आप अंततः बच्चे को बदल दिया, कपड़े पहने, और जाने के लिए तैयार हो गए। जैसे ही आप दरवाजे पर पहुँचते हैं, आपको दूसरे कमरे से एक फूटी आवाज़ सुनाई देती है। आप उद्यम करते हैं और दूसरे बच्चे की खोज करते हैं। मजेदार, आपको जुड़वाँ बच्चे याद नहीं हैं। अब वे आपको देख रहे हैं और आपका दिल प्यार से भर जाता है - और चिंता का एक महत्वपूर्ण खुराक।
तब आप जागते हैं, इस बात पर चकित होते हैं कि आपके सोते हुए मस्तिष्क ने जुड़वा बच्चों के समूह को क्यों बनाया। क्या यह वास्तव में शिशुओं या कुछ और के बारे में है?
आइए देखें कि सपने के बारे में अनुसंधान क्या कहता है और जुड़वाँ होने के बारे में सपने के पीछे का अर्थ है।
आपके बारे में नवजात जुड़वाँ होने के सपने क्या हो सकते हैं?
सपने के प्रतीकों की व्याख्या करना मुश्किल है। आपकी संस्कृति और व्यक्तिगत पृष्ठभूमि के आधार पर जुड़वाँ का मतलब अलग-अलग हो सकता है। शोध बताते हैं कि सपनों में होने वाली घटनाओं पर आपकी प्रतिक्रिया सटीक विवरणों की तुलना में अधिक व्यावहारिक है।
नवजात शिशु प्रतिनिधित्व कर सकते हैं:
- एक नई शुरुआत
- एक सुखद आश्चर्य
- भविष्य की आशा
जुड़वाँ का प्रतीक हो सकता है:
- प्रचुरता
- सद्भाव
- अतिरिक्त जिम्मेदारी
- भेद्यता
- नियंत्रण का अभाव
- विपरीत
- द्वंद्व
गर्भवती होने पर जुड़वा बच्चों का सपना
2008 के एक अध्ययन ने सुझाव दिया कि गर्भावस्था के दौरान, विशेष रूप से पहली गर्भावस्था के दौरान, लोग अनुभव से संबंधित प्रक्रिया के तरीके के रूप में गर्भावस्था से संबंधित सपने देखते हैं। गर्भावस्था के दौरान सपने ज्वलंत और याद रखने में आसान हो सकते हैं, आंशिक रूप से क्योंकि आप अधिक बार जागते हैं।
एक अन्य अध्ययन से पता चला है कि भावनाओं को दबाने से वे आपके सपनों में पॉप अप कर सकते हैं। आपका मन उन समस्याओं पर काम कर रहा होगा जो आप दिन के दौरान सोचना नहीं चाहते हैं।
जैसे-जैसे आपकी नियत तारीख नजदीक आती है, वैसे-वैसे आपके अजन्मे बच्चे - या शिशुओं के बारे में आश्चर्य होना सामान्य है। यदि वे परिवार में चलते हैं या आप लंबे समय से बच्चे चाहते हैं तो जुड़वाँ बच्चों के बारे में सपने देखना आश्चर्यजनक नहीं होगा।
एक बात निश्चित है: जुड़वाँ बच्चों के बारे में सपने देखने का मतलब यह नहीं है कि आपके पास जुड़वाँ बच्चे हैं।
प्रारंभिक गर्भावस्था में जुड़वां बच्चों के सपने
गर्भावस्था एक प्रमुख जीवन संक्रमण है, चाहे वह आपकी पहली या आपकी आयु हो और आप इसके बारे में रोमांचित हैं या नहीं।
यदि आप तनाव महसूस करते हुए जागते हैं, तो जुड़वाँ चिंता का कारण बन सकते हैं। यदि यह एक सुखद सपना है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि आप नए अतिरिक्त की प्रतीक्षा कर रहे हैं। एक ही समय में दोनों महसूस करना पूरी तरह से सामान्य है।
अगर मैं गर्भवती नहीं हूं, लेकिन जुड़वाँ बच्चे होने का सपना देख रही हूं तो क्या होगा?
ड्रीम-ट्विन्स को आपके अपने बच्चों का प्रतिनिधित्व नहीं करना है। वे लोगों का प्रतिनिधित्व भी नहीं कर सकते हैं लेकिन आपके मन में विचार करने का तरीका है:
- विपरीत दृष्टिकोण
- संतुलन की जरूरत है
- धीरज की जरूरत है
- सद्भाव
- सौभाग्य, समृद्धि
- बोल्ड परिवर्तन
आपके जीवन में क्या हो रहा है, इसके बारे में सोचें। क्या कोई आंतरिक संघर्ष या निर्णय है जिसे आपको करने की आवश्यकता है? वैकल्पिक रूप से, यह गर्भवती होने या बच्चा होने की आपकी आंतरिक इच्छा को व्यक्त कर सकता है।
आम प्रकार के बच्चे सपने देखते हैं
सपने में बच्चों को देखना असामान्य नहीं है। इस प्रकार के सपने जीवन में किसी भी समय किसी के बारे में हो सकते हैं।
जुड़वां बच्चों के गर्भवती होने के बारे में सपने
गर्भवती या नहीं, आप जुड़वा बच्चों को ले जाने के बारे में सपना देख सकते हैं। यह संकेत हो सकता है कि आपके पास अभी बहुत अधिक रास्ता है। या यह गर्भवती होने या बच्चा होने की इच्छा को उजागर कर सकता है।
रोते हुए बच्चों के बारे में सपने
यह कहना सुरक्षित है कि कई नए माता-पिता ने रोते हुए बच्चों के बारे में सपना देखा है। यह नवजात शिशुओं की मांग के कारण परिश्रम का संकेत हो सकता है। यदि आपके पास बच्चे नहीं हैं, लेकिन आप चाहते हैं, तो यह आपके बच्चे की देखभाल करने की क्षमता के बारे में चिंता का संकेत दे सकता है।
रोते हुए बच्चे शायद बच्चों का प्रतिनिधित्व नहीं करते। क्या आपके जीवन में ध्यान देने के लिए कुछ और है?
बुरे बच्चों के बारे में सपने
बुराई के बारे में कोई भी सपना एक तनाव का सपना है। यह शायद बच्चों के बारे में नहीं है, लेकिन क्षितिज पर कुछ ऐसा है जिससे आप डरते हैं कि आप इसे संभाल नहीं सकते हैं या निपटना नहीं चाहते हैं।
बच्चों को गलत समझने या भूलने के बारे में सपने
एक नए माता-पिता के बुरे सपने के बारे में बात करें। एक जिम्मेदार माता-पिता होने के कारण अपने बच्चे को खोना असुरक्षा की अभिव्यक्ति हो सकती है। या हो सकता है कि यह आपके बारे में हो। क्या आप में से कोई ऐसा हिस्सा है जो खुद को हारा हुआ या अस्वीकृत महसूस करता है? आप किसी को याद कर रहे हैं या कुछ और?
बीमार या घायल जुड़वाँ होने के बारे में सपने
बीमार या घायल जुड़वाँ निराशा, असफलता के डर, या परस्पर विरोधी लक्ष्यों को व्यक्त कर सकते हैं।
क्या एक सपने में जुड़वाँ का लिंग व्याख्या के लिए मायने रखता है?
लिंग का मतलब अलग-अलग समाजों में और अलग-अलग लोगों के लिए अलग-अलग चीजों से है। गौर कीजिए कि आपके लिए लिंग का क्या मतलब है। यदि जुड़वाँ एक ही लिंग के नहीं हैं, तो क्या यह एक ही सिक्के के दो पक्षों के विपरीत है, या इसका कोई अंतर नहीं है?
क्या आप जुड़वाँ होने के सपनों से बच सकते हैं या रोक सकते हैं?
आप शायद सपनों को पूरी तरह से खत्म नहीं कर सकते। लेकिन आप अधिक आरामदायक नींद लेने की कोशिश कर सकते हैं और, उम्मीद है, कम बुरे सपने।
- पूरी रात की नींद के लिए एक नियमित नींद कार्यक्रम निर्धारित करें।
- दिन में कैफीन और शराब से बचें।
- बिस्तर पर जाने से पहले घंटे में व्यायाम और तनावपूर्ण गतिविधियों से बचें।
- शांत गतिविधियों के लिए सोने से पहले घंटे का उपयोग करें।
- इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के बेडरूम को साफ़ करें जो चमक या बीप करते हैं।
- रोशनी बंद करें और यदि आवश्यक हो तो कमरे में अंधेरा करने वाले रंगों का उपयोग करें।
यदि आप बुरे सपने आ रहे हैं और गर्भवती हैं:
- गर्भावस्था से संबंधित चिंता या अनिद्रा के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
- दिन में देर से तरल पदार्थों में कटौती करें।
- समर्थन और आराम के लिए गर्भावस्था के तकिए या अन्य तकिए का उपयोग करें।
- यदि आप इसे प्रबंधित कर सकते हैं तो दिन के दौरान झपकी लें।
यदि आपको अक्सर नींद की गड़बड़ी होती है या अनिद्रा विकसित होती है, तो चेकअप के लिए डॉक्टर को देखें।
दुःस्वप्न की पुनरावृत्ति के लिए, एक चिकित्सक आपको जो परेशान कर रहा है, उस पर काम करने में आपकी मदद कर सकता है।
सपने कैसे काम करते हैं
हम सपनों के बारे में बहुत सारे तथ्य जानते हैं क्योंकि वे नींद और शरीर विज्ञान से संबंधित हैं। लेकिन उनका क्या मतलब है और वे किस उद्देश्य से सेवा करते हैं यह कुछ जवाबों के साथ एक सदियों पुराना सवाल है। सपने जल्दी से याददाश्त से दूर हो जाते हैं, काफी व्यक्तिपरक होते हैं, और वैज्ञानिक तरीके से अध्ययन करना मुश्किल होता है।
हम जो सपने देखते हैं उसके बारे में कुछ प्रशंसनीय सिद्धांत निम्नलिखित हैं:
- वे यादों, अमूर्त विचारों और इच्छाओं का मिश्रण हैं।
- वे स्वयं-चिकित्सा का एक रूप हैं, जो आपको एक अलग कोण से चीजों को देखने में मदद करते हैं।
- सपने आपको भावनाओं की जड़ तक पहुंचने में मदद करते हैं।
- वे लड़ाई-या-उड़ान स्थितियों के लिए अभ्यास करने में आपकी सहायता करते हैं।
- वे आपको महत्वपूर्ण यादों को दर्ज करने और बेकार जानकारी को त्यागने देते हैं।
- सपने आपके रचनात्मक रस को मुक्त करते हैं।
लगभग हर कोई किसी न किसी बिंदु पर दुःस्वप्न को याद कर सकता है, लेकिन जब आप तनाव में होते हैं या आपको मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति जैसे कि पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) हो, तो आपको बुरे सपने आने की संभावना अधिक हो सकती है।
दूर करना
सभी सपनों की तरह, जुड़वा बच्चों के बारे में सपनों की व्याख्या कई तरीकों से की जा सकती है। वे सुखद सपने हो सकते हैं जो आपको उम्मीद या बुरे सपने महसूस करते हैं जो आपकी असुरक्षा को दर्शाते हैं।
क्या आप अपने जीवन में अभी चल रहे जुड़वाँ, दो के सेट या द्वंद्व से संबंधित हो सकते हैं? सपने से जुड़ी भावनाएं अर्थ को उजागर करने में आपकी मदद कर सकती हैं।
