बेसल मेटाबोलिक दर क्या है? - स्वास्थ्य

बेसल मेटाबोलिक दर क्या है?



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कोल्ट्सफुट क्या है, और क्या यह हानिकारक है?
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आपके बेसल मेटाबॉलिक रेट (BMR) आपके शरीर को अपने सबसे बुनियादी (बेसल) जीवन-निर्वाह कार्यों, जैसे कि श्वास, परिसंचरण, पोषक तत्व प्रसंस्करण, और सेल उत्पादन को पूरा करने के लिए आवश्यक कैलोरी की संख्या है। आप अपने बीएमआर का उपयोग करने में मदद कर सकते हैं