चाहे आपको हाल ही में हॉजकिन के लिंफोमा का निदान किया गया हो या आप अपने उपचार के अंत के करीब हों, आपके पास "छूट" और "राहत" के बारे में प्रश्न हो सकते हैं। विमुद्रीकरण एक शब्द है जो बीमारी की अनुपस्थिति को संदर्भित करता है। दूसरी ओर, रिफ़ैक्शन, एक शब्द है जिसका अर्थ है कि बीमारी फिर से शुरू होने की अवधि के बाद फिर से प्रकट हो गई है।
अमेरिकन कैंसर सोसाइटी के अनुसार, हॉजकिन के लिंफोमा के लिए जीवित रहने की दर हाल के वर्षों में उपचार में प्रगति के लिए धन्यवाद में सुधार हुई है। पांच साल की जीवित रहने की दर वर्तमान में लगभग 86 प्रतिशत है। यह कई अन्य कैंसर की तुलना में उच्च दर है। हालाँकि, अभी भी रिफ़ैक्शन संभव है।
आपका डॉक्टर हमेशा आपके हॉजकिन के लिंफोमा उपचार और दृष्टिकोण के बारे में जानकारी का सबसे अच्छा स्रोत होता है। आप चर्चा शुरू करने के लिए स्प्रिंगबोर्ड के रूप में छूट और रिलैप्स के बारे में निम्नलिखित छह तथ्यों का उपयोग कर सकते हैं।
9. "रिमिशन" का मतलब "ठीक" नहीं है
हॉजकिन के लिंफोमा के लिए अभी भी कोई इलाज नहीं है। पदच्युत होने का मतलब है कि बीमारी अब मौजूद नहीं है या पता लगाने योग्य नहीं है। जब उन्होंने बताया कि वे छूट में हैं तो लोगों को राहत महसूस करना आम बात है। उसी समय, चिकित्सा नियुक्तियों और परीक्षणों के बारे में मेहनती बने रहना याद रखना महत्वपूर्ण है।
हॉजकिन के लिंफोमा के उपचार के लिए लोगों को आमतौर पर अनुवर्ती परीक्षाओं के लिए हर तीन से छह महीने में अपने चिकित्सक को देखना होगा। इसमें रक्त परीक्षण और पीईटी या सीटी स्कैन शामिल हो सकते हैं।
यदि कई वर्ष बिना किसी बाधा के गुजरते हैं तो आप धीरे-धीरे अपनी यात्राओं की आवृत्ति को कम कर सकते हैं। 10 साल की छूट के बाद, आपको अभी भी अपने ऑन्कोलॉजिस्ट के साथ साल में कम से कम एक बार मिलना चाहिए ताकि आपकी रिकवरी की प्रगति की जांच हो सके।
2. उपचार से साइड इफेक्ट्स का उपचार संभव है
यहां तक कि जब आप छूट में होते हैं, तो यह संभव है कि आप अभी भी अपने हॉजकिन के लसीका उपचार से चल रहे या नए दुष्प्रभावों का अनुभव कर सकते हैं। कुछ मामलों में ये दुष्प्रभाव आपके उपचार के समाप्त होने के वर्षों के बाद भी प्रकट नहीं हो सकते हैं।
साइड इफेक्ट्स में प्रजनन समस्याएं, संक्रमण के लिए संवेदनशीलता बढ़ जाना, थायराइड के मुद्दे, फेफड़ों की क्षति और कैंसर के अतिरिक्त रूप शामिल हो सकते हैं।
यदि आपको कोई नया या असामान्य लक्षण दिखाई देता है, भले ही आपको कैंसर-मुक्त माना गया हो, तो उन्हें जल्द से जल्द अपने डॉक्टर को रिपोर्ट करना महत्वपूर्ण है।
3. हॉजकिन के लिंफोमा से दूसरे कैंसर का खतरा बढ़ जाता है
जिन लोगों ने हॉजकिन के लिंफोमा का अनुभव किया है, उनके पास जीवन में बाद में एक दूसरे प्रकार के कैंसर के विकास की तुलना में अधिक-औसत संभावना है। यदि आप छूट में हैं तो भी यह सच है। यही कारण है कि अपने चिकित्सक की नियुक्तियों के साथ अद्यतित रहकर अपने स्वास्थ्य की निगरानी जारी रखना बहुत महत्वपूर्ण है।
हॉजकिन के लिंफोमा के लिए उपचार में आमतौर पर कीमोथेरेपी और विकिरण शामिल होते हैं। दोनों उपचार कुछ प्रकार के कैंसर के लिए जोखिम को बढ़ाते हैं। इनमें ल्यूकेमिया, स्तन कैंसर, फेफड़ों का कैंसर, थायराइड कैंसर और हड्डी का कैंसर शामिल हैं।
अपने ऑन्कोलॉजिस्ट को सालाना देखें, और किसी भी अनुशंसित परीक्षण से गुजरने से कैंसर के किसी भी लक्षण को पकड़ने में मदद मिल सकती है। जितनी जल्दी एक दूसरे कैंसर का पता लगाया जाता है, उतनी ही बेहतर संभावना है कि इसका सफलतापूर्वक इलाज किया जा सके।
4. "इंडक्शन फेलियर" रिलैप्स से अलग है
शब्द रिलेप्स अक्सर एक सामान्य अर्थ में उपयोग किया जाता है, लेकिन हॉजकिन के लिंफोमा की बात आने पर वास्तव में दो अलग-अलग श्रेणियां होती हैं।
"इंडक्शन फेलियर" शब्द का उपयोग यह बताने के लिए किया जाता है कि क्या होता है जब हॉजकिन के लिंफोमा वाले लोग कीमोथेरेपी उपचार के पूर्ण पाठ्यक्रम से गुजरते हैं, लेकिन जो अपने कैंसर के पूरी तरह से गायब होने या छूटते नहीं देखते हैं।
"रिलैप्स" शब्द का उपयोग तब किया जाता है जब उपचार पूरा कर चुके लोग पूरी छूट में होते हैं, लेकिन बाद में कैंसर की पुनरावृत्ति का अनुभव करते हैं।
इन दोनों स्थितियों के लिए अनुवर्ती रणनीतियाँ भिन्न हो सकती हैं। आपके उपचार के बाद के निदान के बारे में अपने डॉक्टर से बात करने से आपको अपने रिकवरी पथ की बेहतर समझ मिल सकती है।
5. रिलैप्स के लिए उपचार के विकल्प हैं
यदि आप एक विराम का अनुभव करते हैं, तो इसका मतलब है कि हॉजकिन का लिंफोमा वापस आ गया है, व्यवहार्य उपचार विकल्प उपलब्ध हैं। Hodgkin के लिंफोमा के लिए उपचार, उम्र, चिकित्सा इतिहास और रोग के दायरे सहित कई कारकों पर निर्भर करता है।
एक रिलेपेस के लिए विशिष्ट उपचार प्रतिक्रिया दूसरी पंक्ति कीमोथेरेपी शुरू करना है। अगला चरण अक्सर अस्थि मज्जा या स्टेम सेल प्रत्यारोपण होता है। रिलैप्स का इलाज करने का लक्ष्य आपको छूट में होना है, जैसा कि प्रारंभिक निदान के बाद यह लक्ष्य है।
आपका डॉक्टर आपको उपचार के पाठ्यक्रम के बारे में अधिक जानकारी देने में सक्षम होगा जो आपकी चिकित्सा आवश्यकताओं के लिए सबसे उपयुक्त है।
6. आप अपने जोखिम को कम करने के उपाय कर सकते हैं
यदि आप हॉजकिन के लिम्फोमा से छूट में हैं, तो कई प्रकार के कदम हैं जो आप अपने जोखिम को कम करने के लिए उठा सकते हैं।
सबसे पहले, संतुलित आहार खाने और नियमित व्यायाम पाने के माध्यम से एक स्वस्थ जीवन शैली जीने का लक्ष्य रखें। एक पौष्टिक आहार में प्रति दिन 5 से 10 सर्विंग फलों और सब्जियों को शामिल करना चाहिए, साथ ही कार्बोहाइड्रेट, लीन प्रोटीन और स्वस्थ वसा का संतुलन होना चाहिए।
नट्स, एवोकाडोस और अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल स्वस्थ वसा के अच्छे स्रोत हैं। जब भी संभव हो संतृप्त वसा और ट्रांस वसा से बचने की पूरी कोशिश करें। यह आपके चीनी और सोडियम के सेवन को सीमित करने के लिए भी स्मार्ट है। एक स्वस्थ वजन बनाए रखने से भी आपके जोखिम का खतरा कम हो जाता है।
यद्यपि आपका उपचार आपके लिए नियमित व्यायाम की दिनचर्या को बनाए रखना मुश्किल बना सकता है, फिर भी सक्रिय रहने का प्रयास करें। यहां तक कि साधारण गतिविधियां भी जुड़ती हैं, जैसे कि आस-पास टहलने के लिए जाना या लिफ्ट के बजाय सीढ़ियों को लेने का विकल्प।
यदि आप धूम्रपान करने वाले हैं, तो जल्द से जल्द नौकरी छोड़ने का लक्ष्य निर्धारित करें। तंबाकू उत्पादों का उपयोग करने से कई प्रकार के कैंसर विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है, जिसमें ऊपर बताए गए कई माध्यमिक कैंसर भी शामिल हैं।
टेकअवे
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने हॉजकिन के लिम्फोमा रिकवरी में किस चरण में हैं, यह कभी भी जल्द ही अपने आप को स्थिति के बारे में शिक्षित करना शुरू नहीं करता है और आपको निम्नलिखित उपचार की अपेक्षा करनी चाहिए। आपका डॉक्टर उपचार के बाद आपके दृष्टिकोण के बारे में अधिक जानकारी प्रदान कर सकता है और आपके रिलैप्स के जोखिम को कैसे कम कर सकता है।
