रिंग्स में नहीं पहन सकते हैं, अगर यह आपकी बात है।

पैड के लिए ऑप्ट यदि आप:

• मूल्य साफ चादर में जागने
• टैम्पोन को सम्मिलित करना मुश्किल है या पहनने के लिए असुविधाजनक
• टैम्पोन पहनते हैं लेकिन लीक के खिलाफ कुछ बैक-अप सुरक्षा चाहते हैं

लेकिन कप चीजों को हिला रहे हैं

मासिक धर्म कप सिलिकॉन या रबर से बने लचीले कप होते हैं जिन्हें आप मासिक धर्म के खून को पकड़ने के लिए अपनी योनि के अंदर पहनती हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सभी कप पुन: उपयोग करने योग्य नहीं हैं, इसलिए यदि आप पुन: प्रयोज्य कप पसंद करते हैं तो लेबल को पढ़ना सुनिश्चित करें।

पेशेवरों

अन्य मासिक धर्म उत्पादों की तरह, कप में उनके पेशेवरों और विपक्ष हैं, लेकिन पेशेवरों बहुत प्रभावशाली हैं।

शुरुआत के लिए, अधिकांश कप पुन: प्रयोज्य हैं: बस कुल्ला और उन्हें फिर से पहनें! पुन: प्रयोज्य होने का मतलब है कि आप बहुत सारा पैसा बचाते हैं। इसका अर्थ कम लैंडफिल अपशिष्ट भी है तथा कागज आधारित विकल्प और पैकेजिंग बनाने के लिए कम पेड़ काटे जा रहे हैं।

अन्य पेशेवरों:

• इन्हें एक बार में 12 घंटे तक पहना जा सकता है।
• आप उन्हें विभिन्न रंगों, आकारों और शैलियों में खरीद सकते हैं।
• आप उन्हें सेक्स के दौरान पहन सकते हैं।
• इन्हें आप किसी भी चीज के साथ पहन सकती हैं।
• आप उनमें तैर सकते हैं।
• वे आपकी योनि पीएच को परेशान नहीं करते हैं।
• ठीक से काम करने के बाद आप उन्हें महसूस नहीं कर सकते
• वे आम तौर पर कम अवधि की गंध का परिणाम देते हैं (हाँ, आप जानते हैं कि वह क्या है)।

विपक्ष

कप के पक्ष में बहुत सारे नियम हैं, लेकिन यह सभी इंद्रधनुष और गेंडा नहीं है।

कुछ विपक्ष:

• चीजें गड़बड़ हो सकती हैं क्योंकि आपको अपनी उंगलियों को अपनी योनि से बाहर निकालने के लिए इसका उपयोग करना होगा, फिर इसे कुल्ला और कुल्ला करना होगा।
• यदि आपके पीरियड्स भारी हैं, तो कप 12 घंटों से पहले लंबे समय तक चल सकता है।
• अगर आपको फाइब्रॉएड है तो कप को फिट करने में आपको परेशानी हो सकती है।
• कुछ के लिए प्रविष्टि मुश्किल हो सकती है।
• यदि आप एक आईयूडी पहनते हैं तो कप स्ट्रिंग पर खींच सकता है और इसे नापसंद कर सकता है।
• आपको प्रत्येक चक्र के बाद इसे पूरी तरह से धोना होगा
• हालांकि लंबी अवधि में सस्ता, ब्रांड के आधार पर शुरुआती लागत $ 25 से $ 40 है
• कुछ कप में लेटेक्स होता है, इसलिए लेटेक्स एलर्जी होने पर लेबल को अवश्य पढ़ें।
• निर्देशित के रूप में उपयोग नहीं किए जाने पर मासिक धर्म के कप से टीटीएस संभव है

मासिक धर्म कप के लिए ऑप्ट यदि आप:

• हाथ में थोड़ी अतिरिक्त नकदी रखें
• रक्तस्राव के बिना आपकी अवधि के दौरान यौन संबंध बनाना चाहते हैं
• अपने चक्र के पर्यावरण पदचिह्न को कम करना चाह रहे हैं
• सेट-इट-एंड-इट-एप्रोच

ओह, क्या आपको लगता है कि यह सब था?

हां, अभी और भी विकल्प हैं।

गद्देदार अंडरवियर

अवधि पैंटी, मासिक धर्म अंडरवियर - आप उन्हें जो भी कहते हैं, वे एक चीज हैं। ये शोषक जाँघिया एक जोड़ी पैड या टैम्पोन के बराबर रक्त धारण कर सकती हैं, जो आप खरीदते हैं।

पेशेवरों

• वे पुन: प्रयोज्य हैं, इसलिए वे लंबे समय में आपके बटुए और ग्रह के लिए अच्छे हैं।
• वे एक प्रकाश को मध्यम प्रवाह में समायोजित कर सकते हैं।
• आप जेनरिक ब्रीफ सहित विभिन्न शैलियों और रंगों में पीरियड पैंटी खरीद सकते हैं, क्योंकि हर कोई फीता और तामझाम नहीं चाहता है।
• आप उन्हें रात या भारी दिनों में पैड और टैम्पोन के साथ अतिरिक्त रिसाव संरक्षण के रूप में पहन सकते हैं।

विपक्ष

• नियमित अंडरवियर की तुलना में अग्रिम लागत अधिक है।
• वे भारी प्रवाह के लिए अनुशंसित नहीं हैं।
• ब्रांडों के बीच आकार बदलता है इसलिए सही फिट होने से कुछ (महंगा) परीक्षण और त्रुटि हो सकती है।
• आपको उन्हें धोना होगा, जो कि एक मुद्दा हो सकता है अगर आपको उन्हें चलते-फिरते बदलने की जरूरत है।

पुन: प्रयोज्य कपड़ा पैड

पुन: प्रयोज्य कपड़े के पैड धोने योग्य पैड हैं जो नियमित डिस्पोजेबल पैड की तरह काम करते हैं, केवल आप उन्हें बाहर नहीं फेंकते हैं। इसके अलावा, वे whooshy डायपर ध्वनि नहीं बनाते हैं जो डिस्पोजेबल पैड अक्सर बनाते हैं।

पेशेवरों

• वे लंबे समय में अधिक लागत प्रभावी हैं।
• वे डिस्पोजेबल उत्पादों की तुलना में लैंडफिल में कम अपशिष्ट पैदा करते हैं।
• वे विभिन्न आकारों और अवशोषक में खरीदने के लिए उपलब्ध हैं।
• वे अधिकांश पैड की तुलना में अधिक लचीले और कम उभरे हुए हैं।
• वे नियमित पैड की तुलना में अधिक सांस लेते हैं।

विपक्ष

• प्रारंभिक निवेश थोड़ा अधिक है।
• उनके दो-भाग का डिज़ाइन उन्हें मक्खी पर बदलने के लिए कम सुविधाजनक बनाता है।
• आपको उन्हें धोना होगा, जो गड़बड़ हो सकता है, खासकर जब आप बाहर और उसके बारे में हों।
• यदि आप उन्हें तुरंत कुल्ला नहीं करते हैं तो वे दाग सकते हैं।

स्पंज

सी स्पंज स्पंज टैम्पोन छोटे स्पंज होते हैं जिन्हें टैम्पोन की तरह योनि में डाला जाता है।

यदि आप मासिक धर्म स्पंज की कोशिश करने जा रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप प्राकृतिक समुद्री स्पंज खरीदते हैं, क्योंकि कुछ खुदरा विक्रेता सिंथेटिक स्पंज बेचते हैं जो रंगे हुए होते हैं और जरूरी नहीं कि वे सुरक्षित भी हों। ये वही स्पंज नहीं हैं जिनसे आप अपने व्यंजन या टब धोते हैं!

पेशेवरों

• वे पुन: प्रयोज्य हैं और कुछ 6 महीने तक उचित देखभाल और सफाई के साथ रहते हैं।
• वे सिंथेटिक उत्पादों की तुलना में जलन पैदा करने की संभावना कम हैं।
• वे कुछ अन्य पुन: प्रयोज्य अवधि के उत्पादों की तुलना में कम खर्च करते हैं।

विपक्ष

• वे बाँझ नहीं हैं।
• सम्मिलन से पहले आपको उन्हें गीला करना होगा।
• आपको उन्हें हर 3 घंटे में कुल्ला करने की आवश्यकता है।
• उन्हें आपके चक्र के बाद भंडारण से पहले अच्छी तरह से साफ और सुखाया जाना चाहिए।
• जब आप उन्हें हटा रहे हों तो वे अलग हो सकते हैं या खींच सकते हैं।
• आपको अपनी उंगलियों से उन्हें मछली निकालने की ज़रूरत है, जो काफी गड़बड़ हो सकती है।
• स्पंज से टीटीएस प्राप्त करना संभव है।

हमेशा निःशुल्क रक्तस्राव होता है, भी

टैम्पोन, पैड, या किसी अन्य तरल अवरोधकों को पहने बिना आपके रक्तस्राव की अवधि कम हो रही है। हालांकि लोग इसे उम्र के लिए कर रहे हैं, मुफ्त रक्तस्राव आंदोलन मुख्यधारा की ओर ध्यान आकर्षित कर रहा है क्योंकि किरण गांधी ने 2015 में मुफ्त रक्तस्राव करते हुए लंदन मैराथन दौड़ लगाई थी।

नि: शुल्क रक्तस्राव चिंता का कारण हो सकता है, खासकर यदि आप जनता में जा रहे हैं।

सूखा रक्त संभावित रूप से संक्रामक है। रक्त के संपर्क में आने वाली किसी भी सतह को ठीक से कीटाणुरहित करने की आवश्यकता होती है। सबसे बड़ा जोखिम वायरस है, जैसे कि हेपेटाइटिस, जिसे कई दिनों तक सूखे रक्त के माध्यम से प्रेषित किया जा सकता है।

यदि आप एक कोशिश मुक्त रक्त देने जा रहे हैं, सना हुआ कपड़े और चादरें बहुत कुछ दिया है। यदि आप इसे आज़माना चाहते हैं, लेकिन संकोच कर रहे हैं, तो पीरियड्स की पैंटी पहनने से फ्री ब्लीडिंग में संक्रमण हो सकता है। मामले में आपके साथ कीटाणुनाशक पोंछे ले जाने के मामले में रक्त अन्य सतहों पर मिलता है।

जितना हो सके ठंडे पानी में कपड़े और लिनेन धोने से खून के धब्बों को कम से कम रखने में मदद मिल सकती है। वाटरप्रूफ गद्दा रक्षक में निवेश करना भी एक अच्छा विचार है।

और अंत में, लिंग-तटस्थ मासिक धर्म उत्पादों अब एक बात है

आइए इसका सामना करें: अधिकांश मासिक धर्म उत्पाद महिला-केंद्रित हैं, उनकी पैकेजिंग और विपणन से लेकर मुक्केबाजों के साथ उनकी असंगति तक। यदि आप मासिक धर्म करते हैं, लेकिन महिला के रूप में पहचान नहीं करते हैं, तो इससे डिस्फोरिया और सामान्य असुविधा की कुछ बहुत अप्रिय भावनाएं हो सकती हैं।

हालांकि अभी भी बहुत काम करना बाकी है, अधिक से अधिक कंपनियां अपने उत्पादों के डिजाइन और विपणन में अधिक समावेशी दृष्टिकोण अपना रही हैं।

इन उत्पादों पर विचार करें:

• द बॉयशॉर्ट एंड ट्रेनिंग शॉर्ट्स फ्रॉम थिंक्स
• LunaPads बॉक्सर संक्षिप्त
• ऑर्गनाइक मासिक धर्म कप, जो स्पष्ट हैं और बिना पैकेजिंग के आते हैं

जमीनी स्तर

अवधि खेल टैम्पोन बनाम पैड से अधिक है। आपको विकल्प मिल गए हैं, और दिन के अंत में यह आपकी अवधि, आपका विशेषाधिकार है।

अपने उत्पादों को चुनते समय आपके आराम, बजट, सुविधा और किसी भी अन्य चर पर जो आपके लिए महत्वपूर्ण है, पर विचार करें। सबसे अच्छा काम करने के लिए विभिन्न विकल्पों की कोशिश करें। अपने चक्र के चरणों को समायोजित करने के लिए इसे मिश्रण करने से डरो मत।