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आप पहले से ही अपने हाथों को धोने के महत्व को जानते हैं - कीटाणुओं और रोगाणुओं को खाड़ी में रखना - और यदि आप इसे नियमित रूप से कर रहे हैं, तो आप अत्यधिक सूखापन, खुजली, और चंचलता को भी जान सकते हैं। जब लोशन दिन को बचाने के लिए झपट्टा मारता है।
लोशन त्वचा की क्षति को हाइड्रेटिंग और मरम्मत करके सूखापन का मुकाबला करता है। यह नियासिनमाइड, सेरामाइड्स (लिपिड जो सुरक्षात्मक त्वचा बाधा को बहाल करता है), हाइलूरोनिक एसिड, विटामिन ई, और ग्लिसरीन जैसे पौष्टिक, कठोर-से-उच्चारण सामग्री का उपयोग करके सुरक्षात्मक त्वचा बाधा को बनाए रखने के लिए काम करता है।
हमने कैसे चुना
ये उत्पाद सभी त्वचा विशेषज्ञ द्वारा अनुशंसित हैं। जिन डर्मियों से हमने बात की है, वे कहते हैं कि आपके परिवार के लिए सबसे अच्छा लोशन चुनते समय, सामग्री सबसे महत्वपूर्ण कारक होती है (जैसा कि हर आयु वर्ग की त्वचा की अलग-अलग ज़रूरतें होती हैं)।
"बचपन और बचपन में, त्वचा अपेक्षाकृत 'अपरिपक्व' हो सकती है और इसमें कुछ ऐसी जरूरी चीजों की कमी होती है जो हमें पर्यावरण से बचाने के लिए प्रभावी रूप से काम करती रहती हैं, इसलिए एक मोटा मॉइस्चराइजर सबसे अच्छा हो सकता है," इरम इलियास, एमडी, एक त्वचा विशेषज्ञ बताते हैं मॉन्टगोमरी डर्मेटोलॉजी इन किंग ऑफ प्रशिया, पेंसिल्वेनिया।
"किशोर उम्र और शुरुआती वयस्कता के दौरान, त्वचा का तेल उत्पादन महत्वपूर्ण हो सकता है, जो मॉइस्चराइज़र का उपयोग करता है जो गैर-रोगजनक आवश्यक है," इलियास कहते हैं। फिर, जैसे-जैसे हम उम्र बढ़ाते हैं, हमारी त्वचा पतली होने लगती है, इसलिए यह सीरम आधारित मॉइस्चराइज़र से लाभ उठा सकता है जो अधिक हल्का होता है।
एक-आकार-फिट-सभी लोशन ढूंढना संभव है जो आपके पूरे परिवार द्वारा उपयोग किए जा सकते हैं, कोई फर्क नहीं पड़ता है अलग-अलग आयु वर्ग। त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार यहाँ कुछ बहुत अच्छे हैं।
मूल्य गाइड
- $ = 10 डॉलर से कम
- $$ = $10–$20
संवेदनशील त्वचा के लिए सर्वश्रेष्ठ
ला रोशे-पोसे लिपिकर लोशन
मूल्य: $ $
मॉन्टगोमरी डर्मेटोलॉजी के त्वचा विशेषज्ञ, रीना अल्लाव, एमडी के अनुसार, आपकी त्वचा शुष्क और संवेदनशील होने पर लोशन की खरीदारी करने की कुंजी कुछ हल्की, खुशबू से मुक्त, गैर-रोगजनक और नॉनग्रेसेसी लेने की है।
"मेरे एक्जिमा और सोरायसिस रोगियों में, मुझे लगता है कि यह उत्कृष्ट नुस्खे सामयिक स्टेरॉयड का उपयोग करने के लिए उत्कृष्ट काम करता है," वह कहती हैं। "सामग्री सुरक्षित है और इसके बाद के संस्करण न्यूनतम जलन के साथ इष्टतम जलयोजन प्रदान करते हैं, जिससे यह मुँहासे-छीलने वाली त्वचा वाले मेरे रोगियों के बीच भी पसंदीदा है।"
सूखी और टूट त्वचा के लिए सबसे अच्छा है
न्यूट्रोगेना नॉर्वेजियन फॉर्मूला हैंड क्रीम
मूल्य: $
एक लोशन की खोज, जो अभी तक सूखी और खुरदरी त्वचा से निपटने के लिए पर्याप्त हाइड्रेटिंग है, विशेष रूप से उन लोगों के लिए आसान नहीं है, जिन्हें हाथ की त्वचा या हाथ की एक्जिमा के रूप में जाना जाता है। यह एक त्वचा बाधा की रक्षा करते हुए एक प्रभावशाली काम करता है।
"इस उत्पाद में ग्लिसरीन की एक उच्च सांद्रता होती है, जो नमी को बहाल करने में एक महत्वपूर्ण खिलाड़ी है," अल्लाह कहते हैं। "यह खुशबू रहित, हल्के, गँवार और पारभासी है, इसलिए यह लगातार हाथ धोने वालों के लिए आदर्श है।"
डी-स्ट्रेसिंग के लिए सर्वश्रेष्ठ
एवीनो तनाव से राहत मॉइस्चराइजिंग लोशन
अब अमेजॉन पर खरीदारी करें
मूल्य: $
हम सभी डी-स्ट्रेसिंग विभाग में थोड़ी मदद कर सकते हैं, विशेष रूप से हमारे वर्तमान सामाजिक जलवायु में। यही कारण है कि यह लोशन एक सबसे अच्छा विक्रेता है - इसमें लैवेंडर, कैमोमाइल, और इलंग-इलंग आवश्यक तेलों जैसे सुखदायक और शांत करने वाले तत्व शामिल हैं जो आपको आराम और आराम करने में मदद करते हैं।
इसमें कोलाइडल ओटमील भी शामिल है, जो त्वचा की सुरक्षा करता है और त्वचा के माइक्रोबायोम को सामान्य करने के लिए एक प्रीबायोटिक के रूप में कार्य करता है, माउंट सिनाई मेडिकल सेंटर में त्वचाविज्ञान में कॉस्मेटिक और नैदानिक अनुसंधान के निदेशक, जोशुआ ज़ीचनेर बताते हैं। "यह सेरामाइड्स के साथ बाहरी त्वचा की परत की मरम्मत करता है, जो बाहरी त्वचा की परत में त्वचा कोशिकाओं के बीच दरारें भरता है।"
चेहरे के लिए सर्वश्रेष्ठ
न्यूट्रोगेना हाइड्रो बूस्ट जेल-क्रीम
मूल्य: $ $
ऐसा फेस लोशन चुनना जो आपके पूरे परिवार द्वारा उपयोग किया जा सके, बॉडी लोशन चुनने की तुलना में थोड़ा पेचीदा है - क्योंकि आपके चेहरे की त्वचा पतली और अधिक संवेदनशील है।
"बॉडी लोशन अक्सर कॉमेडोजेनिक होते हैं, जिसका अर्थ है कि वे छिद्रों को बंद करते हैं और चेहरे पर एक चिकना अवशेष छोड़ते हैं," अल्लाह को चेतावनी देते हैं। न्यूट्रोगेना के इस एक, एंटी-एजिंग और त्वचा के कायाकल्प में एक प्रमुख खिलाड़ी हायल्यूरोनिक एसिड होता है। "यह भी अवांछित चिकना या तेल अवशेषों को पीछे नहीं छोड़ते हुए त्वचा की बाधा की लोच और सामंजस्य को बेहतर बनाने में मदद करता है," वह आगे कहती हैं।
एक बजट पर सर्वश्रेष्ठ
वैसलीन 100% शुद्ध पेट्रोलियम जेली
मूल्य: $
बॉडी मॉइस्चराइज़र के लिए जो सही मायने में समय की कसौटी पर खरा उतरता है (और बैंक को तोड़ नहीं सकता), आप अच्छे पुराने पेट्रोलियम जेली की ओर रुख कर सकते हैं।
"पेट्रोलियम जेली सूखी त्वचा, चकत्ते, nosebleeds, और कॉस्मेटिक प्रयोजनों सहित विभिन्न बीमारियों के लिए मेरे रोगियों के बहुमत के लिए एक प्रधान रहा है," अल्लाह कहते हैं। "संवेदनशील, शुष्क त्वचा वाले रोगियों के लिए सामग्री सुरक्षित और प्रभावी और कोमल है।"
सबसे अच्छा समग्र
वैनिचर मॉइस्चराइजिंग क्रीम
मूल्य: $ $
पूरे परिवार पर उपयोग के लिए डर्मिकोलॉजिस्ट द्वारा वैनिस्क एक विश्वसनीय विकल्प है, न केवल इसमें क्या शामिल है बल्कि इसके लिए क्या है नहीं करता होते हैं। यह रंग, सुगंध, parabens, और formaldehyde (हाँ, प्लाईवुड में पाया सामान) जैसे हानिकारक तत्वों से मुक्त है।
इलियास कहते हैं, "जब पूरे परिवार के लिए सिफारिश की बात आती है, तो प्रत्येक व्यक्ति को उत्पादों के प्रति संवेदनशीलता अलग-अलग हो सकती है, यह एक सरल और आसान सिफारिश है।"
एसपीएफ युक्त सर्वश्रेष्ठ
ब्रॉड स्पेक्ट्रम एसपीएफ 15 सनस्क्रीन के साथ ल्यूब्रीडर डेली नमी
मूल्य: $
यह सुनिश्चित करने का एक तरीका है कि आपके किडोस हमेशा सनस्क्रीन पहने रहते हैं, एक बॉडी लोशन खरीदना होता है जिसमें सूरज की हानिकारक किरणों को रोकने के लिए SPF होता है - यहाँ तक कि सर्दियों में भी।
इलियास बताते हैं, "विश्वसनीय ड्रगस्टोर ब्रांड लुब्रीडर्म के इस लोशन में न केवल एसपीएफ 15 होता है, बल्कि ग्लिसरीन और पैंथेनॉल भी होता है।" यह इसे उपकरण देता है जो इसे पर्याप्त रूप से चिकना या गन्दा बनाने के लिए त्वचा को पर्याप्त रूप से हाइड्रेट करने की आवश्यकता है।
छूटना के लिए सबसे अच्छा है
अमलाक्टिन डेली मॉइस्चराइजिंग बॉडी लोशन
मूल्य: $ $
सबसे अच्छी चीजों में से एक जो आप अपनी सूखी त्वचा के लिए कर सकते हैं, वह है - या मृत त्वचा कोशिकाओं को कम करने के लिए युवा, स्वस्थ कोशिकाओं को प्रकट करना। ऐसा करने का एक कोमल तरीका लैक्टिक एसिड के उपयोग के माध्यम से है। इस रोज़ लोशन में 12 प्रतिशत लैक्टिक एसिड होता है।
इलियास कहते हैं, "यह गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित है और सूखी त्वचा के साथ-साथ शुष्क, परतदार, ऊबड़ाहट को सुचारू करते हुए त्वचा के जलयोजन को प्राप्त करने में मदद करता है।"
दूर करना
हर परिवार अलग है, और जिस तरह से आप अपने चालक दल के लिए देखभाल करते हैं, वह एक आकार-फिट नहीं है-सभी। लेकिन ऐसा लोशन खोजना संभव है जो हर किसी की त्वचा को खुश और स्वस्थ बनाए रखेगा, भले ही आप एक्जिमा या मुँहासे जैसी स्थितियों का प्रबंधन कर रहे हों।
