7 अपने पैर, बट, और अधिक पर सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए व्यायाम - स्वास्थ्य

यह सेल्युलाईट-बस्टिंग रूटीन 20 मिनट या उससे कम समय लेता है



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आप सेल्युलाईट को पूरी तरह से समाप्त नहीं कर सकते, लेकिन आप इसकी उपस्थिति को कम कर सकते हैं। शक्ति प्रशिक्षण - विशेष रूप से जब आहार और कार्डियो के साथ जोड़ा जाता है - शरीर की वसा और मूर्तिकला की मांसपेशियों को कम कर सकता है, उनमे से कुछ डिम्पल को मिटाने में मदद करता है। आरंभ करने के लिए तैयार हैं? आप सब