टाइप 2 मधुमेह के लिए नींद की युक्तियाँ: रक्त शर्करा प्रबंधन और अधिक - स्वास्थ्य

टाइप 2 डायबिटीज से बेहतर नींद के लिए 10 टिप्स



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टाइप 2 डायबिटीज आपकी नींद को प्रभावित कर सकती है, खासकर अगर आपको अपने रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने में समस्या हो रही है। रात को आराम करने में मदद करने के लिए जानें 10 टिप्स।