देर से ओव्यूलेशन का कारण क्या है और इसका इलाज कैसे किया जाता है?

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देर से ovulation क्या है?

देर से या देरी से ओव्यूलेशन ओव्यूलेशन है जो आपके मासिक धर्म चक्र के 21 दिन बाद होता है। ओव्यूलेशन एक अंडाशय से एक परिपक्व अंडे की रिहाई है। यह कुछ हार्मोनों के मासिक वृद्धि और गिरावट के कारण उत्पन्न होता है, अर्थात्:

• एस्ट्रोजन
• प्रोजेस्टेरोन
• ल्यूटिनकारी हार्मोन
• फॉलिकल स्टिम्युलेटिंग हॉर्मोन

ओव्यूलेशन आम तौर पर आपके मासिक धर्म चक्र के माध्यम से होता है। औसत चक्र लगभग 28 दिनों का होता है, जिसका अर्थ है ओव्यूलेशन आमतौर पर आपके चक्र के 14 दिन के आसपास होता है। हालाँकि, बहुत भिन्नता हो सकती है।

देर से ओवुलेशन के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें कि यह प्रजनन क्षमता को कैसे प्रभावित करता है, और इसका इलाज कैसे किया जाता है।

देर से ओव्यूलेशन का कारण क्या है?

मासिक धर्म चक्र को तीन चरणों में विभाजित किया जाता है:

• कूपिक चरण, जिसमें डिम्बग्रंथि के रोम विकसित होते हैं और इसकी रिहाई की प्रत्याशा में एक अंडा परिपक्व होता है
• ovulation
• ल्यूटियल चरण, जिसमें कूप बंद हो जाता है और गर्भाशय के अस्तर के ट्रिगर को हार्मोन जारी किया जाता है, जब तक कि गर्भावस्था नहीं हुई हो

जबकि ल्यूटियल चरण काफी स्थिर रहता है, ओव्यूलेशन के लगभग 14 दिनों के बाद (अंडे की रिहाई सिर्फ कुछ घंटे लंबी होती है), कूपिक चरण 10 से 16 दिनों की लंबाई में भिन्न हो सकते हैं। यदि पुटकीय चरण लंबे समय तक है, तो ओव्यूलेशन देर या अनुपस्थित होगा।

देर से ओव्यूलेशन आमतौर पर हार्मोनल असंतुलन के कारण होता है, जो कारण के आधार पर अस्थायी या दीर्घकालिक हो सकता है। हार्मोनल असंतुलन के कारण कुछ चीजें शामिल हो सकती हैं:

तनाव

अत्यधिक तनाव, या तो शारीरिक या भावनात्मक, हार्मोनल सहित विभिन्न तरीकों से नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने उल्लेख किया कि चीनी महिलाओं के एक समूह में 8.0 भूकंप के बाद मासिक धर्म संबंधी विकारों की दर दोगुनी हो गई है।

गलग्रंथि की बीमारी

आपका थायरॉयड पिट्यूटरी ग्रंथि को प्रभावित करता है। पिट्यूटरी ग्रंथि मस्तिष्क का एक क्षेत्र है जो ओव्यूलेशन के लिए आवश्यक कुछ हार्मोनों के लिए जिम्मेदार है। अंडरएक्टिव या ओवरएक्टिव थायरॉयड होने से ओव्यूलेशन की समस्या हो सकती है।

पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (PCOS)

पीसीओएस एक ऐसी स्थिति है जिसमें टेस्टोस्टेरोन ओवरप्रोडक्टेड होता है। बहुत अधिक टेस्टोस्टेरोन अंडाशय को एक अंडा जारी करने से रोकता है। अनियमित मासिक धर्म पीसीओएस का एक सामान्य लक्षण है।

PCOS हर 10 महिलाओं में से 1 स्रोत को प्रभावित करता है।

स्तनपान

प्रोलैक्टिन, स्तन के दूध के उत्पादन के लिए आवश्यक हार्मोन, ओव्यूलेशन और मासिक धर्म को दबा देता है। यदि आप विशेष रूप से स्तनपान करते हैं, तो नर्सिंग करते समय आपकी अवधि रुक ​​सकती है।

हालाँकि, स्तनपान को जन्म नियंत्रण के रूप में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। मासिक धर्म से दो सप्ताह पहले ओव्यूलेशन वापस आ सकता है।

दवाएं

कुछ दवाएं और दवाएं ओव्यूलेशन को रोक सकती हैं, जिनमें शामिल हैं:

• नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी (जैसे एडविल या मोट्रिन) का दीर्घकालिक उपयोग
• कुछ एंटीसाइकोटिक दवाएं
• मारिजुआना
• कोकीन

एक अध्ययन के स्रोत में, शोधकर्ताओं ने ड्रग मेलॉक्सिकैम के प्रभाव को देखा, जिसका उपयोग ओव्यूलेशन पर गठिया के इलाज के लिए किया जाता है। अध्ययन प्रतिभागियों ने कूपिक टूटना में पांच दिन की देरी और एक प्लेसबो लेने वालों की तुलना में अंडे के बाद के रिलीज का अनुभव किया।

ओव्यूलेशन के लक्षण क्या हैं?

ओव्यूलेशन आपके चक्र के माध्यम से मध्य मार्ग के बारे में होता है। इसलिए, यदि आपके पास सामान्य रूप से 28-दिवसीय चक्र है, तो ओव्यूलेशन 14 दिन के बारे में होना चाहिए, हालांकि आपके चक्र के मध्य बिंदु के कुछ दिन पहले या बाद में इसका होना आम है। यदि आपने डिंबोत्सर्जन या अनियमित ओव्यूलेशन किया है, हालांकि, कैलेंडर पर भरोसा करना हमेशा निर्धारित करने के लिए एक प्रभावी तरीका नहीं होगा।

आप ओव्यूलेशन की पहचान करने के लिए कुछ भौतिक संकेतों का उपयोग करने में सक्षम हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• ग्रीवा बलगम में वृद्धि। यदि आपका योनि स्राव स्पष्ट है, फैला हुआ है, और अंडे की सफेदी जैसा दिखता है, तो आप डिंबोत्सर्जन कर सकते हैं या डिंबोत्सर्जन के बारे में हो सकते हैं। यह बलगम डिंबोत्सर्जन के आसपास शुक्राणु को जारी अंडे से मिलने में मदद करेगा।
• बेसल शरीर के तापमान में वृद्धि। जब आप आराम कर रहे होते हैं तो बेसल शरीर का तापमान आपका तापमान होता है। आपके तापमान में मामूली वृद्धि ओवुलेशन का संकेत दे सकती है। अपने बेसल शरीर के तापमान को ट्रैक करने के लिए, सुबह बिस्तर से उठने से पहले अपना तापमान ले लें और इसे दस्तावेज करें ताकि आप आसानी से शरीर के तापमान में बदलाव की पहचान कर सकें।
• पार्श्व या निचले पेट में दर्द। जिसे मित्तल्स्केमर्ज़ भी कहा जाता है, आप एक तरफा दर्द महसूस कर सकते हैं और यहां तक ​​कि कुछ सफलता का अनुभव कर सकते हैं क्योंकि अंडाशय से अंडा निकलता है।

ओव्यूलेशन पूर्वसूचक किट

ओव्यूलेशन प्रेडिक्टर किट ओव्यूलेशन को भी ट्रैक कर सकते हैं। इन किट में लाठी होती है जो ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन की उपस्थिति को निर्धारित करने के लिए आपके मूत्र में डुबकी लगाती है, जो अंडे के रिलीज को उत्तेजित करती है।

नकारात्मक पक्ष यह है कि ये परीक्षण महंगे हो सकते हैं, और यदि आपके पीरियड्स और ओव्यूलेशन अनियमित हैं, तो आपको ओवुलेशन निर्धारित करने के लिए कई हफ्तों के दौरान कई स्टिक का उपयोग करना पड़ सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आपका चक्र आम तौर पर 27 से 35 दिनों तक होता है, तो आपको 12 या 13 तारीख को परीक्षण शुरू करना होगा और ओव्यूलेशन का पता चलने तक परीक्षण करना होगा, जो कि 21 दिन तक नहीं हो सकता है।

80 प्रतिशत संभावना है कि पांच दिनों के उपयोग के बाद, ओव्यूलेशन प्रेडिक्टर स्टिक ओव्यूलेशन का पता लगाएगा और 95 प्रतिशत संभावना है कि यह 10 दिनों के साथ इसका पता लगा लेगा।

सटीकता बढ़ाने के लिए, निम्न कार्य करें:

• निर्माता के निर्देशों का ठीक से पालन करें।
• जब आपका मूत्र सबसे अधिक केंद्रित होता है, जैसे कि सुबह पहली चीज।

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देर से ओव्यूलेशन प्रजनन क्षमता और गर्भाधान को कैसे प्रभावित करता है?

गर्भावस्था के लिए इसे जारी करने के 12 से 24 घंटे के भीतर एक अंडे को निषेचित किया जाना चाहिए। इसलिए, जब अनियमित ओवुलेशन आपके उपजाऊ समय की भविष्यवाणी करना कठिन बना देता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप गर्भवती नहीं हुई हैं। यह सिर्फ आपके उपजाऊ खिड़की के समय के लिए और अधिक कठिन हो सकता है।

यदि आप अपनी प्रजनन क्षमता और ओवुलेशन के बारे में चिंतित हैं, तो मूल्यांकन के लिए एक डॉक्टर देखें। आपके पास एक चिकित्सा स्थिति हो सकती है जो आपके मासिक चक्र को प्रभावित करती है, जैसे:

• समय से पहले डिम्बग्रंथि विफलता
• हाइपरप्रोलैक्टिनेमिया, जो एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर बहुत अधिक प्रोलैक्टिन बनाता है, जो ओव्यूलेशन को रोकता है
• आमतौर पर आपके पिट्यूटरी ग्रंथि पर गैर-कैंसरग्रस्त ट्यूमर
• हाइपोथायरायडिज्म
• पीसीओ

यदि आपके पास देर से ओव्यूलेशन है और आप गर्भवती होना चाहते हैं, तो अपने डॉक्टर से क्लोमिफिन और लेट्रोज़ोल जैसे दवाओं के उपयोग के बारे में बात करें जो ओवुलेशन को उत्तेजित करते हैं।

यदि ओव्यूलेशन एक अंतर्निहित स्थिति या कुछ दवाओं या दवाओं के उपयोग से प्रभावित होता है, तो अंतर्निहित स्थिति का इलाज करने से कई मामलों में आपकी प्रजनन क्षमता में सुधार हो सकता है।

देर से ओव्यूलेशन मासिक धर्म को कैसे प्रभावित करता है?

यदि आपको देर से ओव्यूलेशन होता है, तो आपको मासिक धर्म होने पर भारी रक्तस्राव का अनुभव हो सकता है। मासिक धर्म चक्र के पहले छमाही में हार्मोन एस्ट्रोजेन चोटियों में होता है, जिससे गर्भाशय की परत मोटी हो जाती है और रक्त के साथ संलग्न हो जाती है। ओव्यूलेशन हार्मोन प्रोजेस्टेरोन की रिहाई को ट्रिगर करता है, जो गर्भाशय के अस्तर में रखे ग्रंथियों को उत्तेजित करता है जो एक निषेचित अंडे का समर्थन करने में मदद करते हैं।

यदि ओव्यूलेशन देर से या अनुपस्थित है, तो एस्ट्रोजन का स्राव जारी रहता है, जिससे गर्भाशय की रेखा बढ़ती रहती है। आखिरकार अस्तर इस हद तक निर्मित हो जाता है कि यह अस्थिर हो जाता है और शेड बन जाता है। जिससे भारी मासिक धर्म हो सकता है।

चिकित्सा उपचार कब लेना है

मूल्यांकन के लिए अपने चिकित्सक को देखें यदि:

• आपके चक्र 21 दिनों से कम या 35 दिनों से अधिक अलग हैं
• आपकी अवधि 90 दिनों या उससे अधिक के लिए रुक जाती है
• आपके पीरियड्स अचानक अनियमित हो जाते हैं
• आपको बहुत अधिक रक्तस्राव होता है (आप हर घंटे या कई घंटों तक टैम्पोन या पैड के माध्यम से भिगोते हैं)
• आपकी अवधि के दौरान आपको गंभीर या असामान्य दर्द होता है
• आप अपने मासिक धर्म या गर्भ धारण करने में असमर्थता के बारे में चिंतित हैं

देर से ओव्यूलेशन के लिए क्या उपचार उपलब्ध हैं?

यदि आपके पास पीसीओएस या हाइपोथायरायडिज्म जैसी अंतर्निहित स्थिति है, तो इसका इलाज करने से ओव्यूलेशन को विनियमित करने में मदद मिल सकती है। यदि कोई कारण निर्धारित नहीं किया जा सकता है और आप गर्भवती होना चाहती हैं, तो आपका डॉक्टर ओव्यूलेशन को विनियमित करने में मदद करने वाली दवाएं लिख सकता है। वे शामिल हो सकते हैं:

• Clomiphene (क्लोमिड)
• लेट्रोज़ोल (फेमारा)
• मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन

अपने मासिक धर्म और प्रजनन स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए:

• अत्यधिक व्यायाम न करें। अनुसंधान परस्पर विरोधी है लेकिन बहुत जोरदार व्यायाम ओव्यूलेशन को प्रभावित कर सकता है। हालाँकि, यदि आप अधिक वजन वाले या मोटे हैं, तो मध्यम व्यायाम से ओवुलेशन में सुधार हो सकता है।
• धूम्रपान करने से बचें या खुद को सेकेंड हैंड धुएं के संपर्क में लाने से बचें। सिगरेट में मौजूद विषाक्त पदार्थ अंडे की गुणवत्ता को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
• तनाव का प्रबंधन करो।
• गर्भनिरोधक के बाधा रूपों का उपयोग करें, जैसे कि कंडोम। जन्म नियंत्रण के ये रूप यौन संचारित रोगों से बचाने में मदद करते हैं, जिससे प्रजनन क्षमता कम हो सकती है।

आउटलुक

देर से ओव्यूलेशन समय-समय पर लगभग किसी भी महिला में हो सकता है। कभी-कभी यह अस्थायी है। अन्य बार यह एक अंतर्निहित विकार का लक्षण हो सकता है।

एक डॉक्टर या अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें यदि आपकी अवधि लगातार अनियमित है, तो आपका रक्तस्राव विशेष रूप से भारी है, या आप गर्भवती होना चाहते हैं, लेकिन समस्या हो रही है। ओव्यूलेशन को अधिक नियमित बनाने और गर्भाधान की संभावनाओं को बढ़ाने के लिए उपचार उपलब्ध हैं, यदि यह आपका लक्ष्य है।