जैसे ही आप बड़े होते हैं, आप अपने जीवन के रियरव्यू मिरर से परिप्रेक्ष्य प्राप्त करते हैं।
यह उम्र बढ़ने के बारे में क्या है जो महिलाओं को बड़े होने पर खुश करता है, खासकर 50 से 70 की उम्र के बीच?
ऑस्ट्रेलिया के हालिया शोध, जो 20 वर्षों तक महिलाओं का अनुसरण करते थे, उनमें से कुछ इस तथ्य को दर्शाते हैं कि महिलाओं को बड़े होने के बाद "मुझे" समय अधिक मिला।
और उस "मुझे" समय के साथ बहुत सारे संतोषजनक खुलासे होते हैं।
मैंने अपने 50 के दशक में 14 महिलाओं से बात की थी कि जब वे छोटी थीं तो उन्होंने अलग-अलग तरीके से क्या किया होगा - अगर वे केवल जानते थे, तो वे अब क्या जानते हैं:
“काश, मैं स्लीवलेस शर्ट पहनती .." - केली जे।
“मैं अपने युवा स्व को अकेलेपन से डरने से रोकने के लिए कहूंगा। मैंने इतने सारे निर्णय लिए हैं कि मैं केवल 10 सेकंड के लिए कभी भी प्रेमी के बिना नहीं रहूंगा।”- बारबरा एस।
"मैंने धूम्रपान शुरू नहीं किया है। मैंने सोचा कि यह अच्छा था - यह सिर्फ अस्वस्थ है। - जिल एस।
“मैंने अमेरिकी सीनेटर के लिए काम करने वाले रिसेप्शनिस्ट-आई-थिंक-आई-ए-उपरोक्त स्थिति को स्वीकार कर लिया होगा" - एमी आर।
“काश [मैं] दूसरे लोगों की आशंकाओं / अज्ञानता को इतनी गहराई से प्रभावित न होने देता कि मैं अपनी महत्वाकांक्षाओं / सपनों को उन्हें खुश करने के लिए कुंद कर देता। मुझे उस taken अच्छी लड़की ’के व्यवहार को बदलने में दशकों लग गए।"- केशिया एल।
"मैं अपनी शिक्षा का अधिक पता नहीं लगाऊंगा"
"मैं हाई स्कूल में पढ़ने की समझ और व्याख्या में महारत हासिल करने पर ध्यान केंद्रित करता," अपने 50 के दशक के मध्य में दंत चिकित्सक, लिंडा जी कहते हैं। "मुझे तीन बार कुछ पढ़ने की ज़रूरत है, और अक्सर मुझे फिर से पेशेवर कक्षाएं लेनी पड़ती हैं, जब मैं सामग्री को नहीं समझता हूं।"
लिंडा को लगता है कि उसके माता-पिता उसकी शिक्षा पर ध्यान केंद्रित नहीं कर रहे थे, इसलिए यह दरार के माध्यम से गिर गया।
“मैं तीसरा बच्चा था। इसलिए, मेरे माता-पिता मुझसे प्यार करते थे लेकिन ढीले थे। मुझे अपने रोगियों के साथ क्या करना है, इसकी भविष्यवाणी करने में मुझे कम विश्वास है क्योंकि मैं सूचना के टुकड़ों को संश्लेषित करने के लिए संघर्ष करता हूं। "
इस वजह से, लिंडा एक आंतरिक संघर्ष से संबंधित है।
"मुझे लगता है कि मैंने जो कुछ भी हासिल किया है उसके लिए मुझे कड़ी मेहनत करनी पड़ी। इससे मुझे अपने अधिकार को हासिल करने में मदद मिली है क्योंकि मैं हमेशा अपनी विश्वसनीयता साबित करने की कोशिश कर रहा हूं। "
"मुझे खुद पर और अपनी प्रतिभा पर अधिक भरोसा नहीं है"
अपने 50 के दशक के मध्य में सबसे ज्यादा बिकने वाली लेखिका एंड्रिया जे कहती हैं, “मैं देखती हूँ कि मैं कौन थी और मुझे किसने संतुष्ट जीवन की ओर अग्रसर किया था, लेकिन अगर मैंने कुछ बदला तो यह होगा कि मैं अपनी प्रतिभा पर दूर से ही भरोसा करूं। छोटी उम्र। ”
एंड्रिया को लगता है कि वह खुद के साथ पर्याप्त धैर्य नहीं रखती थी।
"काश मुझे जल्द ही एहसास हो जाता कि मैं अपनी किताबों को लिखने की महत्वाकांक्षा को महसूस कर सकता हूं अगर मैं बस इससे चिपका रहा और सुधार करता रहा। मैं सफल होने के लिए इतना अधीर था कि मैंने पाठ्यक्रम छोड़ दिया और स्विच किया जब सफलता जल्दी नहीं आई। "
"मुझे पता चल जाएगा कि मैं क्या चाहता था ..."
50 के दशक के मध्य में हेयर स्टाइलिस्ट गेना आर। को लगता है कि उन्हें यह पता लगाने में काफी समय लगा कि वह कौन थी।
"जिस तरह से मैं छोटी उम्र का वर्णन करना पसंद करता हूं वह फिल्म 'रनवे ब्राइड' में जूलिया रॉबर्ट्स के साथ खुद की तुलना करने से है, जब वह यह भी नहीं जानती थी कि उसे उसके अंडे पसंद नहीं थे ... क्योंकि वह उन्हें अपने वर्तमान आदमी पसंद करती थी उसकी पसंद
"उसकी तरह, मुझे यह पता लगाने की ज़रूरत थी कि मैं एक आदमी के बिना कौन था, और मुझे अपने अंडे कैसे पसंद थे - कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह कैसे पसंद करता है।"
गेना का मानना है कि लोग उन्हें "कुर्सी के पीछे की लड़की" के रूप में समझते थे जो हमेशा खुश रहती है और उनकी सभी समस्याओं को हल कर सकती है।
लेकिन वह बदल गया है।
"मैं अब वह चीजें नहीं करता जो मैं नहीं करना चाहता और मैंने खुद को 'ना' कहने और आराम करने की अनुमति दी है। अगर मैं पूरे दिन हॉलमार्क फिल्में देखना और बैठना चाहता हूं। मैं अपने आप को उन लोगों के साथ घेरता हूं जिन्हें मैं चाहता हूं कि वे मेरे आसपास रहें और उन लोगों से दूर रहें जो मुझसे बाहर जीवन जीते हैं।
"और अब मैं उन गलतियों के लिए शर्मिंदगी महसूस नहीं करता जो मैंने की है। वे मेरी कहानी का हिस्सा हैं और इसने मुझे एक अधिक सशक्त व्यक्ति बनाया है। ”
"मैं अपने बच्चे के साथ अधिक समय नहीं बिताऊंगा"
स्टैसी जे। अपने 50 के दशक के मध्य में एक निर्माता कहती हैं कि समय उनके पक्ष में नहीं था।
"काश, मैं अपने बच्चे के साथ खेलने में अधिक समय बिताती, जब वह छोटी थी। मैं पूरे समय स्कूल में था और काम कर रहा था और अपनी बीमार बहन की देखभाल कर रहा था और गरीब होने में व्यस्त था। ”
उसे पता चलता है कि बच्चे इतनी जल्दी बड़े हो जाते हैं, लेकिन उसे इसका एहसास नहीं होता।
"मैं वास्तव में चाहता हूं कि मैं चीजों को एक तरफ रख दूं और उसके साथ भरवां जानवरों के लिए अधिक जन्मदिन की चाय पार्टियां रखूं।"
"मैंने अधिक नृत्य किया होगा"
लॉरेल वी। कहते हैं, "मैं 20 साल की उम्र से पहले हमेशा आत्म-सचेत था और मैंने यह निर्णय लिया था कि मैं नृत्य नहीं करूंगा।" "और जब मैं पार्टियों में किनारे पर रहा, अन्य लोगों ने खुद को व्यक्त किया और संगीत में चले गए।"
लॉरेल को लगता है कि उसे इतना चिंतित नहीं होना चाहिए था।
"मैं अपने बच्चों को बताता हूं, अगर मैं रिवाइंड कर सकता हूं, तो मैं बहुत नाचूंगा, और परवाह नहीं कि लोग क्या सोचते हैं ... वे शायद मुझे वैसे भी नहीं देख रहे थे।"
"मैं अपनी उपस्थिति के बारे में चिंतित नहीं होगा"
50 के दशक की शुरुआत में एक पीआर सलाहकार, राजेन बी, अब अपने लुक्स पर केंद्रित नहीं है।
“20 और 30 के दशक में, एक कंपनी के प्रवक्ता के रूप में मेरे करियर ने मुझे कैमरे के सामने रखा और मैंने शायद ही कभी अपने बालों को ठीक किए बिना एक दर्पण पास किया, मेरे दांतों की जांच की, लिपस्टिक फिर से लगाई। मैं उस समय नींद से हार गया जब मैंने बात करते या हंसते हुए एक दोहरी ठोड़ी की झलक पकड़ी। ”
राजेन को एहसास हो गया है कि क्या मायने रखता है बाहर से परे।
“मेरे पति और मेरे दोस्त मुझे स्वीकार करते हैं और मुझसे प्यार करते हैं कि मैं कौन हूं और किसी भी क्षण में कैसे नहीं दिखती। मुझे अपनी आंतरिक सुंदरता और ताकत पर ध्यान देना पसंद है। ”
"मैं अपने ऊपर और अधिक अनुग्रह बढ़ाऊंगा"
50 साल की उम्र में, एक बड़े प्रशिक्षण संगठन के लिए उच्च दबाव वाली नौकरी करने वाले बेथ डब्ल्यू। कहते हैं, "मैं प्रतिक्रिया देने और समझने से पहले साँस लेता हूँ कि मुझे हर चीज़ पर एक राय नहीं है।"
“अगर मुझे बाहर जाने, या गलतफहमी होने का खतरा महसूस होता है, तो मैं सुनाई देने वाली लड़ाई को बंद कर दूंगा। यह इतना तनावपूर्ण था कि मैं बीमार हो गया, दाद के साथ, जिससे मुझे अपने डर का सामना करना पड़ा। ”
"मैंने जो सीखा है, वह यह है कि मैं किसी भी स्थिति में केवल साँस लेते हुए, और अपने पैरों को ज़मीन पर रख कर अनुग्रह कर सकता हूं, इसलिए यह मेरे सिस्टम के माध्यम से एड्रेनालाईन और कोर्टिसोल रेसिंग को धीमा कर देता है।"
बेथ कहती हैं कि ऐसा करने से उनके जीवन में नाटक, अराजकता और संघर्ष कम हो गए और उनके रिश्तों में गहराई आई।
"मैं अपने नियोक्ताओं के लिए ऐसा महसूस नहीं करूंगा"
कुछ महीनों में 50 साल की हो गई नीना ए कहती हैं, “मैंने जिन लोगों के लिए काम किया, उनके लिए मैं डिस्पोजेबल थी। मैंने उस समय इसे महसूस नहीं किया था, लेकिन मैं चाहता हूं कि युवा लोग समझें ताकि वे एक ही तरह की गलतियाँ न करें। "
“जब मैं कॉलेज में था तब मैंने एक बड़े प्रोफेसर को डेट किया। अंतरराष्ट्रीय विश्वविद्यालयों में उनके बहुत सारे बोलने वाले काम थे, और उन्होंने अपने प्रवास के लिए भी भुगतान किया था। उन्होंने मुझे बाली, जावा, चीन, थाईलैंड की अविश्वसनीय यात्राओं में शामिल होने के लिए आमंत्रित किया। लेकिन मेरे पास एक नौकरी थी और मैं नहीं जा सकता था।
"एक बार जब मैं एक 'अच्छा कार्यकर्ता' बन गया था, तब मैंने रॉक एंड रोल हॉल ऑफ़ फ़ेम के भव्य उद्घाटन में जाने के लिए काम पर बुलाया था। मुझे अपनी नौकरी पर बहुत परेशानी हुई। लेकिन अंदाज़ा लगाओ कि क्या है? विभाग अभी भी कार्य करने में कामयाब रहा। "
बहुत सारा ज्ञान और आराम समय के साथ आता है
व्यक्तिगत संघर्षों को दूर करने के लिए आपको सलाह से अधिक समय की आवश्यकता होगी। कभी-कभी, उत्तर सिर्फ समय होता है - आपके 20 और 30 के दशक में संघर्षों को रेखांकित करने के लिए पर्याप्त समय ताकि आपने अपने 50 और उसके बाद आने वाली चुनौतियों को संतुलित करने के लिए सूक्ष्म विकास किया हो।
शायद, सेलिब्रिटी शेफ, कैट कोरा ने अपने 50 के दशक की शुरुआत में, युवाओं के संघर्ष और उस पुनर्विचार के ज्ञान को बेहतरीन तरीके से गाया: “अगर मैं इसे अलग तरह से कर पाता, तो मैं अधिक बार विराम लेता और सवारी का आनंद लेता। जब आप छोटे होते हैं, तो आपका गुस्सा और यह सब करने की इच्छा एक असंतुलन पैदा करता है, ”वह हमें बताती है।
"परिपक्वता के साथ, मैं अपने जीवन के सभी क्षेत्रों में एक शांति और शांतिपूर्ण सशक्तिकरण करने में सक्षम रहा हूं।"
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