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आपकी अवधि से पहले, उसके दौरान या बाद में खुजली का अनुभव करना सामान्य है। यह खुजली योनि में महसूस की जा सकती है (यानी आपके शरीर के अंदर) या योनी पर, जिसका अर्थ है आपकी योनि, लेबिया और सामान्य जघन क्षेत्र के आसपास। इस समस्या के कई संभावित कारण हैं।
इस लेख में, हम आपकी अवधि से पहले आपकी योनि और योनी में होने वाले कुछ कारणों के बारे में बात करेंगे।
खमीर संक्रमण
कुछ लोगों को चक्रीय खमीर संक्रमण का अनुभव होता है। चक्रीय vulvovaginitis योनी और योनि के अंदर जलन और खुजली है जो हर मासिक धर्म के एक ही चरण में होती है। कुछ लोग अपनी अवधि से पहले या उसके दौरान इसका अनुभव कर सकते हैं। यौन गतिविधि इसे बदतर बना सकती है
चक्रीय vulvovaginitis एक खमीर संक्रमण के कारण होता है, अक्सर एक की वजह से कैंडीडा कवक अतिवृद्धि। कैंडीडा आपकी योनि में स्वाभाविक रूप से बढ़ता है, जिसे जांच में रखा जाता है लैक्टोबैसिलस, यायोनि में "अच्छे बैक्टीरिया"।
आपके मासिक धर्म चक्र के दौरान, आपके हार्मोन में उतार-चढ़ाव होता है। यह आपकी योनि के पीएच संतुलन को प्रभावित कर सकता है, जो बदले में आपकी योनि में प्राकृतिक बैक्टीरिया को प्रभावित करता है। जब बैक्टीरिया ठीक से काम नहीं कर सकता, कैंडीडा कवक नियंत्रण से बाहर हो जाता है।
खुजली के अलावा, एक योनि खमीर संक्रमण के लक्षणों में शामिल हैं:
- योनि के आसपास सूजन
- पेशाब या सेक्स के दौरान जलन
- दर्द
- लालपन
- जल्दबाज
- झुर्रीदार, सफेद-भूरे रंग का योनि स्राव जो कॉटेज पनीर की तरह लग सकता है
योनि खमीर संक्रमण का इलाज सामयिक या मौखिक एंटिफंगल दवा के साथ किया जा सकता है। इसे अक्सर काउंटर (OTC) पर खरीदा जा सकता है। यदि आपको अक्सर खमीर संक्रमण हो जाता है, तो डॉक्टर को देखना सबसे अच्छा है।
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बैक्टीरियल वेजिनोसिस
बैक्टीरियल वेजिनोसिस, जिसे बीवी के रूप में भी जाना जाता है, में खमीर संक्रमण के साथ कई लक्षण हैं। मुख्य ध्यान देने योग्य अंतर यह है कि बीवी अक्सर एक बेईमानी, मछली जैसी गंध की विशेषता है।
इसके अतिरिक्त, जबकि खमीर संक्रमण में अक्सर सफेद या भूरे रंग के निर्वहन शामिल होते हैं, बीवी में अक्सर हरे, पीले या भूरे रंग के निर्वहन शामिल होते हैं। बीवी के अन्य लक्षणों में दर्द, पेशाब के दौरान जलन और योनि में खुजली शामिल हैं।
बीवी को सेक्स टॉयज के बंटवारे के जरिए एक व्यक्ति से दूसरे में फैलाया जा सकता है। यह भी douching के कारण हो सकता है। खमीर संक्रमणों की तरह, बीवी गर्भावस्था या मासिक धर्म के कारण हार्मोनल उतार-चढ़ाव के कारण हो सकता है - इसलिए यदि आप अपनी अवधि के दौरान खुजली करते हैं, तो बीवी अपराधी हो सकता है।
यदि आपके पास बीवी है, तो डॉक्टर को तुरंत देखना महत्वपूर्ण है क्योंकि इसे एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज करने की आवश्यकता है।
ट्राइकोमोनिएसिस
यदि आपकी योनी या योनि में खुजली है, तो यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) इसका कारण हो सकता है। ट्राइकोमोनिएसिस, जिसे "ट्रिच" के रूप में जाना जाता है, एक बहुत ही सामान्य एसटीआई है जिससे खुजली हो सकती है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र रिपोर्ट करते हैं कि संयुक्त राज्य में 3.7 मिलियन लोगों को किसी भी समय ट्राइकोमोनिएसिस है।
ट्राइकोमोनिएसिस के लक्षण अक्सर संक्रमण के बाद 5 से 28 दिनों के बीच दिखाई देते हैं, लेकिन सीडीसी नोट करता है कि ट्रिच के केवल 30 प्रतिशत लोग किसी भी लक्षण की रिपोर्ट करते हैं। खुजली के अलावा, ट्राइकोमोनिएसिस के लक्षणों में शामिल हैं:
- पेशाब या सेक्स के दौरान जलन
- झागदार दिखने वाला योनि स्राव जो बदबू मारता है
- योनि से रक्तस्राव या धब्बा
- लगातार पेशाब आना
ट्राइकोमोनिएसिस को एंटीबायोटिक दवाओं से ठीक किया जा सकता है। यदि आपको लगता है कि आपको ट्राइकोमोनिएसिस है, तो अपने डॉक्टर से बात करें।
जलन
यदि आप अक्सर अपनी अवधि के दौरान खुजली महसूस करते हैं, तो आपके पैड या टैम्पोन को दोष दिया जा सकता है। आपको अपने पैड से दाने निकल सकते हैं, खासकर अगर यह चिड़चिड़ी सामग्री से बना हो।
टैम्पोन आपकी योनि को सुखाकर भी खुजली पैदा कर सकते हैं। ऐसा होने से रोकने के लिए, अपने टैम्पोन को बार-बार बदलें और अत्यधिक शोषक टैम्पोन का उपयोग करने से बचें, जब तक कि पूरी तरह से आवश्यक न हो। एक अन्य विकल्प टैम्पोन के बजाय पैड का उपयोग करना है।
टैम्पोन और पैड के स्थान पर, आप मासिक धर्म कप या धो सकते हैं, पुन: प्रयोज्य पैड या अंडरवियर का उपयोग कर सकते हैं।
अन्य उत्पादों से भी आपकी योनी और योनि में खुजली हो सकती है। उदाहरण के लिए, सुगंधित साबुन, जैल और पाउच अक्सर आपकी योनि के पीएच स्तर को प्रभावित कर सकते हैं। इन उत्पादों में गंध और योजक आपके जघन क्षेत्र में संवेदनशील त्वचा को परेशान कर सकते हैं। जब ऐसा होता है, तो यह खुजली और असहज लक्षण पैदा कर सकता है।
जब भी आप नहाएं तो अपने वुल्वा को गर्म पानी से साफ करें। आपको अपनी योनि के अंदरूनी हिस्से को साफ करने की आवश्यकता नहीं है - यहां तक कि पानी के साथ भी - क्योंकि यह प्राकृतिक रूप से खुद को साफ करता है। यदि आप अपने वल्वा पर साबुन का उपयोग करना चाहते हैं, तो हल्के, रंगहीन, असंतृप्त साबुन का उपयोग करें, लेकिन याद रखें, यह पूरी तरह से आवश्यक नहीं है।
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प्रीमेन्स्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर (PMDD)
प्रीमेंस्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर या पीएमडीडी, मानसिक और शारीरिक लक्षणों का एक समूह है जो आपकी अवधि से लगभग एक सप्ताह पहले शुरू होता है, और अक्सर आपकी अवधि के अंत तक बढ़ सकता है। इसे अक्सर "चरम पीएमएस" के रूप में वर्णित किया जाता है, और लक्षण अक्सर पीएमएस के समान होते हैं लेकिन अधिक गंभीर होते हैं। PMDD के भावनात्मक लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- डिप्रेशन
- चिंता
- क्रोध और चिड़चिड़ापन
- दु: ख की घडि़यां
- आतंक के हमले
- आत्महत्या
शारीरिक लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- ऐंठन
- मतली, दस्त, और उल्टी
- स्तन मृदुता
- मांसपेशियों या जोड़ों में दर्द
- थकान
- मुँहासे
- नींद की समस्या
- सरदर्द
- सिर चकराना
- खुजली
यदि आपको संदेह है कि आपके पास पीएमडीडी है, तो डॉक्टर या किसी अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें। आप चिकित्सा, दवा या सहायता समूहों से लाभान्वित हो सकते हैं। PMDD के लिए कई प्राकृतिक उपचार विकल्प भी हैं जो मदद कर सकते हैं।
अन्य लक्षण
यदि आपकी अवधि के दौरान अन्य लक्षण हैं, तो डॉक्टर का दौरा करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। इन लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- हरा, पीला, या ग्रे योनि स्राव
- योनि स्राव जो कॉटेज पनीर या झाग जैसा दिखता है
- पेशाब या सेक्स के दौरान दर्द या जलन
- एक सूजन योनी
- फाउल-स्मेलिंग डिस्चार्ज, या आपके प्यूबिक एरिया से निकलने वाली फिश फिश की महक
निदान
खमीर संक्रमण का निदान आपके डॉक्टर द्वारा किया जा सकता है। आपका डॉक्टर इसे केवल दृष्टि से या आपके लक्षणों को सुनकर निदान कर सकता है।
वे आपकी योनि के अंदर ऊतक का एक स्वैब भी ले सकते हैं और यह पुष्टि करने के लिए एक प्रयोगशाला में भेज सकते हैं कि क्या यह एक खमीर संक्रमण है, और यह पहचानें कि किस प्रकार का कवक आपको संक्रमित कर रहा है।
बीवी के मामले में, आपका डॉक्टर बैक्टीरिया की पहचान करने के लिए एक माइक्रोस्कोप के नीचे देखने के लिए आपकी योनि की एक सूजन ले सकता है।
ट्राइकोमोनिएसिस का निदान आपके योनि द्रव के नमूनों की जांच करके किया जा सकता है। केवल लक्षणों के आधार पर इसका निदान नहीं किया जा सकता है।
घरेलू उपचार
मासिक धर्म के दौरान खुजली के लिए कई घरेलू उपचार हैं। इसमे शामिल है:
- ढीले ढाले सूती अंडरवियर पहने और तंग जींस और पेंटीहोज से बचें
- सुगंधित उत्पादों के बिना अपने वाउवा को धोने और धोने से बचें
- बेकिंग सोडा सिटज़ बाथ लेना
- टैम्पोन के बजाय अनसेंटेड पैड, वॉशेबल पैड, शोषक अंडरवियर या मासिक धर्म कप का उपयोग करना
आप हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम का उपयोग भी कर सकते हैं, जिसे काउंटर पर खरीदा जा सकता है। यह त्वचा पर शीर्ष रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन योनि में नहीं डाला जाना चाहिए।
यदि आपके पास एक खमीर संक्रमण है, तो आपके लक्षणों में सुधार होगा यदि आप ओवर-द-काउंटर एंटिफंगल क्रीम और दवाओं का उपयोग करते हैं। खमीर संक्रमणों के लिए कई घरेलू उपचार भी हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- सादे ग्रीक दही योनि में डाला
- आपकी योनि के प्राकृतिक वनस्पतियों को संतुलित करने के लिए प्रोबायोटिक्स लेना
- एक योनि सपोसिटरी का उपयोग करना जिसमें पतला चाय पेड़ का तेल शामिल है
- अपने स्नान में आधा कप एप्पल साइडर सिरका मिलाएं और 20 मिनट के लिए भिगो दें
यदि आपको बार-बार खमीर संक्रमण होता है, तो आपको संक्रमण को दूर करने के लिए मजबूत, नुस्खे वाली दवाओं की आवश्यकता हो सकती है। अपने डॉक्टर से बात करें अगर यह एक लगातार समस्या है।
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डॉक्टर को कब देखना है
जबकि घरेलू उपचार आपकी अवधि के दौरान खुजली को कम कर सकते हैं, अगर आपको संदेह है कि आपके पास बीवी, एक एसटीआई या आवर्तक खमीर संक्रमण है, तो डॉक्टर को देखना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इनमें अक्सर विशिष्ट पर्चे दवाओं की आवश्यकता होती है।
यदि आपकी खुजली गंभीर है या यदि यह अपने आप दूर नहीं जा रही है, तो आपको डॉक्टर से बात करनी चाहिए।
यदि आपको संदेह है कि आपके पास PMDD है, तो स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना महत्वपूर्ण है, जैसे कि चिकित्सक या चिकित्सक। यदि आपके पास पहले से डॉक्टर नहीं है तो हेल्थलाइन फाइंडकेयर टूल आपके क्षेत्र में विकल्प प्रदान कर सकता है।
तल - रेखा
आपकी अवधि के पहले और दौरान खुजली अपेक्षाकृत आम है और शायद चिंता की कोई बात नहीं है। ज्यादातर समय, यह घर पर इलाज किया जा सकता है। हालाँकि, यदि आपको संदेह है कि आपको कोई संक्रमण है या यदि खुजली कम नहीं हो रही है, तो अपने डॉक्टर से बात करना सबसे अच्छा है।