खिंचाव के निशान से खुजली को बाहर निकालना

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स्ट्रेच मार्क्स की पहचान करना

स्ट्रेच मार्क्स सफ़ेद से लाल रेखाएँ होती हैं जिन्हें आप अपने पेट, कूल्हों, जाँघों या अपने शरीर के अन्य हिस्सों पर देख सकते हैं। उपस्थिति के अलावा, आप अत्यधिक खुजली को भी नोटिस कर सकते हैं, जो गर्भावस्था और अन्य वजन में उतार-चढ़ाव के दौरान नव विकसित खिंचाव के निशान के साथ होने की अधिक संभावना है।

जबकि शरीर पर कहीं भी खिंचाव के निशान हो सकते हैं, वे उन क्षेत्रों पर विकसित होते हैं जहां आपने कम समय में बहुत अधिक वजन प्राप्त किया है। इसमें गर्भावस्था और गैर-जोखिम वजन दोनों शामिल हैं, जैसे कि यौवन में।

खिंचाव के निशान चिकित्सकीय रूप से हानिकारक नहीं हैं। कुंजी खिंचाव के निशान को ठीक से पहचानने और फिर खुजली को कम करने के लिए है।

खिंचाव के निशान खुजली के कारण

स्ट्रेच मार्क्स आपकी त्वचा की स्ट्रेचिंग के कारण होते हैं जो डर्मिस पर फाड़ का कारण बनते हैं, जो एपिडर्मिस के नीचे की परत होती है। यह फाड़ स्ट्रेच मार्क्स को भरने और उसका कारण बनने के लिए डर्मिस के नीचे की परत में क्या है।

यह आमतौर पर तब होता है जब आप कम समय में वजन बढ़ाते हैं, और आपकी त्वचा को तेजी से विकास के लिए क्षतिपूर्ति करना पड़ता है। इस तरह के वजन बढ़ने को गर्भावस्था, युवावस्था या कुछ चिकित्सकीय स्थितियों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।

सबसे पहले, नए स्ट्रेच मार्क्स गुलाबी, लाल या बैंगनी रंग के होते हैं। ताजा खिंचाव के निशान भी अधिक खुजली का खतरा है। जैसे ही स्ट्रेच मार्क्स ठीक होते हैं, वे सफेद हो सकते हैं। अधिकांश खिंचाव के निशान आपके शरीर के साथ लंबवत चलते हैं, हालांकि वे कभी-कभी क्षैतिज भी हो सकते हैं।

हीलिंग त्वचा में खुजली होती है। त्वचीय फाड़ के साथ, आपकी नसें खुजली की उत्तेजना पैदा करके प्रतिक्रिया करती हैं। ऐसा इसलिए भी है क्योंकि आपके वजन कम होने के बाद आपके स्ट्रेच मार्क्स पर खुजली हो सकती है।

गर्भावस्था और खिंचाव के निशान

गर्भावस्था कुछ महिलाओं में तेजी से वजन बढ़ने का कारण हो सकती है, खासकर कूल्हे, जांघ और पेट के क्षेत्रों में। कुछ महिलाओं को इन क्षेत्रों में खिंचाव के निशान होने का खतरा अधिक होता है, और वे ठीक होने के बाद खुजली कर सकती हैं।

यह भी संभव है कि खुजली का संबंध केवल गर्भावस्था से संबंधित खिंचाव के निशान से अधिक हो। कुछ गर्भवती महिलाओं में प्रुरिटिक यूरीटिकारियल पपल्स और प्रेग्नेंसी (पीयूपीपीपी) नामक दाने विकसित होते हैं। कुछ मामलों में, PUPPP सीधे आपके खिंचाव के निशान के ऊपर विकसित हो सकता है, जिससे अत्यधिक खुजली हो सकती है।

अस्वच्छता और खिंचाव के निशान

खुजली के खिंचाव के निशान अन्य कारणों से भी संबंधित हैं। हालांकि जो कोई भी वजन में उतार-चढ़ाव का अनुभव करता है, उसे खिंचाव के निशान मिल सकते हैं, अगर आप उन्हें प्राप्त करने की अधिक संभावना रखते हैं:

• महिला हैं
• खिंचाव के निशान का पारिवारिक इतिहास है
• भार प्रशिक्षण के दौरान तेजी से मांसपेशियों के विकास का अनुभव करें
• तेजी से वजन बढ़ने या नुकसान का इतिहास है
• युवावस्था से गुजर रहे हैं
• प्रणालीगत या सामयिक कोर्टिकोस्टेरोइड उपयोग का इतिहास है, जैसे आपकी त्वचा पर नियमित रूप से सामयिक हाइड्रोकार्टिसोन का उपयोग करना, क्योंकि ये त्वचा को बाहर खींच सकते हैं और इसे पतला बना सकते हैं।

गर्भावस्था से संबंधित कुछ चिकित्सा स्थितियां भी खिंचाव के निशान को जन्म दे सकती हैं। इसमे शामिल है:

• अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त होना
• लगातार हार्मोन में उतार-चढ़ाव
• कुशिंग सिंड्रोम
• मारफान का सिंड्रोम
• एहलर्स-डानलोस सिंड्रोम

जैसा कि खिंचाव के निशान विकसित होते हैं और उपरोक्त कारणों और जोखिम कारकों में से किसी के साथ ठीक हो जाते हैं, आप साइट पर खुजली का अनुभव कर सकते हैं। और, सूखी त्वचा के लिए बाहर देखो, क्योंकि यह आपके खिंचाव के निशान खुजली कर सकते हैं।

खुजली से राहत

खुजली के निशान को नियंत्रण में लाने की कुंजी अंतर्निहित खुजली का इलाज करना है। खरोंच न करने की कोशिश करें, क्योंकि यह आपको कटौती और संक्रमण के लिए अधिक प्रवण बनाता है। इसके बजाय, खुजली को रोकने के लिए इन घरेलू उपचारों को आज़माएं।

कोकोआ मक्खन

यह एक घरेलू उपचार है जो गर्भावस्था के दौरान आपकी त्वचा के लिए विशेष रूप से सुखदायक है। मोटी, अल्ट्रा-मॉइस्चराइजिंग क्रीम आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के साथ-साथ खुजली को कम करने में भी मदद करती है।

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मॉइस्चराइज़र और अन्य सामयिक

PUPPP के कारण होने वाली खुजली, एक मॉइस्चराइज़र के साथ-साथ सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड या एंटीथिस्टेराइन से लाभ हो सकता है। हालाँकि, सुनिश्चित करें कि आप कॉर्टिकोस्टेरॉइड का उपयोग अनुशंसित समय से अधिक नहीं करते हैं, क्योंकि इससे समय के साथ त्वचा पतली हो सकती है, और भविष्य में खिंचाव के निशान के लिए जोखिम बढ़ सकता है।

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नारियल तेल और विटामिन ई

नारियल तेल और विटामिन ई कैप्सूल और क्रीम भी खुजली को कम करने में मदद कर सकते हैं। अन्य संयंत्र आधारित तेल, जैसे कि बादाम और जैतून के तेल भी आपके खिंचाव के निशान में खुजली को कम कर सकते हैं। यदि आपकी त्वचा तैलीय है, तो इसके बजाय जोजोबा तेल का उपयोग करें - यह आपकी त्वचा से कम तेल संचय का कारण हो सकता है।

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जल्दी और अक्सर उपयोग करें

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस घरेलू उपाय की कोशिश करते हैं, सबसे अच्छे परिणामों के लिए इसे जल्दी और अक्सर उपयोग करना महत्वपूर्ण है। काम करने के लिए किसी भी स्ट्रेच मार्क के घरेलू उपाय में कई दिन - यहां तक ​​कि सप्ताह भी लग सकते हैं। आपकी त्वचा में उत्पाद की मालिश करना इसे और अधिक प्रभावी बना सकता है। अपने उपचार के साथ रहें जब तक कि खुजली के निशान के सभी लक्षण और लक्षण में सुधार न हो।

खिंचाव के निशान की उपस्थिति को कम करने के लिए पेशेवर ग्रेड प्रक्रियात्मक उपचार भी हैं, जो आमतौर पर एक त्वचा विशेषज्ञ द्वारा किए जाते हैं। कुछ विकल्पों में लेजर थेरेपी, माइक्रोडर्माब्रेशन और रासायनिक छिलके शामिल हैं। आप इन विकल्पों पर अधिक जानकारी के लिए त्वचा विशेषज्ञ को देखने पर विचार कर सकते हैं।

निवारण

आप अपने खिंचाव के निशान और आसपास की त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज करके खुजली को रोकने में मदद कर सकते हैं। प्रतिदिन पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से त्वचा हाइड्रेट भी रह सकती है और खुजली भी कम हो सकती है।

हालांकि, जीवनकाल के दौरान वजन में उतार-चढ़ाव को रोकना लगभग असंभव है, आप यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकते हैं कि आप तेजी से वजन बढ़ने के कुछ कारणों जैसे कि स्टेरॉयड का उपयोग या गतिहीन जीवन शैली के नियंत्रण में हैं।

अपने वार्षिक स्वास्थ्य परीक्षाओं को ध्यान में रखते हुए, अपने चिकित्सक को त्वरित वजन बढ़ने के संभावित अंतर्निहित कारणों का निदान करने का अवसर प्रदान करेगा, जो शीघ्र उपचार के साथ नियंत्रित हो सकते हैं।

तल - रेखा

जिस तरह ज्यादातर स्ट्रेच मार्क्स समय के साथ कम ध्यान देने योग्य दिखाई देते हैं, आप संभवतः खुजली में धीरे-धीरे गिरावट भी देखेंगे। हालांकि, यदि आपके खिंचाव के निशान घरेलू उपचार के बावजूद गंभीर रूप से खुजली जारी रखते हैं, तो आप मूल्यांकन के लिए अपने डॉक्टर को देखना चाह सकते हैं। यदि आपके खिंचाव के निशान दाने के साथ हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को भी कॉल करना चाहिए।