पुल आउट विधि (निकासी) के बारे में 7 प्रश्न

1. यह क्या है?

निकासी के रूप में भी जाना जाता है, पुल आउट विधि ग्रह पर जन्म नियंत्रण के सबसे बुनियादी रूपों में से एक है।

यह मुख्य रूप से लिंग-योनि संभोग के दौरान उपयोग किया जाता है।

इस विधि का उपयोग करने के लिए, स्खलन होने से पहले लिंग को योनि से वापस लेना चाहिए।

यह वीर्य को योनि में प्रवेश करने से रोकता है, जिससे आप गर्भ निरोध के दूसरे रूप पर निर्भर हुए बिना गर्भधारण से बच सकते हैं।

2. क्या यह उतना आसान है जितना यह लगता है?

हालाँकि पुल आउट विधि बहुत सीधी है, लेकिन यह जितना आसान लगता है उतना आसान नहीं है।

संचार महत्वपूर्ण है

पुल आउट विधि जोखिम-रहित नहीं है, जिसका अर्थ है कि आपके और आपके साथी के बीच किसी भी संभावित जोखिम के बारे में पहले से ही चर्चा होनी चाहिए - अगर यह विधि विफल हो जाती है तो क्या करना चाहिए।

आपको अपनी टाइमिंग को नेल करना होगा

आम धारणा के विपरीत, कुछ शोध बताते हैं कि पूर्व-सहशुक्राणु हो सकते हैं।

इसका मतलब यह है कि स्खलन से पहले वापसी होने पर भी गर्भावस्था का थोड़ा जोखिम है।

जब आप पूर्व-सह या सह के बारे में जानते हैं तो आपको या आपके साथी को पता होना चाहिए हर बार, अन्यथा पुल आउट विधि प्रभावी नहीं होगी।

नियमित एसटीआई परीक्षण एक जरूरी है

पुल आउट विधि यौन संचारित संक्रमण (STI) से रक्षा नहीं करती है।

इसका मतलब है - जब तक आप एक प्रतिबद्ध रिश्ते में नहीं हैं जहां सभी पक्षों का परीक्षण किया गया है - असुरक्षित यौन संबंध रखने पर हर बार परीक्षण करना महत्वपूर्ण है।

यदि आप प्रतिबद्ध रिश्ते में हैं, तो असुरक्षित यौन संबंधों में लिप्त होने से पहले परीक्षण कर लें, भले ही आपका यौन इतिहास कुछ भी हो।

यदि आप प्रतिबद्ध रिश्ते में नहीं हैं, तो सुरक्षित यौन संबंध बनाना और प्रत्येक यौन साथी के पहले और बाद में परीक्षण करना महत्वपूर्ण है।

3. यह कितना प्रभावी है?

यहां तक ​​कि सही उपयोग के साथ, पुल आउट विधि 100 प्रतिशत प्रभावी नहीं है।

वास्तव में, पुल आउट पद्धति का उपयोग करने वाले 22 प्रतिशत लोग गर्भवती हो जाते हैं।

यह इसलिए नहीं है क्योंकि पुल आउट विधि काम नहीं करती है, बल्कि इसलिए कि इसमें शामिल विभिन्न कारकों को नियंत्रित करना मुश्किल हो सकता है।

4. क्या यह अप्रभावी बना सकता है?

अलग-अलग चीजें पुल आउट विधि को अप्रभावी बना सकती हैं।

प्री-कम में शुक्राणु शामिल हो सकते हैं, जिसका अर्थ है कि - भले ही आप हर एक बार सफलतापूर्वक बाहर निकालते हों - अभी भी गर्भावस्था का मौका है।

इसके अलावा, स्खलन का समय भविष्यवाणी करना हमेशा आसान नहीं होता है। यहां तक ​​कि अच्छे समय के साथ कोई भी व्यक्ति फिसल सकता है - और यह केवल एक बार संभावित गर्भावस्था का कारण बनता है।

5. क्या ऐसा कुछ है जो मैं इसे अधिक प्रभावी बनाने के लिए कर सकता हूं?

पुल आउट विधि सही नहीं है, लेकिन ऐसे तरीके हैं जिनसे आप समय के साथ इसे और प्रभावी बना सकते हैं।

पल में इसे और प्रभावी कैसे बनाया जाए

• शुक्राणुनाशक का प्रयोग करें। इस ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) रसायन को सेक्स से एक घंटे पहले लगाया जाना चाहिए। जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो यह शुक्राणु को विसर्जित और मार सकता है। यह निषेचन को रोकने में मदद करता है।
• एक जन्म नियंत्रण स्पंज की कोशिश करो। एक अन्य ओटीसी विकल्प, गर्भनिरोधक स्पंज गर्भावस्था को रोकने के लिए शुक्राणुनाशक का उपयोग करता है। स्पंज का उपयोग 24 घंटे तक किया जा सकता है, इसलिए आप इसे पहले से डाल सकते हैं या इसे कई सत्रों के लिए छोड़ सकते हैं।

इसे पहले से अधिक प्रभावी कैसे बनाया जाए

• एक कंडोम के साथ अभ्यास करें। न केवल गर्भावस्था और एसटीआई के खिलाफ एक कंडोम की रक्षा करता है, यह आपको बिना किसी जोखिम के पुल आउट पद्धति का अभ्यास करने की अनुमति देता है। इसका मतलब यह है कि स्खलन करने वाला साथी अनचाहे गर्भ की चिंता किए बिना समय को बेहतर बनाने पर काम कर सकता है।
• ट्रैक ओव्यूलेशन। ओवुलेटिंग पार्टनर गर्भधारण को रोकने में मदद करने के लिए प्रजनन जागरूकता विधि का भी उपयोग कर सकते हैं। इसका मतलब यह है कि जब प्रजनन क्षमता होती है और उनकी उपजाऊ खिड़की के दौरान सामान्य रूप से पुल आउट विधि या सेक्स से परहेज किया जाता है, तो ट्रैकिंग करना।
• इसे माध्यमिक के रूप में उपयोग करें - प्राथमिक नहीं - जन्म नियंत्रण विधि। निकासी भी एक महान पूरक विधि हो सकती है। गर्भावस्था के जोखिम को कम करने के लिए आप इसका उपयोग कंडोम, शुक्राणुनाशक या हार्मोनल जन्म नियंत्रण के साथ-साथ महीने के समय पर भी कर सकते हैं।
• हाथ पर आपातकालीन गर्भनिरोधक रखने पर विचार करें। यदि पुल आउट विधि विफल हो जाती है, तो आपातकालीन गर्भनिरोधक का उपयोग अवांछित गर्भावस्था को रोकने में मदद कर सकता है।

6. यदि यह विधि विफल हो जाए तो क्या हो सकता है?

संयम के अलावा, कोई भी जन्म नियंत्रण विधि सही नहीं है।

पुल आउट विधि विफल होने पर यहां क्या हो सकता है:

• गर्भावस्था। हर बार सेक्स के दौरान स्खलन संभव है। यह केवल एक बार गर्भावस्था का कारण बनता है। यदि आपको संदेह है कि आप गर्भवती हो सकती हैं, तो आपकी छूटी अवधि के बाद गर्भावस्था का परीक्षण करें।

• एसटीआई। पुल आउट विधि एसटीआई से रक्षा नहीं करती है। यदि आपको संदेह है कि आप एक एसटीआई के संपर्क में आ सकते हैं, तो डॉक्टर या अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें। एसटीआई स्क्रीनिंग परीक्षण असुरक्षित यौन संबंध के बाद एक से तीन महीने के बीच सबसे विश्वसनीय परिणाम देते हैं।

7. उपयोग करने के लिए कोई फायदे हैं?

हालाँकि कुछ लोग पुल आउट पद्धति की अवहेलना कर सकते हैं, यह सुलभ और गैर-हार्मोनल जन्म नियंत्रण की तलाश करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एक बढ़िया विकल्प है।

पुल आउट विधि के कुछ लाभों में शामिल हैं:

• यह निःशुल्क है। हर कोई जन्म नियंत्रण के अन्य रूपों को बर्दाश्त नहीं कर सकता है, जिसका अर्थ है कि पुल आउट विधि सभी के लिए सुलभ है।
• इसमें नुस्खे की आवश्यकता नहीं है। आपको स्टोर से कुछ भी लेने की ज़रूरत नहीं है या डॉक्टर के पर्चे को देखने के लिए नहीं है। एक और पर्क? आपको बीमा कवरेज या नियुक्ति करने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।
• यह आसान है। पुल आउट विधि का उपयोग अनायास किया जा सकता है, जो इसे एक आकर्षक विकल्प बनाता है यदि आप अपने नियमित रूप से जन्म नियंत्रण का उपयोग करने में सक्षम नहीं हैं।
• इसका कोई दुष्प्रभाव नहीं है। जन्म नियंत्रण के कई रूपों में सिरदर्द, मूड में बदलाव और अन्य अवांछित दुष्प्रभाव हो सकते हैं। पुल आउट विधि उन लोगों को पूरी तरह से समाप्त कर देती है!
• यह अन्य जन्म नियंत्रण विधियों की प्रभावकारिता को बढ़ा सकता है। हर कोई जन्म नियंत्रण के एकल रूप पर भरोसा करने में सहज महसूस नहीं करता है। पुल आउट विधि का उपयोग करने से आपको सुरक्षा पर दोगुना करने की अनुमति मिलती है, जिससे गर्भावस्था के जोखिम को कम किया जा सकता है।

क्या बीवी के लिए जोखिम कम हो सकता है?

सवाल:

क्या बैक्टीरियल वेजिनोसिस (BV) के लिए पुल आउट विधि मेरे जोखिम को कम कर सकती है? मैं कंडोम सामग्री के प्रति संवेदनशील हूं, और मैंने सुना है कि वापसी से बार-बार होने वाले संक्रमण को रोकने में मदद मिल सकती है।
- अनाम

उत्तर:

यह हो सकता है! वीर्य क्षारीय होता है, और योनि थोड़ा अम्लीय होना पसंद करती है। यदि योनि के अंदर स्खलन होता है, तो आपकी योनि का पीएच बदल जाएगा। दूसरे शब्दों में, वीर्य की उपस्थिति बीवी को ट्रिगर कर सकती है।
प्रजनन के वर्षों के दौरान, आपकी योनि का पीएच आमतौर पर 3.5 और 4.5 के बीच होता है। रजोनिवृत्ति के बाद, पीएच 4.5 से 6. के बारे में होता है। बीवी उच्च पीएच वाले वातावरण में पनपता है - आमतौर पर 7.5 या अधिक।
योनि में जितना अधिक वीर्य, ​​उच्च पीएच; उच्च पीएच, अधिक संभावना बी.वी. है। लेकिन अगर आपने और आपके साथी ने समय समाप्त कर लिया है, तो योनि का पीएच स्तर बदलने के लिए कोई स्खलन नहीं होगा।
— जेनेट ब्रिटो, पीएचडी, एलसीएसडब्ल्यू, सीएसटी
उत्तर हमारे चिकित्सा विशेषज्ञों की राय का प्रतिनिधित्व करते हैं। सभी सामग्री सख्ती से सूचनात्मक है और इसे चिकित्सा सलाह नहीं माना जाना चाहिए।

तल - रेखा

जन्म नियंत्रण का कोई भी रूप सही नहीं है, और पुल आउट विधि कोई अपवाद नहीं है।

हालाँकि, यह जन्म नियंत्रण का एक सुलभ और व्यावहारिक रूप है जिसका उपयोग अपने आप पर या अवांछित गर्भावस्था से सुरक्षा के द्वितीयक रूप के रूप में किया जा सकता है।

यदि आप पुल आउट विधि पर निर्भर हैं, तो यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह STI को नहीं रोकता है।

इसके अलावा, आपको यह सुनिश्चित करने की समय सीमा को सही करने की आवश्यकता है कि प्रत्येक बार और हर बार जब आप सेक्स करते हैं। अन्यथा, पुल आउट विधि अब प्रभावी नहीं है।

सुरक्षा किसी भी यौन मुठभेड़ का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। आपके लिए क्या काम करता है, और आनंद लें!