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मार्था और मार्ले स्पून, हैलोफ्रेश और ब्लू एप्रन की तुलना में एक भोजन किट वितरण सेवा है।
यह जोड़ों या परिवारों के लिए संतुलित, आसानी से तैयार भोजन प्रदान करता है और शाकाहारी विकल्प प्रदान करता है। सेवा आपको प्रत्येक सप्ताह 22 भोजन की एक विविध विविधता से चुनने की अनुमति देती है।
हालांकि, विशिष्ट आहार आवश्यकताओं वाले लोगों के लिए यह सबसे उपयुक्त नहीं हो सकता है।
यह लेख मार्था और मार्ले स्पून की समीक्षा करता है कि यह कैसे काम करता है, और इसके पेशेवरों और विपक्ष।
पेशेवरों
- व्यंजनों व्यंजनों और साप्ताहिक सामग्री preportioned
- प्रत्येक सप्ताह 22 अलग-अलग भोजन से चुनें, इसके अलावा आप अपने ऑर्डर में डेसर्ट, अतिरिक्त प्रोटीन और कॉफी भी जोड़ सकते हैं
- शाकाहारी विकल्प प्रदान करता है
- $ 6.99 के रूप में कम प्रति सेवारत मूल्य
विपक्ष
- प्रत्येक डिलीवरी के लिए $ 8.99 शिपिंग शुल्क
- कोई विशेष भोजन योजना विकल्प उपलब्ध नहीं है
- गंभीर खाद्य एलर्जी या सख्त आहार आवश्यकताओं वाले लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है
- $ 10.99 के रूप में उच्च के रूप में सेवारत प्रति मूल्य
यह काम किस प्रकार करता है
मार्था और मार्ले स्पून मार्था स्टीवर्ट, एक प्रसिद्ध टीवी होस्ट, कुकबुक लेखक और जीवन शैली विशेषज्ञ से भोजन किट वितरण सेवा है। यह कुछ नए लोगों के साथ उसके लोकप्रिय व्यंजनों को पेश करता है।
इस सेवा के साथ, आपको पहले से तैयार सामग्री और सीज़निंग के साथ व्यंजनों का एक साप्ताहिक बॉक्स मिलेगा। फिर आप अपने स्वयं के रसोईघर में भोजन को ताजा बनाने के लिए इनका उपयोग कर सकते हैं।
वेबसाइट के अनुसार, आप सभी को मार्था और मार्ले स्पून भोजन तैयार करने की आवश्यकता है, जो खाना पकाने के तेल और नमक जैसी मूल बातें हैं।
यदि आपको अपने आदेश में कोई समस्या है, तो आप ईमेल या फोन के माध्यम से ग्राहक सेवा से संपर्क कर सकते हैं।
सारांशमार्था और मार्ले स्पून एक भोजन किट वितरण सेवा है जो हर हफ्ते सीधे आपके घर पर व्यंजनों और उनके पहले से तैयार सामग्री को भेजती है।
भोजन चयन
मार्था और मार्ले स्पून प्रत्येक सप्ताह 22 व्यंजनों का एक घूर्णन चयन प्रदान करता है, और आपके पास अपने शिपमेंट में प्राप्त होने वाले व्यंजनों पर कुल नियंत्रण है।
आप जिन व्यंजनों से चुन सकते हैं वे आम तौर पर रात्रिभोज हैं, लेकिन सेवा में कभी-कभी ऐपेटाइज़र, अवकाश खाद्य पदार्थ और नाश्ते की चीजें शामिल हो सकती हैं।
यह सेवा प्रत्येक सप्ताह एक्सट्रा प्रदान करती है, जिसमें मिठाई बेकिंग किट भी शामिल हैं, जिनमें से कुछ छुट्टियों या विशेष कार्यक्रमों के आसपास थीम्ड हैं।
आप यह भी जोड़ सकते हैं कि आपके आदेश में सेवा किस # कॉलफ़्रीब्रैक को कॉल करती है। इसमें दूध के साथ कंपनी ड्रिपकिट से कई एकल-सेवारत डालना-ओवर कॉफी किट शामिल हैं।
क्या अधिक है, मार्था और मार्ले स्पून आपको अधिक मांस की आवश्यकता होने पर अपने आदेश में अतिरिक्त प्रोटीन जोड़ने की अनुमति देता है। यह विभिन्न पैक्स में आता है और इसमें बर्गर पैटीज़, स्टेक, चिकन, सैल्मन या झींगा के अतिरिक्त हिस्से शामिल हो सकते हैं।
आप दो या चार लोगों के लिए प्रति सप्ताह दो से छह भोजन प्राप्त करना चुन सकते हैं।
सारांशआप प्रत्येक सप्ताह 22 अलग-अलग भोजन चुन सकते हैं। मार्था और मार्ले स्पून भी मिठाई बेकिंग किट, कॉफी और अतिरिक्त प्रोटीन प्रदान करता है जिसे आप अपने आदेश में जोड़ सकते हैं।
सामग्री, स्वाद और ताजगी
मार्था और मार्ले स्पून रेसिपी में ताजा उपज और मांस, कई प्रकार के अनाज, जैसे कि चावल या पास्ता, और प्रीमियर सॉस या प्रीमिक्स सीजनिंग मिश्रण शामिल हैं।
कंपनी की वेबसाइट के अनुसार, यह मौसमी सब्जियों का स्रोत है और "विश्वसनीय आपूर्तिकर्ताओं" के साथ स्रोत पशु प्रोटीन पर काम करता है। मसाले के कई मिश्रण और सॉस स्थानीय सामग्री या मौसमी प्रसाद को भी उजागर कर सकते हैं।
ताजगी का अनुकूलन करने के लिए, सेवा अनुशंसा करती है कि आप बॉक्स प्राप्त करने के 2-2 दिनों के भीतर सीफ़ूड व्यंजनों को पकाएं, बॉक्स प्राप्त करने के 2-3 दिनों के भीतर ग्राउंड मीट और चिकन व्यंजनों, और 3-5 दिनों के भीतर अन्य सभी व्यंजनों।
प्रकाशन के समय, सप्ताह के लिए मेनू प्रसाद में शामिल हैं:
- कैसिल और पालक के साथ स्किलेट चिकन परमेसन
- टेक्सी-मेक्स बीफ टैको सलाद के साथ खस्ता टॉर्टिला स्ट्रिप्स
- हार्इसा चिंराट चचेरे भाई के साथ कंकाल
- पालक और पाइन नट ड्रेसिंग के साथ ब्राउन बटर चीज़ रैवियोली
- ग्रिल्ड टोफू बान मिक्स विथ अचार वाली सब्जी और शरई माया
सारांशमार्था और मार्ले स्पून व्यंजनों में मौसमी उत्पादन, विभिन्न प्रकार के अनाज, पशु और पौधों के प्रोटीन का उपयोग किया जाता है, और संतुलित भोजन प्रदान करने के लिए मसाला मसाला और सॉस प्रदान करता है।
आहार मित्रता
जबकि मार्था और मार्ले स्पून भोजन योजना के विकल्प की पेशकश नहीं करते हैं, जो विशेष रूप से कुछ आहार संबंधी जरूरतों को पूरा करते हैं, यह सेवा का उपयोग करने के लिए शाकाहारियों के लिए प्रत्येक सप्ताह पर्याप्त शाकाहारी भोजन प्रदान करता है।
मेनू में प्रत्येक सप्ताह कम से कम पांच शाकाहारी व्यंजन शामिल हैं, इसलिए जब तक आप प्रत्येक सप्ताह छह भोजन का आदेश नहीं देते तब तक आपका साप्ताहिक शिपमेंट पूरी तरह से शाकाहारी हो सकता है।
हालांकि, शाकाहारी विकल्प बहुत अधिक सीमित हैं, क्योंकि कई शाकाहारी व्यंजनों में डेयरी है।
इसके अतिरिक्त, प्रत्येक सप्ताह के मेनू में कम कैलोरी वाले दो या तीन व्यंजनों को शामिल किया जाता है। इनमें प्रति सेवारत 650 से कम कैलोरी होती है।
हालांकि, यदि आपको प्रत्येक सप्ताह इनमें से दो या तीन से अधिक भोजन की आवश्यकता होती है, तो आपके साप्ताहिक बॉक्स को भरना मुश्किल हो सकता है।
इसी तरह, सेवा कुछ व्यंजनों को कम कार्ब लेबल करती है, लेकिन आम तौर पर, बॉक्स को भरने के लिए प्रत्येक सप्ताह मेनू में इन व्यंजनों के लिए पर्याप्त नहीं होता है। इस कारण से, यदि आप कम कार्ब या कीटो आहार पर हैं, तो मार्था और मार्ले स्पून आपके लिए काम नहीं कर सकते हैं।
इसके अतिरिक्त, ब्रांड कुछ व्यंजनों को डेयरी-मुक्त या कोई अतिरिक्त ग्लूटेन लेबल नहीं करता है। हालांकि, मार्था और मार्ले स्पून का कहना है कि यह गारंटी नहीं दे सकता कि एलर्जी या लस के साथ कोई क्रॉस संदूषण नहीं था।
इसलिए, यदि आपको गंभीर खाद्य एलर्जी है या एक सख्त लस मुक्त आहार का पालन करना है, तो मार्था और मार्ले चम्मच आपके लिए एक अच्छा फिट नहीं हो सकता है।
सारांशशाकाहारियों को सेवा का उपयोग करने के लिए मार्था और मार्ले स्पून प्रत्येक सप्ताह पर्याप्त पौधा आधारित भोजन प्रदान करते हैं। हालांकि, गंभीर खाद्य एलर्जी या सख्त आहार की आवश्यकता वाले लोगों को एक सेवा खोजने की आवश्यकता हो सकती है जो उन जरूरतों को पूरा करती है।
कीमत
मार्था और मार्ले स्पून के लिए प्रति सेवारत मूल्य प्रति सप्ताह आपको कितने सर्विंग्स पर आधारित है।
सबसे अधिक लागत प्रभावी विकल्प चार लोगों के लिए प्रति सप्ताह छह भोजन है। यह दो लोगों के लिए प्रति सप्ताह दो भोजन के विकल्प की तुलना में $ 4 प्रति सेवारत है।
इसके अतिरिक्त, प्रत्येक बॉक्स ऑर्डर के आकार की परवाह किए बिना $ 8.99 शिपिंग शुल्क के साथ आता है।
सारांशमार्था और मार्ले चम्मच भोजन के लिए प्रति सेवारत मूल्य आपके आदेश के आकार के आधार पर $ 6.39-10.25 प्रति सेवारत से भिन्न होता है। शिपिंग एक फ्लैट $ 8.99 प्रति ऑर्डर है।
प्रतिस्पर्धियों के साथ तुलना
यहां बताया गया है कि मार्था और मार्ले स्पून अन्य भोजन किट वितरण सेवाओं के साथ तुलना करते हैं, जब यह मेनू विविधता, मूल्य, और यह किस आहार को पूरा करता है।
सारांशमार्था और मार्ले स्पून विशिष्ट आहार आवश्यकताओं के लिए कम विकल्प प्रदान करता है। हालाँकि, यह प्रत्येक सप्ताह भोजन की एक विस्तृत चयन और प्रति सेवारत सबसे कम कीमत का दावा करता है यदि आप बड़े, चार-व्यक्ति बक्से में से एक का आदेश देते हैं।
सिफ़ारिश करना
चार के घरों के लिए, मार्था और मार्ले स्पून प्रति सप्ताह $ 7 से कम की प्रतिस्पर्धी मूल्य प्रदान करता है यदि आप हर हफ्ते चार या अधिक व्यंजनों का ऑर्डर करते हैं।
आप शायद बाहर खाने की तुलना में इस सेवा पर बहुत अधिक बचत करते हैं, साथ ही साथ विभिन्न प्रकार के स्वस्थ खाद्य पदार्थ जैसे ताजे फल और सब्जियां प्राप्त करते हैं।
यदि आप व्यस्त हैं और वैसे भी बाहर खाने पर इससे अधिक खर्च करते हैं, तो जोड़ों के लिए प्रति सेवारत उच्च लागत अभी भी इसके लायक हो सकती है।
यदि आप भोजन किट वितरण की सुविधा, खाना पकाने का आनंद, और विशिष्ट आहार की जरूरत नहीं है, तो मार्था और मार्ले चम्मच आदर्श है।
हालांकि, यदि आप एक विशिष्ट आहार का पालन कर रहे हैं या गंभीर एलर्जी है, तो आप ऐसी सेवा पर विचार करना चाह सकते हैं जो विशेष रूप से आपकी आवश्यकताओं को पूरा करती हो।
सारांशमार्था और मार्ले स्पून चार लोगों के परिवारों के लिए एक अच्छा, लागत प्रभावी विकल्प है जो भोजन किट वितरण की सुविधा को महत्व देते हैं, कम रेस्तरां में भोजन करना चाहते हैं, और विशिष्ट आहार की जरूरत नहीं है।
तल - रेखा
मार्था और मार्ले स्पून एक खाद्य किट वितरण सेवा है जो ताजा और स्थानीय उत्पादन पर प्रकाश डालती है और शाकाहारी विकल्प प्रदान करती है।
यह गंभीर खाद्य एलर्जी या सख्त आहार आवश्यकताओं वाले लोगों के लिए एक अच्छा फिट नहीं है।
हालांकि, चार और अन्य के परिवारों के लिए जिन्हें प्रति सप्ताह कई भोजन की आवश्यकता होती है और आहार संबंधी कोई विशिष्ट आवश्यकता नहीं होती है, मार्था और मार्ले स्पून एक आशाजनक विकल्प है जो बाहर खाने की तुलना में बहुत कम महंगा है।
यहां मार्था और मार्ले स्पून से शुरुआत करें।
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