मासिक धर्म के थक्के के कारण और क्या मेरे थक्के सामान्य हैं?

अवलोकन

अधिकांश महिलाएं अपने जीवन में कुछ बिंदु पर मासिक धर्म के थक्के का अनुभव करेंगी। मासिक धर्म के थक्कों जेल-जैसे रक्त, ऊतक और रक्त के जैल हैं जो मासिक धर्म के दौरान गर्भाशय से निष्कासित होते हैं। वे उबले हुए स्ट्रॉबेरी या फलों के झुरमुट से मिलते-जुलते हैं जो आपको कभी-कभी जाम में मिल सकते हैं, और चमकीले से गहरे लाल रंग में भिन्न हो सकते हैं।

सामान्य बनाम असामान्य थक्के

यदि थक्के छोटे होते हैं - एक चौथाई से अधिक नहीं - और केवल कभी-कभी, वे आमतौर पर चिंता करने के लिए कुछ भी नहीं करते हैं। आपकी नसों में बने थक्के के विपरीत, मासिक धर्म के थक्के स्वयं खतरनाक नहीं होते हैं।

नियमित रूप से आपकी अवधि के दौरान बड़े थक्के गुजरना एक चिकित्सा स्थिति का संकेत दे सकता है जिसे जांच की आवश्यकता होती है।

सामान्य थक्के:

• एक चौथाई से छोटे हैं
• केवल कभी-कभी होता है, आमतौर पर आपके मासिक धर्म की शुरुआत की ओर
• चमकीले या गहरे लाल रंग में दिखाई देते हैं

असामान्य थक्के आकार में एक चौथाई से बड़े होते हैं और अधिक बार होते हैं।

अपने चिकित्सक को देखें यदि आपको भारी मासिक धर्म रक्तस्राव है या आपके पास एक चौथाई से बड़े थक्के हैं। मासिक धर्म रक्तस्राव को भारी माना जाता है यदि आप अपने टैम्पोन या मासिक धर्म पैड को हर दो घंटे या उससे कम, कई घंटों के लिए बदलते हैं।

यदि आपको क्लॉट पास हैं और आपको लगता है कि आप गर्भवती हो सकती हैं, तो आपको तत्काल चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। वह गर्भपात का संकेत हो सकता है।

मासिक धर्म के थक्के का कारण क्या है?

प्रसव उम्र की अधिकांश महिलाएं हर 28 से 35 दिनों में अपने गर्भाशय की परत को बहाएंगी। गर्भाशय अस्तर को एंडोमेट्रियम भी कहा जाता है।

एक महिला हार्मोन एस्ट्रोजन के जवाब में एंडोमेट्रियम पूरे महीने बढ़ता और घना होता है। इसका उद्देश्य एक निषेचित अंडे का समर्थन करने में मदद करना है। यदि गर्भावस्था नहीं होती है, तो अन्य हार्मोनल घटनाएं लाइनिंग टू शेड का संकेत देती हैं। इसे मासिक धर्म कहा जाता है, जिसे मासिक धर्म या अवधि के रूप में भी जाना जाता है।

जब अस्तर बहाया जाता है, तो इसके साथ मिश्रित होता है:

• रक्त
• रक्त के अपव्यय
• बलगम
• ऊतक

फिर इस मिश्रण को गर्भाशय से गर्भाशय ग्रीवा के माध्यम से और योनि से बाहर निकाल दिया जाता है। गर्भाशय ग्रीवा गर्भाशय का उद्घाटन है।

गर्भाशय के अस्तर शेड के रूप में, यह गर्भाशय के निचले हिस्से में पूल करता है, गर्भाशय ग्रीवा के अनुबंध की प्रतीक्षा करता है और इसकी सामग्री को बाहर निकालता है। इस गाढ़े रक्त और ऊतक के टूटने में सहायता करने के लिए, शरीर सामग्री को पतला करने के लिए थक्कारोधी जारी करता है और इसे किसी भी स्वतंत्र रूप से पारित करने की अनुमति देता है। हालांकि, जब रक्त का प्रवाह शरीर की एंटीकोआगुलंट्स का उत्पादन करने की क्षमता को बढ़ा देता है, तो मासिक धर्म के थक्के निकल जाते हैं।

भारी रक्त प्रवाह के दिनों में यह रक्त का थक्का बनना सबसे आम है। सामान्य प्रवाह वाली कई महिलाओं के लिए, भारी प्रवाह दिन आमतौर पर एक अवधि की शुरुआत में होते हैं और अल्पकालिक होते हैं। आपका प्रवाह सामान्य माना जाता है यदि मासिक धर्म रक्तस्राव 4 से 5 दिनों तक रहता है और 2 से 3 बड़े चम्मच रक्त या कम पैदा करता है।

भारी प्रवाह वाली महिलाओं के लिए, अत्यधिक रक्तस्राव और थक्के का गठन लंबे समय तक हो सकता है। एक-तिहाई महिलाएं इतनी भारी हैं कि वे हर घंटे एक पैड या टैम्पन के माध्यम से कई घंटों तक सोखती हैं।

मासिक धर्म के थक्के के लिए अंतर्निहित कारण क्या हैं?

शारीरिक और हार्मोनल कारक आपके मासिक धर्म चक्र को प्रभावित कर सकते हैं और एक भारी प्रवाह बना सकते हैं। भारी प्रवाह आपके मासिक धर्म के थक्के के विकास की संभावना को बढ़ाते हैं।

गर्भाशय की रुकावट

गर्भाशय को बड़ा करने या उभारने वाली स्थितियां गर्भाशय की दीवार पर अतिरिक्त दबाव डाल सकती हैं। जो मासिक धर्म के रक्तस्राव और थक्के को बढ़ा सकता है।

बाधाएं गर्भाशय के अनुबंध की क्षमता में भी हस्तक्षेप कर सकती हैं। जब गर्भाशय ठीक से सिकुड़ नहीं रहा है, तो रक्त गर्भाशय गुहा के कुएं के अंदर पूल कर सकता है और जमा हो सकता है, और बाद में निष्कासित किए गए थक्कों में बन सकता है।

गर्भाशय के अवरोधों का कारण हो सकता है:

• फाइब्रॉएड
• endometriosis
• ग्रंथिपेश्यर्बुदता
• कैंसर के ट्यूमर

फाइब्रॉएड

फाइब्रॉएड आमतौर पर नॉनकैंसर, मांसपेशियों के ट्यूमर होते हैं जो गर्भाशय की दीवार में बढ़ते हैं। भारी मासिक धर्म रक्तस्राव के अलावा, वे भी उत्पादन कर सकते हैं:

• अनियमित मासिक स्राव
• निचला कमर दर्द
• सेक्स के दौरान दर्द
• एक उभड़ा हुआ पेट
• प्रजनन संबंधी समस्याएं

80 प्रतिशत तक महिलाएं फाइब्रॉएड का विकास तब तक करेंगी जब तक कि वे 50 नहीं हो जाते। इसका कारण अज्ञात है, लेकिन आनुवांशिकी और महिला हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन संभवतः उनके विकास में भूमिका निभाते हैं।

endometriosis

एंडोमेट्रियोसिस एक ऐसी स्थिति है जिसमें गर्भाशय अस्तर गर्भाशय के बाहर और प्रजनन पथ में बढ़ता है। आपके मासिक धर्म के समय के आसपास, यह उत्पादन कर सकता है:

• दर्दनाक, तंग अवधि
• आपकी अवधि के दौरान मतली, उल्टी और दस्त
• सेक्स के दौरान असुविधा
• बांझपन
• पेडू में दर्द
• असामान्य रक्तस्राव, जिसमें थक्के शामिल हो सकते हैं या नहीं

एंडोमेट्रियोसिस का सटीक कारण ज्ञात नहीं है, हालांकि आनुवंशिकता, हार्मोन और पिछली श्रोणि सर्जरी में भूमिका निभाने के लिए सोचा जाता है।

ग्रंथिपेश्यर्बुदता

एडेनोमायोसिस तब होता है जब अज्ञात कारणों से गर्भाशय की परत, गर्भाशय की दीवार में बढ़ती है। जो गर्भाशय को बड़ा और मोटा करने का कारण बनता है।

लंबे समय तक, भारी रक्तस्राव के अलावा, यह सामान्य स्थिति गर्भाशय को उसके सामान्य आकार से दो से तीन गुना बढ़ सकती है।

कैंसर

हालांकि दुर्लभ, गर्भाशय और गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर वाले ट्यूमर से भारी मासिक धर्म हो सकता है।

हार्मोनल असंतुलन

ठीक से बढ़ने और मोटा होने के लिए, गर्भाशय अस्तर एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के संतुलन पर निर्भर करता है। यदि एक या दूसरे से बहुत अधिक या बहुत कम है, तो आपको भारी मासिक धर्म हो सकता है।

कुछ चीजें जो हार्मोनल असंतुलन का कारण बन सकती हैं:

• पेरी
• रजोनिवृत्ति
• तनाव
• महत्वपूर्ण वजन बढ़ना या हानि

एक हार्मोनल असंतुलन का मुख्य लक्षण अनियमित मासिक धर्म है। उदाहरण के लिए, आपके पीरियड्स सामान्य से बाद या लंबे हो सकते हैं या आप उन्हें पूरी तरह से याद कर सकते हैं।

गर्भपात

मार्च ऑफ डाइम्स के अनुसार, सभी गर्भधारण में से आधे गर्भपात में समाप्त हो जाते हैं। इनमें से कई गर्भावस्था के नुकसान एक महिला के गर्भवती होने से पहले ही हो जाते हैं।

जब एक प्रारंभिक गर्भावस्था खो जाती है, तो इससे भारी रक्तस्राव, ऐंठन और थक्के हो सकते हैं।

वॉन विलेब्रांड रोग

वॉन विलेब्रांड रोग (वीडब्ल्यूडी) के कारण एक भारी मासिक धर्म प्रवाह भी हो सकता है। जबकि VWD दुर्लभ है, पुरानी भारी मासिक धर्म रक्तस्राव वाली 5 से 24 प्रतिशत महिलाओं को इससे प्रभावित होता है।

VWD आपके भारी मासिक धर्म चक्र का कारण हो सकता है अगर यह नियमित रूप से होता है और आप मामूली कटौती के बाद आसानी से खून बह रहा है या आपके मसूड़ों से बहुत आसानी से खून बह रहा है। अपने चिकित्सक को देखें यदि आपको संदेह है कि यह आपके भारी रक्तस्राव का कारण है। वे आपको निदान पाने में मदद करने में सक्षम होना चाहिए।

क्या जटिलताएं हैं?

अपने चिकित्सक को देखें यदि आपके पास नियमित रूप से बड़े थक्के हैं। भारी मासिक धर्म रक्तस्राव की प्रमुख जटिलताओं में से एक आयरन की कमी वाला एनीमिया है। एनीमिया एक ऐसी स्थिति है जो तब होती है जब स्वस्थ लाल रक्त कोशिकाओं को बनाने के लिए आपके रक्त में पर्याप्त लोहा नहीं होता है। लक्षणों में शामिल हैं:

• थकान
• दुर्बलता
• पीलापन
• साँसों की कमी
• सीने में दर्द

मासिक धर्म के थक्के का कारण कैसे निदान किया जाता है?

आपके मासिक धर्म के थक्के के अंतर्निहित कारण को निर्धारित करने के लिए, आपका डॉक्टर आपको मासिक धर्म को प्रभावित करने वाली चीजों के बारे में पूछेगा। उदाहरण के लिए, वे पूछ सकते हैं कि क्या आपके पास पिछली श्रोणि सर्जरी थी, जन्म नियंत्रण का उपयोग करें, या कभी गर्भवती हुई हैं। वे आपके गर्भाशय की भी जांच करेंगे।

इसके अतिरिक्त, आपका डॉक्टर हार्मोनल असंतुलन को देखने के लिए रक्त परीक्षण का उपयोग कर सकता है। इमेजिंग परीक्षण, जैसे कि एमआरआई या अल्ट्रासाउंड, का उपयोग फाइब्रॉएड, एंडोमेट्रियोसिस या अन्य अवरोधों के लिए किया जा सकता है।

मासिक धर्म के थक्के का इलाज कैसे किया जाता है?

मासिक धर्म के थक्के को नियंत्रित करने के लिए भारी मासिक धर्म रक्तस्राव को नियंत्रित करना सबसे अच्छा तरीका है।

हार्मोनल गर्भनिरोधक और अन्य दवाएं

हार्मोनल गर्भनिरोधक गर्भाशय के अस्तर की वृद्धि को रोक सकते हैं। एक प्रोजेस्टिन-रिलीजिंग अंतर्गर्भाशयी डिवाइस (आईयूडी) मासिक धर्म के रक्त प्रवाह को 90 प्रतिशत तक कम कर सकता है, और जन्म नियंत्रण की गोलियाँ इसे 50 प्रतिशत तक कम कर सकती हैं।

फाइब्रॉएड और अन्य गर्भाशय आसंजनों के विकास को धीमा करने में हार्मोनल गर्भनिरोधक भी फायदेमंद हो सकते हैं।

जो महिलाएं हार्मोन का उपयोग नहीं कर सकती हैं या नहीं करना चाहती हैं, उनके लिए एक सामान्य विकल्प दवा ट्रैंक्सैमिक एसिड (साइक्लोकेप्रोन, लिस्टेडा) है, जो रक्त के थक्के को प्रभावित करता है।

शल्य चिकित्सा

कभी-कभी आपको सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।

एक फैलाव और इलाज (डी और सी) प्रक्रिया कभी-कभी गर्भपात या प्रसव के बाद होती है। लेकिन इसका उपयोग भारी मासिक धर्म के रक्तस्राव के अंतर्निहित कारण या विभिन्न स्थितियों के लिए उपचार के रूप में भी किया जा सकता है।

डी और सी में गर्भाशय ग्रीवा को चौड़ा करना और गर्भाशय अस्तर को स्क्रैप करना शामिल है। यह आमतौर पर बेहोश करने की क्रिया के तहत एक आउट पेशेंट सेटिंग में किया जाता है। हालांकि यह भारी रक्तस्राव को ठीक नहीं करता है, यह आपको कुछ महीनों के लिए राहत देता है क्योंकि अस्तर फिर से मोटा हो जाता है।

फाइब्रॉएड जैसी गर्भाशय वृद्धि वाली महिलाओं के लिए, जो दवा के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया नहीं करती हैं, वृद्धि को हटाने के लिए सर्जरी आवश्यक हो सकती है। सर्जरी का प्रकार वृद्धि के आकार और स्थान पर निर्भर करेगा।

यदि वृद्धि बड़ी है, तो आपको मायोमेक्टोमी की आवश्यकता हो सकती है, जिसमें गर्भाशय तक पहुंचने के लिए आपके पेट में एक बड़ा चीरा बनाना शामिल है।

यदि विकास छोटा है, तो लैप्रोस्कोपिक सर्जरी अक्सर संभव है। लेप्रोस्कोपी भी पेट में चीरों का उपयोग करता है, लेकिन वे छोटे हैं और आपके पुनर्प्राप्ति समय में सुधार कर सकते हैं।

कुछ महिलाएं अपने गर्भाशय को हटाने का विकल्प चुन सकती हैं। इसे हिस्टेरेक्टॉमी कहा जाता है।

अपने सभी उपचार विकल्पों के पेशेवरों और विपक्षों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

क्या भारी मासिक धर्म के लक्षणों को प्रबंधित करने के तरीके हैं?

भारी मासिक धर्म आपके दैनिक जीवन को प्रभावित कर सकता है। शारीरिक समस्याओं के अलावा वे पैदा कर सकते हैं, जैसे कि ऐंठन और थकान, वे सामान्य गतिविधियां भी कर सकते हैं, जैसे कि शारीरिक रूप से सक्रिय होना, तैरना या यहां तक ​​कि फिल्म देखना, अधिक चुनौतीपूर्ण।

ये सुझाव आपके लक्षणों को प्रबंधित करने में आपकी मदद कर सकते हैं:

• अपने सबसे भारी प्रवाह दिनों के माध्यम से अपने अवधि की शुरुआत में इस तरह के ibuprofen (Advil, Motrin) के रूप में ओवर-द-काउंटर नॉनस्टेरॉइडल एंटी-सूजन (NSAIDs) लें। ऐंठन को कम करने के अलावा, एनएसएआईडी 20 से 50 प्रतिशत तक रक्त की कमी को कम करने में मदद कर सकता है। नोट: यदि आपको वॉन विलेब्रांड रोग है, तो आपको एनएसएआईडी से बचना चाहिए।
• अपने सबसे भारी प्रवाह के दिनों में एक टैम्पोन और एक पैड पहनें। आप एक साथ दो पैड भी पहन सकते हैं। उच्च-शोषक टैम्पोन और पैड भी रक्त प्रवाह और थक्के को पकड़ने में मदद कर सकते हैं।
• रात में अपनी चादर के ऊपर एक वाटरप्रूफ पैड या एक तौलिया भी रखें।
• किसी भी लीक या दुर्घटनाओं को छिपाने के लिए गहरे रंग के कपड़े पहनें।
• हमेशा अपने साथ पीरियड सप्लाई करते रहें। अपने पर्स, कार, या ऑफिस डेस्क दराज में एक स्टाॅस रखें।
• जानिए कहां हैं पब्लिक बाथरूम। यह जानने के बाद कि निकटतम टॉयलेट आपकी मदद कर सकता है यदि आप बहुत बड़े क्लॉट से गुजर रहे हैं, तो आप शौचालय तक जल्दी पहुंच सकते हैं।
• स्वस्थ आहार खाएं और हाइड्रेटेड रहें। भारी रक्तस्राव आपके शारीरिक स्वास्थ्य पर भारी पड़ सकता है। खूब पानी पिएं और संतुलित आहार लें जिसमें आयरन युक्त खाद्य पदार्थ शामिल हों, जैसे कि क्विनोआ, टोफू, मांस, और गहरे हरे, पत्तेदार सब्जियां।

आउटलुक

मासिक धर्म के थक्के एक महिला के प्रजनन जीवन का एक सामान्य हिस्सा हैं। जबकि वे खतरनाक दिख सकते हैं, छोटे थक्के सामान्य और सामान्य हैं। यहां तक ​​कि एक चौथाई से बड़े थक्के भी तब तक उल्लेखनीय नहीं होते जब तक वे नियमित रूप से नहीं होते।

यदि आप नियमित रूप से बड़े थक्कों को पास करते हैं, तो कई प्रभावी उपचार हैं जो आपके डॉक्टर को भारी रक्तस्राव को नियंत्रित करने और थक्के को कम करने में मदद करने के लिए सुझा सकते हैं।